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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>P&#226;tes fra&#238;ches en&#160;persillade</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches-en-persillade</link>
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<dc:date>2026-04-12T05:25:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ustensile de chef</dc:creator>


<dc:subject>Ail</dc:subject>
<dc:subject>Plats de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes fra&#238;ches</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes en sauce ail-persil-parmesan. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites cuire les p&#226;tes fra&#238;ches 2&#8211;3 min dans une eau bouillante sal&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez l'ail et le persil.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir l'ail dans l'huile sans le br&#251;ler (feu doux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!). &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le persil hors du feu.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les p&#226;tes et un peu d'eau de cuisson [1]. &lt;br class='autobr' /&gt;
Finissez avec le parmesan.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ail' rel='directory'&gt;Ail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/plats-de-pates' rel='directory'&gt;Plats de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches' rel='directory'&gt;P&#226;tes fra&#238;ches&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes en sauce ail-persil-parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/52/9fcbc69421f422c40a66bdbc7dba18.jpg?1762023537' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-1' class='spip_note' rel='appendix' title='Pour &#234;tre dans la recette traditionnelle, faites vous-m&#234;mes vos p&#226;tes (...)' id='nh2-1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de parmesan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; s. d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches-en-persillade'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8536 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH334/pates-ail-persil-parmesan-53d31.jpg?1775971514' alt=&#034;&#034; width='500' height='334' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites cuire les p&#226;tes fra&#238;ches 2&#8211;3 min dans une eau bouillante sal&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez l'ail et le persil.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir l'ail dans l'huile sans le br&#251;ler (feu doux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez le persil hors du feu.&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les p&#226;tes et un peu d'eau de cuisson&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-2' class='spip_note' rel='appendix' title='Conservez une louche d'eau de cuisson&#160;: l'amidon aide &#224; lier la sauce et rend (...)' id='nh2-2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Finissez avec le parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Ustensile de chef&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet &#224;&#160;la&#160;Kiev</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-a-la-kiev</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poulet-a-la-kiev</guid>
<dc:date>2022-02-26T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Beurre</dc:subject>
<dc:subject>Aneth</dc:subject>
<dc:subject>Pan&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Poitrine de&#160;poulet</dc:subject>
<dc:subject>Ukraine</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>

<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Sp&#233;cialit&#233; ukrainienne de blanc de poulet press&#233; et roul&#233; autour de beurre &#224; l'ail et aux herbes, puis pan&#233; et frit. Dans un saladier, placer le beurre mou, les herbes cisel&#233;es, le clou de girofle et l'ail, saler, poivrer et ajouter une pointe de piment en poudre. &#201;craser &#224; la fourchette et bien m&#233;langer. Envelopper ensuite dans un film alimentaire en fa&#231;onnant le beurre en boudin d'environ 10 &#224; 12&#160;cm de long. Placer au cong&#233;lateur pendant 1&#160;heure pour le durcir. Avec un petit couteau, fendre les blancs de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/beurre' rel='directory'&gt;Beurre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aneth' rel='directory'&gt;Aneth&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panes' rel='directory'&gt;Pan&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poitrine-de-poulet' rel='directory'&gt;Poitrine de&#160;poulet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ukraine' rel='directory'&gt;Ukraine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Sp&#233;cialit&#233; ukrainienne de blanc de poulet press&#233; et roul&#233; autour de beurre &#224; l'ail et aux herbes, puis pan&#233; et frit.