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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Champorado (riz au&#160;cacao)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/champorado-riz-au-cacao</link>
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<dc:date>2022-03-23T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Bouillies de&#160;riz</dc:subject>
<dc:subject>Riz gluant</dc:subject>
<dc:subject>Philippines</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;cacao</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Bouillie de&#160;riz au&#160;cacao de&#160;la&#160;cuisine philippine. Dans une casserole profonde &#224; feu moyen, ajouter de l'eau et porter &#224; &#233;bullition. Ajouter le riz et remuer pour r&#233;partir. Baisser le feu et poursuivre la cuisson en remuant de temps en temps jusqu'&#224; ce que le riz commence &#224; gonfler. Ajouter le cacao et le chocolat, en remuant r&#233;guli&#232;rement, jusqu'&#224; ce que le chocolat soit fondu. Continuez &#224; cuire jusqu'&#224; ce que le riz soit translucide et que le liquide soit r&#233;duit &#224; la consistance d&#233;sir&#233;e. Verser dans des&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillies-de-riz' rel='directory'&gt;Bouillies de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-gluant' rel='directory'&gt;Riz gluant&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/philippines' rel='directory'&gt;Philippines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-cacao' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;cacao&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Bouillie de&#160;riz au&#160;cacao de&#160;la&#160;cuisine philippine.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/53/dcdb9747a81aabf231a7015d6600e8.jpg?1644873629' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de riz gluant&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 tasses d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse de poudre de cacao&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='La recette philippine se fait avec de la tablea&#160;: comprim&#233;s traditionnels de (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 85 g de chocolat de chocolat p&#226;tissier noir &#224;&#160;90&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;%&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; lait concentr&#233; sucr&#233;, au&#160;go&#251;t, ou&#160;lait de&#160;coco et&#160;sucre roux&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champorado-riz-au-cacao'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une casserole profonde &#224; feu moyen, ajouter de l'eau et porter &#224; &#233;bullition. Ajouter le riz et remuer pour r&#233;partir. Baisser le feu et poursuivre la cuisson en remuant de temps en temps jusqu'&#224; ce que le riz commence &#224; gonfler.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le cacao et le chocolat, en remuant r&#233;guli&#232;rement, jusqu'&#224; ce que le chocolat soit fondu. Continuez &#224; cuire jusqu'&#224; ce que le riz soit translucide et que le liquide soit r&#233;duit &#224; la consistance d&#233;sir&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans des bols, arroser de lait concentr&#233; sucr&#233; et servir chaud.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Kutia</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/kutia</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/kutia</guid>
<dc:date>2022-01-07T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Graines de&#160;pavot</dc:subject>
<dc:subject>Bl&#233; entier</dc:subject>
<dc:subject>Mueslis et&#160;bouillies</dc:subject>
<dc:subject>Raisins secs</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine de&#160;l'Est</dc:subject>
<dc:subject>Cerneaux de&#160;noix</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plat bi&#233;lorusse &#224; base de grains, traditionnellement pr&#233;par&#233; pour le repas de No&#235;l orthodoxe du 7&#160;janvier. Bien rincer les grains de bl&#233;, plusieurs fois (jusqu'&#224; ce que l'eau soit claire). Verser dans une casserole, couvrir d'eau &#224; environ 1 pouce au-dessus du niveau des grains et faire bouillir pendant 1&#160;heure. Les grains doivent rester croquants&#160;: ne les faites pas trop cuire. &#201;goutter, rincer et r&#233;server. Faire bouillir les graines de pavot &#224; feu vif pendant 3&#160;minutes, puis &#233;goutter et r&#233;server.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-pavot' rel='directory'&gt;Graines de&#160;pavot&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ble-entier' rel='directory'&gt;Bl&#233; entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mueslis-et-bouillies' rel='directory'&gt;Mueslis et&#160;bouillies&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raisins-secs' rel='directory'&gt;Raisins secs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-de-l-est' rel='directory'&gt;Cuisine de&#160;l'Est&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cerneaux-de-noix' rel='directory'&gt;Cerneaux de&#160;noix&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plat bi&#233;lorusse &#224; base de grains, traditionnellement pr&#233;par&#233; pour le repas de No&#235;l orthodoxe du 7&#160;janvier.