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    <title>Les recettes de Nanou - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/nanou</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Mayonnaise au&#160;moringa et&#160;zestes d'orange</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/mayonnaise-au-moringa-et-zestes-d-orange</link>
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<dc:date>2019-05-08T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Nanou</dc:creator>


<dc:subject>Huile d'olive</dc:subject>
<dc:subject>Mayonnaises</dc:subject>
<dc:subject>Moringa</dc:subject>
<dc:subject>&#201;corce d'orange</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Fouettez le jaune d'&#339;uf avec la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Tout en continuant de fouetter, ajoutez progressivement un fin filet d'huile d'olive jusqu'&#224; l'obtention d'une mayonnaise &#233;paisse et de la quantit&#233; d&#233;sir&#233;e (vous pouvez mettre jusqu'&#224; 250 ml d'huile d'olive pour 1 jaune d'&#339;uf)
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ensuite, ajoutez la poudre de moringa et lorsque vous aurez obtenu une p&#226;te bien homog&#232;ne vous pourrez ajouter le zeste de votre&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/huile-d-olive' rel='directory'&gt;Huile d'olive&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mayonnaises' rel='directory'&gt;Mayonnaises&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moringa' rel='directory'&gt;Moringa&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ecorce-d-orange' rel='directory'&gt;&#201;corce d'orange&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/38/f38dfdd60cf14be0c08105c06f6d5b.jpg?1644840129' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 jaune d'&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 citron bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl d'huile d'olive extra vierge bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 c.&#224; caf&#233; de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c.&#224; caf&#233; de poudre de moringa&lt;/li&gt;&lt;li&gt; le zeste d'une orange bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mayonnaise-au-moringa-et-zestes-d-orange'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Fouettez le jaune d'&#339;uf avec la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Tout en continuant de fouetter, ajoutez progressivement un fin filet d'huile d'olive jusqu'&#224; l'obtention d'une mayonnaise &#233;paisse et de la quantit&#233; d&#233;sir&#233;e (vous pouvez mettre jusqu'&#224; 250 ml d'huile d'olive pour 1 jaune d'&#339;uf)&lt;br class='autobr' /&gt;
Ensuite, ajoutez la poudre de moringa et lorsque vous aurez obtenu une p&#226;te bien homog&#232;ne vous pourrez ajouter le zeste de votre orange.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Nanou&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Potage froid de&#160;courgettes au&#160;moringa</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/potage-glace-de-courgettes-au-moringa</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/potage-glace-de-courgettes-au-moringa</guid>
<dc:date>2018-08-05T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Nanou</dc:creator>


<dc:subject>Courgette</dc:subject>
<dc:subject>Potages</dc:subject>
<dc:subject>Moringa</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Ajoutez les courgettes coup&#233;es en morceau et laissez revenir &#233;galement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrir d'eau &#224; ras. Mettre le sel, le poivre, l'ail et le morceau de gingembre coup&#233;s finement. Amenez l'eau au point d'&#233;bullition et ensuite laissez mijoter &#224; feu doux durant une vingtaine de minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez le feu et laisser ti&#233;dir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsque que votre potage sera ti&#232;de, ajoutez la racine de curcuma r&#226;p&#233;e, la poudre de feuilles de moringa et mixez le&#160;tout. &lt;br class='autobr' /&gt;
Quand votre potage sera&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgette' rel='directory'&gt;Courgette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potages' rel='directory'&gt;Potages&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moringa' rel='directory'&gt;Moringa&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ed/82b1de475dac3ca31e0faf6c2b84f8.jpg?1644797774' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 courgettes bio (avec&#160;la&#160;peau et&#160;coup&#233;es en&#160;morceaux)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de poudre de feuilles de&#160;moringa&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 racine de curcuma bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cm de racine de gingembre frais bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile d'olive &#233;cologique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potage-glace-de-courgettes-au-moringa'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive. Ajoutez les courgettes coup&#233;es en morceau et laissez revenir &#233;galement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrir d'eau &#224; ras. Mettre le sel, le poivre, l'ail et le morceau de gingembre coup&#233;s finement. Amenez l'eau au point d'&#233;bullition et ensuite laissez mijoter &#224; feu doux durant une vingtaine de minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Coupez le feu et laisser ti&#233;dir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque que votre potage sera ti&#232;de, ajoutez la racine de curcuma r&#226;p&#233;e, la poudre de feuilles de moringa et mixez le&#160;tout.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quand votre potage sera enti&#232;rement froid, mettez votre casserole dans votre r&#233;frig&#233;rateur durant au moins deux heures.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Nanou&lt;/div&gt;
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