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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Aubergine aux&#160;noix et&#160;herbes</title>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Georgian Recipes</dc:creator>


<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>G&#233;orgie</dc:subject>
<dc:subject>Cerneaux de&#160;noix</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Tranchez l'aubergine (pas trop finement). Versez 5 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile dans une po&#234;le et ajoutez les aubergines en couches. Saupoudrez chaque couche d'un peu de sel. Versez encore 5 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile sur l'aubergine. Cuire &#224; feu moyen pendant 20 &#224; 25 minutes, en retournant de temps en temps et en veillant &#224; ce que l'aubergine soit cuite des deux c&#244;t&#233;s. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, concassez les noix. &lt;br class='autobr' /&gt;
Utilisez une spatule de cuisine ou une cuill&#232;re en bois pour casser l'aubergine. Hachez le poivron&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/georgie' rel='directory'&gt;G&#233;orgie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cerneaux-de-noix' rel='directory'&gt;Cerneaux de&#160;noix&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/9b/ff9c3f83b29c7c4ebc11fa66760a6a.jpg?1645363318' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg d'aubergine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron rouge doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de persil frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de coriandre verte fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de coriandre s&#233;ch&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de fenugrec bleu s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de souci s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de gros piment rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; soupe de vinaigre de vin blanc (plus ou moins selon les pr&#233;f&#233;rences personnelles)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine-aux-noix-et-herbes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Tranchez l'aubergine (pas trop finement). Versez 5 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile dans une po&#234;le et ajoutez les aubergines en couches. Saupoudrez chaque couche d'un peu de sel. Versez encore 5 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile sur l'aubergine. Cuire &#224; feu moyen pendant 20 &#224; 25 minutes, en retournant de temps en temps et en veillant &#224; ce que l'aubergine soit cuite des deux c&#244;t&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, concassez les noix.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Utilisez une spatule de cuisine ou une cuill&#232;re en bois pour casser l'aubergine. Hachez le poivron rouge avant de l'ajouter &#224; la po&#234;le. M&#233;langez. &#201;teignez le feu. Couvrez la casserole et laissez reposer 5&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Versez les noix concass&#233;es et les &#233;pices dans un saladier et m&#233;langez. Ajouter le vinaigre et m&#233;langez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez finement le persil et la coriandre pour les ajouter au saladier. Ajoutez les oignons hach&#233;s puis l'aubergine cuite.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langez bien avec une cuill&#232;re en bois.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laissez reposer 1 heure avant de servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Georgian Recipes&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Aubergines et&#160;poivrons au&#160;sel svan&#233;tien</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/aubergines-et-poivrons-au-sel-svanetien</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/aubergines-et-poivrons-au-sel-svanetien</guid>
<dc:date>2022-07-16T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Georgian Recipes</dc:creator>


<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Piperades et&#160;ratatouilles</dc:subject>
<dc:subject>G&#233;orgie</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>
<dc:subject>Poivron rouge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;mincez l'aubergine et ajoutez-la dans une po&#234;le avec l'huile. Remuer et faire revenir &#224; feu doux &#224; moyen pendant 20&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, &#233;crasez l'ail et &#233;mincez les poivrons, la coriandre et l'oignon. M&#233;langez dans un saladier. Ajoutez 30&#160;ml d'eau bouillante, le vinaigre et trois quarts de cuill&#232;re &#224; soupe de sel de Svan&#233;tie. M&#233;langez et laisser reposer 10&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez la tomate. Versez les aubergines cuites dans le saladier, en gardant l'huile dans la po&#234;le pour faire frire la tomate hach&#233;e &#224;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piperades-et-ratatouilles' rel='directory'&gt;Piperades et&#160;ratatouilles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/georgie' rel='directory'&gt;G&#233;orgie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-rouge' rel='directory'&gt;Poivron rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/7e/8146f9713b51635603b28004b4027e.jpg?1647173950' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poivrons rouges&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 piments verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de coriandre verte fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de&#160;&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sel-de-svanetie' class=''&gt;sel