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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Chili con&#160;borlotti</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chili-con-borlotti</link>
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<dc:date>2020-07-04T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Haricot borlotti</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>
<dc:subject>Chilis</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;goutter les haricots et les faire cuire dans une grande quantit&#233; d'eau non sal&#233;e pendant 1 &#224; 1,5 heures, jusqu'&#224; tendret&#233;. &#201;goutter et r&#233;server. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper les poivrons dans le sens de la longueur en fines lamelles et les aubergines en cubes. Hacher finement les oignons. Peler et presser l'ail. Rincer et hacher finement le persil. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer un g&#233;n&#233;reux filet d'huile d'olive dans une po&#234;le et faites frire les cubes d'aubergine pendant environ 4&#160;minutes jusqu'&#224; ce qu'ils soient dor&#233;s. Mettre de c&#244;t&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-borlotti' rel='directory'&gt;Haricot borlotti&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chilis' rel='directory'&gt;Chilis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a6/1c1e9b544738d460f17e1a855eef8e.jpg?1644798338' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 grammes de haricots borlotti secs, tremp&#233;s pendant la nuit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poivrons rouges&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 c. &#224; caf&#233; de poudre de&#160;chili&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; caf&#233; de paprika en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 bo&#238;tes (800&#160;g) de tomates concass&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 ml de yogourt grec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de persil plat hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili-con-borlotti'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;goutter les haricots et les faire cuire dans une grande quantit&#233; d'eau non sal&#233;e pendant 1 &#224; 1,5 heures, jusqu'&#224; tendret&#233;. &#201;goutter et r&#233;server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper les poivrons dans le sens de la longueur en fines lamelles et les aubergines en cubes. Hacher finement les oignons. Peler et presser l'ail. Rincer et hacher finement le persil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer un g&#233;n&#233;reux filet d'huile d'olive dans une po&#234;le et faites frire les cubes d'aubergine pendant environ 4&#160;minutes jusqu'&#224; ce qu'ils soient dor&#233;s. Mettre de c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer un filet d'huile d'olive dans une po&#234;le, pour y faire revenir les oignons avec 2&#160;gousses d'ail press&#233;es et les &#233;pices &#224; feu doux. Ajouter le poivron et faire rissoler. Enfin, ajoutez les tomates, les haricots et les cubes d'aubergine. Assaisonner de sel, poivre et une pinc&#233;e de sucre. Laisser rago&#251;ter &#224; couvert pendant environ 15&#160;minutes, afin que les saveurs se m&#233;langent bien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer le yogourt avec la derni&#232;re gousse d'ail press&#233;e et le persil hach&#233;. Assaisonner de poivre et de sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir le chili con borlotti avec la sauce au yaourt et avec des chips de nacho ou du riz cuit.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chili langue de&#160;feu</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/haricots-langue-de-feu-au-piment</link>
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<dc:date>2020-05-31T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Rapadura</dc:subject>
<dc:subject>Haricot borlotti</dc:subject>
<dc:subject>Am&#233;riques</dc:subject>
<dc:subject>Chilis</dc:subject>
<dc:subject>Piment s&#233;ch&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Worcestershire</dc:subject>
<dc:subject>Ketchup</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Avec l'ajout de piments fum&#233;s, ces&#160;haricots sont plus qu'un peu ardents&#160;: de&#160;quoi mettre la langue en&#160;feu&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Dans une cocotte allant au four, chauffer un filet d'huile, ajouter l'ail et l'oignon &#233;minc&#233;s et faire revenir jusqu'&#224; ce que l'oignon soit translucide. Ajouter la moutarde, la cassonade, la sauce Worcestershire et m&#233;langer. Ajouter le ketchup, les piments et les haricots cuits et porter &#224; &#233;bullition. Couvrir la casserole et mettre au four. Cuire jusqu'&#224; ce que les saveurs se marient, environ 45&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rapadura' rel='directory'&gt;Rapadura&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-borlotti' rel='directory'&gt;Haricot borlotti&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ameriques' rel='directory'&gt;Am&#233;riques&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chilis' rel='directory'&gt;Chilis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-seche' rel='directory'&gt;Piment s&#233;ch&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/worcestershire' rel='directory'&gt;Worcestershire&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ketchup' rel='directory'&gt;Ketchup&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Avec l'ajout de piments fum&#233;s, ces&#160;haricots sont plus qu'un peu ardents&#160;: de&#160;quoi mettre la langue en&#160;feu&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/87/11f092d9c9bb5ecc27597d0e327310.jpg?1644800992' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 gousses