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    <title>Les recettes de CoMiAs - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/comias</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Chausson des&#160;bois aux&#160;champignons et&#160;lardons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chausson-des-bois-aux-champignons-et-lardons</link>
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<dc:date>2017-11-19T09:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>CoMiAs</dc:creator>


<dc:subject>Champignon brun</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te feuillet&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Strudels</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre le four &#224; pr&#233;chauffer &#224; 220&#176;C. &#201;goutter les champignons. Dans une po&#234;le, faire fonde une noisette de beurre, puis y jeter les champignons, les faire revenir environ 5&#160;minutes &#224; feu doux, en les retournant de temps en temps. &#192; 2-3 minutes de cuisson, ajouter l'ail press&#233; et poivrer. Une fois cuits, r&#233;server les champignons, puis faire revenir les lardons, jusqu'&#224; &#233;vaporation totale de l'eau contenue dans les lardons. R&#233;server. Dans un plat &#224; tarte, &#233;taler la moiti&#233; de la p&#226;te feuillet&#233;e. Semer dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignon-brun' rel='directory'&gt;Champignon brun&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-feuilletee' rel='directory'&gt;P&#226;te feuillet&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/strudels' rel='directory'&gt;Strudels&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c8/c0a413f3f4998e12d598b6b7ca6663.jpg?1644863304' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 p&#226;te feuillet&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon moyen&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de lardons fum&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g champignons des bois&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail press&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re a soupe de cr&#232;me fraiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de fromage r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 noisettes de beurre demi sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jaune d'&#339;uf (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chausson-des-bois-aux-champignons-et-lardons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mettre le four &#224; pr&#233;chauffer &#224; 220&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;goutter les champignons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une po&#234;le, faire fonde une noisette de beurre, puis y jeter les champignons, les faire revenir environ 5&#160;minutes &#224; feu doux, en les retournant de temps en temps.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192; 2-3 minutes de cuisson, ajouter l'ail press&#233; et poivrer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une fois cuits, r&#233;server les champignons, puis faire revenir les lardons, jusqu'&#224; &#233;vaporation totale de l'eau contenue dans les lardons. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un plat &#224; tarte, &#233;taler la moiti&#233; de la p&#226;te feuillet&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Semer dans le fond un peu de fromage r&#226;p&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;plucher et &#233;mincer l'oignon, le faire blondir dans la po&#234;le avec une noisette de beurre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une fois l'oignon blondi, rajouter les lardons et champignons, la cuill&#232;re de cr&#232;me fraiche, et m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Disposer le tout sur la p&#226;te feuillet&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Semer le reste de fromage r&#226;p&#233; par dessus le m&#233;lange. Rabattre l'autre moiti&#233; de la p&#226;te par dessus tout et sceller en humidifiant les bords avec un peut d'eau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pour une belle dorure, badigeonner le dessus du chausson avec un jaune d'&#339;uf (facultatif).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enfourner 25&#160;minutes au four.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
CoMiAs&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe de&#160;l&#233;gumes au&#160;speck alsacien</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-legumes-au-speck-alsacien</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-legumes-au-speck-alsacien</guid>
<dc:date>2014-03-01T08:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>CoMiAs</dc:creator>


<dc:subject>L&#233;gumes</dc:subject>
<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Soupes</dc:subject>
<dc:subject>Alsace</dc:subject>
<dc:subject>Jambon sec</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire revenir dans la marmite en fonte, le speck gras, coup&#233; en tout petits morceaux, l'&#233;chalote et l'oignon &#233;minc&#233;. Puis rajouter le poireau coup&#233; dans la longueur et &#233;minc&#233; en fines demi rondelles. Ajouter et le Pinot Blanc. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; 5 minutes de cuisson, rajouter successivement les carottes coup&#233;es en rondelles, les haricots coup&#233;s en 3-4, la courgette, les navets et les pomme de terre d&#233;bit&#233;s en petit cubes. Couvrir d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; 20&#160;minutes de cuisson, rajouter le speck, coup&#233; en fines allumettes. Remuer le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/legumes' rel='directory'&gt;L&#233;gumes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/alsace' rel='directory'&gt;Alsace&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jambon-sec' rel='directory'&gt;Jambon sec&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/39/0d8c7114f7ab57ad140f8298185931.jpg?1644801295' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 blanc de poireau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 courgette (pas trop grosse)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 belles pomme de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g d'haricots verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gros navet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de speck alsacien&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Le speck est un jambon au go&#251;t caract&#233;ristique de geni&#232;vre, s&#233;ch&#233; au sel et (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de speck gras fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de Pinot blanc d'Alsace, du Haut Rhin de pr&#233;f&#233;rence&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-legumes-au-speck-alsacien'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire revenir dans la marmite en fonte, le speck gras, coup&#233; en tout petits morceaux, l'&#233;chalote et l'oignon &#233;minc&#233;. Puis rajouter le poireau coup&#233; dans la longueur et &#233;minc&#233; en fines demi rondelles. Ajouter et le Pinot Blanc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; 5 minutes de cuisson, rajouter successivement les carottes coup&#233;es en rondelles, les haricots coup&#233;s en 3-4, la courgette, les navets et les pomme de terre d&#233;bit&#233;s en petit cubes. Couvrir d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; 20&#160;minutes de cuisson, rajouter le speck, coup&#233; en fines allumettes. Remuer le tout. Saler, poivrer. Laisser mijoter environ 1h30 &#224; feu doux, sans oublier de remuer de temps en temps.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
CoMiAs&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>R&#244;ti de porc &#224;&#160;la&#160;bi&#232;re au&#160;pain</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/roti-de-porc-a-la-biere-au-pain</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/roti-de-porc-a-la-biere-au-pain</guid>
<dc:date>2014-01-23T07:38:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>CoMiAs</dc:creator>


