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    <title>Les recettes de Adeselsus - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/adeselsus</link>
    <description>Blog m&#233;di&#233;viste.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Navets frits en&#160;la&#160;paelle</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/navets-frits-en-la-paelle</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/navets-frits-en-la-paelle</guid>
<dc:date>2012-05-07T10:13:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Adeselsus, M&#233;nagier de&#160;Paris</dc:creator>


<dc:subject>Navet</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>
<dc:subject>&#206;le-de-France</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;barrassez les navets des racines et des feuilles puis pelez-les. Rincer et faire cuire dans l'eau bouillante l&#233;g&#232;rement sal&#233;e au sel de Gu&#233;rande pendant 5 &#224; 10 min selon leur grosseur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, mettre &#224; chauffer 50 cl de bouillon d'un pot au feu que vous aurez pr&#233;c&#233;demment cuit (le bouillon aura pu &#234;tre conserv&#233; congel&#233;). &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;levez les navets &#233;bouillant&#233;s, les couper en rondelles et les mettre &#224; cuire dans le bouillon pendant 15 &#224; 20 min (on peut les avoir d&#233;coup&#233;s en rondelles au tout d&#233;but)&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/navet' rel='directory'&gt;Navet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ile-de-france' rel='directory'&gt;&#206;le-de-France&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0c/da2c83c00cbcc13ff525e163aa2eae.jpg?1644819841' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 botte de navets primeurs (venant du&#160;maraicher en&#160;avril ou&#160;mai)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl de bouillon de&#160;pot-au-feu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 cac de d'&#233;pices en poudre (poudre de duc ou poudre fine)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cas de mati&#232;re grasse &#224;&#160;cuisson&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel de Gu&#233;rande&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/navets-frits-en-la-paelle'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;D&#233;barrassez les navets des racines et des feuilles puis pelez-les. Rincer et faire cuire dans l'eau bouillante l&#233;g&#232;rement sal&#233;e au sel de Gu&#233;rande pendant 5 &#224; 10 min selon leur grosseur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, mettre &#224; chauffer 50 cl de bouillon d'un pot au feu que vous aurez pr&#233;c&#233;demment cuit (le bouillon aura pu &#234;tre conserv&#233; congel&#233;).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;levez les navets &#233;bouillant&#233;s, les couper en rondelles et les mettre &#224; cuire dans le bouillon pendant 15 &#224; 20 min (on peut les avoir d&#233;coup&#233;s en rondelles au tout d&#233;but)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Gouter les navets et relever si n&#233;cessaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire fondre de la mati&#232;re grasse &#224; cuire puis mettre les morceaux de navets &#224;&#160;revenir. Saupoudrez de poudre de duc ou de poudre fine et servir en accompagnement d'une viande.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Compote de&#160;pommes au&#160;lait d'amandes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/compote-de-pommes-au-lait-d-amandes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/compote-de-pommes-au-lait-d-amandes</guid>
<dc:date>2012-04-30T22:04:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Adeselsus</dc:creator>


<dc:subject>Compot&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Lait d'amande</dc:subject>
<dc:subject>Pomme &#224;&#160;cuire</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;pluchez, coupez en 4 et &#244;tez le coeur. des pommes. Recouper en morceaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire cuire &#224; feu tr&#232;s doux dans une cocotte couverte, remuez r&#233;guli&#232;rement. Il ne faut pas que la pomme brunisse. &lt;br class='autobr' /&gt;
Retirez du feu puis incorporez du lait d'amandes en remuant bien. Le m&#233;lange obtenu ne doit pas &#234;tre trop liquide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servez ti&#232;de ou froid.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/compotees' rel='directory'&gt;Compot&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-amande' rel='directory'&gt;Lait d'amande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme-a-cuire' rel='directory'&gt;Pomme &#224;&#160;cuire&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a1/3fdaabf6a7e4c53d2ce399f46e2406.jpg?1644809836' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 kg de pommes de vari&#233;t&#233; ancienne ou locale (B&#233;n&#233;dictin, Goutte d'Or&#8230;) bio ou peu trait&#233;es (&#233;viter celles issues des m&#233;thodes d'arboriculture raisonn&#233;e ou en PFI)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 verres de lait d'amandes label AB&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/compote-de-pommes-au-lait-d-amandes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;pluchez, coupez en 4 et &#244;tez le coeur. des pommes. Recouper en morceaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire cuire &#224; feu tr&#232;s doux dans une cocotte couverte, remuez r&#233;guli&#232;rement. Il ne faut pas que la pomme brunisse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirez du feu puis incorporez du lait d'amandes en remuant bien. Le m&#233;lange obtenu ne doit pas &#234;tre trop liquide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez ti&#232;de ou froid.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Adeselsus&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Frigousse m&#233;di&#233;vale</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/frigousse-medievale</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/frigousse-medievale</guid>
<dc:date>2011-12-23T17:33:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Adeselsus</dc:creator>