d'ail, &#233;minc&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon rouge, &#233;minc&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#8532; tasse de sucre brun, non&#160;raffin&#233; (rapadura)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de sauce Worcestershire v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse de ketchup&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 piments chipotle s&#233;ch&#233;s entiers&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb1' class='spip_note' rel='appendix' title='Le piment chipotle est un piment jalapeno fum&#233; puis s&#233;ch&#233;, connu &#233;galement (...)' id='nh1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 tasses de haricots langue de&#160;feu&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2' class='spip_note' rel='appendix' title='Le haricot langue de&#160;feu (ou&#160;borlotti) se reconna&#238;t &#224; sa belle peau marbr&#233;e (...)' id='nh2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;, cuits et&#160;&#233;goutt&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de sel marin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. &#224; caf&#233; de poivre noir finement moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricots-langue-de-feu-au-piment'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une cocotte allant au four, chauffer un filet d'huile, ajouter l'ail et l'oignon &#233;minc&#233;s et faire revenir jusqu'&#224; ce que l'oignon soit translucide.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter la moutarde, la cassonade, la sauce Worcestershire et m&#233;langer. Ajouter le ketchup, les piments et les haricots cuits et porter &#224; &#233;bullition.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrir la casserole et mettre au four. Cuire jusqu'&#224; ce que les saveurs se marient, environ 45&#160;minutes. Assaisonner au go&#251;t avec du sel et du poivre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chili con&#160;carne</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chili-con-carne</link>
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<dc:date>2020-02-23T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Haricot rouge</dc:subject>
<dc:subject>Piments</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf hach&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>
<dc:subject>Chilis</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette traditionnelle du fameux rago&#251;t tex-mex de b&#339;uf piment&#233; aux haricots rouges. Attention, &#231;a&#160;r&#233;chauffe&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez au couteau la viande en tout petits d&#233;s, sans la hacher. Pelez et &#233;mincez finement les oignons et&#160;l'ail. &#201;p&#233;pinez et &#233;mincez les poivrons. R&#233;chauffez le bouillon. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une grande cocotte, faire fondre dans l'huile chaude, l'oignon et l'ail &#224; feu doux, pendant 10&#160;min, en remuant souvent. R&#233;servez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans la m&#234;me cocotte, ajoutez la viande et faites revenir 5&#160;min sur feu vif pour la colorer.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-rouge' rel='directory'&gt;Haricot rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piments' rel='directory'&gt;Piments&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-hache' rel='directory'&gt;B&#339;uf hach&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chilis' rel='directory'&gt;Chilis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette traditionnelle du fameux rago&#251;t tex-mex de b&#339;uf piment&#233; aux haricots rouges. Attention, &#231;a&#160;r&#233;chauffe&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/cd/6cb0bade7cf694c1fc6840e1463861.jpg?1644800992' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de b&#339;uf maigre&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-1' class='spip_note' rel='appendix' title='Choisir des morceaux maigres (joues, macreuse ou&#160;g&#238;te) ou utiliser des restes (...)' id='nh2-1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 700 g d'oignons rouge hach&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques piments (frais et&#160;secs)&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-2' class='spip_note' rel='appendix' title='Les piments sont indispensables &#224; ce plat tex-mex&#160;! Choisir une belle (...)' id='nh2-2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poivrons (rouge et vert)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl de bouillon de b&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 conserves (env.&#160;800&#160;g) de tomates concass&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 conserves (env.&#160;800&#160;g) de frijoles rouges ou de haricots rouges cuits (facultatif&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-3' class='spip_note' rel='appendix' title='Le chili con carne &#171;&#160;&#224; la texane&#160;&#187; ne contient pas de haricots. Si vous en (...)' id='nh2-3'&gt;3&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'origan mexicain s&#233;ch&#233;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-4' class='spip_note' rel='appendix' title='On peut remplacer l'origan mexicain par de l'origan europ&#233;en, au go&#251;t (...)' id='nh2-4'&gt;4&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 b&#226;ton de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; cheddar doux r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de coriandre fraiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron vert&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili-con-carne'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Coupez au couteau la viande en tout petits d&#233;s, sans la hacher. Pelez et &#233;mincez finement les oignons et&#160;l'ail. &#201;p&#233;pinez et &#233;mincez les poivrons. R&#233;chauffez le bouillon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une grande cocotte, faire fondre dans l'huile chaude, l'oignon et l'ail &#224; feu doux, pendant 10&#160;min, en remuant souvent. R&#233;servez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans la m&#234;me cocotte, ajoutez la viande et faites revenir 5&#160;min sur feu vif pour la colorer. Ajoutez le cumin, salez, poivrez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Reversez les oignons et piments dans la cocotte. Ajoutez les poivrons, la cannelle et faites revenir quelques minutes &#224; feu moyen.