<dc:subject>Bi&#232;re</dc:subject>
<dc:subject>Daubes et civets</dc:subject>
<dc:subject>Roti de&#160;porc</dc:subject>
<dc:subject>Lorraine</dc:subject>


<description>

&lt;p&gt;Mettre &#224; chauffer doucement l'huile d'olive dans une marmite en fonte ou cocotte. &#201;plucher et &#233;mincer les oignons et l'&#233;chalote, les ajouter dans la marmite, et les faire suer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le r&#244;ti de porc et le faire dorer sur chaque face. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser la bi&#232;re. Elle doit compl&#232;tement recouvrir la viande. Couvrir et laisser mijoter &#224; feu doux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au bout de 2h-2h30, ajouter les grenailles autour du r&#244;ti. Saler, poivrer, puis verser le restant de bi&#232;re. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; la fin de la cuisson il ne doit rester qu'un fond de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/biere' rel='directory'&gt;Bi&#232;re&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes-et-civets' rel='directory'&gt;Daubes et civets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/roti-de-porc' rel='directory'&gt;Roti de&#160;porc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lorraine' rel='directory'&gt;Lorraine&lt;/a&gt;

</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a6/29b32d098bc415182b776cd741f180.jpg?1644794307' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 r&#244;ti de porc de 700&#160;g&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 bouteilles de 75cl de bi&#232;re au pain&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600&#160;g de grenailles de 1 &#224; 2 cm&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10&#160;cl d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/roti-de-porc-a-la-biere-au-pain'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre &#224; chauffer doucement l'huile d'olive dans une marmite en fonte ou cocotte. &#201;plucher et &#233;mincer les oignons et l'&#233;chalote, les ajouter dans la marmite, et les faire suer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le r&#244;ti de porc et le faire dorer sur chaque face.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser la bi&#232;re. Elle doit compl&#232;tement recouvrir la viande. Couvrir et laisser mijoter &#224; feu doux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au bout de 2h-2h30, ajouter les grenailles autour du r&#244;ti. Saler, poivrer, puis verser le restant de bi&#232;re.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; la fin de la cuisson il ne doit rester qu'un fond de bi&#232;re dans la marmite. Elle aura &#233;vapor&#233; lors de la cuisson.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
CoMiAs&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Rhum arrang&#233; au&#160;kumquat</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/rhum-arrange-au-kumquat</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/rhum-arrange-au-kumquat</guid>
<dc:date>2013-12-15T08:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>CoMiAs</dc:creator>