de&#160;Svan&#233;tie&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; soupe de vinaigre de vin blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 ml d'eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergines-et-poivrons-au-sel-svanetien'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;mincez l'aubergine et ajoutez-la dans une po&#234;le avec l'huile. Remuer et faire revenir &#224; feu doux &#224; moyen pendant 20&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, &#233;crasez l'ail et &#233;mincez les poivrons, la coriandre et l'oignon. M&#233;langez dans un saladier. Ajoutez 30&#160;ml d'eau bouillante, le vinaigre et trois quarts de cuill&#232;re &#224; soupe de sel de Svan&#233;tie. M&#233;langez et laisser reposer 10&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez la tomate. Versez les aubergines cuites dans le saladier, en gardant l'huile dans la po&#234;le pour faire frire la tomate hach&#233;e &#224; feu moyen pendant 3 &#224; 4&#160;minutes. Ajoutez la tomate cuite avec le quart de sel de Svan&#233;tie restant. M&#233;langez et servez imm&#233;diatement. Ce plat est &#233;galement d&#233;licieux servi froid.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Georgian Recipes&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Ajapsandali (rago&#251;t d'aubergines g&#233;orgiennes)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/ajapsandali-ragout-d-aubergines-georgiennes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/ajapsandali-ragout-d-aubergines-georgiennes</guid>
<dc:date>2022-06-12T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Georgian Recipes</dc:creator>


<dc:subject>Poivrons</dc:subject>
<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Laurier</dc:subject>
<dc:subject>Piperades et&#160;ratatouilles</dc:subject>
<dc:subject>G&#233;orgie</dc:subject>
<dc:subject>Poivre rouge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Enlevez la peau des tomates, &#233;pluchez les pommes de terre et taillez tous les l&#233;gumes en d&#232;s. D&#233;layer le concentr&#233; de tomates dans 3&#160;cuill&#232;res &#224; soupe d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les pommes de terre hach&#233;es, l'oignon hach&#233;, l'aubergine hach&#233;e et 3 feuilles de laurier dans une grande casserole puis ajoutez l'huile en dernier. Couvrir la casserole et cuire &#224; feu moyen en remuant plusieurs fois jusqu'&#224; ce que les l&#233;gumes deviennent tendres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Retirer le couvercle, ajouter les tomates concass&#233;es et la pur&#233;e de tomates. Remuer&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivrons' rel='directory'&gt;Poivrons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/laurier' rel='directory'&gt;Laurier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piperades-et-ratatouilles' rel='directory'&gt;Piperades et&#160;ratatouilles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/georgie' rel='directory'&gt;G&#233;orgie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivre-rouge' rel='directory'&gt;Poivre rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/bf/582965270dd526d447984cd284e339.jpg?1644863913' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 g d'aubergine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 grosses tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de concentr&#233; de tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gros oignons blancs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 oignons verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poivrons verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poivrons rouges doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de coriandre s&#232;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de poivre rouge moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de poivre noir moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g d'huile&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ajapsandali-ragout-d-aubergines-georgiennes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Enlevez la peau des tomates, &#233;pluchez les pommes de terre et taillez tous les l&#233;gumes en d&#232;s. D&#233;layer le concentr&#233; de tomates dans 3&#160;cuill&#232;res &#224; soupe d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez les pommes de terre hach&#233;es, l'oignon hach&#233;, l'aubergine hach&#233;e et 3 feuilles de laurier dans une grande casserole puis ajoutez l'huile en dernier. Couvrir la casserole et cuire &#224; feu moyen en remuant plusieurs fois jusqu'&#224; ce que les l&#233;gumes deviennent tendres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirer le couvercle, ajouter les tomates concass&#233;es et la pur&#233;e de tomates. Remuer et recouvrir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s 3 minutes, ajoutez les poivrons verts et rouges hach&#233;s, l'ail, la coriandre, le poivre rouge et noir et le sel. Remuer, recouvrir et cuire encore 5 minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Service&#160;: ajoutez une garniture d'oignons verts hach&#233;s et savourez votre d&#233;licieux Ajapsandali&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Georgian Recipes&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Aubergine cuite au&#160;four</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/aubergine-cuite-au-four</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/aubergine-cuite-au-four</guid>