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ac/18b60cdb303af3c78614901cd9800e.jpg?1644803781' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de grains de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de graines de pavot&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de noisettes grill&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g d'&#233;corces d'orange confites&lt;br class='manualbr' /&gt;(ou autres fruits confits)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre de lait&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kutia'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Bien rincer les grains de bl&#233;, plusieurs fois (jusqu'&#224; ce que l'eau soit claire). Verser dans une casserole, couvrir d'eau &#224; environ 1 pouce au-dessus du niveau des grains et faire bouillir pendant 1&#160;heure. Les grains doivent rester croquants&#160;: ne les faites pas trop cuire. &#201;goutter, rincer et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire bouillir les graines de pavot &#224; feu vif pendant 3&#160;minutes, puis &#233;goutter et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;hydrater les raisins secs en les trempant dans un bol d'eau chaude pendant 30&#160;minutes, puis &#233;goutter et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer le lait et ajouter les grains de bl&#233;. Cuire &#224; feu doux pendant 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laisser tous les ingr&#233;dients s'&#233;goutter et s&#233;cher pendant au moins 15&#160;minutes, puis m&#233;langer les grains de bl&#233; et les graines de pavot.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une casserole anti-adh&#233;sive, chauffer le miel avec 3&#160;cuill&#232;res &#224; soupe d'eau chaude. Ajouter les raisins secs r&#233;hydrat&#233;s et laisser mijoter &#224; feu tr&#232;s doux pendant 5&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le bl&#233; et les graines de pavot. Bien m&#233;langer. Laisser refroidir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Concasser les noix et noisettes avant de les ajouter. M&#233;langer et transf&#233;rer dans le plat de service. D&#233;corer de quelques cerneaux entiers.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Mendiants au&#160;chocolat</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/mendiants-au-chocolat</link>
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<dc:date>2021-12-22T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Friandises</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>Treize desserts</dc:subject>
<dc:subject>Mendiants</dc:subject>
<dc:subject>Chocolat noir</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Confiserie de chocolat surmont&#233; de quatre fruits secs. Mondez les amandes. &#201;mincez la figue en 20&#160;morceaux. &#201;talez une feuille de papier antiadh&#233;sif sur une dalle de marbre ou une autre surface lisse et froide. Faites fondre le chocolat noir en douceur au bain marie en m&#233;langeant sans arr&#234;t afin de bien r&#233;partir la chaleur. Le&#160;chocolat doit atteindre une temp&#233;rature de&#160;31&#176;C. Pr&#233;levez une cuill&#232;re &#224; soupe de chocolat liquide et laissez couler sur un m&#234;me point&#160;: le chocolat formera naturellement un disque&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friandises' rel='directory'&gt;Friandises&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/treize-desserts' rel='directory'&gt;Treize desserts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mendiants' rel='directory'&gt;Mendiants&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chocolat-noir' rel='directory'&gt;Chocolat noir&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Confiserie de chocolat surmont&#233; de quatre fruits secs.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f3/4a87f2d81e47af3d6ceb9a23d6dcb7.jpg?1644825792' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 150 g de chocolat noir de&#160;la&#160;meilleure qualit&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 noisettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 figue s&#233;ch&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 amandes mond&#233;es&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mendiants-au-chocolat'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mondez les amandes. &#201;mincez la figue en 20&#160;morceaux.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;talez une feuille de papier antiadh&#233;sif sur une dalle de marbre ou une autre surface lisse et froide.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites fondre le chocolat noir en douceur au bain marie en m&#233;langeant sans arr&#234;t afin de bien r&#233;partir la chaleur. Le&#160;chocolat doit atteindre une temp&#233;rature de&#160;31&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;levez une cuill&#232;re &#224; soupe de chocolat liquide et laissez couler sur un m&#234;me point&#160;: le chocolat formera naturellement un disque en s'&#233;coulant ainsi. Incrustez aussit&#244;t quatre fruits diff&#233;rents sur chaque disque ainsi form&#233;, avant que le chocolat ne durcisse. Recommencez jusqu'&#224; &#233;puisement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laissez refroidir dans un endroit frais, environ une heure, jusqu'&#224; ce que le chocolat soit compl&#232;tement durci et que les mendiants se d&#233;collent facilement.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Quatre mendiants (pachich&#242;is)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/quatre-mendiants-pachichois</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/quatre-mendiants-pachichois</guid>
<dc:date>2021-12-08T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Raisins secs</dc:subject>
<dc:subject>Figue s&#233;che</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>Treize desserts</dc:subject>
<dc:subject>Amande enti&#232;re</dc:subject>
