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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Champignons Stroganoff</title>
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<dc:date>2025-02-23T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Mouchette</dc:creator>


<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Rago&#251;ts</dc:subject>
<dc:subject>Champignon brun</dc:subject>
<dc:subject>Russie</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me sure</dc:subject>
<dc:subject>Moutarde</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Variante v&#233;g&#233;tarienne du c&#233;l&#232;bre b&#339;uf Stroganoff, pour un plat r&#233;confortant, cr&#233;meux et riche en saveurs, tr&#232;s satisfaisant. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;layer la f&#233;cule dans une tasse de bouillon froid. Couper le citron en 6 quartiers. Nettoyer les champignons avant de les &#233;mincer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer un peu de bouillon dans une po&#234;le pour faire revenir l'oignon jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. Ajouter l'ail et poursuivre la&#160;cuisson 2&#160;minutes en remuant. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les champignons, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5 &#224; 6&#160;minutes jusqu'&#224; ce&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragouts' rel='directory'&gt;Rago&#251;ts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignon-brun' rel='directory'&gt;Champignon brun&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/russie' rel='directory'&gt;Russie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-sure' rel='directory'&gt;Cr&#232;me sure&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moutarde-sauce' rel='directory'&gt;Moutarde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Variante v&#233;g&#233;tarienne du c&#233;l&#232;bre b&#339;uf Stroganoff, pour un plat r&#233;confortant, cr&#233;meux et riche en saveurs, tr&#232;s satisfaisant.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/da/efc93de2302992c150ea10d05a97ab.jpg?1679151489' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de champignons bruns, Cremini ou&#160;champignons de&#160;Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon finement hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail &#233;cras&#233;es&lt;br class='manualbr' /&gt;ou&#160;1&#160;c.&#160;&#224;&#160;caf&#233; de poudre d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de smetana ou&#160;cr&#232;me aigre&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='&#192;&#160;d&#233;faut, cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse additionn&#233;e de&#160;citron. Pour un plat v&#233;g&#233;talien&#160;: (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe vinaigre balsamique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de&#160;f&#233;cule ou&#160;de&#160;farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de moutarde forte anglaise ou&#160;&#224;&#160;l'ancienne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de paprika en&#160;poudre, doux ou fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron en quartiers&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de persil plat hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e d'aneth fraiche cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignons-stroganoff'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;D&#233;layer la f&#233;cule dans une tasse de bouillon froid.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le citron en 6 quartiers.&lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyer les champignons avant de les &#233;mincer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer un peu de bouillon dans une po&#234;le pour faire revenir l'oignon jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. Ajouter l'ail et poursuivre la&#160;cuisson 2&#160;minutes en remuant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les champignons, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5 &#224; 6&#160;minutes jusqu'&#224; ce qu'ils soient tendres et dor&#233;s. Utiliser le vinaigre balsamique pour d&#233;glacer la po&#234;le et cuire 2 &#224; 3&#160;minutes&#160;: le&#160;vinaigre aidera &#224; caram&#233;liser les champignons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter la moutarde et le paprika. Verser la tasse de bouillon avec la farine. M&#233;langer pour que tout soit enrob&#233;. Laisser mijoter doucement pendant 5 minutes pour &#233;paissir la sauce. Si&#160;le m&#233;lange est trop &#233;pais, ajouter du bouillon en m&#233;langeant au fur et &#224; mesure qu'il p&#233;n&#232;tre dans la sauce.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hors du feu, incorporer la cr&#232;me sure ainsi que le jus de deux quartiers de citron et m&#233;langer soigneusement. Go&#251;ter et ajouter sel et poivre si&#160;besoin. Saupoudrer d'herbes fra&#238;ches et servir le Stroganoff avec les quartiers de citron restants &#224;&#160;c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Mouchette&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poivrons &#224;&#160;la&#160;mexicaine</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poivrons-a-la-mexicaine</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poivrons-a-la-mexicaine</guid>
<dc:date>2024-09-08T06:16:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Poivrons</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>
<dc:subject>Piperades</dc:subject>
<dc:subject>Oignon jaune</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Grill</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Po&#234;l&#233;e de l&#233;gumes pour vos fajitas ou autres plats tex mex. &#201;p&#233;piner soigneusement les poivrons. Peler les oignons. Tailler les poivrons en lamelles d'1/2&#160;cm d'&#233;paisseur. Couper les oignons dans le sens de la longueur (du cul &#224; la t&#234;te). &#201;mincer l'ail. Faire chauffer un peu d'huile dans une po&#234;le pour y faire revenir les oignons. R&#233;server. Ajouter les poivrons. Cuire &#224; feu moyen-vif en remuant pour qu'ils ne brunissent pas. Vos poivrons doivent &#234;tre saisis et tendres &#224; la fois. En fin de cuisson, rajoutez&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivrons' rel='directory'&gt;Poivrons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piperades' rel='directory'&gt;Piperades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-jaune' rel='directory'&gt;Oignon jaune&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/grill' rel='tag'&gt;Grill&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Po&#234;l&#233;e de l&#233;gumes pour vos fajitas ou autres plats tex mex.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f4/eff945721d2f95bc3ad3dc2b6abc08.jpg?1645361841' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 poivrons rouges et&#160;verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 oignons jaunes ou rouges&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 c. &#224; caf&#233; de m&#233;lange &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines' class=''&gt;d'&#233;pices tex-mex&lt;/a&gt; en poudre&#160;: chili, cumin, coriandre, origan&#8230;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 brins de coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de lime (citron&#160;vert) press&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivrons-a-la-mexicaine'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;p&#233;piner soigneusement les poivrons. Peler les oignons. Tailler les poivrons en lamelles d'1/2&#160;cm d'&#233;paisseur. Couper les oignons dans le sens de la longueur (du cul &#224; la t&#234;te). &#201;mincer l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire chauffer un peu d'huile dans une po&#234;le pour y faire revenir les oignons. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les poivrons. Cuire &#224; feu moyen-vif en remuant pour qu'ils ne brunissent pas. Vos poivrons doivent &#234;tre saisis et tendres &#224; la fois.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; En fin de cuisson, rajoutez les oignons, avec l'ail et les &#233;pices. Bien m&#233;langer. Couvrir et prolonger la cuisson &#224; feu tr&#232;s doux pendant 1 &#224; 2 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avant de servir, arroser de jus de lime et semer de coriandre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>M&#233;lange d'&#233;pices mexicaines</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines</guid>
