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    <title>Les recettes de gobois - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/gobois</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Ch&#232;vre chaud sur&#160;salade</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chevre-chaud-sur-salade</link>
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<dc:date>2014-04-19T08:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>gobois</dc:creator>


<dc:subject>Fris&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Salades compos&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>Crottin de&#160;ch&#232;vre</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Lavez et essorez la fris&#233;e. Faites r&#244;tir les crottins 3 &#224; 4 min dans un four chauff&#233; au maximum. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, faites dorer au beurre dans une po&#234;le les tranches de pain coup&#233;es en deux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parez une vinaigrette avec une pinc&#233;e de sel, un tour de moulin &#224; poivre, le vinaigre et l'huile. Assaisonnez la fris&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposez la fris&#233;e assaisonn&#233;e dans les assiettes, parsemez de noix concass&#233;es et posez dessus le pain et un crottin bien dor&#233; dans chaque&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/frisee' rel='directory'&gt;Fris&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-composees' rel='directory'&gt;Salades compos&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crottin-de-chevre' rel='directory'&gt;Crottin de&#160;ch&#232;vre&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b4/af92303826d5140495259570f9681b.jpg?1644803723' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 crottins de Chavignol&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 salade fris&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tranches de pain de campagne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 noix de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. de noix concass&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. d'huile de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. de vinaigre de cidre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chevre-chaud-sur-salade'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez et essorez la fris&#233;e. Faites r&#244;tir les crottins 3 &#224; 4 min dans un four chauff&#233; au maximum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, faites dorer au beurre dans une po&#234;le les tranches de pain coup&#233;es en deux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parez une vinaigrette avec une pinc&#233;e de sel, un tour de moulin &#224; poivre, le vinaigre et l'huile. Assaisonnez la fris&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposez la fris&#233;e assaisonn&#233;e dans les assiettes, parsemez de noix concass&#233;es et posez dessus le pain et un crottin bien dor&#233; dans chaque assiette.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
gobois&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>




