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    <title>Les recettes de FC - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/famillechretienne</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Risotto aux&#160;coques et&#160;aux&#160;crevettes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/risotto-aux-coques-et-aux-crevettes</link>
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<dc:date>2025-04-06T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>FC</dc:creator>


<dc:subject>Coquillages</dc:subject>
<dc:subject>Riz arborio</dc:subject>
<dc:subject>Crevettes roses</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te de&#160;curry vert</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laissez d&#233;gorger les coques dans l'eau durant 1&#160;h au minimum. Rincez-les plusieurs fois. D&#233;cortiquez les crevettes. Faites suer la moiti&#233; de l'oignon &#233;minc&#233; 5&#160;min, puis ajoutez les coques, la moiti&#233; du vin blanc et le persil hach&#233;. Couvrez et faites cuire &#224; feu vif. Ajoutez les crevettes aux coques ouvertes. Cuisez 2 min et r&#233;servez. Filtrez le jus de cuisson. Faites bouillir 75 cl de bouillon avec le jus des coquillages. Chauffez le beurre dans la sauteuse et faites suer le reste d'oignon. Versez le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coquillages' rel='directory'&gt;Coquillages&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-arborio' rel='directory'&gt;Riz arborio&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-roses' rel='directory'&gt;Crevettes roses&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-de-curry-vert-1387' rel='directory'&gt;P&#226;te de&#160;curry vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/92/c7904f4c66385ed4f565b3014b8448.jpg?1712178276' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de riz &#224; risotto&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 g de coques&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 grosses crevettes cuites&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl de vin blanc sec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 cl de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. de mascarpone&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; c. de curry vert tha&#239;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 brins de persil&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/risotto-aux-coques-et-aux-crevettes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Laissez d&#233;gorger les coques dans l'eau durant 1&#160;h au minimum. Rincez-les plusieurs fois. D&#233;cortiquez les crevettes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites suer la moiti&#233; de l'oignon &#233;minc&#233; 5&#160;min, puis ajoutez les coques, la moiti&#233; du vin blanc et le persil hach&#233;. Couvrez et faites cuire &#224; feu vif. Ajoutez les crevettes aux coques ouvertes. Cuisez 2 min et r&#233;servez. Filtrez le jus de cuisson. Faites bouillir 75 cl de bouillon avec le jus des coquillages.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffez le beurre dans la sauteuse et faites suer le reste d'oignon. Versez le riz et remuez jusqu'&#224; ce qu'il soit translucide. Mouillez avec le vin blanc restant et laissez &#233;vaporer. Versez 2 louches de bouillon. Remuez jusqu'&#224; ce que le riz ait tout absorb&#233;. Renouvelez l'op&#233;ration en attendant que le riz soit cuit (20&#160;min).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporez curry vert et mascarpone, coques et crevettes, m&#233;langez. Servez.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; FC&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Sardines aux&#160;deux&#160;lentilles</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/sardines-aux-deux-lentilles</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/sardines-aux-deux-lentilles</guid>
<dc:date>2025-03-23T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>FC</dc:creator>


<dc:subject>Lentille corail</dc:subject>
<dc:subject>Lentille blonde</dc:subject>
<dc:subject>Sardine en&#160;bo&#238;te</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Rincez les lentilles blondes. D&#233;posez-les dans une grande casserole avec la gousse d'ail &#233;pluch&#233;e et la branche de thym. Couvrez d'eau, portez &#224; &#233;bullition, baissez le feu et laissez cuire 18&#160;min. Pendant ce temps, rincez les lentilles corail. Placez-les dans une seconde casserole, ajoutez 2 tranches de gingembre &#233;pluch&#233;es et le curcuma. Laissez cuire 10&#160;min dans l'eau bouillante. Lorsque les deux lentilles sont cuites, &#233;gouttez-les. Torr&#233;fiez les amandes effil&#233;es 3&#160;min dans une po&#234;le pr&#233;alablement&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lentille-corail' rel='directory'&gt;Lentille corail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lentille-blonde' rel='directory'&gt;Lentille blonde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sardine-en-boite' rel='directory'&gt;Sardine en&#160;bo&#238;te&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/e1/34eb69352a0eb781765dc35409a581.jpg?1707686548' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te de sardines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de lentilles corail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de lentilles blondes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cm de gingembre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. d'amandes effil&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. d'aneth cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; fleur de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sardines-aux-deux-lentilles'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Rincez les lentilles blondes. D&#233;posez-les dans une grande casserole avec la gousse d'ail &#233;pluch&#233;e et la branche de thym. Couvrez d'eau, portez &#224; &#233;bullition, baissez le feu et laissez cuire 18&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, rincez les lentilles corail. Placez-les dans une seconde casserole, ajoutez 2 tranches de gingembre &#233;pluch&#233;es et le curcuma. Laissez cuire 10&#160;min dans l'eau bouillante. Lorsque les deux lentilles sont cuites, &#233;gouttez-les.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Torr&#233;fiez les amandes effil&#233;es 3&#160;min dans une po&#234;le pr&#233;alablement chauff&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;unissez les lentilles corail (sans le gingembre) et les lentilles blondes (sans le thym ni la gousse d'ail) dans un saladier. Ajoutez l'aneth cisel&#233;, l'huile d'olive et le jus de citron. Salez, poivrez. Incorporez, sans les &#233;goutter, 2 sardines en morceaux. M&#233;langez. Parsemez d'amandes grill&#233;es. D&#233;posez 2 sardines enti&#232;res sur le dessus.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; FC&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gratin de&#160;pommes de&#160;terre et&#160;potiron</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-pommes-de-terre-et-potiron</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-pommes-de-terre-et-potiron</guid>
<dc:date>2024-11-16T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>FC</dc:creator>


