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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>P&#226;tes fra&#238;ches en&#160;persillade</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches-en-persillade</link>
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<dc:date>2026-04-12T05:25:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ustensile de chef</dc:creator>


<dc:subject>Ail</dc:subject>
<dc:subject>Plats de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes fra&#238;ches</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes en sauce ail-persil-parmesan. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites cuire les p&#226;tes fra&#238;ches 2&#8211;3 min dans une eau bouillante sal&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez l'ail et le persil.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir l'ail dans l'huile sans le br&#251;ler (feu doux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!). &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le persil hors du feu.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les p&#226;tes et un peu d'eau de cuisson [1]. &lt;br class='autobr' /&gt;
Finissez avec le parmesan.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ail' rel='directory'&gt;Ail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/plats-de-pates' rel='directory'&gt;Plats de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches' rel='directory'&gt;P&#226;tes fra&#238;ches&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes en sauce ail-persil-parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/52/9fcbc69421f422c40a66bdbc7dba18.jpg?1762023537' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-1' class='spip_note' rel='appendix' title='Pour &#234;tre dans la recette traditionnelle, faites vous-m&#234;mes vos p&#226;tes (...)' id='nh2-1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de parmesan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; s. d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches-en-persillade'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8536 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH334/pates-ail-persil-parmesan-53d31.jpg?1775971514' alt=&#034;&#034; width='500' height='334' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites cuire les p&#226;tes fra&#238;ches 2&#8211;3 min dans une eau bouillante sal&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez l'ail et le persil.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir l'ail dans l'huile sans le br&#251;ler (feu doux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez le persil hors du feu.&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les p&#226;tes et un peu d'eau de cuisson&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-2' class='spip_note' rel='appendix' title='Conservez une louche d'eau de cuisson&#160;: l'amidon aide &#224; lier la sauce et rend (...)' id='nh2-2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Finissez avec le parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Ustensile de chef&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe de&#160;nouilles au&#160;b&#339;uf</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-nouilles-au-boeuf</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-nouilles-au-boeuf</guid>
<dc:date>2026-01-18T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ustensile de chef</dc:creator>


<dc:subject>B&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Soupes de&#160;nouilles</dc:subject>
<dc:subject>Udon</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette facile et parfum&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire chauffer l'huile dans une grande po&#234;le ou casserole. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'ail, le cumin et le paprika. M&#233;langer quelques secondes pour lib&#233;rer les ar&#244;mes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporer le b&#339;uf &#233;minc&#233; et le faire revenir jusqu'&#224; ce qu'il soit l&#233;g&#232;rement dor&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le concentr&#233; de tomate, m&#233;langer, puis verser la sauce soja. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser l'eau chaude, porter &#224; &#233;bullition. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre les nouilles, cuire selon le temps indiqu&#233; (environ 4 &#224; 6 min). &lt;br class='autobr' /&gt;
Rectifier l'assaisonnement, parsemer de persil frais et servir&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf' rel='directory'&gt;B&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes-de-nouilles' rel='directory'&gt;Soupes de&#160;nouilles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/udon' rel='directory'&gt;Udon&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette facile et parfum&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d1/7a5cbb5343b385615bec6359408a25.jpg?1762023530' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de b&#339;uf &#233;minc&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de nouilles blanches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de paprika ou piment doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de concentr&#233; de tomate (ou pur&#233;e de tomate)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 L d'eau chaude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil frais hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-nouilles-au-boeuf'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire chauffer l'huile dans une grande po&#234;le ou casserole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'ail, le cumin et le paprika. M&#233;langer quelques secondes pour lib&#233;rer les ar&#244;mes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Incorporer le b&#339;uf &#233;minc&#233; et le faire revenir jusqu'&#224; ce qu'il soit l&#233;g&#232;rement dor&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le concentr&#233; de tomate, m&#233;langer, puis verser la sauce soja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser l'eau chaude, porter &#224; &#233;bullition.