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    <title>Les recettes de gde82 - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/gde82</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>P&#226;te &#224;&#160;galettes de&#160;sarrasin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pate-a-galette-de-sarrasin</link>
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<dc:date>2015-02-01T09:00:00Z</dc:date>
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<dc:creator>gde82</dc:creator>


<dc:subject>P&#226;tes &#224;&#160;cr&#234;pes et&#160;blinis</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Bretagne</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans un saladier, mettre la la farine et former une fontaine. Dans celle-ci, inclure l'&#339;uf, une pinc&#233; de sel et l'huile. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez &#224; l'aide d'un fouet ou d'une fourchette et incorporer l'eau petit &#224; petit jusqu'a obtenir une p&#226;te liquide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Vous pouvez vous servir de la p&#226;te de suite ou la laissez reposer quelques heures pour gagner en &#233;lasticit&#233;.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-a-crepes-et-blinis' rel='directory'&gt;P&#226;tes &#224;&#160;cr&#234;pes et&#160;blinis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bretagne' rel='directory'&gt;Bretagne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a7/db10628bd949dd8bce1a92a0bf0d54.jpg?1644794259' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe d'huile de colza&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-a-galette-de-sarrasin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans un saladier, mettre la la farine et former une fontaine. Dans celle-ci, inclure l'&#339;uf, une pinc&#233; de sel et l'huile.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langez &#224; l'aide d'un fouet ou d'une fourchette et incorporer l'eau petit &#224; petit jusqu'a obtenir une p&#226;te liquide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez vous servir de la p&#226;te de suite ou la laissez reposer quelques heures pour gagner en &#233;lasticit&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
gde82&lt;/div&gt;
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</item>




 <item xml:lang="fr">
<title>Pur&#233;e de&#160;panais au&#160;lait</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/puree-de-panais-au-lait</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/puree-de-panais-au-lait</guid>
<dc:date>2009-12-30T10:06:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Panais</dc:subject>
<dc:subject>Mousselines</dc:subject>
<dc:subject>Lait</dc:subject>
<dc:subject>Poivre blanc</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cette pur&#233;e d&#233;licatement parfum&#233;e est excellente avec toutes les viandes et les volailles r&#244;ties. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez soigneusement les panais, en les frottant sous le robinet d'eau froide. Coupez leurs extr&#233;mit&#233;s et raclez-les. D&#233;bitez-les en gros d&#232;s. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposez-les dans une casserole, couvrez-les avec le lait. Salez, poivrez. Portez &#224; &#233;bullition. Baissez le feu, couvrez et laissez cuire &#224; petit fr&#233;missement jusqu'&#224; ce que les l&#233;gumes soient tr&#232;s tendres, environ 20&#160;min. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;gouttez les panais sans jeter le liquide de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panais' rel='directory'&gt;Panais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees-mousselines' rel='directory'&gt;Mousselines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait' rel='directory'&gt;Lait&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivre-blanc' rel='directory'&gt;Poivre blanc&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cette pur&#233;e d&#233;licatement parfum&#233;e est excellente avec toutes les viandes et les volailles r&#244;ties.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6d/119daab9bdb1e74f45fc7f67530d06.jpg?1644796709' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de panais frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#190; litre de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 noix de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre blanc&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-de-panais-au-lait'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez soigneusement les panais, en les frottant sous le robinet d'eau froide. Coupez leurs extr&#233;mit&#233;s et raclez-les. D&#233;bitez-les en gros d&#232;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposez-les dans une casserole, couvrez-les avec le lait. Salez, poivrez. Portez &#224; &#233;bullition. Baissez le feu, couvrez et laissez cuire &#224; petit fr&#233;missement jusqu'&#224; ce que les l&#233;gumes soient tr&#232;s tendres, environ 20&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;gouttez les panais sans jeter le liquide de cuisson. &#201;crasez-les &#224; la fourchette ou passez-les doucement au presse-pur&#233;e pour obtenir une pur&#233;e fine, mais surtout pas au mixeur qui g&#226;che la texture et rendrait votre pur&#233;e gluante. Rajoutez un peu de lait progressivement jusqu'&#224; obtenir la consistance voulue.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez le beurre et la cr&#232;me fra&#238;che, salez et poivrez &#224; votre go&#251;t. M&#233;langez bien. Servez chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe de&#160;potiron</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-potiron</link>