<dc:subject>Noisette d&#233;cortiqu&#233;e</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Assortiment de fruits secs traditionnel du No&#235;l proven&#231;al. &lt;br class='autobr' /&gt;
Garnir un petit panier de quatre parts &#233;gales de noisettes, figues s&#232;ches, amandes et raisins secs, &#224;&#160;offrir ou &#224;&#160;poser sur la table des&#160;f&#234;tes, sans oublier les casse-noix et casse-noisettes pour les&#160;ouvrir.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raisins-secs' rel='directory'&gt;Raisins secs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/figue-seche' rel='directory'&gt;Figue s&#233;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/treize-desserts' rel='directory'&gt;Treize desserts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/amande-entiere' rel='directory'&gt;Amande enti&#232;re&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/noisette-decortiquee' rel='directory'&gt;Noisette d&#233;cortiqu&#233;e&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Assortiment de fruits secs traditionnel du No&#235;l proven&#231;al.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/db/41d7c00cfc31a015f38d30adf4ebb8.jpg?1644803781' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 50 g de noisettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de figues s&#232;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g d'amandes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quatre-mendiants-pachichois'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Garnir un petit panier de quatre parts &#233;gales de noisettes, figues s&#232;ches, amandes et raisins secs, &#224;&#160;offrir ou &#224;&#160;poser sur la table des&#160;f&#234;tes, sans oublier les casse-noix et casse-noisettes pour les&#160;ouvrir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cake &#224;&#160;la&#160;banane</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cake-a-la-banane-chfo</link>
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<dc:date>2021-11-17T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>chfo</dc:creator>


<dc:subject>&#201;tats-Unis</dc:subject>
<dc:subject>Banana bread</dc:subject>
<dc:subject>Banane tr&#232;s m&#251;re</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer (au batteur c'est facile) tous les ingr&#233;dients dans un grand bol pour obtenir une p&#226;te lisse. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser dans un moule &#224; cake de 30&#160;cm de long chemis&#233; de papier de cuisson. Glisser au four chaud pour 1&#160;heure.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/etats-unis' rel='directory'&gt;&#201;tats-Unis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/banana-bread-1270' rel='directory'&gt;Banana bread&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/banane-tres-mure' rel='directory'&gt;Banane tr&#232;s m&#251;re&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fa/720c22a3b32cd582f323dd1c5642ca.jpg?1644804471' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 bananes moyennes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 260 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet de levure&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 b&#226;ton de vanille&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 1 sachet de sucre vanill&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cake-a-la-banane-chfo'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer (au batteur c'est facile) tous les ingr&#233;dients dans un grand bol pour obtenir une p&#226;te lisse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser dans un moule &#224; cake de 30&#160;cm de long chemis&#233; de papier de cuisson. Glisser au four chaud pour 1&#160;heure.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
chfo&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Duo de&#160;douceurs au&#160;haricot tarbais</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/duo-de-douceurs-au-haricot-tarbais</link>
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<dc:date>2021-04-05T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Chef Xavier Spadiliero, Haricot Tarbais</dc:creator>


<dc:subject>Boulangerie et&#160;p&#226;tisserie</dc:subject>
<dc:subject>Haricot blanc</dc:subject>
<dc:subject>Chocolat noir</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Le mi-cuit &lt;br class='autobr' /&gt;
La veille, mettre &#224; tremper les haricots tarbais durant&#160;12h. Les blanchir puis les cuire &#224; l'eau pour qu'ils soient fondants. &#201;goutter et mixer. Faire fondre le chocolat au bain-marie, ajouter le beurre puis le sucre, la pur&#233;e de haricots tarbais et l'&#339;uf en dernier. Verser dans un petit moule &#224; cake beurr&#233; et enfourner dans un four pr&#233;chauff&#233; &#224; 170&#176;C. Faire cuire 25&#160;min &#224; 150&#176;C, laisser refroidir 10&#160;min puis d&#233;mouler en retournant sur un plat. &lt;br class='autobr' /&gt;
La mousse &lt;br class='autobr' /&gt;