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre les nouilles, cuire selon le temps indiqu&#233; (environ 4 &#224; 6 min).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rectifier l'assaisonnement, parsemer de persil frais et servir bien chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Ustensile de chef&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>G&#226;teau de&#160;semoule de&#160;millet au&#160;coco &amp;&#160;canneberges</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gateau-de-semoule-de-millet-au-coco-canneberges</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gateau-de-semoule-de-millet-au-coco-canneberges</guid>
<dc:date>2025-11-23T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ll0zz</dc:creator>


<dc:subject>Rapadura</dc:subject>
<dc:subject>Flans</dc:subject>
<dc:subject>Lait de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Qu&#233;bec</dc:subject>
<dc:subject>Canneberge s&#233;ch&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Millet concass&#233;</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire griller la semoule dans une po&#234;le quelques minutes. Faire chauffer la cr&#232;me de coco avec l'eau, les canneberges, le sucre et le sel. Sur un feu tr&#232;s doux, ajouter la semoule et remuer jusqu'&#224; homog&#233;n&#233;it&#233;. Cuire 7 minutes &#224; couvert en remuant de temps en temps pour &#233;viter que &#231;a n'attache. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez refroidir dans un plat (ou des ramequins), ou servez ti&#232;de. N'oubliez pas quelques canneberges pour la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rapadura' rel='directory'&gt;Rapadura&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flans' rel='directory'&gt;Flans&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-coco' rel='directory'&gt;Lait de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quebec' rel='directory'&gt;Qu&#233;bec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canneberge-sechee' rel='directory'&gt;Canneberge s&#233;ch&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/millet-concasse' rel='directory'&gt;Millet concass&#233;&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ba/09e2606e94d9bda8cdb373146c06b1.jpg?1762025238' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 125 g de semoule de millet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te (400 ml) de cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 ml d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de sucre (rapadura)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de canneberges s&#233;ch&#233;es (cranberry)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gateau-de-semoule-de-millet-au-coco-canneberges'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire griller la semoule dans une po&#234;le quelques minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire chauffer la cr&#232;me de coco avec l'eau, les canneberges, le sucre et le sel.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sur un feu tr&#232;s doux, ajouter la semoule et remuer jusqu'&#224; homog&#233;n&#233;it&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire 7 minutes &#224; couvert en remuant de temps en temps pour &#233;viter que &#231;a n'attache.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Laissez refroidir dans un plat (ou des ramequins), ou servez ti&#232;de. N'oubliez pas quelques canneberges pour la d&#233;coration.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ll0zz&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tourte aux&#160;champignons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tourte-aux-champignons</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tourte-aux-champignons</guid>
<dc:date>2025-11-16T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Anonyme</dc:creator>


<dc:subject>Champignon blanc</dc:subject>
<dc:subject>Tourtes et&#160;p&#226;t&#233;s en&#160;cro&#251;te</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te feuillet&#233;e</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Couper les champignons en tranches.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir l'&#233;chalote dans une po&#234;le huil&#233;e. Ajouter les champignons et les faire revenir une dizaine de minutes. Jeter l'eau de v&#233;g&#233;tation. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hors du feu, ajouter la cr&#232;me, le fromage, le sel et le poivre. Remuer puis laisser refroidir pour &#233;viter de d&#233;tremper la p&#226;te. &lt;br class='autobr' /&gt;
Quarante minutes avant de manger, faire pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C.
&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;taler une p&#226;te feuillet&#233;e dans un moule &#224; tarte.
