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    <title>Les recettes de Nogeay - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/nogeay</link>
    <description>&#201;tudiant, j'aime bien me cuisiner de petits et grands plats, que ce soit pour emporter le midi ou au d&#238;ner.
Je cuisine avec quasiment pas de viande, mais &#231;a peut m'arriver.
J'aime aussi faire des exp&#233;riences, jeter le moins possible d'aliments pouvant &#234;tre accomod&#233;s, ou encore utiliser une marmite norv&#233;gienne.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Quiche poireaux thon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tarte-poireaux-thon</link>
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<dc:date>2018-06-24T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Nogeay</dc:creator>


<dc:subject>Quiches</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;bl&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Thon en&#160;bo&#238;te</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;paration de la p&#226;te bris&#233;e &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, versez la farine. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez un peu de sel et la margarine ou le beurre en morceaux puis malaxez en ajoutant un tout petit peu d'eau jusqu'&#224; obtenir une boule de p&#226;te qui ne colle plus au plat et aux mains.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Si possible, laissez reposer cette boule au r&#233;fig&#233;rateur&#160;: vous pouvez la pr&#233;parer la veille ou en profiter pour pr&#233;parer la garniture. Pr&#233;paration de la garniture &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez fin le poireau et cuisez-le &#224; la vapeur.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier coupez la tomate,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quiches' rel='directory'&gt;Quiches&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-ble' rel='directory'&gt;Farine de&#160;bl&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thon-en-boite' rel='directory'&gt;Thon en&#160;bo&#238;te&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d7/df5c290c0879ab416fe4307b11b446.jpg?1644795853' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de farine de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de margarine v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; un poireau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 125 g de thon nature en bo&#238;te&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tarte-poireaux-thon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;paration de la p&#226;te bris&#233;e&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, versez la farine. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez un peu de sel et la margarine ou le beurre en morceaux puis malaxez en ajoutant un tout petit peu d'eau jusqu'&#224; obtenir une boule de p&#226;te qui ne colle plus au plat et aux mains.&lt;br class='autobr' /&gt;
Si possible, laissez reposer cette boule au r&#233;fig&#233;rateur&#160;: vous pouvez la pr&#233;parer la veille ou en profiter pour pr&#233;parer la garniture.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;paration de la garniture&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Coupez fin le poireau et cuisez-le &#224; la vapeur.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier coupez la tomate, ajoutez les &#339;ufs, le thon &#233;miett&#233;, le poireau, du sel, de l'huile &#224; convenance, et m&#233;langez bien.&lt;br class='autobr' /&gt;
Le tour est jou&#233;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
&#201;laboration de la tarte&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 200&#176;C.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;talez la p&#226;te et disposez-la dans un moule &#224; tarte pr&#233;alablement graiss&#233;.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez la garniture dedans et enfournez pendant une demi heure. &lt;br class='autobr' /&gt;
Manger chaud ou froid, se conserve deux-trois jours sans r&#233;frig&#233;rateur sans souci.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bon app&#233;tit&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Nogeay&lt;/div&gt;
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