https://www.cuisine-libre.org/polenta-au-kale-sauce-tomate-et-haricots-rouges Un plat végétarien complet pour tous les jours, prêt en 30 minutes chrono ! Presser l'ail et réserver. Eplucher l'oignon et le couper en petits cubes. Dans une casserole, chauffer 1 CC d'huile de coco à feu moyen. Ajouter l'origan et le piment et laisser frire quelques secondes. Ajouter l'oignon émincé et cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter la moitié de l'ail et remuer 30 secondes, puis verser les tomates concassées. Ajouter le sucre de canne. Mélanger puis laisser cuire à feu doux. Pendant ce… fr SPIP - www.spip.net