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	<title>B&#339;uf saut&#233; au brocoli - commentaires</title>
	<link>https://www.cuisine-libre.org/boeuf-saute-au-brocoli</link>
	<description>
M&#233;langer la sauce soja et le vin de riz avec le sucre et la f&#233;cule. Couper le b&#339;uf en lani&#232;res. Laisser mariner 30&#160;min. D&#233;tailler le brocoli en petits bouquets. Laver et &#233;goutter. Peler et &#233;mincer l'ail, l'oignon et le gingembre. Dans un wok, chauffer une cuiller&#233;e d'huile. Faire blondir l'oignon rapidement. Ajouter les fleurettes de brocoli et les faire sauter quelques minutes, &#224; feu vif. Arroser progressivement de bouillon, et laisser cuire quelques minutes, en remuant, jusqu'&#224; &#233;vaporation. Le&#8230;
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	<language>fr</language>
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        <title>Boeuf saut&#233; au brocoli</title>
        <link>https://www.cuisine-libre.org/boeuf-saute-au-brocoli#comment479</link>
        <dc:date>2010-09-05T08:01:46Z</dc:date>
        <description>&lt;p&gt;Bonjour,&lt;br class=&#034;autobr&#034; /&gt;
Cette recette me donne envie&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! A votre avis, est il possible de remplacer les brocolis par d'autres l&#233;gumes afin de l'adapter aux l&#233;gumes quelque soit la saison&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;?&lt;br class=&#034;autobr&#034; /&gt;
Cordialement,&lt;/p&gt;</description>
        <dc:creator>Vivi</dc:creator>
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