<dc:subject>Viandes blanches</dc:subject>
<dc:subject>Daubes et civets</dc:subject>
<dc:subject>Bourgogne</dc:subject>
<dc:subject>Ch&#226;taigne&#160;cuite</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faites revenir le lard et les oignons coup&#233;s en rondelles. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, &#233;mietter le cube de bouillon de b&#339;uf dans un bol puis y verser de l'eau chaude, le verjus (vinaigre) et les &#233;pices. D&#233;layer. &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;server le lard et les oignons revenus. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir la viande &#224; feu doux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez les marrons, le contenu du bol et le vin. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire &#224; feu doux pendant 1 h30 &#224; 2 h. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les champignons environ 15 min avant la fin de la cuisson. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servir avec accompagnement cuit &#224; part&#160;: &#233;pinards, bettes,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/viandes-blanches' rel='directory'&gt;Viandes blanches&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes-et-civets' rel='directory'&gt;Daubes et civets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bourgogne' rel='directory'&gt;Bourgogne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chataigne-cuite' rel='directory'&gt;Ch&#226;taigne&#160;cuite&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ed/f06b3311608de1e4cce81065103373.jpg?1645870238' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g de viande de veau, b&#339;uf ou&#160;porc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de lardons non fum&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g de lardons fum&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de champignons en boite&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de marrons sous vide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl de vin rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cube de bouillon de b&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de verjus (ou de vinaigre de cidre ou de vin)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit bouquet garni (thym, romarin et laurier)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cannelle moulue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pointe de girofle moulue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cardamome moulue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; tr&#232;s peu de sel (selon quantit&#233; de&#160;lard)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/frigousse-medievale'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites revenir le lard et les oignons coup&#233;s en rondelles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, &#233;mietter le cube de bouillon de b&#339;uf dans un bol puis y verser de l'eau chaude, le verjus (vinaigre) et les &#233;pices. D&#233;layer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;server le lard et les oignons revenus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire revenir la viande &#224; feu doux.&lt;/p&gt;
&lt;figure class='spip_document_8028 spip_documents center' role=&#034;group&#034;&gt; &lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH375/frigousse006-7b76c.jpg?1685751375' alt='' width='500' height='375' /&gt; &lt;figcaption class='spip_doc_caption'style=''&gt; &lt;div class='spip_doc_descriptif'&gt;Photo&#160;: le vin, le bol avec les &#233;pices d&#233;lay&#233;es, dans l'assiette plate les lardons et oignons revenus, les ch&#226;taignes, dans l'assiette creuse, les champignons et le bouquet garni, la viande revenue dans le fait tout. &lt;/figcaption&gt;&lt;/figure&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez les marrons, le contenu du bol et le vin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuire &#224; feu doux pendant 1 h30 &#224; 2 h.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les champignons environ 15 min avant la fin de la cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir avec accompagnement cuit &#224; part&#160;: &#233;pinards, bettes, poireaux, f&#232;ves, pois.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Adeselsus&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Taillis aux&#160;fruits secs</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/taillis-aux-fruits-secs</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/taillis-aux-fruits-secs</guid>
<dc:date>2011-09-25T12:59:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Adeselsus</dc:creator>


