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    <title>Les recettes de Christine Calvet - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/christine-calvet</link>
    <description>Il nous faudra bien r&#233;pondre &#224; notre v&#233;ritable vocation qui n'est pas de produire et consommer jusqu'&#224; la fin de nos vies mais d'aimer, d'admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes. Pierre&#160;Rabhi</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Gnocchi de&#160;lentilles vertes, petits pois et&#160;artichauts grill&#233;s aux&#160;amandes</title>
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<dc:date>2018-09-06T17:04:00Z</dc:date>
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<dc:creator>Christine Calvet</dc:creator>


<dc:subject>Lentille verte</dc:subject>
<dc:subject>Patate douce</dc:subject>
<dc:subject>Petit pois</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te &#224;&#160;gnocchi</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Verser les graines de lin dans un bol, les recouvrir d'eau ti&#232;de et laisser se former le mucilage quelques minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixer les lentilles pour obtenir une farine grossi&#232;re. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire cuire les patates douces &#224; la vapeur et les &#233;craser &#224; la fourchette. Y incorporer la farine de lentille, les graines de lin, les herbes de Provence, saler et poivrer. Malaxer. Lorsque la p&#226;te est &#233;lastique mais ne colle plus, former avec les mains farin&#233;es des boudins d'1 cm de diam&#232;tre sur un plan de travail farin&#233;. Les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lentille-verte' rel='directory'&gt;Lentille verte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patate-douce' rel='directory'&gt;Patate douce&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petit-pois' rel='directory'&gt;Petit pois&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-a-gnocchi' rel='directory'&gt;P&#226;te &#224;&#160;gnocchi&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/64/f6ab59ae36099ff720880a2d8c2820.jpg?1644800254' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;P&#226;te &#224; gnocchi&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de patate douce&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de lentilles vertes du Puy&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. de graines de lin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Accompagnement&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 800 g de petits pois &#233;coss&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 petits artichauts violets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g d'amandes effil&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. d'herbes de Provence&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de romarin frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel aux herbes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin 3 baies&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gnocchi-de-lentilles-vertes-du-puy-petits-pois-et-artichauts-grilles-aux'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Verser les graines de lin dans un bol, les recouvrir d'eau ti&#232;de et laisser se former le mucilage quelques minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer les lentilles pour obtenir une farine grossi&#232;re.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire cuire les patates douces &#224; la vapeur et les &#233;craser &#224; la fourchette. Y incorporer la farine de lentille, les graines de lin, les herbes de Provence, saler et poivrer. Malaxer. Lorsque la p&#226;te est &#233;lastique mais ne colle plus, former avec les mains farin&#233;es des boudins d'1 cm de diam&#232;tre sur un plan de travail farin&#233;. Les couper en tron&#231;ons pour r&#233;aliser les gnocchis. Laisser s&#233;cher.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver les artichauts, &#244;ter les feuilles ext&#233;rieures et raccourcir d'un tiers les feuilles restantes. Les couper en 8 et les faire dorer dans 2 c. &#224; s. d'huile. Incorporer l'ail &#233;minc&#233;, le persil hach&#233;, le romarin et le jus du citron. Ajouter les petits pois, couvrir et laisser cuire &#224; feu doux 20 min. Les l&#233;gumes doivent &#234;tre tendres mais fermes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire griller &#224; sec les amandes et les ajouter aux l&#233;gumes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Porter de l'eau &#224; &#233;bullition, y jeter les gnocchis, attendre qu'ils remontent &#224; la surface (3 min) et les r&#233;cup&#233;rer avec une &#233;cumoire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir les gnocchis arros&#233;s d'un filet d'huile d'olive avec les l&#233;gumes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Christine Calvet&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Verrines de&#160;cr&#232;me de&#160;flageolets au&#160;s&#233;same noir, caviar de&#160;betteraves rouges</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/verrines-de-creme-de-flageolets-au-sesame-noir-caviar-de-betteraves-rouges</link>
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<dc:creator>Christine Calvet</dc:creator>


