<?xml 
version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
>

<channel xml:lang="fr">

    <title>Les recettes de Atem - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/atem</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
	<generator>SPIP - www.spip.net</generator>

	<image>
		<title>cuisine-libre.org</title>
		<url>https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L144xH134/siteon0-d70d6.png?1718569391</url>
		<link>https://cuisine-libre.org/</link>
		<height>134</height>
		<width>144</width>
	</image>







 <item xml:lang="fr">
<title>Quiche aux&#160;&#233;pinards et&#160;au&#160;ch&#232;vre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/quiche-aux-epinards-et-au-chevre</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/quiche-aux-epinards-et-au-chevre</guid>
<dc:date>2009-04-05T06:51:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Quiches</dc:subject>
<dc:subject>B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre</dc:subject>
<dc:subject>&#201;pinard hach&#233;</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;L'alliance parfaite du fromage de ch&#232;vre et des &#233;pinards dans une quiche facile &#224;&#160;faire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224; 200&#176;C (thermostat 6/7). &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un bol, cassez les &#339;ufs et battez-les en omelette avec la cr&#232;me. Poivrez mais ne salez pas ou peu, &#224; cause du fromage. Ajoutez les &#233;pinards hach&#233;s. M&#233;langez. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;talez la p&#226;te dans un moule &#224; tarte. Versez le m&#233;lange par dessus. D&#233;bitez la b&#251;che de ch&#232;vre en rondelles de moins d'un centim&#232;tre d'&#233;paisseur et disposez-les sur la tarte, en les enfon&#231;ant l&#233;g&#232;rement dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quiches' rel='directory'&gt;Quiches&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/buchette-de-chevre' rel='directory'&gt;B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/epinard-hache' rel='directory'&gt;&#201;pinard hach&#233;&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;L'alliance parfaite du fromage de ch&#232;vre et des &#233;pinards dans une quiche facile &#224;&#160;faire.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/81/3caec1bdc6182fb7df254fa5fac2b8.jpg?1644823421' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 p&#226;te bris&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g d'&#233;pinards hach&#233;s (en&#160;conserve ou surgel&#233;s)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 b&#251;chette (200&#160;g) de fromage de&#160;ch&#232;vre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de cr&#232;me liquide (fra&#238;che ou&#160;soja)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quiche-aux-epinards-et-au-chevre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 200&#176;C (thermostat 6/7).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un bol, cassez les &#339;ufs et battez-les en omelette avec la cr&#232;me. Poivrez mais ne salez pas ou peu, &#224; cause du fromage. Ajoutez les &#233;pinards hach&#233;s. M&#233;langez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;talez la p&#226;te dans un moule &#224; tarte. Versez le m&#233;lange par dessus. D&#233;bitez la b&#251;che de ch&#232;vre en rondelles de moins d'un centim&#232;tre d'&#233;paisseur et disposez-les sur la tarte, en les enfon&#231;ant l&#233;g&#232;rement dans l'appareil. Enfournez et laissez cuire une petite demi-heure.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Fondue de&#160;poireaux</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/fondue-de-poireaux</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/fondue-de-poireaux</guid>
<dc:date>2009-03-05T20:11:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Tamago</dc:creator>


<dc:subject>Poireau</dc:subject>
<dc:subject>Picardie</dc:subject>
<dc:subject>Por&#233;es</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;pluchez les poireaux en supprimant le vert&#160;: ne gardez que les parties claires et blanches. Fendez-les en deux et lavez-les soigneusement pour bien &#233;liminer la terre. &#201;mincez-les en rondelles plut&#244;t fines&#160;: environ 4&#160;mm d'&#233;paisseur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une po&#234;le, faites fondre le beurre. Ajoutez les poireaux &#233;minc&#233;s et laissez-les cuire &#224; feu doux et &#224; couvert, en remuant de temps en temps, entre 10 et 15 minutes, jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien tendres. Ils ne doivent pas colorer, mais fondre doucement. Mouillez en&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poireau' rel='directory'&gt;Poireau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/picardie' rel='directory'&gt;Picardie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/porees' rel='directory'&gt;Por&#233;es&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/e6/32d11d76da5912d0d23658ed43d8e2.jpg?1644803794' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de poireaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che, fleurette ou&#160;soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fondue-de-poireaux'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;pluchez les poireaux en supprimant le vert&#160;: ne gardez que les parties claires et blanches. Fendez-les en deux et lavez-les soigneusement pour bien &#233;liminer la terre. &#201;mincez-les en rondelles plut&#244;t fines&#160;: environ 4&#160;mm d'&#233;paisseur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une po&#234;le, faites fondre le beurre. Ajoutez les poireaux &#233;minc&#233;s et laissez-les cuire &#224; feu doux et &#224; couvert, en remuant de temps en temps, entre 10 et 15 minutes, jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien tendres. Ils ne doivent pas colorer, mais fondre doucement. Mouillez en court de cuisson si n&#233;cessaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En fin de cuisson, ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che puis portez &#224; &#233;bullition une minute.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Tamago&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>

</channel>

</rss>