<dc:subject>Kumquat</dc:subject>
<dc:subject>Rhum</dc:subject>
<dc:subject>Rhums arrang&#233;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Marinade</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Couper les kumquats en 4, et les rajouter dans un grand bocal. Couper la gousse de vanille en petites sections de 0.5 &#224; 1&#160;cm et les rajouter dans le bocal. Verser le rhum et refermer le bocal. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser reposer 4&#160;mois.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kumquat' rel='directory'&gt;Kumquat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rhum' rel='directory'&gt;Rhum&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rhums-arranges' rel='directory'&gt;Rhums arrang&#233;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/marinade-saumure' rel='tag'&gt;Marinade&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f4/0b23d72117f95e3301636f9cb709ea.jpg?1644798597' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 150 g de kumquat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse de vanille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre de rhum blanc&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rhum-arrange-au-kumquat'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Couper les kumquats en 4, et les rajouter dans un grand bocal. Couper la gousse de vanille en petites sections de 0.5 &#224; 1&#160;cm et les rajouter dans le bocal. Verser le rhum et refermer le bocal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser reposer 4&#160;mois.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
CoMiAs&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>&#338;uf en&#160;cocoette</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/oeuf-en-cocoette</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/oeuf-en-cocoette</guid>
<dc:date>2013-09-11T07:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>CoMiAs</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Courgette</dc:subject>
<dc:subject>&#338;ufs cocotte</dc:subject>
<dc:subject>Petits farcis</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;R&#233;inventez l'&#339;uf cocotte dans une courgette ronde&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 220&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le chapeau des courgettes et les vider. Saler et poivrer l'int&#233;rieur et les chapeaux. Disposer les courgettes dans un plat allant au four, et verser la moiti&#233; d'un verre d'eau dans le fond du plat. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;mincer l'oignon et l'&#233;chalote et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Les mettre au fond des courgettes. Faire revenir les lardons sans mati&#232;re grasse, avant de les ajouter dans les courgettes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Casser un &#339;uf dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgette' rel='directory'&gt;Courgette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs-cocotte' rel='directory'&gt;&#338;ufs cocotte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petits-farcis' rel='directory'&gt;Petits farcis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;R&#233;inventez l'&#339;uf cocotte dans une courgette ronde&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b3/006fd3a1ce5d5234f5ad49b4426cda.jpg?1644830922' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 courgettes rondes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de lardons fum&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; caf&#233; d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeuf-en-cocoette'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 220&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper le chapeau des courgettes et les vider. Saler et poivrer l'int&#233;rieur et les chapeaux. Disposer les courgettes dans un plat allant au four, et verser la moiti&#233; d'un verre d'eau dans le fond du plat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;mincer l'oignon et l'&#233;chalote et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Les mettre au fond des courgettes. Faire revenir les lardons sans mati&#232;re grasse, avant de les ajouter dans les courgettes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Casser un &#339;uf dans chaque courgette, en veillant &#224; ne pas d&#233;border et refermer avec les chapeaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfourner et cuire env. 45&#160;min.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
CoMiAs&lt;/div&gt;
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<title>Cuisson du&#160;quinoa</title>
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<dc:date>2008-04-04T21:28:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Quinoa</dc:subject>
<dc:subject>Cuissons</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
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<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
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<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

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&lt;p&gt;Cuisson de base des graines de quinoa&#160;: simple et rapide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Rincez les graines de quinoa pour &#233;liminer les r&#233;sidus de saponin, un insecticide naturel qui enveloppe la graine, la&#160;prot&#232;ge des oiseaux et des insectes en la rendant am&#232;re. Rincez une seconde fois sous l'eau courante. Dans une casserole, versez le quinoa et 1,5&#160;fois son volume d'eau. Portez &#224;&#160;&#233;bullition, baissez aussit&#244;t et laissez cuire sans couvrir &#224;&#160;feu doux jusqu'&#224; ce que l'eau soit absorb&#233;e, soit 10 &#224; 15&#160;minutes [1]. En&#160;respectant ce&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quinoa' rel='directory'&gt;Quinoa&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuissons' rel='directory'&gt;Cuissons&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cuisson de base des graines de quinoa&#160;: simple et rapide.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
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&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de graines de&#160;quinoa sec&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb3-1' class='spip_note' rel='appendix' title='Une tasse de 250&#160;ml de quinoa cru sec (200&#160;g) donne 2&#8531; tasses (600&#160;g) de (...)' id='nh3-1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#189; tasse d'eau&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb3-2' class='spip_note' rel='appendix' title='Comptez 1,5 &#224; 2 fois (grand max) son volume d'eau, selon que vous le voulez (...)' id='nh3-2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-du-quinoa'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Rincez les graines&lt;/strong&gt; de quinoa pour &#233;liminer les r&#233;sidus de saponin, un insecticide naturel qui enveloppe la graine, la&#160;prot&#232;ge des oiseaux et des insectes en la rendant am&#232;re. Rincez une seconde fois sous l'eau courante.&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une casserole, versez le quinoa et &lt;strong&gt;1,5&#160;fois son volume d'eau&lt;/strong&gt;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Portez &#224;&#160;&#233;bullition, baissez aussit&#244;t et laissez cuire &lt;strong&gt;sans couvrir&lt;/strong&gt; &#224;&#160;feu doux jusqu'&#224; ce que l'eau soit absorb&#233;e, soit 10 &#224; 15&#160;minutes&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb3-3' class='spip_note' rel='appendix' title='Plus tendre, le quinoa blanc est celui &#224; la cuisson la plus rapide. Le (...)' id='nh3-3'&gt;3&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;. En&#160;respectant ce dosage, nul&#160;besoin d'&#233;goutter le&#160;quinoa.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Coupez le feu et laissez gonfler &#224;&#160;couvert encore 10&#160;minutes. Remuez d&#233;licatement&#160;: le quinoa sera plus a&#233;r&#233;.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;La cuisson est termin&#233;e lorsque &lt;strong&gt;chaque grain a&#160;doubl&#233; de&#160;volume&lt;/strong&gt; et lib&#233;r&#233; le germe blanc en&#160;forme de spirale.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ainsi cuit, le quinoa est pr&#234;t &#224; &#234;tre servi en accompagnement d'un plat ou en tant qu'ingr&#233;dient d'une &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quinoa' class=''&gt;autre recette&lt;/a&gt;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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