<?xml 
version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
>

<channel xml:lang="fr">

    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
	<generator>SPIP - www.spip.net</generator>

	<image>
		<title>cuisine-libre.org</title>
		<url>https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L144xH134/siteon0-d70d6.png?1718569391</url>
		<link>https://cuisine-libre.org/</link>
		<height>134</height>
		<width>144</width>
	</image>



 <item xml:lang="fr">
<title>May Sallat (salade de&#160;mai)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/may-sallat-salade-de-mai</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/may-sallat-salade-de-mai</guid>
<dc:date>2023-05-01T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Myth Woodling</dc:creator>


<dc:subject>Brocoli</dc:subject>
<dc:subject>Laitue</dc:subject>
<dc:subject>Ricotta</dc:subject>
<dc:subject>Salades compos&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Pousses d'&#233;pinard</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Constitu&#233;e d'aliments verts de saison, cette salade honore le retour du printemps f&#234;t&#233; d&#233;but mai. Verser les petits pois et les fleurettes de brocoli dans une petite casserole avec juste assez d'eau pour les couvrir et faire bouillir pendant 3&#160;minutes. &#201;goutter et laisser refroidir. D&#233;chirer les feuilles de la laitue et les &#233;pinards, couper les endives et le fenouil en&#160;petits morceaux et les d&#233;poser dans un grand bol d&#233;coratif avec les prunes, les raisins et&#160;le&#160;persil. Lorsqu'ils sont refroidis,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brocoli' rel='directory'&gt;Brocoli&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/laitue' rel='directory'&gt;Laitue&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ricotta' rel='directory'&gt;Ricotta&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-composees' rel='directory'&gt;Salades compos&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pousses-d-epinard' rel='directory'&gt;Pousses d'&#233;pinard&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Constitu&#233;e d'aliments verts de saison, cette salade honore le retour du printemps f&#234;t&#233; d&#233;but mai.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f8/f7900107b59550f71e536cdb9a232c.jpg?1677448787' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#189; laitue pomm&#233;e, lav&#233;e et&#160;effeuill&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; livre d'&#233;pinards, lav&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit bouquet d'endives, coup&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tiges de fenouil, coup&#233;es en&#160;petits morceaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit bouquet de persil, cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 7 prunes vertes, d&#233;not&#233;es, coup&#233;es en&#160;lamelles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de raisins verts, &#233;p&#233;pin&#233;s, coup&#233;s en&#160;quartiers&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de petits pois frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; t&#234;te de brocoli, lav&#233; et&#160;d&#233;taill&#233; en&#160;petites fleurettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron vert&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la sauce&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#8532; tasse de fromage ricotta&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de jus de citron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de cr&#232;me sure ou&#160;de&#160;yogourt&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de basilic doux s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de moutarde, aussi forte que vous l'appr&#233;ciez&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gouttes de colorant alimentaire vert (fait avec des &#233;pinards, &#224; la mani&#232;re m&#233;di&#233;vale)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/may-sallat-salade-de-mai'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Verser les petits pois et les fleurettes de brocoli dans une petite casserole avec juste assez d'eau pour les couvrir et faire bouillir pendant 3&#160;minutes. &#201;goutter et laisser refroidir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;chirer les feuilles de la laitue et les &#233;pinards, couper les endives et le fenouil en&#160;petits morceaux et les d&#233;poser dans un grand bol d&#233;coratif avec les prunes, les raisins et&#160;le&#160;persil.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lorsqu'ils sont refroidis, ajouter les petits pois et brocolis. R&#226;per enfin le zeste de citron vert et l'ajouter. Avec deux grandes cuill&#232;res ou vos mains, brasser la salade pour bien m&#233;langer tous les l&#233;gumes verts.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un bol, pr&#233;parer la sauce salade. M&#233;langer le jus de citron vert &#224; la ricotta.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un deuxi&#232;me bol, bien m&#233;langer la moutarde et le basilic dans la cr&#232;me sure ou le yogourt.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer les deux. La couleur doit &#234;tre un vert agr&#233;able et d&#233;licat. Si&#160;la&#160;teinte n'est pas assez forte, ajoutez le colorant alimentaire, pour faire une sauce verte attrayante.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avant de servir, versez la sauce sur la salade et m&#233;langez l&#233;g&#232;rement.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Myth Woodling&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>





</channel>

</rss>