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    <title>Les recettes de ernest - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/ernest</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Daube proven&#231;ale</title>
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<dc:date>2018-01-12T08:30:00Z</dc:date>
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<dc:creator>ernest</dc:creator>


<dc:subject>Vin rouge</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Daubes</dc:subject>

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<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

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&lt;p&gt;Dans une cocotte en fonte, faire revenir &#224; feu vif la viande d&#233;bit&#233;e en morceaux moyens dans un peu d'huile d'olive.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Quand les morceaux sont dor&#233;s, r&#233;duire le feu puis ajouter l'oignon coup&#233; en rondelles, les carottes et le c&#233;leri d&#233;bit&#233;s en tron&#231;ons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser fondre l'oignon quelques minutes &#224; feu doux puis singer avec la farine. Mouiller ensuite avec le vin et deux verres d'eau&#160;: la viande doit largement baigner. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'ail (&#233;cras&#233; sur la planche &#224; d&#233;couper avec le plat du couteau), l'&#233;corce d'orange,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vin-rouge' rel='directory'&gt;Vin rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes' rel='directory'&gt;Daubes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0d/0658ef38142b62185489534ea2799d.jpg?1644855887' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de viande de b&#339;uf (collier, poitrine&#8230;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de poitrine 1/2 sel (porc)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 verres de vin rouge cors&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 belle carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 morceau d'&#233;corce d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile (d'olive&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuiller&#233;e de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; bouquet garni&#160;: laurier, thym, romarin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daube-provencale'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans une cocotte en fonte, faire revenir &#224; feu vif la viande d&#233;bit&#233;e en morceaux moyens dans un peu d'huile d'olive.&lt;br class='autobr' /&gt;
Quand les morceaux sont dor&#233;s, r&#233;duire le feu puis ajouter l'oignon coup&#233; en rondelles, les carottes et le c&#233;leri d&#233;bit&#233;s en tron&#231;ons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser fondre l'oignon quelques minutes &#224; feu doux puis singer avec la farine. Mouiller ensuite avec le vin et deux verres d'eau&#160;: la viande doit largement baigner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'ail (&#233;cras&#233; sur la planche &#224; d&#233;couper avec le plat du couteau), l'&#233;corce d'orange, sel (tr&#232;s peu, la poitrine est d&#233;j&#224; sal&#233;e), poivre, bouquet garni et faire repartir le feu jusqu'&#224; &#233;bullition.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien fermer la cocotte, r&#233;duire le feu au minimum et laisser mijoter deux bonnes heures en rajoutant un peu d'eau si n&#233;cessaire pour que &#231;a n'attache pas. Plus la viande cuira longtemps et doucement plus le plat sera d&#233;licieux.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
ernest&lt;/div&gt;
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