&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;poser les champignons et les r&#233;partir sur la p&#226;te.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrir avec une 2e p&#226;te&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignon-blanc' rel='directory'&gt;Champignon blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tourtes-et-pates-en-croute' rel='directory'&gt;Tourtes et&#160;p&#226;t&#233;s en&#160;cro&#251;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-feuilletee' rel='directory'&gt;P&#226;te feuillet&#233;e&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/3e/6e7db0f15350241c97b40a8d455504.jpg?1762016241' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de champignons de Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl de cr&#232;me &#233;paisse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 120 g d'emmental r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 p&#226;tes feuillet&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tourte-aux-champignons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Couper les champignons en tranches.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir l'&#233;chalote dans une po&#234;le huil&#233;e. Ajouter les champignons et les faire revenir une dizaine de minutes. Jeter l'eau de v&#233;g&#233;tation.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hors du feu, ajouter la cr&#232;me, le fromage, le sel et le poivre. Remuer puis laisser refroidir pour &#233;viter de d&#233;tremper la p&#226;te.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quarante minutes avant de manger, faire pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;taler une p&#226;te feuillet&#233;e dans un moule &#224; tarte.&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;poser les champignons et les r&#233;partir sur la p&#226;te.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrir avec une 2e p&#226;te feuillet&#233;e et souder les deux.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tailler une chemin&#233;e au milieu de la p&#226;te sup&#233;rieure pour laisser l'eau s'&#233;vaporer. On peut dorer avec un jaune d'&#339;uf si on le souhaite.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre au four pour 35 minutes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Anonyme&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>&#171;&#160;Carbonara&#160;&#187; automnale aux&#160;poireaux</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/carbonara-automnale-aux-poireaux</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/carbonara-automnale-aux-poireaux</guid>
<dc:date>2025-11-09T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Open_Sus</dc:creator>


<dc:subject>Poireau</dc:subject>
<dc:subject>Plats de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes longues</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Remplissez une grande casserole d'eau et mettez-la &#224; bouillir. Une fois que celle-ci bout, mettez les p&#226;tes &#224; cuire et &#233;gouttez-les une fois cuites. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans le m&#234;me temps, &#233;mincez les &#233;chalotes et les poireaux, puis faites-les revenir avec un filet d'huile d'olive (ou avec le lard ou les lardons). N'oubliez pas de saler les poireaux pour les faire d&#233;gorger. &lt;br class='autobr' /&gt;
Une fois que les poireaux ont bien r&#233;duit, ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che et poivrez. R&#233;duisez le feu et laissez r&#233;duire la cr&#232;me jusqu'&#224; la consistance que&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poireau' rel='directory'&gt;Poireau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/plats-de-pates' rel='directory'&gt;Plats de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-longues' rel='directory'&gt;P&#226;tes longues&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5e/6da1a807b6e3ddc3ce8f717c05143f.jpg?1762000899' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de p&#226;tes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 mL de cr&#232;me fraiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de poireaux (1 poireau de belle taille)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; [Optionnel] 200 g de lard ou&#160;de&#160;lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2-5 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre, sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; parmesan&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carbonara-automnale-aux-poireaux'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Remplissez une grande casserole d'eau et mettez-la &#224; bouillir. Une fois que celle-ci bout, mettez les p&#226;tes &#224; cuire et &#233;gouttez-les une fois cuites.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans le m&#234;me temps, &#233;mincez les &#233;chalotes et les poireaux, puis faites-les revenir avec un filet d'huile d'olive (ou avec le lard ou les lardons). N'oubliez pas de saler les poireaux pour les faire d&#233;gorger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une fois que les poireaux ont bien r&#233;duit, ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che et poivrez. R&#233;duisez le feu et laissez r&#233;duire la cr&#232;me jusqu'&#224; la consistance que vous souhaitez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour le service, vous pouvez soit m&#233;langer les p&#226;tes &#224; la sauce directement, ou les garder s&#233;par&#233;es (dans ce cas l&#224; pensez &#224; ajouter un peu de beurre / d'huile d'olive dans les p&#226;tes pour &#233;viter qu'elles ne collent). Saupoudrez d'un peu de parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Open_Sus&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Flan de&#160;millet aux&#160;l&#233;gumes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/flan-de-millet-aux-legumes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/flan-de-millet-aux-legumes</guid>