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ef/5e4d44f15566e6e3381bf2064c9ead.jpg?1645758371' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 poitrines de poulet d&#233;soss&#233;es et&#160;sans&#160;peau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le beurre parfum&#233;&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de beurre doux mou&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 clou de girofle r&#233;duit en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe d'aneth tr&#232;s finement cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe de persil plat tr&#232;s finement cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pointe de piment en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre noir fra&#238;chement moulu&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la panure&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs battus en omelette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de chapelure&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la friture&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile v&#233;g&#233;tale neutre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-a-la-kiev'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un saladier, placer le beurre mou, les herbes cisel&#233;es, le clou de girofle et l'ail, saler, poivrer et ajouter une pointe de piment en poudre. &#201;craser &#224; la fourchette et bien m&#233;langer. Envelopper ensuite dans un film alimentaire en fa&#231;onnant le beurre en boudin d'environ 10 &#224; 12&#160;cm de long. Placer au cong&#233;lateur pendant 1&#160;heure pour le durcir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avec un petit couteau, fendre les blancs de volaille dans leur longueur de fa&#231;on &#224; cr&#233;er une grande cavit&#233; int&#233;rieure, &lt;strong&gt;sans&#160;percer la&#160;chair&lt;/strong&gt;. Tailler le beurre en tranches pour l'ins&#233;rer dans chaque cavit&#233;. &lt;strong&gt;Refermer soigneusement&lt;/strong&gt;, envelopper en serrant bien et donner une forme elliptique, en ballotine imitant l'aspect naturel de la poitrine de volaille. La surface du filet doit &#234;tre bien lisse, sans morceaux saillants, et surtout sans&#160;trou ni&#160;d&#233;chirure. Placer au cong&#233;lateur pendant 30&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sortir les filets farcis et les paner en les roulant soigneusement dans la farine, puis dans l'&#339;uf et enfin dans la chapelure. Rouler une seconde fois chaque filet dans l'&#339;uf puis dans la chapelure.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Plonger dans l'huile chaude pour frire sur toutes les faces pendant quelques minutes, jusqu'&#224; obtenir une belle cro&#251;te dor&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;poser dans un plat pour cuire au four &#224;&#160;180&#176;C, pendant 10 &#224; 20&#160;minutes, selon l'&#233;paisseur.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir chaud avec de la pur&#233;e de pomme de terres.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Attention, il faut d'abord percer d&#233;licatement l'escalope, sans&#160;s'&#233;clabousser et laisser le beurre s'&#233;couler, avant&#160;de&#160;d&#233;guster.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Sauce au&#160;persil</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/sauce-au-persil</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/sauce-au-persil</guid>
<dc:date>2021-03-19T07:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cr&#232;me fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Roux blancs</dc:subject>
<dc:subject>&#206;les Britanniques</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Sauce anglaise traditionnelle pour napper le jambon r&#244;ti. Faites fondre le beurre dans une casserole et ajoutez-y la farine pour faire un roux. M&#233;langez constamment pour qu'il ne br&#251;le pas et faites cuire pendant plusieurs minutes. &#192; feu doux, ajoutez lentement la cr&#232;me et continuez de m&#233;langer constamment jusqu'&#224; incorporation compl&#232;te. Ajoutez le persil, le sel, le poivre et laissez mijoter 4 &#224; 5&#160;minutes tout en&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-fraiche' rel='directory'&gt;Cr&#232;me fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/roux-blancs' rel='directory'&gt;Roux blancs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/iles-britanniques' rel='directory'&gt;&#206;les Britanniques&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Sauce anglaise traditionnelle pour napper le jambon r&#244;ti.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/99/6adbc390d80e35851d5e5f4121569b.jpg?1644817370' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil frais, finement&#160;hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 ml de cr&#232;me l&#233;g&#232;re&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-au-persil'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faites fondre le beurre dans une casserole et ajoutez-y la farine pour faire un roux. M&#233;langez constamment pour qu'il ne br&#251;le pas et faites cuire pendant plusieurs minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192; feu doux, ajoutez lentement la cr&#232;me et continuez de m&#233;langer constamment jusqu'&#224; incorporation compl&#232;te.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez le persil, le sel, le poivre et laissez mijoter 4 &#224; 5&#160;minutes tout en m&#233;langeant.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chermoula</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chermoula</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/chermoula</guid>
<dc:date>2019-06-16T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Radia</dc:creator>


