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    <title>Les recettes de billieb - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/billieb</link>
    <description>passionn&#233;e par la cuisine v&#233;g&#233;tarienne, les plantes sauvages et les plats haut en couleur</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Carottes rap&#233;es lactoferment&#233;es &#224;&#160;l'orange et&#160;au&#160;curcuma</title>
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<dc:date>2020-06-26T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:creator>billieb</dc:creator>


<dc:subject>Carotte</dc:subject>
<dc:subject>Pickles lactoferment&#233;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
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<dc:subject>Marinade</dc:subject>

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&lt;p&gt;En salade ou en compl&#233;ment dans vos sandwichs, la carotte lactoferment&#233;e r&#226;p&#233;e, c'est merveilleux et &#233;tonnant&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Pr&#233;parer une saumure (eau sal&#233;e) teneur &#224;&#160;3&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;% (soit 30&#160;grammes pour 1&#160;litre d'eau). R&#226;per finement les carottes. Hacher de l'ail. Ciseler finement du curcuma. Couper 1 orange en petits morceaux (si&#160;bio conserver la peau). M&#233;langer les carottes r&#226;p&#233;es, l'ail, le curcuma et l'orange. Tasser le m&#233;lange dans un bocal &#224; couvercle herm&#233;tique (avec joint ou &#224; vis) en laissant 1&#160;cm en haut. Couvrir le m&#233;lange&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte' rel='directory'&gt;Carotte&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pickles-lactofermentes' rel='directory'&gt;Pickles lactoferment&#233;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/marinade-saumure' rel='tag'&gt;Marinade&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;En salade ou en compl&#233;ment dans vos sandwichs, la carotte lactoferment&#233;e r&#226;p&#233;e, c'est merveilleux et &#233;tonnant&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a6/fc4c8559d11efccbee8c22a0a5b59e.jpg?1644797955' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 carottes (calibre moyen)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail (pour les amateurs d'ail)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cm de curcuma frais (1&#160;&#224;&#160;2&#160;c&#224;c)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c&#224;c de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carottes-rapees-lactofermentees-a-l-orange'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer une saumure (eau sal&#233;e) teneur &#224;&#160;3&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;% (soit 30&#160;grammes pour 1&#160;litre d'eau).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#226;per finement les carottes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Hacher de l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ciseler finement du curcuma.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couper 1 orange en petits morceaux (si&#160;bio conserver la peau).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer les carottes r&#226;p&#233;es, l'ail, le curcuma et l'orange.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Tasser le m&#233;lange dans un bocal &#224; couvercle herm&#233;tique (avec joint ou &#224; vis) en laissant 1&#160;cm en haut.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrir le m&#233;lange bien tass&#233; avec la saumure.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter des graines de cumin et 2&#160;feuilles de laurier (le laurier &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;s&#233;curise&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; la bonne fermentation en &#233;vitant la putr&#233;faction).&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;La conserve peut &#234;tre d&#233;gust&#233;e apr&#232;s 2 &#224; 3&#160;semaines de conservation dans un milieu sombre &#224; temp&#233;rature ambiante fixe.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
billieb&lt;/div&gt;
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