<dc:subject>Flageolet</dc:subject>
<dc:subject>Verrines ap&#233;ritives</dc:subject>
<dc:subject>Houmous</dc:subject>
<dc:subject>Betterave rouge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;parer la cr&#232;me de flageolets &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser les flageolets rinc&#233;s et &#233;goutt&#233;s dans le bol du robot, ajouter les gousses d'ail press&#233;es, le cumin, le jus de citron, le tamari et mixer en ajoutant petit &#224; petit de l'huile, jusqu'&#224; la consistance souhait&#233;e.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Vider dans un r&#233;cipient puis incorporer les graines de s&#233;same et la coriandre finement cisel&#233;e. Pr&#233;parer le caviar de betteraves &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les betteraves, les couper en d&#233;s et les mixer dans un mini-hachoir avec l'huile de noix, le jus de citron, le raifort (ou&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flageolet' rel='directory'&gt;Flageolet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/verrines-aperitives' rel='directory'&gt;Verrines ap&#233;ritives&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/houmous' rel='directory'&gt;Houmous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/betterave-rouge' rel='directory'&gt;Betterave rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/dc/f91cb6d220ad46b754b152479431d4.jpg?1644795207' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 petit bocal de flageolets cuits (240 g &#233;goutt&#233;s)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; citron jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive fruit&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. de tamari&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; c. de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; s. de graines de s&#233;same noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; une poign&#233;e de feuilles de coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de betteraves rouges crues&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. d'huile de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; c. de raifort &#224; l'huile ou de wasabi (ou &#224; d&#233;faut de moutarde)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines germ&#233;es (fines pousses de tournesol)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/verrines-de-creme-de-flageolets-au-sesame-noir-caviar-de-betteraves-rouges'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer la cr&#232;me de flageolets&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Verser les flageolets rinc&#233;s et &#233;goutt&#233;s dans le bol du robot, ajouter les gousses d'ail press&#233;es, le cumin, le jus de citron, le tamari et mixer en ajoutant petit &#224; petit de l'huile, jusqu'&#224; la consistance souhait&#233;e.&lt;br class='autobr' /&gt;
Vider dans un r&#233;cipient puis incorporer les graines de s&#233;same et la coriandre finement cisel&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer le caviar de betteraves&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Peler les betteraves, les couper en d&#233;s et les mixer dans un mini-hachoir avec l'huile de noix, le jus de citron, le raifort (ou le wasabi), jusqu'&#224; l'obtention d'une texture granuleuse assez fine.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Dresser les verrines&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;D&#233;poser une couche de cr&#232;me de flageolets au fond, ajouter par-dessus une couche de caviar de betteraves et recouvrir de graines germ&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Christine Calvet&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Caviar d'aubergines &#224;&#160;la&#160;tapenade, blinis au&#160;sarrasin et&#160;au&#160;lin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin</link>
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<dc:date>2018-09-06T16:56:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Christine Calvet</dc:creator>


<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>M&#233;diterran&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Tofu soyeux</dc:subject>
<dc:subject>Toasts et&#160;canap&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Blinis</dc:subject>
<dc:subject>Zakouski</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;parer le caviar &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper en d&#233;s les aubergines lav&#233;es non pel&#233;es et &#233;mincer le bulbe de l'oignon (r&#233;server la tige), les d&#233;poser dans le panier du cuiseur-vapeur, parsemer de thym et faire cuire 15 min environ (les aubergines doivent &#234;tre moelleuses). &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixer dans un robot avec les olives, le jus de citron, la tige de l'oignon, la ciboulette et les gousses d'ail press&#233;es, en ajoutant
&lt;br class='autobr' /&gt;
petit &#224; petit l'huile d'olive jusqu'&#224; obtention d'une texture cr&#233;meuse. Pr&#233;parer les blinis &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;craser le tofu soyeux dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mediterranee' rel='directory'&gt;M&#233;diterran&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-soyeux' rel='directory'&gt;Tofu soyeux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/toasts-et-canapes' rel='directory'&gt;Toasts et&#160;canap&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/blinis-1357' rel='directory'&gt;Blinis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/zakouski' rel='directory'&gt;Zakouski&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c6/bb166b462caca2b894902430063dc8.jpg?1644795333' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le caviar&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 aubergines bien fermes (750 g)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g d'olives noires d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon avec sa tige&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. d'huile d'olive fruit&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. de thym s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. de ciboulette cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour les blinis&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de lin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de tofu soyeux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; c. de bicarbonate de soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; c. de sel de Camargue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; zeste de citron bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; romarin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer le caviar&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Couper en d&#233;s les aubergines lav&#233;es non pel&#233;es et &#233;mincer le bulbe de l'oignon (r&#233;server la tige), les d&#233;poser dans le panier du cuiseur-vapeur, parsemer de thym et faire cuire 15 min environ (les aubergines doivent &#234;tre moelleuses).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer dans un robot avec les olives, le jus de citron, la tige de l'oignon, la ciboulette et les gousses d'ail press&#233;es, en ajoutant&lt;br class='autobr' /&gt;
petit &#224; petit l'huile d'olive jusqu'&#224; obtention d'une texture cr&#233;meuse.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer les blinis&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&#201;craser le tofu soyeux dans un saladier, ajouter les autres ingr&#233;dients et m&#233;langer vigoureusement au fouet jusqu'&#224; obtenir une consistance un peu plus &#233;paisse qu'une p&#226;te &#224; cr&#234;pes (si besoin, rallonger un peu de boisson au soja).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser reposer &#189; h environ dans un endroit frais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer &#224; feu doux la po&#234;le &#224; blinis puis, &#224; l'aide d'une cuill&#232;re &#224; soupe, verser la p&#226;te dans chaque alv&#233;ole pr&#233;alablement huil&#233;e. Retourner les blinis quand de petites bulles commencent &#224; appara&#238;tre &#224; la surface.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Christine Calvet&lt;/div&gt;
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</item>





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