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    <title>Les recettes de mike - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/mike</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;bl&#233; aux&#160;deux&#160;olives</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-ble-aux-deux-olives</link>
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<dc:date>2018-08-11T11:07:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>mike</dc:creator>


<dc:subject>Olives</dc:subject>
<dc:subject>Bl&#233; entier</dc:subject>
<dc:subject>Taboul&#233;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faites bouillir 0,7 L d'eau dans une casserole. &#192; &#233;bullition, rajoutez une pinc&#233;e de gros sel et le bl&#233;. Laissez cuire pendant 10&#160;minutes, puis retirez du feu et couvrez pour laisser gonfler pendant 20&#160;minutes environ. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;pluchez le concombre, coupez-le en&#160;2, retirez les graines si besoin et d&#233;taillez-le en petits d&#233;s. Coupez les tomates confites en petits d&#233;s et les olives en rondelles. Lavez le&#160;persil, s&#233;chez-le et hachez-le. Epluchez et &#233;mincez les &#233;chalotes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, ajoutez tous ces&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/olives' rel='directory'&gt;Olives&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ble-entier' rel='directory'&gt;Bl&#233; entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboules' rel='directory'&gt;Taboul&#233;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/3a/fcba2cae40651eabf8ce96c8cc618b.jpg?1644805623' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 240 g de bl&#233; pr&#233;cuit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 0,7 L d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 concombre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 tomates confites&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 olives vertes d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 olives noires d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/4 botte de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c &#224; s d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-ble-aux-deux-olives'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites bouillir 0,7 L d'eau dans une casserole. &#192; &#233;bullition, rajoutez une pinc&#233;e de gros sel et le bl&#233;. Laissez cuire pendant 10&#160;minutes, puis retirez du feu et couvrez pour laisser gonfler pendant 20&#160;minutes environ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;pluchez le concombre, coupez-le en&#160;2, retirez les graines si besoin et d&#233;taillez-le en petits d&#233;s. Coupez les tomates confites en petits d&#233;s et les olives en rondelles. Lavez le&#160;persil, s&#233;chez-le et hachez-le. Epluchez et &#233;mincez les &#233;chalotes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, ajoutez tous ces ingr&#233;dients au bl&#233; refroidi, ainsi que le jus d'un citron et l'huile d'olive. M&#233;langez bien, assaisonnez et mettez au r&#233;frig&#233;rateur avant de servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
mike&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Sorbet au&#160;poivron rouge et&#160;au&#160;basilic</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/sorbet-au-poivron-rouge-et-au-basilic</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/sorbet-au-poivron-rouge-et-au-basilic</guid>
<dc:date>2018-07-12T18:02:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>mike</dc:creator>


<dc:subject>Basilic</dc:subject>
<dc:subject>Sorbets</dc:subject>
<dc:subject>Poivron rouge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Cong&#233;lation</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Sorbet d'&#233;t&#233;, &#224; d&#233;guster en &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;trou normand&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; lors d'un &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;D&#238;ner de Chefs&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187;, ou tout simplement en dessert&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Introduire le basilic dans un mixeur puissant. Pulv&#233;riser en quelques secondes &#224; vitesse maxi. Racler les bords et rajouter le blanc d'&#339;uf, le sucre et les poivrons congel&#233;s dans le mixeur.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Donner 3 pulsions de 3 secondes.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Programmer 3 minutes &#224; vitesse 6, en aidant avec la spatule.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Placer au cong&#233;lateur jusqu'au moment de consommer apr&#232;s le repas. Le sorbet sera bien ferme et pourra &#234;tre portionn&#233; avec la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/basilic' rel='directory'&gt;Basilic&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sorbets' rel='directory'&gt;Sorbets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-rouge' rel='directory'&gt;Poivron rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/congelation' rel='tag'&gt;Cong&#233;lation&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Sorbet d'&#233;t&#233;, &#224; d&#233;guster en &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;trou normand&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; lors d'un &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;D&#238;ner de Chefs&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187;, ou tout simplement en dessert&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/65/0b30d872e173920e0c7575b389ef30.jpg?1644803279' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 50 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 blanc d'&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de basilic frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de poivrons rouges &#233;p&#233;pin&#233;s et coup&#233;s en petits morceaux, congel&#233;s &#224; plat au moins pendant 24&#160;heures&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sorbet-au-poivron-rouge-et-au-basilic'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Introduire le basilic dans un mixeur puissant. Pulv&#233;riser en quelques secondes &#224; vitesse maxi. Racler les bords et rajouter le blanc d'&#339;uf, le sucre et les poivrons congel&#233;s dans le mixeur.&lt;br class='autobr' /&gt;