<dc:date>2025-04-13T05:43:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>L&#233;gumes</dc:subject>
<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Flans</dc:subject>
<dc:subject>Lait v&#233;g&#233;tal</dc:subject>
<dc:subject>Millet concass&#233;</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Chauffer le lait. Verser le millet, m&#233;langer et laisser gonfler pendant 15&#160;min, &#224;&#160;couvert, feu&#160;&#233;teint. Pr&#233;parer les l&#233;gumes&#160;: les nettoyer et pr&#233;cuire &#224; l'&#233;touff&#233;e. Battre en omelette environ 5 &#339;ufs, saler, poivrer. Selon sa texture, r&#226;per ou couper le fromage. M&#233;langer tous les ingr&#233;dients et mettre dans un plat beurr&#233;. Cuire au four &#224;&#160;190&#176;C pendant 30 &#224; 45&#160;min.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/legumes' rel='directory'&gt;L&#233;gumes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flans' rel='directory'&gt;Flans&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-vegetal' rel='directory'&gt;Lait v&#233;g&#233;tal&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/millet-concasse' rel='directory'&gt;Millet concass&#233;&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fb/8503eb881f9afd4523ade427c1286f.jpg?1675808208' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1/2 litre de lait v&#233;g&#233;tal (ou de vache ou du bouillon de l&#233;gumes)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de millet concass&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poireau &#233;minc&#233; ou tout autre l&#233;gume, comme une courge ou des carottes r&#226;p&#233;es grossi&#232;rement, ou des&#160;restes de l&#233;gumes divers&#8230;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de fromage&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flan-de-millet-aux-legumes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Chauffer le lait. Verser le millet, m&#233;langer et laisser gonfler pendant 15&#160;min, &#224;&#160;couvert, feu&#160;&#233;teint.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer les l&#233;gumes&#160;: les nettoyer et pr&#233;cuire &#224; l'&#233;touff&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Battre en omelette environ 5 &#339;ufs, saler, poivrer. Selon sa texture, r&#226;per ou couper le fromage.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer tous les ingr&#233;dients et mettre dans un plat beurr&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire au four &#224;&#160;190&#176;C pendant 30 &#224; 45&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Risotto aux&#160;coques et&#160;aux&#160;crevettes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/risotto-aux-coques-et-aux-crevettes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/risotto-aux-coques-et-aux-crevettes</guid>
<dc:date>2025-04-06T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>FC</dc:creator>


<dc:subject>Coquillages</dc:subject>
<dc:subject>Riz arborio</dc:subject>
<dc:subject>Crevettes roses</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te de&#160;curry vert</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laissez d&#233;gorger les coques dans l'eau durant 1&#160;h au minimum. Rincez-les plusieurs fois. D&#233;cortiquez les crevettes. Faites suer la moiti&#233; de l'oignon &#233;minc&#233; 5&#160;min, puis ajoutez les coques, la moiti&#233; du vin blanc et le persil hach&#233;. Couvrez et faites cuire &#224; feu vif. Ajoutez les crevettes aux coques ouvertes. Cuisez 2 min et r&#233;servez. Filtrez le jus de cuisson. Faites bouillir 75 cl de bouillon avec le jus des coquillages. Chauffez le beurre dans la sauteuse et faites suer le reste d'oignon. Versez le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coquillages' rel='directory'&gt;Coquillages&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-arborio' rel='directory'&gt;Riz arborio&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-roses' rel='directory'&gt;Crevettes roses&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-de-curry-vert-1387' rel='directory'&gt;P&#226;te de&#160;curry vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/92/c7904f4c66385ed4f565b3014b8448.jpg?1712178276' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de riz &#224; risotto&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 g de coques&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 grosses crevettes cuites&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl de vin blanc sec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 cl de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. de mascarpone&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; c. de curry vert tha&#239;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 brins de persil&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/risotto-aux-coques-et-aux-crevettes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Laissez d&#233;gorger les coques dans l'eau durant 1&#160;h au minimum. Rincez-les plusieurs fois. D&#233;cortiquez les crevettes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites suer la moiti&#233; de l'oignon &#233;minc&#233; 5&#160;min, puis ajoutez les coques, la moiti&#233; du vin blanc et le persil hach&#233;. Couvrez et faites cuire &#224; feu vif. Ajoutez les crevettes aux coques ouvertes. Cuisez 2 min et r&#233;servez. Filtrez le jus de cuisson. Faites bouillir 75 cl de bouillon avec le jus des coquillages.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffez le beurre dans la sauteuse et faites suer le reste d'oignon. Versez le riz et remuez jusqu'&#224; ce qu'il soit translucide. Mouillez avec le vin blanc restant et laissez &#233;vaporer. Versez 2 louches de bouillon. Remuez jusqu'&#224; ce que le riz ait tout absorb&#233;. Renouvelez l'op&#233;ration en attendant que le riz soit cuit (20&#160;min).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporez curry vert et mascarpone, coques et crevettes, m&#233;langez. Servez.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; FC&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Oignons farcis au&#160;quinoa et&#160;aux&#160;herbes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/oignons-farcis-au-quinoa-et-aux-herbes</link>