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<dc:date>2009-10-30T10:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Potiron</dc:subject>
<dc:subject>Potages</dc:subject>
<dc:subject>Bouillon</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mais que faire de ce potiron&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;? Voici une soupe basique, &#233;conomique et&#160;vite&#160;pr&#233;par&#233;e, appr&#233;ci&#233;e des&#160;petits et&#160;des&#160;grands. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enlevez la peau (optionnel) et la partie filandreuse du potiron pour ne&#160;conserver que sa chair. Lavez et &#233;pluchez les l&#233;gumes. Coupez-les en morceaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Plongez-les dans une marmite d'eau bouillante, avec un cube de bouillon d&#233;shydrat&#233;. Salez, poivrez. Laissez cuire pendant une demi heure, jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien tendres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixez le tout, plus ou moins finement, selon votre&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potiron' rel='directory'&gt;Potiron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potages' rel='directory'&gt;Potages&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillon' rel='directory'&gt;Bouillon&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Mais que faire de ce potiron&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;? Voici une soupe basique, &#233;conomique et&#160;vite&#160;pr&#233;par&#233;e, appr&#233;ci&#233;e des&#160;petits et&#160;des&#160;grands.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5a/6be2474077d2c0f81ef1cede6c6e52.jpg?1644803702' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 litre de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 kg de potiron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-potiron'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Enlevez la peau (optionnel) et la partie filandreuse du potiron pour ne&#160;conserver que sa chair. Lavez et &#233;pluchez les l&#233;gumes. Coupez-les en morceaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plongez-les dans une marmite d'eau bouillante, avec un cube de bouillon d&#233;shydrat&#233;. Salez, poivrez. Laissez cuire pendant une demi heure, jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien tendres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixez le tout, plus ou moins finement, selon votre pr&#233;f&#233;rence. Go&#251;tez et ajustez l'assaisonnement. Servez dans des bols, avec des cro&#251;tons, du fromage r&#226;p&#233; ou de la cr&#232;me fra&#238;che.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gratin de chou-fleur</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-chou-fleur</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-chou-fleur</guid>
<dc:date>2009-01-02T08:19:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Chou-fleur</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;soja</dc:subject>
<dc:subject>Gratins</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Ce gratin est un classique et fait aimer le chou-fleur &#224;&#160;tous&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Commencez par cuire les l&#233;gumes. Vous pouvez les pr&#233;parer la&#160;veille. &#201;pluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille moyenne. Faites-les cuire 20&#160;min &#224; la vapeur. &#201;gouttez-les. D&#233;taillez le chou-fleur en bouquets et lavez-le. Faites-le cuire 15&#160;min &#224; la vapeur, puis &#233;gouttez-le. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224;&#160;240&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Selon votre pr&#233;f&#233;rence, utilisez de la cr&#232;me soja &#224; cuisiner, plus l&#233;g&#232;re, ou pr&#233;parez une sauce b&#233;chamel. Si&#160;vous&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chou-fleur' rel='directory'&gt;Chou-fleur&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-soja' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;soja&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratins' rel='directory'&gt;Gratins&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Ce gratin est un classique et fait aimer le chou-fleur &#224;&#160;tous&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/9f/0f581eb3b3c61e00c52fd71af745a3.jpg?1644798875' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 gros chou-fleur (env. 800&#160;g)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 pommes de terre (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 cl de cr&#232;me soja (ou de b&#233;chamel)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de fromage r&#226;p&#233; (comt&#233;, gouda ou parmesan)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; muscade r&#226;p&#233;e (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-chou-fleur'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Commencez par cuire les l&#233;gumes. Vous pouvez les pr&#233;parer la&#160;veille.