https://www.cuisine-libre.org/saute-de-fenouil-au-boeuf Commencez par préparer les ingrédients. Pelez et émincer l'ail et l'oignon. Détailler le bœuf en lanières. Nettoyez le fenouil et coupez-le en lamelles. Chauffez la graisse dans la poêle. Faites revenir les oignons à feu vif, ajoutez le bœuf. Dès que la viande est saisie, mettez-là de côté, ajoutez aussitôt le fenouil dans la poêle chaude et faites sauter. Dès qu'il colore, baissez le feu. Ajoutez l'ail et la viande réservée. Remuez vivement pour bien mélanger les ingrédients. Versez la sauce soja et un peu… fr SPIP - www.spip.net https://www.cuisine-libre.org/saute-de-fenouil-au-boeuf#comment640 2011-05-17T14:43:16Z <p>Ca m'a l'air bien appétissant, je teste dès ce soir<small class="fine d-inline"> </small>!!<br class="autobr" /> Merci<small class="fine d-inline"> </small>!</p> <div class="none"><a href="http://www.google.com" class="external" rel='nofollow external'>spam</a></div> Mary