Donner 3 pulsions de 3 secondes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Programmer 3 minutes &#224; vitesse 6, en aidant avec la spatule.&lt;br class='autobr' /&gt;
Placer au cong&#233;lateur jusqu'au moment de consommer apr&#232;s le repas. Le sorbet sera bien ferme et pourra &#234;tre portionn&#233; avec la cuill&#232;re &#224; glace.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
mike&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Lait de&#160;poule au&#160;cantal</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/lait-de-poule-au-cantal</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/lait-de-poule-au-cantal</guid>
<dc:date>2018-05-08T17:34:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>mike</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Lentille blonde</dc:subject>
<dc:subject>Lait de&#160;vache</dc:subject>
<dc:subject>&#338;ufs cocotte</dc:subject>
<dc:subject>Auvergne</dc:subject>
<dc:subject>Cantal</dc:subject>
<dc:subject>Chaudeaux</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Une petite recette au Cantal entre-deux... Le lait de poule version sal&#233;e. Le Cantal apporte une touche cors&#233;e &#224; la recette. Chauffez le lait avec le Cantal et le poivre du moulin. Mixez le tout. Chauffez les lentilles et les d&#233;poser au fond d'un bol. Posez d&#233;licatement un jaune d'&#339;uf au&#160;centre. Versez le lait de poule bouillant sur le jaune assaisonn&#233;. D&#233;gustez&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! C'est simple et bon&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lentille-blonde' rel='directory'&gt;Lentille blonde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-vache' rel='directory'&gt;Lait de&#160;vache&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs-cocotte' rel='directory'&gt;&#338;ufs cocotte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/auvergne' rel='directory'&gt;Auvergne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cantal' rel='directory'&gt;Cantal&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chaudeaux' rel='directory'&gt;Chaudeaux&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Une petite recette au Cantal entre-deux... Le lait de poule version sal&#233;e. Le Cantal apporte une touche cors&#233;e &#224; la recette.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/74/aaa54ea394e537d946101b5bde5f8d.jpg?1644797436' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 petite branche de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tour de poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de lait entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g de Cantal entre-deux&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le lait de poule&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 jaunes d'&#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et piment d'Espelette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe de lentilles blondes de&#160;Saint-Flour cuisin&#233;es&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-poule-au-cantal'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Chauffez le lait avec le Cantal et le poivre du moulin. Mixez le tout. Chauffez les lentilles et les d&#233;poser au fond d'un bol.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Posez d&#233;licatement un jaune d'&#339;uf au&#160;centre. Versez le lait de poule bouillant sur le jaune assaisonn&#233;. D&#233;gustez&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! C'est simple et bon&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
mike&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cailles aux&#160;raisins et&#160;lardons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cailles-aux-raisins-et-lardons</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cailles-aux-raisins-et-lardons</guid>
<dc:date>2018-04-11T19:48:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>mike</dc:creator>


<dc:subject>Caille</dc:subject>
<dc:subject>Daubes et civets</dc:subject>
<dc:subject>Raisins secs</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La veille, mettre les raisins dans un bol et les recouvrir d'alcool fort. Le jour m&#234;me, faire chauffer un peu d'huile dans une cocotte, y mettre les &#233;chalotes &#233;minc&#233;es et les lardons fum&#233;s. Les faire blondir. Pendant ce temps, ficeler les cailles (vous pouvez &#233;galement les barder). &#212;ter les &#233;chalotes et les lardons et faire dorer les cailles de chaque c&#244;t&#233;. D&#233;layer un bouillon cube dans un bol d'eau chaude. Passer les raisins dans une passoire pour r&#233;cup&#233;rer le jus. Dans la cocotte, mettre les &#233;chalotes,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/caille' rel='directory'&gt;Caille&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes-et-civets' rel='directory'&gt;Daubes et civets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raisins-secs' rel='directory'&gt;Raisins secs&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fc/bbef11edd447181d40161be30dc69d.jpg?1644818008' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1/2 bol de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; alcool fort (eau-de-vie, cognac ou&#160;calvados)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de lardons fum&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cailles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouillon cube&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bol d'eau chaude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; riz basmati&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cailles-aux-raisins-et-lardons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; La veille, mettre les raisins dans un bol et les recouvrir d'alcool fort.