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    <title>Les recettes de Blogbio - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/blogbio</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Tartare de&#160;wakam&#233;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-wakame</link>
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<dc:date>2011-02-09T20:35:00Z</dc:date>
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<dc:creator>Blogbio</dc:creator>


<dc:subject>Wakame</dc:subject>
<dc:subject>Tartinades</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Presser le citron. Dans le jus allong&#233; d'un tout petit peu d'eau, faire tremper le wakam&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au robot culinaire, hacher l'oignon, l'ail et les c&#226;pres. Ajouter le wakam&#233; et l'huile. Mixer bri&#232;vement pour obtenir un hachis grossier. On peut le pr&#233;senter dans la peau du citron. &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;server quelques heures au frais.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/wakame' rel='directory'&gt;Wakame&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartinades' rel='directory'&gt;Tartinades&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/cb/67ba5030c727706c877c0d913caa03.jpg?1644797941' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#189; citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de grosses paillettes de wakam&#233;, ou 2 feuilles de wakam&#233; d&#233;shydrat&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de c&#226;pres au vinaigre &#233;goutt&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile de colza&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-wakame'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Presser le citron. Dans le jus allong&#233; d'un tout petit peu d'eau, faire tremper le wakam&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au robot culinaire, hacher l'oignon, l'ail et les c&#226;pres. Ajouter le wakam&#233; et l'huile. Mixer bri&#232;vement pour obtenir un hachis grossier. On peut le pr&#233;senter dans la peau du citron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;server quelques heures au frais.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Blogbio&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pommes&#160;d'or &#224;&#160;la&#160;coque</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pommes-d-or-a-la-coque</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pommes-d-or-a-la-coque</guid>
<dc:date>2008-11-11T00:39:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Blogbio</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Pomme&#160;d'or</dc:subject>
<dc:subject>&#338;ufs cocotte</dc:subject>
<dc:subject>Courges farcies</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laver les pommes d'or. Avec un bon couteau, d&#233;couper un chapeau (comme pour des tomates farcies). &#212;ter les graines en&#160;creusant &#224; la petite cuiller. &lt;br class='autobr' /&gt;
Placer les courges et les chapeaux dans un plat &#224; four huil&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enfourner 15 minutes &#224; 180&#176;C. Selon la taille des courges, cela devrait suffire &#224; les cuire&#160;: la chair devient tendre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans le trou, disposer une cuiller&#233;e &#224; caf&#233; de fromage de ch&#232;vre frais et casser un &#339;uf. Remettre au four 4 &#224; 5 minutes en surveillant l'&#339;uf qui doit &#234;tre coque&#160;: le blanc fig&#233; et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme-d-or' rel='directory'&gt;Pomme&#160;d'or&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs-cocotte' rel='directory'&gt;&#338;ufs cocotte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courges-farcies' rel='directory'&gt;Courges farcies&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c8/54158e90086e5069b72c9971c62d88.jpg?1644828784' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 petites pommes d'or&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs extra-frais et bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de fromage de ch&#232;vre frais&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pommes-d-or-a-la-coque'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver les pommes d'or. Avec un bon couteau, d&#233;couper un chapeau (comme pour des tomates farcies). &#212;ter les graines en&#160;creusant &#224; la petite cuiller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placer les courges et les chapeaux dans un plat &#224; four huil&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfourner 15 minutes &#224; 180&#176;C. Selon la taille des courges, cela devrait suffire &#224; les cuire&#160;: la chair devient tendre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans le trou, disposer une cuiller&#233;e &#224; caf&#233; de fromage de ch&#232;vre frais et casser un &#339;uf. Remettre au four 4 &#224; 5 minutes en surveillant l'&#339;uf qui doit &#234;tre coque&#160;: le blanc fig&#233; et le jaune liquide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir imm&#233;diatement. Inutile de saler, le fromage &#233;tant d&#233;j&#224; sal&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Blogbio&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Faisselle au&#160;radis noir et&#160;pousses de&#160;roquette</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/faisselle-au-radis-noir-et-pousses-de</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/faisselle-au-radis-noir-et-pousses-de</guid>
<dc:date>2007-12-18T13:47:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Blogbio</dc:creator>


<dc:subject>Radis noir</dc:subject>
<dc:subject>Fromages frais</dc:subject>
<dc:subject>Tartinades</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Tout simple et tr&#232;s sympa pour l'ap&#233;ro&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Eplucher le radis noir et le h&#226;cher finement.
&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer avec les autres ingr&#233;dients.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Tartiner.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/radis-noir' rel='directory'&gt;Radis noir&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fromages-a-pate-fraiche' rel='directory'&gt;Fromages frais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartinades' rel='directory'&gt;Tartinades&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Tout simple et tr&#232;s sympa pour l'ap&#233;ro&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b6/1ebd87631dd9ed0c398396fb6f07bf.jpg?1644809978' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 petit radis noir rond (ou 4&#160;cm d'un radis noir long)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 ml de fromage blanc fermier (faisselle)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de pousses de roquette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tranches de pain semi-complet&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/faisselle-au-radis-noir-et-pousses-de'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Eplucher le radis noir et le h&#226;cher finement.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer avec les autres ingr&#233;dients.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tartiner.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Blogbio&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Topinambours saut&#233;s &#224;&#160;l'ail</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/topinambours-sautes-a-l-ail</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/topinambours-sautes-a-l-ail</guid>
<dc:date>2006-12-16T18:39:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Blogbio</dc:creator>


<dc:subject>Topinambour</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Eplucher les topinambours.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Les laver et les couper en &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;rondelles&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; d'un demi-centim&#232;tre d'&#233;paisseur. Recouper les plus grandes pour qu'elles soient de taille homog&#232;ne. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser un peu d'huile d'olive dans une po&#235;le, pour y faire sauter les topinambours comme des pommes de terre. Ajouter l'ail en cours de cuisson.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/topinambour' rel='directory'&gt;Topinambour&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/57/48282b03f318deb36f80b26c31654b.jpg?1644826178' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de topinambours&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/topinambours-sautes-a-l-ail'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Eplucher les topinambours.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les laver et les couper en &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;rondelles&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; d'un demi-centim&#232;tre d'&#233;paisseur. Recouper les plus grandes pour qu'elles soient de taille homog&#232;ne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser un peu d'huile d'olive dans une po&#235;le, pour y faire sauter les topinambours comme des pommes de terre. Ajouter l'ail en cours de cuisson.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Blogbio&lt;/div&gt;
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</item>





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