<dc:date>2021-09-08T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Cuissons</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cuisson toute simple, pour b&#233;n&#233;ficier de la chair tendre de&#160;l'aubergine, &#224;&#160;la&#160;base du&#160;caviar. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver, essuyer et piquer les aubergines sur toute la surface avec une fourchette, sans les &#233;plucher. Trancher le p&#233;doncule. Pour faciliter leur cuisson, les couper en deux dans la longueur et quadriller leur chair au couteau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposer les aubergines, face coup&#233;e &#224;&#160;plat sur une plaque de cuisson. Enfourner et laisser cuire environ 30&#160;min, jusqu'&#224; ce que leur peau noircisse et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuissons' rel='directory'&gt;Cuissons&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cuisson toute simple, pour b&#233;n&#233;ficier de la chair tendre de&#160;l'aubergine, &#224;&#160;la&#160;base du&#160;caviar.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b3/e514d2f1d5f19fcf9cc655354275a0.jpg?1644842691' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 aubergines&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine-cuite-au-four'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver, essuyer et piquer les aubergines sur toute la surface avec une fourchette, sans les &#233;plucher. Trancher le p&#233;doncule. Pour faciliter leur cuisson, les couper en deux dans la longueur et quadriller leur chair au couteau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposer les aubergines, face coup&#233;e &#224;&#160;plat sur une plaque de cuisson. Enfourner et laisser cuire environ 30&#160;min, jusqu'&#224; ce que leur peau noircisse et mollisse, en les retournant &#224; mi-cuisson pour qu'elles cuisent de fa&#231;on homog&#232;ne. V&#233;rifiez la cuisson en plantant un couteau dans la chair&#160;: celle-ci doit &#234;tre fondante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les aubergines ainsi cuites sont moelleuses, ou l&#233;g&#232;rement croustillantes si on les laisse cuire un peu plus longtemps.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Caviar d'aubergine aux&#160;arachides (al-aswad)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/caviar-aubergine-al-aswad</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/caviar-aubergine-al-aswad</guid>
<dc:date>2021-08-28T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Tartinades</dc:subject>
<dc:subject>Beurre de&#160;cacahu&#232;te</dc:subject>
<dc:subject>Soudan</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Salade soudanaise d'aubergines au&#160;beurre de&#160;cacahu&#232;te. Laver et couper les aubergines en&#160;d&#232;s. Faire revenir dans un peu d'huile jusqu'&#224; ce qu'elles soient dor&#233;es et r&#233;server. Faire revenir l'oignon. Ajouter la tomate, l'ail puis l'aubergine. Ajouter la moiti&#233; de l'eau, couvrir et cuire 15&#160;minutes. &#192;&#160;l'aide d'une spatule, &#233;craser l'aubergine. Diluer le beurre de cacahu&#232;te dans le jus de citron et le reste d'eau. Ajouter avec les &#233;pices, saler et cuire encore 15&#160;minutes. Apr&#232;s cuisson, ajouter l'oignon vert et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartinades' rel='directory'&gt;Tartinades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/peanut-butter' rel='directory'&gt;Beurre de&#160;cacahu&#232;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soudan' rel='directory'&gt;Soudan&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Salade soudanaise d'aubergines au&#160;beurre de&#160;cacahu&#232;te.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/9c/efdce32e73f6010c4c20246618f862.jpg?1644799794' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 grosses aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates m&#251;res concass&#233;es&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 2 c. soupe de concentr&#233; de&#160;tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon finement &#233;minc&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail press&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. soupe de beurre de cacahu&#232;tes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron vert press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. caf&#233; de poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'arachide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; oignon vert&lt;br class='manualbr' /&gt;et/ou coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/caviar-aubergine-al-aswad'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Laver et couper les aubergines en&#160;d&#232;s. Faire revenir dans un peu d'huile jusqu'&#224; ce qu'elles soient dor&#233;es et r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire revenir l'oignon. Ajouter la tomate, l'ail puis l'aubergine. Ajouter la moiti&#233; de l'eau, couvrir et cuire 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192;&#160;l'aide d'une spatule, &#233;craser l'aubergine. Diluer le beurre de cacahu&#232;te dans le jus de citron et le reste d'eau. Ajouter avec les &#233;pices, saler et cuire encore 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Apr&#232;s cuisson, ajouter l'oignon vert et m&#233;langer. Servir ti&#232;de ou froid avec du pain pita.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Lasagne courgettes aubergines mozza</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/lasagnes-courgettes-aubergines-mozza</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/lasagnes-courgettes-aubergines-mozza</guid>
<dc:date>2019-06-03T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>valivalou</dc:creator>


<dc:subject>Courgette</dc:subject>
<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Lasagne &amp; cannelloni</dc:subject>
<dc:subject>Italie</dc:subject>
<dc:subject>Herbes de&#160;Provence</dc:subject>