Zester l'orange et le citron &#224;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulangerie-et-patisserie' rel='directory'&gt;Boulangerie et&#160;p&#226;tisserie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-blanc' rel='directory'&gt;Haricot blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chocolat-noir' rel='directory'&gt;Chocolat noir&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/86/ce213460d217d229ccac42ab964751.jpg?1644801951' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le mi-cuit&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de haricots tarbais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de chocolat noir 70&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;%&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 70 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la mousse&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de haricots tarbais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de blanc d'oeuf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de cr&#232;me liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 feuille de g&#233;latine v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la sauce&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de carottes cuites&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 cl d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le sabl&#233;&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 45 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 35 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 g de cacao&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 35 g de chocolat&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/duo-de-douceurs-au-haricot-tarbais'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Le mi-cuit&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La veille, mettre &#224; tremper les haricots tarbais durant&#160;12h. Les blanchir puis les cuire &#224; l'eau pour qu'ils soient fondants. &#201;goutter et mixer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire fondre le chocolat au bain-marie, ajouter le beurre puis le sucre, la pur&#233;e de haricots tarbais et l'&#339;uf en dernier. Verser dans un petit moule &#224; cake beurr&#233; et enfourner dans un four pr&#233;chauff&#233; &#224; 170&#176;C. Faire cuire 25&#160;min &#224; 150&#176;C, laisser refroidir 10&#160;min puis d&#233;mouler en retournant sur un plat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La mousse&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Zester l'orange et le citron &#224; l'&#233;conome.&lt;br class='autobr' /&gt;
Blanchir les zestes, et proc&#233;der &#224; la pr&#233;paration des haricots comme expliqu&#233; pr&#233;c&#233;demment en ajoutant la moiti&#233; des zestes &#224; la cuisson. Les enlever avant de mixer et laisser refroidir (en garder un peu pour le dressage).&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#226;per le zeste du citron vert, r&#233;server. &lt;br class='autobr' /&gt;
Presser les agrumes, chauffer 100&#160;g de jus et faire fondre la g&#233;latine pr&#233;alablement tremp&#233;e. M&#233;langer le tout &#224; la pur&#233;e de tarbais. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le blanc mont&#233; avec le sucre et la cr&#232;me &#233;galement mont&#233;e&#160;: m&#233;langer le plus d&#233;licatement possible. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enfin, laisser au frais durant&#160;2h.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour le sabl&#233; &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hacher le chocolat.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer tous les autres ingr&#233;dients et les ajouter une fois que le m&#233;lange est homog&#232;ne. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;taler la pr&#233;paration au rouleau entre deux feuilles de papier sulfuris&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire au four durant 4&#160;min &#224;&#160;170&#176;C puis 10&#160;min &#224;&#160;150&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour la sauce, presser l'orange et mixer le jus avec le reste des ingr&#233;dients.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pour le dressage &lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;mincer les zestes de citron et d'orange restants, les passer dans un peu de sirop de sucre avec les haricots tarbais. Couper deux tranches de mi-cuit par personne, puis disposer dans chaque assiette harmonieusement avec des quenelles de mousse. &lt;br class='autobr' /&gt;
Poser la sauce au fond de l'assiette et parsemer le tout de brisures de sabl&#233;, des zestes de haricots tarbais et des r&#226;pures de citron vert.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Chef Xavier Spadiliero, Haricot Tarbais&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pain d'&#233;peautre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pain-d-epeautre</link>
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<dc:date>2020-09-16T23:50:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Hildegarde von&#160;Bingen</dc:creator>


<dc:subject>Farine d'&#233;peautre</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes &#224;&#160;pain</dc:subject>
<dc:subject>Levain</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;langer 800 g de farine blanche d'&#233;peautre, 200 g de farine compl&#232;te d'&#233;peautre et une cuill&#232;re &#224; soupe de gros sel. Bien m&#233;langer deux cuill&#232;res &#224; soupe de levain d'&#233;peautre bio d&#233;shydrat&#233; avec 60 cl d'eau ti&#232;de. Incorporer lentement le m&#233;lange liquide aux farines et laisser doubler de volume (environ 1h dans un endroit ti&#232;de). P&#233;trir la p&#226;te avec un peu de farine compl&#232;te. La diviser en deux boules. Placer chaque boule dans un moule rond ou ovale pr&#233;alablement farin&#233;. Inciser le dessus avec un couteau.