<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Persillades</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Persillade marocaine &#233;pic&#233;e&#160;: facile, rapide et pleine de saveurs. Rincer les herbes les effeuiller en gardant la partie tendre des tiges. Hacher finement. D&#233;germer les gousses d'ail. Presser le citron. Piler l'ail et les &#233;pices (sel, poivre, paprika et cumin) au mortier jusqu'&#224; obtenir une belle consistance. Ajouter les herbes, l'huile et le jus de citron et piler une seconde fois jusqu'&#224; former une p&#226;te&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persillades' rel='directory'&gt;Persillades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Persillade marocaine &#233;pic&#233;e&#160;: facile, rapide et pleine de saveurs.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b7/e9b9971d433261c8879c5bc17b91d4.jpg?1644798821' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; cc de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; cc de paprika&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; cc de piment fort&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cs d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron jaune&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chermoula'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Rincer les herbes les effeuiller en gardant la partie tendre des tiges. Hacher finement. D&#233;germer les gousses d'ail. Presser le citron.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Piler l'ail et les &#233;pices (sel, poivre, paprika et cumin) au mortier jusqu'&#224; obtenir une belle consistance.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les herbes, l'huile et le jus de citron et piler une seconde fois jusqu'&#224; former une p&#226;te homog&#232;ne.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Radia&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Velout&#233; tout persil</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-tout-persil</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/veloute-tout-persil</guid>
<dc:date>2019-05-08T19:11:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Mon&#160;AMAP</dc:creator>


<dc:subject>Persil tub&#233;reux</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Velout&#233; de persil tub&#233;reux &#224; l'&#233;mulsion de persil plat&#160;: simple et d&#233;licieux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver, peler et couper en morceaux le persil tub&#233;reux. &#201;mincer l'oignon et le faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Ajouter les morceaux de persil, remuer, laisser l&#233;g&#232;rement dorer puis couvrir de bouillon. Couvrir et laisser cuire doucement 20&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que le persil soit fondant. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, effeuiller le persil plat. Plonger les feuilles dans une eau bouillante sal&#233;e, puis les plonger aussit&#244;t dans une&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-tubereux' rel='directory'&gt;Persil tub&#233;reux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Velout&#233; de persil tub&#233;reux &#224; l'&#233;mulsion de persil plat&#160;: simple et d&#233;licieux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fc/d6ab081ddea0aca212094d96e4c921.jpg?1644794420' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de persil tub&#233;reux (racines de&#160;persil)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 cl de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-tout-persil'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver, peler et couper en morceaux le persil tub&#233;reux. &#201;mincer l'oignon et le faire revenir dans un peu d'huile d'olive. Ajouter les morceaux de persil, remuer, laisser l&#233;g&#232;rement dorer puis couvrir de bouillon. Couvrir et laisser cuire doucement 20&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que le persil soit fondant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, effeuiller le persil plat. Plonger les feuilles dans une eau bouillante sal&#233;e, puis les plonger aussit&#244;t dans une eau glac&#233;e. &#201;goutter et mixer avec 2&#160;cuiller&#233;es d'huile d'olive et un peu d'eau pour &#233;mulsionner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer le persil tub&#233;reux avec un peu de bouillon, finement. Si la texture du velout&#233; est trop &#233;paisse &#224; votre go&#251;t, ajouter du bouillon ou un peu d'eau. Ajouter un peu de cr&#232;me si vous aimez et rectifier l'assaisonnement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le velout&#233; bien chaud dans 4 assiettes creuses. Ajouter un filet d'&#233;mulsion de persil sans m&#233;langer et d&#233;gustez aussit&#244;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Mon AMAP&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Farofa fria (taboul&#233; br&#233;silien)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/taboule-bresilien-farofa-fria</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/taboule-bresilien-farofa-fria</guid>
<dc:date>2018-07-06T03:45:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Taboul&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Br&#233;sil</dc:subject>
<dc:subject>Ma&#239;s doux</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>