<dc:subject>Lasagne fra&#238;che</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Lasagnes v&#233;g&#233;-gourmandes aux l&#233;gumes du&#160;soleil. &lt;br class='autobr' /&gt;
Trancher les l&#233;gumes dans la longueur, passer les tranches sous le grill avec un peu d'huile d'olive, de fleur de sel, de poivre et d'herbes de Provence. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un plat &#224; gratin de taille moyenne, disposer un fond de coulis de tomate, une couche de p&#226;tes &#224; lasagne, une couche de tranches de courgettes et aubergines grill&#233;s, une couche de tranches de mozza puis on recommence sauce p&#226;te l&#233;gumes fromage jusqu'&#224; &#233;puisement des ingr&#233;dients, en finissant par la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgette' rel='directory'&gt;Courgette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagne-cannelloni' rel='directory'&gt;Lasagne &amp; cannelloni&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/italie' rel='directory'&gt;Italie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/herbes-de-provence' rel='directory'&gt;Herbes de&#160;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagne-fraiche' rel='directory'&gt;Lasagne fra&#238;che&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Lasagnes v&#233;g&#233;-gourmandes aux l&#233;gumes du&#160;soleil.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/9e/d8c7ebcff5d810386d76a9a81372a0.jpg?1644828804' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 courgettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 boules de mozza tranch&#233;es finement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; p&#226;te &#224; lasagne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coulis de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre, herbes de Provence&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagnes-courgettes-aubergines-mozza'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Trancher les l&#233;gumes dans la longueur, passer les tranches sous le grill avec un peu d'huile d'olive, de fleur de sel, de poivre et d'herbes de Provence.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un plat &#224; gratin de taille moyenne, disposer un fond de coulis de tomate, une couche de p&#226;tes &#224; lasagne, une couche de tranches de courgettes et aubergines grill&#233;s, une couche de tranches de mozza puis on recommence sauce p&#226;te l&#233;gumes fromage jusqu'&#224; &#233;puisement des ingr&#233;dients, en finissant par la mozza.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfourner au th&#160;6 (180&#176;C) pour 35 &#224; 40&#160;min.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
valivalou&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Moussaka de&#160;pommes de&#160;terre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/moussaka-de-pommes-de-terre</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/moussaka-de-pommes-de-terre</guid>
<dc:date>2019-04-14T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Pomme de&#160;terre</dc:subject>
<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine de&#160;l'Est</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>
<dc:subject>Moussakas</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Nettoyer les l&#233;gumes. &#201;plucher les pommes de terre et les trancher de l'&#233;paisseur d'un doigt. Hacher menu les oignons, l'ail et les fines herbes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire les aubergines et le poivron entiers au four. Puis extraire la chair de l'aubergine en fendant la peau pour racler avec une cuill&#232;re. Peler le poivron. M&#233;langer avec l'ail hach&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;cuire les pommes de terre &#224; la vapeur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir l'oignon dans une po&#234;le huil&#233;e pendant quelques minutes, ajouter la chair de tomates. Puis ajouter l'aubergine, le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patate' rel='directory'&gt;Pomme de&#160;terre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-de-l-est' rel='directory'&gt;Cuisine de&#160;l'Est&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moussakas' rel='directory'&gt;Moussakas&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d7/c17e775de433826392395b2e5abd5c.jpg?1644827410' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 kg d'aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g (ou 7&#160;c.&#160;soupe) de chair de&#160;tomates (pour la&#160;farce)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates (pour couvrir)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron charnu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 verre de chapelure&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; verre d'aneth hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; verre de persil hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#190; verre d'eau (ou vin blanc)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moussaka-de-pommes-de-terre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Nettoyer les l&#233;gumes. &#201;plucher les pommes de terre et les trancher de l'&#233;paisseur d'un doigt. Hacher menu les oignons, l'ail et les fines herbes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuire les aubergines et le poivron entiers au four. Puis extraire la chair de l'aubergine en fendant la peau pour racler avec une cuill&#232;re. Peler le poivron. M&#233;langer avec l'ail hach&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;cuire les pommes de terre &#224; la vapeur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire revenir l'oignon dans une po&#234;le huil&#233;e pendant quelques minutes, ajouter la chair de tomates. Puis ajouter l'aubergine, le poivron, l'eau (ou&#160;vin), l'aneth, saler, poivrer et cuire quelques instants &#224; l'&#233;touff&#233;e jusqu'&#224; ce que la sauce &#233;paississe. Hors du feu, ajouter la chapelure en pluie pour qu'elle serre le tout.