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    <title>Les recettes de altesse80 - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/altesse80</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Tian de&#160;courgettes, tomates et&#160;ch&#232;vre sur&#160;riz</title>
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<dc:date>2009-07-26T14:44:00Z</dc:date>
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<dc:creator>Mamico</dc:creator>


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&lt;p&gt;Courgettes, tomates et riz se marient savoureusement pour former un plat fondant et complet pour le d&#238;ner. Hmm&#8230; &lt;br class='autobr' /&gt;
Si ce n'est pas d&#233;j&#224; fait, cuire le riz selon les indications de l'emballage. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler et &#233;mincer finement les oignons et l'ail. Les mettre &#224; cuire tout doucement dans une po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, jusqu'&#224; ce que les oignons soient translucides. M&#233;langer au riz cuit, dans le fond du plat &#224; gratin. Salez et poivrez le tout. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224; 180&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver et essuyer les l&#233;gumes. Couper les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgette' rel='directory'&gt;Courgette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/buchette-de-chevre' rel='directory'&gt;B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tians' rel='directory'&gt;Tians&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-arborio' rel='directory'&gt;Riz arborio&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/herbes-de-provence' rel='directory'&gt;Herbes de&#160;Provence&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Courgettes, tomates et riz se marient savoureusement pour former un plat fondant et complet pour le d&#238;ner. Hmm&#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/48/849f1b837c3f7ad8bcac02c9a1b43a.jpg?1644818312' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 courgettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 b&#251;chettes de ch&#232;vre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 parts de riz rond cuit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 cuil. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; herbes de Provence&lt;/li&gt;&lt;li&gt; branches de thym frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tian-de-courgettes-tomates-et-chevre-sur-riz'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Si ce n'est pas d&#233;j&#224; fait, cuire le riz selon les indications de l'emballage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Peler et &#233;mincer finement les oignons et l'ail. Les mettre &#224; cuire tout doucement dans une po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, jusqu'&#224; ce que les oignons soient translucides. M&#233;langer au riz cuit, dans le fond du plat &#224; gratin. Salez et poivrez le tout.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver et essuyer les l&#233;gumes. Couper les tomates, les courgettes et le fromage de ch&#232;vre en belles tranches d'environ 5&#160;mm d'&#233;paisseur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tasser un peu le riz au fond du plat et d&#233;poser ces rondelles par dessus, presque verticalement, en rang&#233;es serr&#233;es, en alternant les ingr&#233;dients. Tasser &#233;ventuellement, pour maintenir le gratin. Saupoudrer d'herbes de Provence, r&#233;partir les branches de thym. Saler et poivrer. Arroser d'un filet d'huile d'olive.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfourner et laisser cuire une &#224; deux heures, &#224; feu doux. Recouvrir d'une feuille d'aluminium si les l&#233;gumes se colorent trop ou se dess&#232;chent. Les l&#233;gumes doivent &#234;tre bien cuits, fondants en bouche.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir ti&#232;de et d&#233;cor&#233; de branches de thym.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Mamico&lt;/div&gt;
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