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<dc:date>2025-03-09T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Quinoa</dc:subject>
<dc:subject>Oignon</dc:subject>
<dc:subject>Petits farcis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pelez les oignons. Plongez-les 5&#160;min dans une casserole d'eau bouillante, puis laissez-les ti&#233;dir. Coupez un chapeau aux deux tiers de la hauteur des oignons, puis &#233;videz-les. Hachez la chair recueillie. Lavez et s&#233;chez les feuilles de basilic. Ciselez-les. Pelez et hachez l'ail. Faites chauffer 30 g de beurre dans une casserole, d&#233;posez le hachis d'oignons et d'ail. Laissez fondre &#224; feu doux. Ajoutez le basilic cisel&#233; et le m&#233;lange de quinoa. Mouillez avec 30 cl d'eau, puis laissez cuire pendant 15&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quinoa' rel='directory'&gt;Quinoa&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon' rel='directory'&gt;Oignon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petits-farcis' rel='directory'&gt;Petits farcis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/2d/a3f37b05a87bec80b5e20e54e432f2.jpg?1707679106' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 12 oignons moyens&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de quinoa rouge, blanc et noir en m&#233;lange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 brins de basilic&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 brins de romarin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; soupe de chapelure&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignons-farcis-au-quinoa-et-aux-herbes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pelez les oignons. Plongez-les 5&#160;min dans une casserole d'eau bouillante, puis laissez-les ti&#233;dir. Coupez un chapeau aux deux tiers de la hauteur des oignons, puis &#233;videz-les. Hachez la chair recueillie. Lavez et s&#233;chez les feuilles de basilic. Ciselez-les. Pelez et hachez l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites chauffer 30 g de beurre dans une casserole, d&#233;posez le hachis d'oignons et d'ail. Laissez fondre &#224; feu doux. Ajoutez le basilic cisel&#233; et le m&#233;lange de quinoa. Mouillez avec 30 cl d'eau, puis laissez cuire pendant 15&#160;min &#224; couvert. Pr&#233;chauffez votre four &#224; 210&#176;C (th. 7).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Garnissez les oignons &#233;vid&#233;s de la farce au quinoa. Saupoudrez l'ensemble de chapelure. Piquez de quelques feuilles de romarin. Recouvrez des chapeaux. Versez 10 cl d'eau dans le fond d'un plat &#224; gratin. Disposez les oignons c&#244;te &#224; c&#244;te, ajoutez le reste de beurre en parcelles et le romarin. Enfournez et faites cuire 30&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tigre qui pleure</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tigre-qui-pleure</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tigre-qui-pleure</guid>
<dc:date>2025-01-26T06:40:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Tamarin</dc:subject>
<dc:subject>Steaks</dc:subject>
<dc:subject>Tha&#239;lande</dc:subject>
<dc:subject>Bifteck</dc:subject>
<dc:subject>Riz gluant</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;B&#339;uf grill&#233; et sa sauce tha&#239;, bien relev&#233;e, &#224;&#160;pleurer&#8230; de&#160;joie&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un plat creux, enrober la viande de sauce d'hu&#238;tre et laisser mariner id&#233;alement toute une nuit, sinon au moins 2&#160;heures au r&#233;frig&#233;rateur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire le riz &#224; l'&#233;tuv&#233;e avec la badiane. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une po&#234;le, faire griller le riz &#224; feu doux, en remuant r&#233;guli&#232;rement, pendant 10&#160;minutes, jusqu'&#224; ce qu'il colore, sans le br&#251;ler. Laisser refroidir et mixer le riz pour le r&#233;duire en poudre fine. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;mincer l'&#233;chalote et le piment. Ciseler les herbes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parer la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tamarin' rel='directory'&gt;Tamarin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/steaks' rel='directory'&gt;Steaks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thailande' rel='directory'&gt;Tha&#239;lande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bifteck' rel='directory'&gt;Bifteck&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-gluant' rel='directory'&gt;Riz gluant&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;B&#339;uf grill&#233; et sa sauce tha&#239;, bien relev&#233;e, &#224;&#160;pleurer&#8230; de&#160;joie&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ef/8d720cd243e9927123d7c6e091472c.jpg?1648741158' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de b&#339;uf &#224;&#160;griller, bien tendre (bavette, onglet, filet&#8230;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sauce d'hu&#238;tre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Sauce&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de riz gluant&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de jus de tamarin&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Tremper 15 g de p&#226;te de tamarin dans de 30&#160;ml d'eau