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Versez alors les tomates, l'origan et le bouillon. M&#233;langez, couvrez et laissez mijoter pendant une &#224; deux heures, jusqu'&#224; ce que la viande soit bien tendre et s'effiloche &#224; la fourchette.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pass&#233; ce temps, ajoutez les haricots cuits et &#233;goutt&#233;s. Poursuivez la cuisson &#224; couvert et &#224; feu doux pendant 20&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez le chili br&#251;lant avec des petits piments frais &#233;minc&#233;s, du cheddar r&#226;p&#233;, quelques feuilles de coriandre et un peu de citron vert.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chili con&#160;tuna</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chili-con-tuna</link>
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<dc:date>2019-03-18T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Haricot rouge</dc:subject>
<dc:subject>Thon en&#160;bo&#238;te</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>
<dc:subject>Chilis</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Variante sans viande (mais au&#160;thon), rapide et facile, du fameux chili con carne. Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon dans un peu d'huile, environ 10&#160;minutes, jusqu'&#224; tendret&#233;. Ajouter le thon avec son liquide de conserve, les tomates, les haricots &#233;goutt&#233;s et le piment. Couvrir et laisser mijoter environ 20&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que tout soit chaud. Go&#251;tez et assaisonnez avec du&#160;sel, du&#160;poivre et&#160;encore du&#160;piment, si&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-rouge' rel='directory'&gt;Haricot rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thon-en-boite' rel='directory'&gt;Thon en&#160;bo&#238;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chilis' rel='directory'&gt;Chilis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Variante sans viande (mais au&#160;thon), rapide et facile, du fameux chili con carne.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b2/8e4af213e52945973383acc82a5ff4.jpg?1644795853' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 gros oignons, pel&#233;s et hach&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de haricots rouges cuits&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de thon au&#160;naturel (non&#160;&#233;goutt&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de tomates mond&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 c. caf&#233; piment s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili-con-tuna'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon dans un peu d'huile, environ 10&#160;minutes, jusqu'&#224; tendret&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le thon avec son liquide de conserve, les tomates, les haricots &#233;goutt&#233;s et le piment.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrir et laisser mijoter environ 20&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que tout soit chaud.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Go&#251;tez et assaisonnez avec du&#160;sel, du&#160;poivre et&#160;encore du&#160;piment, si&#160;n&#233;cessaire.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chili con&#160;carne non&#160;piquant</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chili-con-carne-non-piquant</link>
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<dc:date>2015-03-01T09:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Pierre-Alain Dorange</dc:creator>


<dc:subject>Haricot rouge</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf hach&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Chilis</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;mincer l'oignon et faites-le revenir dans une grande gamelle dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le b&#339;uf hach&#233; &#233;miett&#233; et faites le brunir en m&#233;langeant. Ajouter l'ail pil&#233;, bien m&#233;langer. Ajouter les &#233;pices. Bien m&#233;langer et laisser revenir 10&#160;minutes. Ajouter les tomates pel&#233;es avec leur jus. Laisser cuire 1&#160;heure &#224; feu doux en remuant souvent. &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;server le jus des haricots. Incorporer les haricots. Laisser cuire 1 &#224; 2&#160;heures &#224; feu tr&#232;s doux. Ajouter le jus des haricots pour conserver une masse liquide au&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-rouge' rel='directory'&gt;Haricot rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-hache' rel='directory'&gt;B&#339;uf hach&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chilis' rel='directory'&gt;Chilis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/3e/33ee4b3908bb47d9fd752d208e2698.jpg?1644832651' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de b&#339;uf hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de haricots rouges cuits (avec leur jus)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de tomates pel&#233;es (avec leur jus)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ou 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 c. &#224; soupe de marjolaine ou d'origan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de paprika doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; farine&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili-con-carne-non-piquant'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;mincer l'oignon et faites-le revenir dans une grande gamelle dans un peu d'huile d'olive. Ajouter le b&#339;uf hach&#233; &#233;miett&#233; et faites le brunir en m&#233;langeant. Ajouter l'ail pil&#233;, bien m&#233;langer. Ajouter les &#233;pices. Bien m&#233;langer et laisser revenir 10&#160;minutes. Ajouter les tomates pel&#233;es avec leur jus. Laisser cuire 1&#160;heure &#224; feu doux en remuant souvent.