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-d-epeautre' rel='directory'&gt;Farine d'&#233;peautre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-a-pain' rel='directory'&gt;P&#226;tes &#224;&#160;pain&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/levain' rel='directory'&gt;Levain&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ba/8e208f7722851162b2a9e8c478d129.jpg?1644843489' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g de farine blanche d'&#233;peautre non&#160;hybrid&#233;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='L'&#233;peautre non hybrid&#233; recommand&#233; par Hildegarde contient du gluten d'&#233;peautre (...)' id='nh2-_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de farine compl&#232;te d'&#233;peautre non&#160;hybrid&#233;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-_2A' class='spip_note' rel='appendix'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de gros sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de levain d'&#233;peautre bio d&#233;shydrat&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 cl d'eau ti&#232;de&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pain-d-epeautre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer 800 g de farine blanche d'&#233;peautre, 200 g de farine compl&#232;te d'&#233;peautre et une cuill&#232;re &#224; soupe de gros sel.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Bien m&#233;langer deux cuill&#232;res &#224; soupe de levain d'&#233;peautre bio d&#233;shydrat&#233; avec 60 cl d'eau ti&#232;de. Incorporer lentement le m&#233;lange liquide aux farines et laisser doubler de volume (environ 1h dans un endroit ti&#232;de).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; P&#233;trir la p&#226;te avec un peu de farine compl&#232;te. La diviser en deux boules. Placer chaque boule dans un moule rond ou ovale pr&#233;alablement farin&#233;. Inciser le dessus avec un couteau. Laisser lever 45 min &#224; 1 heure, toujours dans un endroit ti&#232;de.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enfourner &#224; 220&#176;C, et faire cuire 45 &#224; 55 minutes jusqu'&#224; ce que la cro&#251;te soit dor&#233;e, en ayant pris soin de disposer un bol d'eau sous la plaque du four (afin d'&#233;viter la d&#233;shydratation de la p&#226;te).&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Bouillie de&#160;sarrasin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bouillie-de-sarrasin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/bouillie-de-sarrasin</guid>
<dc:date>2020-05-27T19:05:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Wikimanche</dc:creator>


<dc:subject>Lait de&#160;vache</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Normandie</dc:subject>
<dc:subject>Polentas</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans une grande cocotte en fonte, bien d&#233;layer les farines de sarrasin et de bl&#233; avec l'eau et le lait. Porter &#224; &#233;bullition tout en remuant. En cuisant, la pr&#233;paration durcit. Continuer &#224; remuer &#233;nergiquement. D&#232;s &#233;bullition, laisser cuire 10 minutes tout en remuant plus mod&#233;r&#233;ment. Ajuster la consistance selon votre go&#251;t en ajoutant plus ou moins de lait. Servir imm&#233;diatement dans une assiette creuse. Former un crat&#232;re au milieu pour y d&#233;poser une grosse noix de beurre. Avec une cuill&#232;re &#224; soupe, se&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-vache' rel='directory'&gt;Lait de&#160;vache&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/normandie' rel='directory'&gt;Normandie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/polentas' rel='directory'&gt;Polentas&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/bf/e7d8337da7ff8e5ed0f2146a8fac8c.jpg?1644794496' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 litres de lait entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 livre de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de farine de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillie-de-sarrasin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une grande cocotte en fonte, bien d&#233;layer les farines de sarrasin et de bl&#233; avec l'eau et le lait.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Porter &#224; &#233;bullition tout en remuant. En cuisant, la pr&#233;paration durcit.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Continuer &#224; remuer &#233;nergiquement. D&#232;s &#233;bullition, laisser cuire 10 minutes tout en remuant plus mod&#233;r&#233;ment.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajuster la consistance selon votre go&#251;t en ajoutant plus ou moins de lait.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir imm&#233;diatement dans une assiette creuse. Former un crat&#232;re au milieu pour y d&#233;poser une grosse noix de beurre. Avec une cuill&#232;re &#224; soupe, se servir sur les flans du crat&#232;re sans prendre tout le beurre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; GNU FDL
Wikimanche&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pilaf de riz brun aux&#160;pignons grill&#233;s</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pilaf-de-riz-brun-aux-pignons-grilles</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pilaf-de-riz-brun-aux-pignons-grilles</guid>
<dc:date>2019-08-17T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>La&#160;Coupe des&#160;F&#233;es</dc:creator>


<dc:subject>Pignons de&#160;pin</dc:subject>
<dc:subject>Pilafs</dc:subject>
<dc:subject>Orient</dc:subject>