 <item xml:lang="fr">
<title>Pommes au&#160;four &#224;&#160;la&#160;vergoise</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pommes-au-four</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pommes-au-four</guid>
<dc:date>2010-01-09T10:11:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Vergeoise</dc:subject>
<dc:subject>Picardie</dc:subject>
<dc:subject>Fruits farcis</dc:subject>
<dc:subject>Pomme &#224;&#160;cuire</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Miam, les grosses pommes joufflues et fondantes&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224; 190&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;videz les pommes en leur centre pour &#244;ter les p&#233;pins, sans les &#233;plucher. Mettez-les dans un plat allant au four. Dans le trou central de chacune, versez le sucre roux. Arrosez-les de jus de pomme ou versez un verre d'eau au fond du plat. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites cuire une demi heure. Les pommes doivent &#234;tre bien tendres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servez les pommes ti&#232;des, en&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vergeoise' rel='directory'&gt;Vergeoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/picardie' rel='directory'&gt;Picardie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fruits-farcis' rel='directory'&gt;Fruits farcis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme-a-cuire' rel='directory'&gt;Pomme &#224;&#160;cuire&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Miam, les grosses pommes joufflues et fondantes&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/20/f6ec54e848ef62b9f36e5290d9ac37.jpg?1644797816' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 grosses pommes &#224; cuire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de vergeoise blonde ou brune (ou&#160;autre sucre roux go&#251;tu)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 cl de jus de pommes (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pommes-au-four'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 190&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;videz les pommes en leur centre pour &#244;ter les p&#233;pins, sans les &#233;plucher. Mettez-les dans un plat allant au four. Dans le trou central de chacune, versez le sucre roux. Arrosez-les de jus de pomme ou versez un verre d'eau au fond du plat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites cuire une demi heure. Les pommes doivent &#234;tre bien tendres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez les pommes ti&#232;des, en dessert.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cuisson des&#160;pois cass&#233;s</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-pois-casses</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-pois-casses</guid>
<dc:date>2009-03-17T18:52:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cuissons</dc:subject>
<dc:subject>Pois cass&#233; vert</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Les pois cass&#233;s font partie des l&#233;gumes secs longs &#224; cuire. Une&#160;heure de trempage suffit et r&#233;duit le temps de cuisson. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites tremper les pois cass&#233;s une heure dans de l'eau froide, mais pas davantage car le trempage des pois ne les rend pas plus digestes et att&#233;nue leur petit go&#251;t de noisette. Ils&#160;vont doubler de volume. Puis &#233;gouttez-les et rincez-les. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les pois cass&#233;s dans une grande casserole et couvrez-les de 4 &#224; 5&#160;fois leur volume d'eau froide. Portez &#224; &#233;bullition, &#233;cumez et laissez cuire&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuissons' rel='directory'&gt;Cuissons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pois-casse-vert' rel='directory'&gt;Pois cass&#233; vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Les pois cass&#233;s font partie des l&#233;gumes secs longs &#224; cuire. Une&#160;heure de trempage suffit et r&#233;duit le temps de cuisson.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/1a/3ee9c1b747df3e273b419887a12dac.jpg?1644812467' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de pois cass&#233;s, jaunes ou&#160;verts&lt;br class='manualbr' /&gt;(compter env.&#160;60&#160;g par&#160;personne)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#224; 5 tasses d'eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-pois-casses'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites tremper les pois cass&#233;s une heure dans de l'eau froide, mais pas davantage car le trempage des pois ne les rend pas plus digestes et att&#233;nue leur petit go&#251;t de noisette. Ils&#160;vont doubler de volume. Puis &#233;gouttez-les et rincez-les.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez les pois cass&#233;s dans une grande casserole et couvrez-les de &lt;strong&gt;4 &#224; 5&#160;fois leur volume d'eau froide&lt;/strong&gt;. Portez &#224; &#233;bullition, &#233;cumez et laissez cuire 30 &#224; 40&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Comme le d&#233;corticage du pois cass&#233; lui a &#244;t&#233; sa peau, c'est un l&#233;gume sec qui se d&#233;fait &#224; la cuisson, comme les lentilles corail. Le r&#233;sultat&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;? Une pur&#233;e, une sauce ou une soupe. C'est selon la quantit&#233; de liquide que vous ajouterez.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gaspacho de&#160;pied de&#160;brocoli au&#160;basilic</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gaspacho-de-pied-de-brocoli-au-basilic</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gaspacho-de-pied-de-brocoli-au-basilic</guid>
<dc:date>2020-07-25T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Basilic</dc:subject>
<dc:subject>Gaspachos</dc:subject>
<dc:subject>Brocoli (tige)</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Apr&#232;s avoir utilis&#233; les fleurettes dans une autre recette, &#233;pluchez bien le pied de brocoli pour enlever les parties dures et fibreuses. Coupez en tranches de &#189;&#160;cm d'&#233;paisseur pour qu'il cuise plus vite. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une casserole, couvrir les brocolis d'eau. Ajouter une gousse d'ail pel&#233;e et une pinc&#233;e de sel. Cuire 20&#160;min &#224; feu moyen jusqu'&#224; ce que les brocolis soient bien tendres. Laisser refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Quand la pr&#233;paration est froide ajouter une cuill&#232;re &#224; soupe de concentr&#233; de tomates, une cuill&#232;re &#224; soupe&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/basilic' rel='directory'&gt;Basilic&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gaspachos' rel='directory'&gt;Gaspachos&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brocoli-tige' rel='directory'&gt;Brocoli (tige)&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5c/71eae1c589960266f5e7794439b3fb.jpg?1674390131' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 pieds de brocolis&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de basilic frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; concentr&#233; de tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gaspacho-de-pied-de-brocoli-au-basilic'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Apr&#232;s avoir utilis&#233; les fleurettes dans une autre recette, &#233;pluchez bien le pied de brocoli pour enlever les parties dures et fibreuses. Coupez en tranches de &#189;&#160;cm d'&#233;paisseur pour qu'il cuise plus vite.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une casserole, couvrir les brocolis d'eau. Ajouter une gousse d'ail pel&#233;e et une pinc&#233;e de sel. Cuire 20&#160;min &#224; feu moyen jusqu'&#224; ce que les brocolis soient bien tendres. Laisser refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quand la pr&#233;paration est froide ajouter une cuill&#232;re &#224; soupe de concentr&#233; de tomates, une cuill&#232;re &#224; soupe d'huile d'olive et un bouquet de basilic frais cisel&#233;. Assaisonner &#224; votre go&#251;t.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer et servir frais.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

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</item>

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