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224;&#160;200&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Huiler un plat allant au four et y&#160;d&#233;poser une couche de pommes de terre, les recouvrir d'une fine couche de sauce et ainsi de suite jusqu'&#224; &#233;puisement des ingr&#233;dients, en terminant par les pommes de terre. Couper les 2 tomates en tranches pour en couvrir la moussaka. Saupoudrer de chapelure. Enfourner pour 30&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir parsem&#233; de persil.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Boulettes d'aubergines au&#160;s&#233;same</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boulettes-d-aubergines-au-sesame</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/boulettes-d-aubergines-au-sesame</guid>
<dc:date>2018-09-29T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>valivalou</dc:creator>


<dc:subject>Huile de&#160;s&#233;same</dc:subject>
<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Boulettes</dc:subject>
<dc:subject>Pain de&#160;mie</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Peler les aubergines et d&#233;couper la chair en d&#233;s pour la faire revenir dans de l'huile d'olive avec l'ail et l'oignon jusqu'&#224; ce que la chair soit bien fondante. &lt;br class='autobr' /&gt;
Bien &#233;craser &#224; la fourchette puis ajouter la mie de pain, pr&#233;alablement humidifi&#233;e avec du lait. Bien travailler le m&#233;lange. Ajouter le concentr&#233; de tomates, les herbes hach&#233;es, les graines et l'huile de s&#233;same. Bien m&#233;langer, laisser refroidir et mettre au frais pendant 30&#160;min minimum. &lt;br class='autobr' /&gt;
Fa&#231;onner des boulettes que vous ferez revenir dans de l'huile&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/huile-de-sesame' rel='directory'&gt;Huile de&#160;s&#233;same&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulettes' rel='directory'&gt;Boulettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pain-de-mie' rel='directory'&gt;Pain de&#160;mie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fb/fdfe5aa2ad08577d36b993875a83be.jpg?1644823619' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 120 g de mie de pain&lt;/li&gt;&lt;li&gt; lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cas de concentr&#233; de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre, herbes fra&#238;ches et hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de s&#233;same torr&#233;fi&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 cas d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulettes-d-aubergines-au-sesame'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Peler les aubergines et d&#233;couper la chair en d&#233;s pour la faire revenir dans de l'huile d'olive avec l'ail et l'oignon jusqu'&#224; ce que la chair soit bien fondante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien &#233;craser &#224; la fourchette puis ajouter la mie de pain, pr&#233;alablement humidifi&#233;e avec du lait. Bien travailler le m&#233;lange. Ajouter le concentr&#233; de tomates, les herbes hach&#233;es, les graines et l'huile de s&#233;same. Bien m&#233;langer, laisser refroidir et mettre au frais pendant 30&#160;min minimum.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fa&#231;onner des boulettes que vous ferez revenir dans de l'huile d'olive.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
valivalou&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Aubergines en&#160;carrosse</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/aubergines-en-carrosse</link>
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<dc:date>2018-09-08T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>valivalou</dc:creator>


<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Pan&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Italie</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 210&#176;C (thermostat 7). &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parer une assiette avec la farine, une assiette avec la chapelure et une assiette avec les &#339;ufs battus. Trancher la mozzarella (4&#160;tranches par boule). &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper chaque aubergine en 8&#160;rondelles, pas trop fines, de taille identique. Les placer sur une plaque allant au four et pr&#233;alablement recouverte de papier cuisson. Les badigeonner d'huile, saler et poivrer et enfourner 15&#160;minutes. Laisser refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposer une rondelle de mozzarella sur chacune des 8&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panes' rel='directory'&gt;Pan&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/italie' rel='directory'&gt;Italie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 aubergines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 boules de mozzarella&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; chapelure&lt;/li&gt;&lt;li&gt; farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; feuille de basilic&lt;/li&gt;&lt;li&gt; herbes de provence&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergines-en-carrosse'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 210&#176;C (thermostat 7).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer une assiette avec la farine, une assiette avec la chapelure et une assiette avec les &#339;ufs battus. Trancher la mozzarella (4&#160;tranches par boule).