<dc:subject>Riz complet</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Facultatif&#160;: faites tremper le riz dans l'eau au moins 2&#160;heures ou toute une nuit. Puis &#233;gouttez-le. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffez l'huile dans une grosse po&#234;le qui dispose d'un couvercle qui ferme bien. Faites revenir l'oignon jusqu'&#224; qu'il&#160;soit tendre et dor&#233;. Ajoutez le riz, le cumin et le poivre. Remuez constamment pendant environ 30 secondes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mouillez de bouillon. Amenez &#224; &#233;bullition, r&#233;duisez le&#160;feu et couvrez. Laissez mijoter pendant 20&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que le riz soit tendre et l'eau compl&#232;tement absorb&#233;e.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pignons-de-pin' rel='directory'&gt;Pignons de&#160;pin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pilafs' rel='directory'&gt;Pilafs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/orient' rel='directory'&gt;Orient&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-complet' rel='directory'&gt;Riz complet&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/08/2bf75639146bd35902af26a0d899d8.jpg?1644852444' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 tasse de riz brun long grain&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 tasses de bouillon de l&#233;gumes (ou&#160;d'eau)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon moyen &#233;minc&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin en&#160;graines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre noir, au&#160;go&#251;t&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; de tasse de pignons de&#160;pin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de persil &#233;minc&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pilaf-de-riz-brun-aux-pignons-grilles'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Facultatif&#160;: faites tremper le riz dans l'eau au moins 2&#160;heures ou toute une nuit. Puis &#233;gouttez-le.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffez l'huile dans une grosse po&#234;le qui dispose d'un couvercle qui ferme bien. Faites revenir l'oignon jusqu'&#224; qu'il&#160;soit tendre et dor&#233;. Ajoutez le riz, le cumin et le poivre. Remuez constamment pendant environ 30 secondes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mouillez de bouillon. Amenez &#224; &#233;bullition, r&#233;duisez le&#160;feu et couvrez. Laissez mijoter pendant 20&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que le riz soit tendre et l'eau compl&#232;tement absorb&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, &#233;talez les pignons de pin dans une po&#234;le s&#232;che et faites-les chauffer pendant quelques secondes, sans les br&#251;ler, en remuant jusqu'&#224; ce qu'ils prennent une l&#233;g&#232;re couleur dor&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quand le riz est cuit, ajoutez le persil et les pignons. Servez chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
La Coupe des Fées&lt;/div&gt;
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 <item xml:lang="fr">
<title>Muesli cru cacao coco</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/muesli-cru-cacao-coco</link>
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<dc:date>2016-11-16T01:13:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Banane douce</dc:subject>
<dc:subject>Mueslis</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;cacao</dc:subject>
<dc:subject>Flocons de&#160;riz</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
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<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

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&lt;p&gt;La veille de votre petit d&#233;jeuner, m&#233;langez la poudre de cacao au lait de coco et mettez les flocons de riz &#224; tremper. Laissez reposer au r&#233;frig&#233;rateur pendant la nuit. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le&#160;lendemain, les flocons auront absorb&#233; le lait v&#233;g&#233;tal et pris un go&#251;t de cacao. Versez le muesli dans un bol et ajoutez les rondelles de banane. Pour finir, ajoutez les p&#233;pites de cacao, la coco r&#226;p&#233;e, le quinoa et un peu de sirop&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/banane-douce' rel='directory'&gt;Banane douce&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mueslis' rel='directory'&gt;Mueslis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-cacao' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;cacao&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flocons-de-riz' rel='directory'&gt;Flocons de&#160;riz&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/09/cc83e0038991358f32c36f19c61e85.jpg?1644804471' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; flocons de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; lait de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 banane en rondelles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe cacao cru en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; p&#233;pites de cacao cru&lt;/li&gt;&lt;li&gt; noix de coco r&#226;p&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quinoa souffl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sirop d'agave&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/muesli-cru-cacao-coco'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La veille&lt;/strong&gt; de votre petit d&#233;jeuner, m&#233;langez la poudre de cacao au lait de coco et mettez les flocons de riz &#224; tremper. Laissez reposer au r&#233;frig&#233;rateur pendant la nuit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Le&#160;lendemain&lt;/strong&gt;, les flocons auront absorb&#233; le lait v&#233;g&#233;tal et pris un go&#251;t de cacao. Versez le muesli dans un bol et ajoutez les rondelles de banane. Pour finir, ajoutez les p&#233;pites de cacao, la coco r&#226;p&#233;e, le quinoa et un peu de sirop d'agave.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

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