<dc:subject>Semoule de&#160;manioc</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Ce taboul&#233; au manioc frit, sans gluten et&#160;vegan, est id&#233;al pour accompagner tous les barbecues d'&#233;t&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une grande casserole, chauffer de l'huile pour faire revenir l'oignon hach&#233;. Lorsqu'il est translucide, ajouter la farine de manioc et m&#233;langer constamment pour que tous les grains de farine dorent. Laisser refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, r&#226;per la carotte, &#233;p&#233;piner et d&#233;biter la tomate et le poivron en petits&#160;d&#232;s, couper les olives en rondelles et hacher le persil. Verser dans la casserole avec le&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboules' rel='directory'&gt;Taboul&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bresil' rel='directory'&gt;Br&#233;sil&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mais-doux' rel='directory'&gt;Ma&#239;s doux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/semoule-de-manioc' rel='directory'&gt;Semoule de&#160;manioc&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Ce taboul&#233; au manioc frit, sans gluten et&#160;vegan, est id&#233;al pour accompagner tous les barbecues d'&#233;t&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8c/8d6de648a6f3bbf0c649d7968a4205.jpg?1644823074' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 tasses de farine &#233;paisse de&#160;manioc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carotte r&#226;p&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse d'olives vertes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de ma&#239;s cuit &#233;goutt&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte de persil hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile neutre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons press&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboule-bresilien-farofa-fria'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans une grande casserole, chauffer de l'huile pour faire revenir l'oignon hach&#233;. Lorsqu'il est translucide, ajouter la farine de manioc et m&#233;langer constamment pour que tous les grains de farine dorent. Laisser refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, r&#226;per la carotte, &#233;p&#233;piner et d&#233;biter la tomate et le poivron en petits&#160;d&#232;s, couper les olives en rondelles et hacher le persil. Verser dans la casserole avec le&#160;ma&#239;s. M&#233;langer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Arroser de jus de citron. Ajouter de l'huile si&#160;n&#233;cessaire. Saler, poivrer. M&#233;langer, go&#251;ter et ajuster l'assaisonnement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Garder au frais jusqu'au moment de servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Jambon persill&#233; des&#160;m&#232;res Allard</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/jambon-persille-des-meres-allard</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/jambon-persille-des-meres-allard</guid>
<dc:date>2016-04-10T00:33:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Au&#160;cochon heureux&#160;!</dc:creator>


<dc:subject>Terrines</dc:subject>
<dc:subject>Bourgogne</dc:subject>
<dc:subject>Petit sal&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>
<dc:subject>Moutarde</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La veille &#233;pluchez les carottes et les oignons et piquez ces derniers de clous de girofle. Rincez les jambonneaux et mettez -les dans une grande marmite. Ajoutez le pied, les oignons, les carottes, le bouquet garni et le poivre. Recouvrez d'eau froide et portez &#224; &#233;bullition. Ecumez si n&#233;cessaire. Laissez mijoter &#224;&#160;feu doux 2h30. Hachez le persil, les &#233;chalotes, l'ail. Quand la viande est cuite, d&#233;taillez-la en petits d&#233;s. La couenne aussi, on ne jette rien&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! M&#234;me les os peuvent &#234;tre donn&#233;s au chien&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/terrines' rel='directory'&gt;Terrines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bourgogne' rel='directory'&gt;Bourgogne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petit-sale' rel='directory'&gt;Petit sal&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moutarde-sauce' rel='directory'&gt;Moutarde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0c/66c3e09d56cc324b843c2309fcfcc1.jpg?1644799403' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 jambonneaux demi-sel de 1&#160;kg chacun&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pied de veau fendu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 clous de girofle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet garni&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de moutarde forte (j'en rajoute 1&#160;de moutarde &#224; l'ancienne )&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de vinaigre de vin rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 grains de poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de 4&#160;&#233;pices&lt;/li&gt;&lt;li&gt; noix de muscade&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jambon-persille-des-meres-allard'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; La veille &#233;pluchez les carottes et les oignons et piquez ces derniers de clous de girofle.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Rincez les jambonneaux et mettez -les dans une grande marmite. Ajoutez le pied, les oignons, les carottes, le bouquet garni et le poivre. Recouvrez d'eau froide et portez &#224; &#233;bullition. Ecumez si n&#233;cessaire. Laissez mijoter &#224;&#160;feu doux 2h30.