<dc:subject>Safran</dc:subject>
<dc:subject>Lait d'amande</dc:subject>
<dc:subject>Pain de&#160;mie</dc:subject>
<dc:subject>Figue s&#233;che</dc:subject>
<dc:subject>Taillis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette d'un dessert m&#233;di&#233;val avec des produits bio, sans&#160;lactose. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enlever les cro&#251;tes des tranches de pain et &#233;mietter dans un petit saladier en particules fines pour mieux pouvoir les d&#233;layer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser le lait d'amandes dans une casserole pouvant en contenir le triple et mettre &#224; chauffer. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;couper les figues en petits morceaux et les m&#233;langer dans un bol avec les raisins. &lt;br class='autobr' /&gt;
Un fois le lait &#224; &#233;bullition, ajouter le safran puis le sucre et le pain ou la semoule de petit &#233;peautre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser cuire &#224; petit&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/safran' rel='directory'&gt;Safran&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-amande' rel='directory'&gt;Lait d'amande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pain-de-mie' rel='directory'&gt;Pain de&#160;mie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/figue-seche' rel='directory'&gt;Figue s&#233;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taillis' rel='directory'&gt;Taillis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette d'un dessert m&#233;di&#233;val avec des produits bio, sans&#160;lactose.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b8/1557c00a2b00301176baeee6ec059d.jpg?1644831945' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 litre de lait d'amande bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 &#224; 10 tranches de pain de mie bien sec (&#233;viter les pains de mie dits moelleux, bien trop gras)&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 200&#160;g de&#160;semoule de petit &#233;peautre bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de raisins secs bio type sultanines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 &#224; 250 g de figues s&#232;ches bio encore moelleuses&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de sucre complet de canne &#233;quitable bio ou sucre roux ou 3&#160;grandes cuill&#232;res de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 ou 4 dosettes de safran&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taillis-aux-fruits-secs'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Enlever les cro&#251;tes des tranches de pain et &#233;mietter dans un petit saladier en particules fines pour mieux pouvoir les d&#233;layer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le lait d'amandes dans une casserole pouvant en contenir le triple et mettre &#224; chauffer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;couper les figues en petits morceaux et les m&#233;langer dans un bol avec les raisins.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Un fois le lait &#224; &#233;bullition, ajouter le safran puis le sucre et le pain ou la semoule de petit &#233;peautre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser cuire &#224; petit feu en remuant r&#233;guli&#232;rement jusqu'&#224; ce que le pain se dissolve bien ou que la semoule ne fasse pas de grumeaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les fruits secs et laisser &#233;paissir &#224; feu tr&#232;s doux, en remuant tr&#232;s souvent pour cela n'attache pas. Attention aux bulles qui &#233;clatent et qui peuvent projeter du liquide chaud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il faut environ 15&#160;min de cuisson avec le pain et 20&#160;min avec l'&#233;peautre.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;sentation&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Lorsque la cr&#232;me est bien &#233;paisse, verser dans un plat creux ou dans des petits ramequins individuels.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;On peut d&#233;corer avec quelques grains de raisins et du sucre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir ti&#232;de ou froid.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe au&#160;petit &#233;peautre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-au-petit-epeautre</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-au-petit-epeautre</guid>
<dc:date>2011-09-25T11:29:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Adeselsus</dc:creator>


<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Petit &#233;peautre</dc:subject>
<dc:subject>Saucisse</dc:subject>
<dc:subject>Minestrones</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

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&lt;p&gt;D&#233;couper la demie Morteau en d&#233;s. Faites-les revenir dans la cocotte qui servira &#224; cuire la soupe. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper les carottes en lani&#232;res puis en d&#233;s. Proc&#233;der de m&#234;me avec les poireaux et les branches de c&#233;leri. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher l'oignon et piquez-le de 3 &#224; 4 clous de girofle. &#201;pluchez l'ail et l'&#233;craser. &#201;craser 2 &#224; 3 gousses de poivre long. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la poitrine fum&#233;e, les l&#233;gumes, l'ail, l'oignon et les &#233;pices dans la cocotte et verser environ 2 litres d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les flocons d'&#233;peautre et faire cuire doucement&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petit-epeautre' rel='directory'&gt;Petit &#233;peautre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saucisse' rel='directory'&gt;Saucisse&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/minestrones' rel='directory'&gt;Minestrones&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/85/8555a497165cb98fca8faab9856ea9.jpg?1644801947' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 poign&#233;es de flocons de petit &#233;peautre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tranches (150&#160;g) de poitrine fum&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; saucisse de Morteau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poireaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 branches vertes de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon piqu&#233; de 3 ou 4 clous de&#160;girofle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 litres d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de poivre noir long &#233;cras&#233; (piper longum) ou poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel gris&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-au-petit-epeautre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;D&#233;couper la demie Morteau en d&#233;s. Faites-les revenir dans la cocotte qui servira &#224; cuire la soupe.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper les carottes en lani&#232;res puis en d&#233;s. Proc&#233;der de m&#234;me avec les poireaux et les branches de c&#233;leri.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;plucher l'oignon et piquez-le de 3 &#224; 4 clous de girofle. &#201;pluchez l'ail et l'&#233;craser. &#201;craser 2 &#224; 3 gousses de poivre long.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter la poitrine fum&#233;e, les l&#233;gumes, l'ail, l'oignon et les &#233;pices dans la cocotte et verser environ 2 litres d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les flocons d'&#233;peautre et faire cuire doucement pendant 3&#160;h (seulement ou 1&#160;h &#224; l'autocuiseur).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ne pas mouliner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;On peut servir avec une tranche fine de charcuterie fum&#233;e (genre speck).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Adeselsus&lt;/div&gt;
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