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    <title>Les recettes de sansonnettes - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/sansonnettes</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>C&#339;urs de palmier roul&#233;s au&#160;jambon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/coeurs-de-palmier-au-jambon</link>
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<dc:date>2011-11-18T08:51:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>sansonnettes</dc:creator>


<dc:subject>Gratins</dc:subject>
<dc:subject>C&#339;ur de&#160;palmier</dc:subject>
<dc:subject>Jambon blanc</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Enrouler les c&#339;urs de palmier dans une tranche de jambon, les mettre dans un plat &#224; gratin. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer la cr&#232;me et le concentr&#233; de tomate et poivrer. Napper les rouleaux de jambon avec cette sauce et parsemer de fromage r&#226;p&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire gratiner.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratins' rel='directory'&gt;Gratins&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coeur-de-palmier' rel='directory'&gt;C&#339;ur de&#160;palmier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jambon-blanc' rel='directory'&gt;Jambon blanc&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/45/4035a6d4cf5bee00bbcd2f87dee711.jpg?1644832893' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 grosse bo&#238;te de c&#339;urs de&#160;palmier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tranches de jambon blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25&#160;cl de cr&#232;me fra&#238;che liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; caf&#233; de concentr&#233; de&#160;tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; fromage r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coeurs-de-palmier-au-jambon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Enrouler les c&#339;urs de palmier dans une tranche de jambon, les mettre dans un plat &#224; gratin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer la cr&#232;me et le concentr&#233; de tomate et poivrer. Napper les rouleaux de jambon avec cette sauce et parsemer de fromage r&#226;p&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire gratiner.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
sansonnettes&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>




 <item xml:lang="fr">
<title>Gratin de&#160;macaroni au&#160;brocoli et&#160;jambon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-macaronis-au-brocoli-et-jambon</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-macaronis-au-brocoli-et-jambon</guid>
<dc:date>2009-02-03T22:21:14Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Brocoli</dc:subject>
<dc:subject>Lasagne &amp; cannelloni</dc:subject>
<dc:subject>Campanie</dc:subject>
<dc:subject>Jambon blanc</dc:subject>
<dc:subject>Macaroni</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Gratin familial&#160;: m&#234;me les enfants adorent&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224; 210&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer un litre d'eau dans une grande casserole. Nettoyez les brocolis, &#244;tez les parties abim&#233;es. Coupez-les en petits bouquets. D&#233;bitez les tiges en tron&#231;ons de moins d'un centim&#232;tre d'&#233;paisseur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Quand l'eau bout, jetez-y les brocolis. Faites-les cuire 10&#160;minutes, puis sortez-les avec une &#233;cumoire et laissez-les &#233;goutter de c&#244;t&#233;. Mettez les p&#226;tes &#224; cuire dans l'eau bouillante des brocolis. &#201;gouttez-les. Coupez le jambon&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brocoli' rel='directory'&gt;Brocoli&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagne-cannelloni' rel='directory'&gt;Lasagne &amp; cannelloni&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/campanie' rel='directory'&gt;Campanie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jambon-blanc' rel='directory'&gt;Jambon blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/macaroni' rel='directory'&gt;Macaroni&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Gratin familial&#160;: m&#234;me les enfants adorent&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/4b/0483a702244bdf60d59655bc493372.jpg?1644803982' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de p&#226;tes (penne ou macaroni)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g d'&#233;paule de jambon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de brocoli&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de sauce b&#233;chamel (ou cr&#232;me de&#160;soja)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de parmesan rap&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-macaronis-au-brocoli-et-jambon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 210&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites chauffer un litre d'eau dans une grande casserole. Nettoyez les brocolis, &#244;tez les parties abim&#233;es. Coupez-les en petits bouquets. D&#233;bitez les tiges en tron&#231;ons de moins d'un centim&#232;tre d'&#233;paisseur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quand l'eau bout, jetez-y les brocolis. Faites-les cuire 10&#160;minutes, puis sortez-les avec une &#233;cumoire et laissez-les &#233;goutter de c&#244;t&#233;.&lt;br class='manualbr' /&gt;Mettez les p&#226;tes &#224; cuire dans l'eau bouillante des brocolis. &#201;gouttez-les.&lt;br class='manualbr' /&gt;Coupez le jambon en d&#232;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un plat &#224; gratin, d&#233;posez les p&#226;tes, les brocolis et les d&#232;s de jambon. M&#233;langez avec la cr&#232;me. Saupoudrez de parmesan r&#226;p&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfournez et laissez gratiner 10&#160;minutes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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</item>
 
 <item xml:lang="fr">
<title>Tarte au&#160;thon et&#160;&#224;&#160;la&#160;moutarde</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tarte-au-thon-et-a-la-moutarde</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tarte-au-thon-et-a-la-moutarde</guid>
<dc:date>2009-12-08T09:57:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>christophe</dc:creator>


<dc:subject>Tartes</dc:subject>
<dc:subject>Thon en&#160;bo&#238;te</dc:subject>
<dc:subject>Moutarde</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Une tarte simple et rapide &#224; faire pour des invit&#233;s de derni&#232;re minute. Le m&#233;lange de saveurs de la moutarde et du thon ne laisse pas indiff&#233;rent. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;taler la p&#226;te et la placer dans un moule &#224; tarte pr&#233;alablement beurr&#233;. Piquer la p&#226;te avec une fourchette. Tartiner toute la surface de la p&#226;te avec de la moutarde. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ouvrir la bo&#238;te de thon, &#233;goutter et &#233;mietter le thon avec une fourchette. D&#233;poser le thon &#233;miett&#233; sur la moutarde. Recouvrir d'une bonne &#233;paisseur de cr&#232;me fra&#238;che et parsemer de fromage r&#226;p&#233;.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartes' rel='directory'&gt;Tartes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thon-en-boite' rel='directory'&gt;Thon en&#160;bo&#238;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moutarde-sauce' rel='directory'&gt;Moutarde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Une tarte simple et rapide &#224; faire pour des invit&#233;s de derni&#232;re minute. Le m&#233;lange de saveurs de la moutarde et du thon ne laisse pas indiff&#233;rent.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/df/23dae2e7e5595d25ea1ae8755ff31f.jpg?1644817244' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 230 g de p&#226;te bris&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te de 200 g de thon nature&lt;/li&gt;&lt;li&gt; moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 cl de cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; fromage r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tomate moyenne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre, sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tarte-au-thon-et-a-la-moutarde'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;taler la p&#226;te et la placer dans un moule &#224; tarte pr&#233;alablement beurr&#233;. Piquer la p&#226;te avec une fourchette. Tartiner toute la surface de la p&#226;te avec de la moutarde.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ouvrir la bo&#238;te de thon, &#233;goutter et &#233;mietter le thon avec une fourchette. D&#233;poser le thon &#233;miett&#233; sur la moutarde. Recouvrir d'une bonne &#233;paisseur de cr&#232;me fra&#238;che et parsemer de fromage r&#226;p&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper la tomate en demies rondelles et les d&#233;poser sur le fromage pour d&#233;corer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre au four thermostat 6 (180&#176;C) pendant 20 minutes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
christophe&lt;/div&gt;
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