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    <title>Les recettes de lacuisineetmoi - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/lacuisineetmoi</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Maquereaux grill&#233;s surprise</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/maquereaux-grilles-surprise</link>
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<dc:date>2016-04-19T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:creator>lacuisineetmoi</dc:creator>


<dc:subject>Maquereau</dc:subject>
<dc:subject>Papillotes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Vapeur</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four Th 8. Sortez les maquereaux de leur conditionnement, filtrez et conservez le jus de cuisson. Lavez tous les l&#233;gumes. Coupez les tomates en quartiers, taillez les radis en deux dans le sens de la longueur, et les oignons nouveaux en 4. &lt;br class='autobr' /&gt;
Sur votre plan de travail, &#233;talez 4 feuilles de papier sulfuris&#233;. Au centre de chacune d'elles, versez un filet d'huile d'olive, r&#233;partissez les l&#233;gumes et la tranche de chorizo. Ajoutez un beau filet de maquereau grill&#233;, d&#233;posez dessus un quartier&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maquereau' rel='directory'&gt;Maquereau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/papillotes' rel='directory'&gt;Papillotes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vapeur' rel='tag'&gt;Vapeur&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c0/07964fc4f90333268661f97f2772ef.jpg?1644808716' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 boites de filets de maquereaux grill&#233;s &#224; la mexicaine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates green zebra&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tomate c&#339;ur de b&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tomate jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 radis rose&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tranches de gros chorizo&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte d'oignons nouveaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit bocal de tomates confites&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de romarin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de jus d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de piment&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maquereaux-grilles-surprise'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four Th 8. Sortez les maquereaux de leur conditionnement, filtrez et conservez le jus de cuisson. Lavez tous les l&#233;gumes. Coupez les tomates en quartiers, taillez les radis en deux dans le sens de la longueur, et les oignons nouveaux en 4.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sur votre plan de travail, &#233;talez 4 feuilles de papier sulfuris&#233;. Au centre de chacune d'elles, versez un filet d'huile d'olive, r&#233;partissez les l&#233;gumes et la tranche de chorizo. Ajoutez un beau filet de maquereau grill&#233;, d&#233;posez dessus un quartier de tomate confite et une pointe de romarin. Fermez herm&#233;tiquement les papillotes et d&#233;posez les dans un plat avec un verre d'eau froide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placez au four 10 &#224; 12 minutes. Pendant ce temps, ajoutez au jus de cuisson une cuill&#232;re &#224; soupe de jus d'orange et un soup&#231;on de piment.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au moment de servir, d&#233;posez sur les assiettes les papillotes l&#233;g&#232;rement entre-ouvertes et arrosez du petit jus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Accompagnez de petites pommes de terre rissol&#233;es avec la peau et d'une petite salade de courgettes r&#226;p&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
lacuisineetmoi&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Carottes r&#244;ties au&#160;shiitake</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/carottes-roties-au-shiitake</link>
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<dc:date>2014-11-26T01:31:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>lacuisineetmoi</dc:creator>


<dc:subject>Carotte</dc:subject>
<dc:subject>Shiitake</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four en position grill (230&#176;C / Thermostat 8-9). &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;gouttez les carottes. R&#233;partissez les carottes sur une plaque de cuisson couverte de papier cuisson. Arrosez-les de deux cuill&#232;res &#224; soupe d'huile d'olive. Assaisonnez de cumin, sel et poivre et enfournez, 5 &#224; 6&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une po&#234;le, grillez &#224; sec les pignons et r&#233;servez-les.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, rincez puis s&#233;chez les champignons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez-les en deux si besoin. Dans une sauteuse, versez le reste d'huile et faites revenir l'&#233;chalote&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte' rel='directory'&gt;Carotte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/shiitake' rel='directory'&gt;Shiitake&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/86/80c9b2445eb414bc9ba99cf2de1575.jpg?1644834660' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 240 g carottes en rondelles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron jaune press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. caf&#233; de cumin en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de shitake&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de ch&#232;vre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit bouquet de thym citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe de pignons de pin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; fleur de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carottes-roties-au-shiitake'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four en position grill (230&#176;C / Thermostat 8-9).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;gouttez les carottes. R&#233;partissez les carottes sur une plaque de cuisson couverte de papier cuisson. Arrosez-les de deux cuill&#232;res &#224; soupe d'huile d'olive. Assaisonnez de cumin, sel et poivre et enfournez, 5 &#224; 6&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une po&#234;le, grillez &#224; sec les pignons et r&#233;servez-les.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, rincez puis s&#233;chez les champignons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Coupez-les en deux si besoin. Dans une sauteuse, versez le reste d'huile et faites revenir l'&#233;chalote hach&#233;e puis les champignons &#224; feu vif pendant 3 &#224; 4&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sortez les carottes r&#244;ties du four, transvasez-les dans la sauteuse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langez d&#233;licatement et rectifiez l'assaisonnement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez un jus de citron en toute fin de cuisson. Dressez les l&#233;gumes dans des assiettes, parsemez de ch&#232;vre &#233;miett&#233; et de thym citron.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
lacuisineetmoi&lt;/div&gt;
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