&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez les pommes de terre et coupez-les en morceaux de taille moyenne. Faites-les cuire 20&#160;min &#224; la vapeur. &#201;gouttez-les.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;taillez le chou-fleur en bouquets et lavez-le. &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-du-chou-fleur' class=''&gt;Faites-le cuire&lt;/a&gt; 15&#160;min &#224; la vapeur, puis &#233;gouttez-le.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224;&#160;240&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Selon votre pr&#233;f&#233;rence, utilisez de la cr&#232;me soja &#224; cuisiner, plus l&#233;g&#232;re, ou pr&#233;parez une &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-bechamel' class=''&gt;sauce b&#233;chamel&lt;/a&gt;. Si&#160;vous aimez, parfumez votre sauce d'un peu de noix de muscade r&#226;p&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une fois cuits, disposez les morceaux de pomme de terre, puis les bouquets de chou-fleur, dans un plat &#224; gratin. Nappez-les de cr&#232;me. Poivrez. Parsemez de fromage r&#226;p&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfournez et laissez gratiner 10&#160;minutes sous le gril jusqu'&#224; ce que la surface soit bien dor&#233;e. D&#233;gustez chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe de&#160;fanes de&#160;carottes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-fanes-de-carottes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-fanes-de-carottes</guid>
<dc:date>2009-03-13T07:09:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Soupes</dc:subject>
<dc:subject>Fanes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Tout se mange, m&#234;me les fanes de&#160;carottes et c'est plein de&#160;vitamines&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver les fanes de carottes et les couper tr&#232;s grossi&#232;rement, sans garder trop de tiges, qui restent filandreuses. &#201;plucher l'oignon et la pomme de terre et les couper en petits morceaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon dans un filet d'huile d'olive. Quand l'oignon est translucide, ajouter la pomme de terre et les fanes. Faire revenir ensemble, en remuant, pendant 5&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrir d'un litre d'eau, saler et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fanes' rel='directory'&gt;Fanes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Tout se mange, m&#234;me les fanes de&#160;carottes et c'est plein de&#160;vitamines&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/da/86783d98b86017115df69dde30db56.jpg?1644838909' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau (ou&#160;bouillon de&#160;poule)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; les fanes d'une botte de carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse pomme de terre &#224;&#160;chair farineuse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-fanes-de-carottes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver les fanes de carottes et les couper tr&#232;s grossi&#232;rement, sans garder trop de tiges, qui restent filandreuses. &#201;plucher l'oignon et la pomme de terre et les couper en petits morceaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon dans un filet d'huile d'olive. Quand l'oignon est translucide, ajouter la pomme de terre et les fanes. Faire revenir ensemble, en remuant, pendant 5&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrir d'un litre d'eau, saler et laisser cuire &#224; couvert pendant 20 &#224; 30&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que les pommes de terres soient bien tendres. Mixer grossi&#232;rement ou finement, selon la consistance d&#233;sir&#233;e. Si&#160;besoin, filtrer au chinois pour retirer les filaments d&#233;sagr&#233;ables en bouche. Servir ti&#232;de.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tartiflette cal&#233;donienne</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartiflette-caledonienne</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tartiflette-caledonienne</guid>
<dc:date>2015-11-14T08:57:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Patate douce</dc:subject>
<dc:subject>Igname</dc:subject>
<dc:subject>Reblochon</dc:subject>
<dc:subject>Tartiflettes</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine des&#160;&#238;les</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Tartiflette de Nouvelle-Cal&#233;donie, aux ignames et patates douces&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224;&#160;210&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler et couper les oignons, les faire revenir &#224; la po&#234;le avec les lardons, jusqu'&#224; ce qu'ils blondissent, puis r&#233;server. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les patates douces et les ignames, les couper en lamelles et les faire cuire &#224; l'eau sal&#233;e s&#233;par&#233;ment pendant environ 20 &#224; 25&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
