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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Soupe d'orge blanche (hssoua)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-d-orge-hssoua</link>
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<dc:date>2019-01-20T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Radia</dc:creator>


<dc:subject>Lait de&#160;vache</dc:subject>
<dc:subject>Minestrones et&#160;hariras</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>Semoule d'orge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Fameuse soupe marocaine &#224; la semoule d'orge et au&#160;lait. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une marmite, porter &#224; &#233;bullition l'eau sal&#233;e, ajouter la&#160;semoule en pluie tout en remuant &#224; l'aide d'une cuill&#232;re en&#160;bois. Laisser cuire sur feu doux une vingtaine de minutes environ en remuant de temps en temps. &lt;br class='autobr' /&gt;
Diluer le cumin dans un peu de lait. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser le lait progressivement dans la soupe tout en m&#233;langeant, en terminant par le lait &#233;pic&#233;. Laisser cuire encore 5 &#224; 10&#160;min. Go&#251;ter et rectifier l'assaisonnement si n&#233;cessaire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-vache' rel='directory'&gt;Lait de&#160;vache&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/minestrones-et-hariras' rel='directory'&gt;Minestrones et&#160;hariras&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dchicha' rel='directory'&gt;Semoule d'orge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Fameuse soupe marocaine &#224; la semoule d'orge et au&#160;lait.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/64/4e000aa3bbac64a0325b4b6a71b694.jpg?1644819108' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de semoule d'orge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 litres d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 cl de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-d-orge-hssoua'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans une marmite, porter &#224; &#233;bullition l'eau sal&#233;e, ajouter la&#160;semoule en pluie tout en remuant &#224; l'aide d'une cuill&#232;re en&#160;bois. Laisser cuire sur feu doux une vingtaine de minutes environ en remuant de temps en temps.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diluer le cumin dans un peu de lait.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le lait progressivement dans la soupe tout en m&#233;langeant, en terminant par le lait &#233;pic&#233;. Laisser cuire encore 5 &#224; 10&#160;min. Go&#251;ter et rectifier l'assaisonnement si n&#233;cessaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser la soupe dans des bols et arroser d'un filet d'huile d'olive et d'une pinc&#233;e de cumin puis servir aussit&#244;t avec des dates.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Radia&lt;/div&gt;
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</item>
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<title>Dchicha soussia</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/dchicha-soussia</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/dchicha-soussia</guid>
<dc:date>2013-04-03T22:48:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Veau</dc:subject>
<dc:subject>Couscous</dc:subject>
<dc:subject>Huile d'argan</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>Semoule d'orge</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Gratter les carottes, les couper en demi-tron&#231;ons. &#201;plucher les navets, les couper en quartiers ainsi que le chou. Canneler les courgettes et les d&#233;tailler en b&#226;tonnets. Pr&#233;lever un quartier de courge, l'&#233;plucher et le d&#233;couper grossi&#232;rement. &#201;mincer les oignons. Verser la dchicha dans un plat. Du bout des doigts, la travailler en ajoutant un peu d'eau chaude au fur et &#224; mesure. Verser de l'huile d'argan dans votre main et la disperser dans la&#160;dchicha. Travailler de nouveau avec les doigts. Dans la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veau' rel='directory'&gt;Veau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/couscous' rel='directory'&gt;Couscous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/huile-d-argan' rel='directory'&gt;Huile d'argan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dchicha' rel='directory'&gt;Semoule d'orge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/de/368c3b53c50e65b64a47a34cdac9f0.jpg?1644818745' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 kg de dchicha&#160;: semoule d'orge, grosse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl d'huile d'argan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 kg de jarret de veau d&#233;soss&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de navets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g d'oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de courgettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de courge rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de chou blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil plat et de coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de paprika&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de gingembre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de colorant safran&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel &amp; poivre noir&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dchicha-soussia'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Gratter les carottes, les couper en demi-tron&#231;ons. &#201;plucher les navets, les couper en quartiers ainsi que le chou.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Canneler les courgettes et les d&#233;tailler en b&#226;tonnets. Pr&#233;lever un quartier de courge, l'&#233;plucher et le d&#233;couper grossi&#232;rement. &#201;mincer les oignons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser la dchicha dans un plat. Du bout des doigts, la travailler en ajoutant un peu d'eau chaude au fur et &#224; mesure. Verser de l'huile d'argan dans votre main et la disperser dans la&#160;dchicha. Travailler de nouveau avec les doigts.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans la marmite basse du couscoussier, faire saisir le jarret de veau. Ajouter les oignons &#233;minc&#233;s, puis mouiller pour pr&#233;parer le bouillon. Porter &#224; &#233;bullition.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser la dchicha dans la passoire du couscoussier. La&#160;poser sur la marmite basse, couvrir, et laisser cuire pendant 15&#160;min &#224; la vapeur.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Au bout de ce temps, parsemer la viande de sel, poivre, gingembre, paprika et colorant.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter navets, carottes et un grand verre d'eau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire cuire la dchicha en 2&#160;autres phases de 15&#160;min. et la travailler avec eau froide et huile entre chaque cuisson.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192; mi-cuisson des l&#233;gumes, leur ajouter courgettes, demi-tomates, courge, chou, bouquet de persil et coriandre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Achever la cuisson comme indiqu&#233; &#167;&#160;5.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dresser la semoule en d&#244;me sur un plat, surmonter de viande et entourer de morceaux de l&#233;gumes.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
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