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Hachez le persil, les &#233;chalotes, l'ail. Quand la viande est cuite, d&#233;taillez-la en petits d&#233;s. La couenne aussi, on ne jette rien&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! M&#234;me les os peuvent &#234;tre donn&#233;s au chien qui vous remerciera. Par contre, le pied de veau&#8230;&#160;non&#8230; vous pourrez le d&#233;guster &#224;&#160;part si vous aimez. Versez la viande dans un saladier puis ajoutez les &#233;pices, le persil et tout ce que vous avez hach&#233;. M&#233;langez bien, ajoutez les moutardes, le vinaigre. M&#233;langez. Poivrez et salez si n&#233;cessaire mais la moutarde sale suffisamment d'autant que les jambonneaux sont aussi sal&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Puis trouvez une belle terrine, versez- y le m&#233;lange, tassez bien et versez du jus de cuisson jusqu'&#224; ce qu'il affleure. Couvrez et mettez au&#160;frais&#160;24h. D&#233;gustez avec une belle salade, des cornichons et des petits oignons nouveaux ou au vinaigre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Au cochon heureux !&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Taboul&#233; libanais</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/taboule-libanais-salam-halib</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/taboule-libanais-salam-halib</guid>
<dc:date>2010-08-04T09:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>salam halib</dc:creator>


<dc:subject>Menthe</dc:subject>
<dc:subject>Taboul&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Boulghour</dc:subject>
<dc:subject>Mezz&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Liban</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>
<dc:subject>Oignon blanc</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre le bourghol dans un bol, ajouter le jus de citron, laisser reposer jusqu'&#224; que le bourghol gonfle et devienne tendre. Cela prend plusieurs minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Effeuiller le persil et la menthe. Laver &#224; l'eau courante puis laisser reposer dans une passoire pour &#233;goutter. Laver les oignons verts. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hacher les oignons blancs et les mettre dans une assiette de cot&#233;. Hacher le persil et la menthe en tranches d&#8216;environ 1 millim&#232;tre d&#8216;&#233;paisseur. Deux m&#233;thodes peuvent &#234;tre utilis&#233;es. La plus rapide&#160;: hacher le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/menthe' rel='directory'&gt;Menthe&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboules' rel='directory'&gt;Taboul&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulghour' rel='directory'&gt;Boulghour&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mezzes' rel='directory'&gt;Mezz&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/liban' rel='directory'&gt;Liban&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-blanc' rel='directory'&gt;Oignon blanc&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/dc/9ecb59d99020544cd0ecf3562059a5.jpg?1644814536' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 bottes de persil plat (ou fris&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 botte de menthe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignon blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates m&#251;res&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; feuilles de salade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit bol de bourghol (bl&#233; concass&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboule-libanais-salam-halib'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre le bourghol dans un bol, ajouter le jus de citron, laisser reposer jusqu'&#224; que le bourghol gonfle et devienne tendre. Cela prend plusieurs minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Effeuiller le persil et la menthe. Laver &#224; l'eau courante puis laisser reposer dans une passoire pour &#233;goutter. Laver les oignons verts.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hacher les oignons blancs et les mettre dans une assiette de cot&#233;.&lt;br class='manualbr' /&gt;Hacher le persil et la menthe en tranches d&#8216;environ 1 millim&#232;tre d&#8216;&#233;paisseur. Deux m&#233;thodes peuvent &#234;tre utilis&#233;es. La plus rapide&#160;: hacher le persil et la menthe au robot. Pour ce faire, actionner uniquement quelques pulsions pour &#233;viter d&#8216;obtenir une bouillie. Personnellement je pr&#233;f&#232;re hacher &#224; la main.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un grand saladier, ajouter le persil, la menthe, les oignons, les tomates, le bourghol. Bien m&#233;langer le tout, de pr&#233;f&#233;rence avec vos mains.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'huile d'olive, sel et poivre. Bien m&#233;langer pour que tous les ingr&#233;dients s'impr&#232;gnent de l'assaisonnement. Rectifier l'assaisonnement si n&#233;cessaire selon votre go&#251;t.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;sentation&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Disposer dans des assiettes orientales ou dans un grand plat. Pour d&#233;corer le plat, disposer autour du taboul&#233; des tomates coup&#233;es en petit morceaux.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
salam halib&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gremolata (persillade italienne)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gremolata</link>