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper chaque aubergine en 8&#160;rondelles, pas trop fines, de taille identique. Les placer sur une plaque allant au four et pr&#233;alablement recouverte de papier cuisson. Les badigeonner d'huile, saler et poivrer et enfourner 15&#160;minutes. Laisser refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposer une rondelle de mozzarella sur chacune des 8&#160;des tranches d'aubergine. Disposer 2&#160;feuilles de basilic et saupoudrer d'herbes de Provence. Recouvrir avec les 8&#160;tranches restantes de rondelles d'aubergine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tremper dans la farine, puis dans l'&#339;uf battu puis dans la chapelure et plonger dans l'huile bien chaude. Laisser frire jusqu'&#224; ce qu'une cro&#251;te dor&#233;e et croustillante se forme. &#201;goutter sur un papier absorbant avant de servir bien chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
valivalou&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Caviar d'aubergines &#224;&#160;la&#160;tapenade, blinis au&#160;sarrasin et&#160;au&#160;lin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin</link>
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<dc:date>2018-09-06T16:56:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Christine Calvet</dc:creator>


<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>M&#233;diterran&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Tofu soyeux</dc:subject>
<dc:subject>Toasts et&#160;canap&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Blinis</dc:subject>
<dc:subject>Zakouski</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;parer le caviar &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper en d&#233;s les aubergines lav&#233;es non pel&#233;es et &#233;mincer le bulbe de l'oignon (r&#233;server la tige), les d&#233;poser dans le panier du cuiseur-vapeur, parsemer de thym et faire cuire 15 min environ (les aubergines doivent &#234;tre moelleuses). &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixer dans un robot avec les olives, le jus de citron, la tige de l'oignon, la ciboulette et les gousses d'ail press&#233;es, en ajoutant
&lt;br class='autobr' /&gt;
petit &#224; petit l'huile d'olive jusqu'&#224; obtention d'une texture cr&#233;meuse. Pr&#233;parer les blinis &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;craser le tofu soyeux dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mediterranee' rel='directory'&gt;M&#233;diterran&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-soyeux' rel='directory'&gt;Tofu soyeux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/toasts-et-canapes' rel='directory'&gt;Toasts et&#160;canap&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/blinis-1357' rel='directory'&gt;Blinis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/zakouski' rel='directory'&gt;Zakouski&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c6/bb166b462caca2b894902430063dc8.jpg?1644795333' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le caviar&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 aubergines bien fermes (750 g)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g d'olives noires d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon avec sa tige&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. d'huile d'olive fruit&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. de thym s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. de ciboulette cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour les blinis&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de lin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de tofu soyeux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; c. de bicarbonate de soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; c. de sel de Camargue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; zeste de citron bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; romarin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer le caviar&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Couper en d&#233;s les aubergines lav&#233;es non pel&#233;es et &#233;mincer le bulbe de l'oignon (r&#233;server la tige), les d&#233;poser dans le panier du cuiseur-vapeur, parsemer de thym et faire cuire 15 min environ (les aubergines doivent &#234;tre moelleuses).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer dans un robot avec les olives, le jus de citron, la tige de l'oignon, la ciboulette et les gousses d'ail press&#233;es, en ajoutant&lt;br class='autobr' /&gt;
petit &#224; petit l'huile d'olive jusqu'&#224; obtention d'une texture cr&#233;meuse.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer les blinis&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&#201;craser le tofu soyeux dans un saladier, ajouter les autres ingr&#233;dients et m&#233;langer vigoureusement au fouet jusqu'&#224; obtenir une consistance un peu plus &#233;paisse qu'une p&#226;te &#224; cr&#234;pes (si besoin, rallonger un peu de boisson au soja).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser reposer &#189; h environ dans un endroit frais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer &#224; feu doux la po&#234;le &#224; blinis puis, &#224; l'aide d'une cuill&#232;re &#224; soupe, verser la p&#226;te dans chaque alv&#233;ole pr&#233;alablement huil&#233;e. Retourner les blinis quand de petites bulles commencent &#224; appara&#238;tre &#224; la surface.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Christine Calvet&lt;/div&gt;
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</item>





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