En fin de cuisson, les faire revenir &#224; la po&#234;le, puis ajouter le lait de coco. Faire revenir 5&#160;minutes, saler et poivrer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre dans un plat &#224;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patate-douce' rel='directory'&gt;Patate douce&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/igname' rel='directory'&gt;Igname&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/reblochon' rel='directory'&gt;Reblochon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartiflettes' rel='directory'&gt;Tartiflettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-des-iles' rel='directory'&gt;Cuisine des&#160;&#238;les&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Tartiflette de Nouvelle-Cal&#233;donie, aux ignames et patates douces&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/51/1c2a13fff99418ae9a61e05275eb9d.jpg?1644794493' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 ignames (mauves et blanches)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 patates douces&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 reblochon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl de lait de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartiflette-caledonienne'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224;&#160;210&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Peler et couper les oignons, les faire revenir &#224; la po&#234;le avec les lardons, jusqu'&#224; ce qu'ils blondissent, puis r&#233;server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Peler les patates douces et les ignames, les couper en lamelles et les faire cuire &#224; l'eau sal&#233;e s&#233;par&#233;ment pendant environ 20 &#224; 25&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En fin de cuisson, les faire revenir &#224; la po&#234;le, puis ajouter le lait de coco. Faire revenir 5&#160;minutes, saler et poivrer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre dans un plat &#224; gratin, recouvrir de reblochon coup&#233; en tranches, et passer au four pendant environ 20&#160;minutes. Servir bien chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe &#224;&#160;l'oignon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-a-l-oignon</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-a-l-oignon</guid>
<dc:date>2009-01-05T17:49:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Soupes</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine lyonnaise</dc:subject>
<dc:subject>Bouillon</dc:subject>
<dc:subject>Chaudeaux</dc:subject>
<dc:subject>Oignon jaune</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Soupe traditionnelle, &#224; boire le soir au coin du&#160;feu&#8230; ou au petit matin, apr&#232;s la f&#234;te. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;pluchez les oignons et coupez-les en rondelles, plut&#244;t finement. Chauffez l'huile dans un faitout et faites-les suer pendant 10&#160;minutes en remuant souvent. Ils doivent blondir sans dorer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsque les oignons sont devenus translucides, saupoudrez de farine et remuez &#224; la spatule en bois, toujours sur le feu, pour faire brunir la farine. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le bouillon. Couvrez, portez &#224; &#233;bullition et laissez cuire &#224; tout&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lyon' rel='directory'&gt;Cuisine lyonnaise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillon' rel='directory'&gt;Bouillon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chaudeaux' rel='directory'&gt;Chaudeaux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-jaune' rel='directory'&gt;Oignon jaune&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Soupe traditionnelle, &#224; boire le soir au coin du&#160;feu&#8230; ou au petit matin, apr&#232;s la f&#234;te.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8a/acc60bdd8fc9f10cd7dd5411d5815b.jpg?1644844165' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g d'oignons jaunes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 c. soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,2 litre de bouillon maigre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-a-l-oignon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;pluchez les oignons et coupez-les en rondelles, plut&#244;t finement. Chauffez l'huile dans un faitout et faites-les suer pendant 10&#160;minutes en remuant souvent. Ils doivent blondir sans dorer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque les oignons sont devenus translucides, saupoudrez de farine et remuez &#224; la spatule en bois, toujours sur le feu, pour faire brunir la farine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez le bouillon. Couvrez, portez &#224; &#233;bullition et laissez cuire &#224; tout petit feu et &#224; couvert pendant 30&#160;minutes environ. Pendant ce temps, vous pouvez pr&#233;parer des cro&#251;tons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirez la soupe du feu. Go&#251;tez, salez et poivrez l&#233;g&#232;rement. Servez la soupe bien chaude avec des cro&#251;tons.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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