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Le jour m&#234;me, faire chauffer un peu d'huile dans une cocotte, y mettre les &#233;chalotes &#233;minc&#233;es et les lardons fum&#233;s. Les faire blondir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, ficeler les cailles (vous pouvez &#233;galement les barder). &#212;ter les &#233;chalotes et les lardons et faire dorer les cailles de chaque c&#244;t&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;layer un bouillon cube dans un bol d'eau chaude.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Passer les raisins dans une passoire pour r&#233;cup&#233;rer le jus. Dans la cocotte, mettre les &#233;chalotes, les lardons, les raisins, le bol de bouillon et la moiti&#233; du jus d'alcool.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrir et faire cuire &#224; feu doux pendant une bonne demi-heure (pour 4&#160;cailles). Tourner &#224; mi-cuisson les cailles. Ajouter un peu d'eau chaude, si en cours de cuisson il vient &#224; en manquer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire cuire le riz &#224; la cr&#233;ole.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Quant tout est cuit, pr&#233;parer les assiettes&#160;: disposer la caille, faire un d&#244;me de riz avec un petit r&#233;cipient puis, d&#233;poser au-dessus quelques lardons et raisins. Arroser le tout avec un peu de jus et faire flamber avec le reste d'alcool.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
mike&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gratin &#224;&#160;l'ananas saveur des&#160;&#238;les</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-a-l-ananas-saveur-des-iles</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gratin-a-l-ananas-saveur-des-iles</guid>
<dc:date>2018-02-08T10:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>mike</dc:creator>


<dc:subject>Ananas</dc:subject>
<dc:subject>Clafoutis</dc:subject>
<dc:subject>Antilles</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;coco</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Un gratin de fruits aux saveurs tropicales qui vous fera voyager au&#160;soleil. Couper l'ananas en petits morceaux et le r&#233;server au frais. Monter au batteur les jaunes avec le sucre, le rhum, la vanille et la ma&#239;zena. Il faut que se soit un maximum a&#233;r&#233;. Passer la noix de coco r&#226;p&#233;e au tamis, puis l'ajouter &#224; la pr&#233;paration et remuer d&#233;licatement. Mettre dans des ramequins les morceaux d'ananas parsem&#233;s d'un peu de coco r&#226;p&#233;. Verser sur le dessus l'appareil pr&#233;alablement pr&#233;par&#233;. Cuire au four position&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ananas' rel='directory'&gt;Ananas&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/clafoutis' rel='directory'&gt;Clafoutis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/antilles' rel='directory'&gt;Antilles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-coco' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;coco&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Un gratin de fruits aux saveurs tropicales qui vous fera voyager au&#160;soleil.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6e/af2b6bcd49371d9847e22056ea7ee3.jpg?1644830018' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 ananas&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de coco r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 jaunes d'&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de sucre semoule&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de f&#233;cule de ma&#239;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 bouchons de rhum coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques gouttes d'extrait de vanille&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-a-l-ananas-saveur-des-iles'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Couper l'ananas en petits morceaux et le r&#233;server au frais.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Monter au batteur les jaunes avec le sucre, le rhum, la vanille et la ma&#239;zena. Il faut que se soit un maximum a&#233;r&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Passer la noix de coco r&#226;p&#233;e au tamis, puis l'ajouter &#224; la pr&#233;paration et remuer d&#233;licatement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Mettre dans des ramequins les morceaux d'ananas parsem&#233;s d'un peu de coco r&#226;p&#233;. Verser sur le dessus l'appareil pr&#233;alablement pr&#233;par&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire au four position grille pendant 5&#160;min &#224;&#160;180&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;D&#233;guster ti&#232;de.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
mike&lt;/div&gt;
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