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;server le jus des haricots. Incorporer les haricots. Laisser cuire 1 &#224; 2&#160;heures &#224; feu tr&#232;s doux. Ajouter le jus des haricots pour conserver une masse liquide au d&#233;part. Durant cette derni&#232;re phase, il convient de gouter et ne pas h&#233;siter &#224; ajouter un peu de sucre en poudre suivant l'acidit&#233; des tomates, mais pas trop car les haricots sont naturellement sucr&#233;s. Les plus orthodoxes pr&#233;f&#232;reront mettre plus d'oignons au d&#233;part et bien les faire revenir pour cr&#233;er un sucre naturel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; partir de l&#224; il convient d'adapter suivant votre go&#251;t de chili. Plus &#231;a va mijoter meilleur &#231;a sera. Pour cela il convient de mouiller un peu avec le jus des haricots au fur et &#224; mesure et de remuer pour que cela n'attache pas. Toutefois comme je pr&#233;f&#232;re largement le chili servi sec il convient de pas trop mettre de jus, ou de l'absorber en fin de cuisson. Pour ma part j'ajoute plusieurs cuill&#232;res de farine en fin de cuisson pour r&#233;duire le jus r&#233;siduel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir chaud, avec de la salade verte et &#233;ventuellement un peu de&#160;riz.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Pierre-Alain Dorange&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chili con&#160;tofu aux&#160;champignons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chili-con-tofu-aux-champignons</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/chili-con-tofu-aux-champignons</guid>
<dc:date>2009-10-27T10:14:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Champignons</dc:subject>
<dc:subject>Haricot rouge</dc:subject>
<dc:subject>Tofu nature</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>
<dc:subject>Chilis</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Chili v&#233;g&#233; automnal au tofu et aux champignons des&#160;bois. &lt;br class='autobr' /&gt;
Commencer par pr&#233;parer les l&#233;gumes. Nettoyer les champignons et les couper en&#160;4. Hacher les noix. Peler et &#233;mincer l'oignon et&#160;l'ail. Couper le tofu en petits&#160;d&#232;s et/ou l'&#233;mietter. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un chaudron, faire revenir l'oignon dans l'huile, jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. Ajouter les champignons, les noix et cuire 5&#160;min. Ajouter l'eau, la pur&#233;e de tomates, le tofu, l'ail, les &#233;pices et les herbes s&#233;ch&#233;es. Couvrir, porter &#224; &#233;bullition puis laisser mijoter 20 &#224;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignons' rel='directory'&gt;Champignons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-rouge' rel='directory'&gt;Haricot rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-nature' rel='directory'&gt;Tofu nature&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chilis' rel='directory'&gt;Chilis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Chili v&#233;g&#233; automnal au tofu et aux champignons des&#160;bois.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/71/9b2fd1c98238044c4da834e0df275c.jpg?1644801517' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de champignons d'automne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse de noix de Grenoble hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 paquet (200&#160;g) de tofu ferme&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite bo&#238;te (env.&#160;200&#160;g) de haricots rouges cuits&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses (500&#160;ml) d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse (125&#160;ml) de pur&#233;e de&#160;tomates concentr&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pointe de chili (piment en&#160;poudre)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe d'origan ou de thym s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de persil plat frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili-con-tofu-aux-champignons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Commencer par pr&#233;parer les l&#233;gumes. Nettoyer les champignons et les couper en&#160;4. Hacher les noix. Peler et &#233;mincer l'oignon et&#160;l'ail. Couper le tofu en petits&#160;d&#232;s et/ou l'&#233;mietter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un chaudron, faire revenir l'oignon dans l'huile, jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. Ajouter les champignons, les noix et cuire 5&#160;min. Ajouter l'eau, la pur&#233;e de tomates, le tofu, l'ail, les &#233;pices et les herbes s&#233;ch&#233;es. Couvrir, porter &#224; &#233;bullition puis laisser mijoter 20 &#224; 25&#160;min en remuant de temps &#224;&#160;autre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En fin de cuisson, d&#233;couvrir et incorporer d&#233;licatement les haricots pour les r&#233;chauffer et laisser la sauce r&#233;duire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Parsemer de persil (ou de coriandre) hach&#233; et servir chaud, avec du riz et une cuiller&#233;e de guacamole.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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