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&lt;p&gt;Persillade italienne aux agrumes, pour assaisonner le veau et autres viandes blanches. Rincer, s&#233;cher, effeuiller et hacher le persil. R&#226;per la peau des agrumes en &#233;vitant le blanc. Peler et&#160;hacher l'ail tr&#232;s finement. Verser dans un bol et bien m&#233;langer.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persillades' rel='directory'&gt;Persillades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/italie' rel='directory'&gt;Italie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ecorce-d-orange' rel='directory'&gt;&#201;corce d'orange&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ecorce-de-citron' rel='directory'&gt;&#201;corce de&#160;citron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Persillade italienne aux agrumes, pour assaisonner le veau et autres viandes blanches.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a0/1b9dabd6b73e387e590b347caf984c.jpg?1644803932' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; zeste d'1 citron jaune (non trait&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; zeste d'1 orange (non trait&#233;e)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gremolata'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Rincer, s&#233;cher, effeuiller et hacher le persil.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#226;per la peau des agrumes en &#233;vitant le blanc.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Peler et&#160;hacher l'ail tr&#232;s finement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans un bol et bien m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
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<title>Taboul&#233; libanais (tabbouleh)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/taboule-libanais-tabbouleh</link>
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<dc:date>2009-08-12T07:56:00Z</dc:date>
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<dc:subject>Taboul&#233;s</dc:subject>
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<dc:subject>Persillades</dc:subject>
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<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
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<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Ce taboul&#233; tr&#232;s frais, id&#233;al par temps chaud est une recette traditionnelle libanaise. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre le boulghour &#224; tremper dans un bol d'eau pendant 15&#160;min. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, laver, peler, &#233;p&#233;piner les tomates et les couper en petits cubes. &#201;queuter les herbes, les rincer &#224; l'eau courante et les laisser s&#233;cher avant de les hacher finement au couteau. &#201;plucher et hacher les oignons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsque le boulghour ne croque plus, le sortir de l'eau, et l'&#233;goutter dans une passoire fine en le pressant entre les mains&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboules' rel='directory'&gt;Taboul&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulghour' rel='directory'&gt;Boulghour&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mezzes' rel='directory'&gt;Mezz&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persillades' rel='directory'&gt;Persillades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/liban' rel='directory'&gt;Liban&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-blanc' rel='directory'&gt;Oignon blanc&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Ce taboul&#233; tr&#232;s frais, id&#233;al par temps chaud est une recette traditionnelle libanaise.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0c/e7a78644dd15388522604ee5cd737e.jpg?1644799776' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g de boulghour (ou burghul) brun (bl&#233; complet) moyen&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 laitue romaine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 bottes de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte de menthe fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 oignons blancs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tomates fermes (en&#160;option}&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 citrons press&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c.soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pinc&#233;es de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboule-libanais-tabbouleh'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre le boulghour &#224; tremper dans un bol d'eau pendant 15&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, laver, peler, &#233;p&#233;piner les tomates et les couper en petits cubes. &#201;queuter les herbes, les rincer &#224; l'eau courante et les laisser s&#233;cher avant de les hacher finement au couteau. &#201;plucher et hacher les oignons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque le boulghour ne croque plus, le sortir de l'eau, et l'&#233;goutter dans une passoire fine en le pressant entre les mains pour l'essorer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;poser le boulghour au fond d'un saladier. Arroser du jus de citron. Ajouter les autres ingr&#233;dients et m&#233;langer. Couvrir et garder au frais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avant de servir, assaisonner avec sel, poivre et huile d'olive &#224; votre go&#251;t. Bien m&#233;langer. L'aspect du taboul&#233; doit &#234;tre brillant, indiquant qu'il est suffisamment huil&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver et s&#233;cher les feuilles de laitue romaine. Tapisser le plat de service avec ces feuilles de salade. Y&#160;verser d&#233;licatement le&#160;taboul&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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