<dc:subject>Potiron</dc:subject>
<dc:subject>Truffe</dc:subject>
<dc:subject>Gratins dauphinois</dc:subject>
<dc:subject>PdT &#224;&#160;chair ferme</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 180 &#176;C (th. 6). &#201;pluchez les pommes de terre, lavez-les, s&#233;chez-les dans un torchon bien propre et d&#233;taillez-les en tranches tr&#232;s fines &#224; l'aide d'une mandoline. Coupez le potiron en tranches pour l'&#233;plucher facilement. Retirez les graines, puis rincez sous l'eau, s&#233;chez et d&#233;taillez en petites tranches. Battez le lait et les &#339;ufs entiers dans un r&#233;cipient. Ajoutez un filet d'huile d'olive. D&#233;posez une premi&#232;re couche de pommes de terre dans un plat &#224; gratin, alternez les tranches de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potiron' rel='directory'&gt;Potiron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/truffe' rel='directory'&gt;Truffe&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dauphinois' rel='directory'&gt;Gratins dauphinois&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pommes-de-terre-a-chair-ferme' rel='directory'&gt;PdT &#224;&#160;chair ferme&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5e/4a7a64fb0f63a534b02c623b098de1.jpg?1712184209' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de pommes de terre &#224; chair ferme&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de potiron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 filet d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de parmesan r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 cl de lait entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de truffe noire (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-pommes-de-terre-et-potiron'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffez votre four &#224; 180 &#176;C (th. 6).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez les pommes de terre, lavez-les, s&#233;chez-les dans un torchon bien propre et d&#233;taillez-les en tranches tr&#232;s fines &#224; l'aide d'une mandoline. Coupez le potiron en tranches pour l'&#233;plucher facilement. Retirez les graines, puis rincez sous l'eau, s&#233;chez et d&#233;taillez en petites tranches.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Battez le lait et les &#339;ufs entiers dans un r&#233;cipient. Ajoutez un filet d'huile d'olive. D&#233;posez une premi&#232;re couche de pommes de terre dans un plat &#224; gratin, alternez les tranches de potimarron et de pomme de terre, thym et couches de parmesan r&#226;p&#233;. Versez dessus la pr&#233;paration aux &#339;ufs.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enfournez pendant 50&#160;min. V&#233;rifiez la cuisson en piquant le gratin avec la pointe d'un couteau. Celle-ci doit s'enfoncer sans rencontrer de r&#233;sistance.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Finalisez quelques minutes avant la fin de la cuisson en dispersant des fines lamelles de truffe noire sur le gratin. Servez chaud.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; FC&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>G&#226;teau invisible aux&#160;pommes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gateau-invisible-aux-pommes</link>
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<dc:date>2024-10-06T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
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<dc:subject>Pomme</dc:subject>
<dc:subject>Vergeoise</dc:subject>
<dc:subject>G&#226;teaux invisibles</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;pluchez les pommes et coupez-les en tranches fines avec une mandoline. Ensuite, faites fondre le beurre au bain-marie et laissez-le refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224; 200 &#176;C (th. 6-7). &lt;br class='autobr' /&gt;
Tamisez ensemble la farine, la levure chimique, le sel et la cannelle. Fouettez les &#339;ufs avec la vergeoise jusqu'&#224; ce que le m&#233;lange devienne mousseux. Ajoutez le beurre fondu, le lait et l'extrait de vanille. Fouettez. Incorporez le m&#233;lange de farine/levure/cannelle. Ajoutez les tranches de pommes et enrobez-les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme' rel='directory'&gt;Pomme&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vergeoise' rel='directory'&gt;Vergeoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gateaux-invisibles' rel='directory'&gt;G&#226;teaux invisibles&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/e5/cc56e4d9b9008bd7a1069788945ba8.jpg?1712334761' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 pommes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de vergeoise brune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de beurre &#224; temp&#233;rature ambiante&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 c. &#224; caf&#233; de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de levure chimique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sucre semoule&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; d'extrait de vanille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gateau-invisible-aux-pommes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;pluchez les pommes et coupez-les en tranches fines avec une mandoline. Ensuite, faites fondre le beurre au bain-marie et laissez-le refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224; 200 &#176;C (th. 6-7).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tamisez ensemble la farine, la levure chimique, le sel et la cannelle. Fouettez les &#339;ufs avec la vergeoise jusqu'&#224; ce que le m&#233;lange devienne mousseux. Ajoutez le beurre fondu, le lait et l'extrait de vanille. Fouettez. Incorporez le m&#233;lange de farine/levure/cannelle. Ajoutez les tranches de pommes et enrobez-les de p&#226;te.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Beurrez un moule de &#248; 22 cm. Versez la p&#226;te aux pommes. Lissez la surface. Enfournez pendant 30&#160;min, et 10&#160;min avant la fin de cuisson, saupoudrez de sucre pour caram&#233;liser la surface.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Attendez 10&#160;min apr&#232;s la sortie du four, pour d&#233;mouler. Laissez refroidir sur une grille.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; FC&lt;/div&gt;
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</item>





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