chaude. Malaxer puis (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de jus de citron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de nuoc nam&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sucre de palme&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 piment oiseau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ciboule tha&#239;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Accompagnement (facultatif)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de riz tha&#239;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;toile de badiane&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 concombre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; radis roses&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tigre-qui-pleure'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans un plat creux, enrober la viande de sauce d'hu&#238;tre et laisser mariner id&#233;alement toute une nuit, sinon au moins 2&#160;heures au r&#233;frig&#233;rateur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuire le riz &#224; l'&#233;tuv&#233;e avec la badiane.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une po&#234;le, faire griller le riz &#224; feu doux, en remuant r&#233;guli&#232;rement, pendant 10&#160;minutes, jusqu'&#224; ce qu'il colore, sans le br&#251;ler. Laisser refroidir et mixer le riz pour le r&#233;duire en poudre fine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;mincer l'&#233;chalote et le piment.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ciseler les herbes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer la sauce dans le bol de service&#160;:&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; m&#233;langer le jus de tamarin, le nuoc nam et le jus de citron avec le sucre,&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ajouter l'&#233;chalote et le piment,&lt;/li&gt;&lt;li&gt; incorporer la poudre de riz grill&#233;,&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ajouter enfin les herbes.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer les crudit&#233;s&#160;: nettoyer et trancher carotte, concombre et&#160;radis en biais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer une po&#234;le avec un filet d'huile. Saisir la viande &#224; feu vif 1&#160;&#224; 2&#160;minutes par face, pour qu'elle colore mais reste tendre et ros&#233;e &#224; l'int&#233;rieur. D&#233;barrasser et laisser la viande se d&#233;tendre 4&#160;minutes sur une assiette couverte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tailler le b&#339;uf en fines tranches. Dresser au centre d'une assiette. Entourer de crudit&#233;s. Servir aussit&#244;t avec la sauce et le riz &#233;tuv&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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<title>Cookies sans&#160;gluten au&#160;teff et&#160;aux&#160;amandes</title>
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<dc:subject>Rapadura</dc:subject>
<dc:subject>Cookies</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;riz</dc:subject>
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<dc:subject>Pur&#233;e d'amande</dc:subject>
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<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

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&lt;p&gt;M&#233;langer les ingr&#233;dients secs &#8212;&#160;farines, amandes et sucre&#160;&#8212; dans un saladier. Y&#160;casser un &#339;uf entier. Ajouter une pinc&#233;e de sel et la pur&#233;e d'amande pr&#233;alablement fluidifi&#233;e avec un peu d'eau. R&#233;aliser, entre les paumes des mains, des petites boules de p&#226;te et les disposer sur une plaque du four recouverte de papier cuisson. Cuire 12 minutes &#224; 175&#176;C puis laisser refroidir sur une grille.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rapadura' rel='directory'&gt;Rapadura&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cookies' rel='directory'&gt;Cookies&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-riz' rel='directory'&gt;Farine de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-d-amande' rel='directory'&gt;Poudre d'amande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-d-amande' rel='directory'&gt;Pur&#233;e d'amande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-teff' rel='directory'&gt;Farine de&#160;teff&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d4/143928548a646cffc703c05e08d485.jpg?1723917477' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 50 g de farine de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de farine de teff&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 70 g d'amandes en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de sucre de canne complet (rapadura) ou de vergeoise brune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 55 g de pur&#233;e d'amande blanche d&#233;lay&#233;e dans 15 g d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; sachet de poudre &#224; lever sans&#160;gluten&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/biscuits-sans-gluten-au-teff-et-aux-amandes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer les ingr&#233;dients secs &#8212;&#160;farines, amandes et sucre&#160;&#8212; dans un saladier.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Y&#160;casser un &#339;uf entier. Ajouter une pinc&#233;e de sel et la pur&#233;e d'amande pr&#233;alablement fluidifi&#233;e avec un peu d'eau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;aliser, entre les paumes des mains, des petites boules de p&#226;te et les disposer sur une plaque du four recouverte de papier cuisson.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire 12 minutes &#224; 175&#176;C puis laisser refroidir sur une grille.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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