<dc:date>2023-02-17T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Origan</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>M&#233;langes d'&#233;pices</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;lange bien &#233;quilibr&#233;, plut&#244;t piquant mais savoureux, pour les viandes &#224; burritos ou fajitas et pour les chilis. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer ensemble tous les ingr&#233;dients dans un sol &#224; l'aide d'une spatule en bois pour bien homog&#233;n&#233;iser. &lt;br class='autobr' /&gt;
Conserver dans un pot herm&#233;tique &#224; l'abri de la lumi&#232;re, de&#160;l'humidit&#233; et de la chaleur.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/origan' rel='directory'&gt;Origan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melanges-d-epices' rel='directory'&gt;M&#233;langes d'&#233;pices&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;M&#233;lange bien &#233;quilibr&#233;, plut&#244;t piquant mais savoureux, pour les viandes &#224; burritos ou fajitas et pour les chilis.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a4/e0660ed30b5d587269f12a675ad404.jpg?1675560712' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 30 ml (2 c. &#224; soupe) de&#160;chili ou&#160;poudre de piments mexicains&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 ml (1 c. &#224; soupe) de paprika fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 ml (1 c. &#224; soupe) de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 ml (2 c. &#224; th&#233;) d'oignon en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 ml (1 c. &#224; th&#233;) d'origan s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;M&#233;langer ensemble tous les ingr&#233;dients dans un sol &#224; l'aide d'une spatule en bois pour bien homog&#233;n&#233;iser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Conserver dans un pot herm&#233;tique &#224; l'abri de la lumi&#232;re, de&#160;l'humidit&#233; et de la chaleur.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Sauce barbecue</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/sauce-barbecue</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/sauce-barbecue</guid>
<dc:date>2022-06-24T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Alth&#233;a</dc:creator>


<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Sauces tomate</dc:subject>
<dc:subject>&#201;tats-Unis</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans une petite casserole, faites chauffer l'huile neutre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites-y revenir l'oignon finement &#233;minc&#233; et ajoutez le paprika et le piment d'espelette (ou le tabasco) afin de les torr&#233;fier pendant 4 &#224; 5 minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez l'ail hach&#233; et laissez cuire encore 1 minutes en remuant pour ne pas faire bruler l'ail. &lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez le concentr&#233; de tomates et l'eau. M&#233;langez pour bien diluer le concentr&#233; puis, rajoutez le miel, la cassonade, le vinaigre de riz (ou de cidre), le vinaigre balsamique et la sauce soja.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauces-tomate' rel='directory'&gt;Sauces tomate&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/etats-unis' rel='directory'&gt;&#201;tats-Unis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/2b/7b7ed93be8463862da7f3e744b10f9.jpg?1647084904' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 c. a soupe d'huile neutre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de paprika fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233; de piment d'espelette&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 1 c. &#224; caf&#233; de tabasco fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 120 g de concentr&#233; de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 240 ml d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de vinaigre de riz ou de cidre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. a soupe de cassonade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de vinaigre balsamique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-barbecue'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans une petite casserole, faites chauffer l'huile neutre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites-y revenir l'oignon finement &#233;minc&#233; et ajoutez le paprika et le piment d'espelette (ou le tabasco) afin de les torr&#233;fier pendant 4 &#224; 5 minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez l'ail hach&#233; et laissez cuire encore 1 minutes en remuant pour ne pas faire bruler l'ail.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Incorporez le concentr&#233; de tomates et l'eau. M&#233;langez pour bien diluer le concentr&#233; puis, rajoutez le miel, la cassonade, le vinaigre de riz (ou de cidre), le vinaigre balsamique et la sauce soja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire mijoter sur feu doux pendant 10 minutes en remuant r&#233;guli&#232;rement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Go&#251;tez et rectifier l'assaisonnement (poivre&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; sucre si la sauce est trop acide).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez alors mixer la sauce qui se conserve au frais pendant une semaine.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Althéa&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Hal&#224;szl&#233;, soupe de&#160;poisson au&#160;paprika</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/halaszle-soupe-de-poisson-au-paprika</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/halaszle-soupe-de-poisson-au-paprika</guid>
<dc:date>2022-04-01T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Poissons</dc:subject>
<dc:subject>Hongrie</dc:subject>
<dc:subject>Soupes de&#160;poisson</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Savoureuse soupe hongroise de&#160;poissons relev&#233;e au paprika. Videz et nettoyez soigneusement les poissons. R&#233;server la laitance au r&#233;frig&#233;rateur. Coupez les t&#234;tes, nageoires et queues des poissons. R&#233;servez. Coupez les filets de poisson en morceaux. Placez-les dans une grande cocotte. Salez g&#233;n&#233;reusement et r&#233;servez au frais. &#201;pluchez les oignons et coupez-les en rondelles pour les faire revenir au fond d'une grande casserole jusqu'&#224; ce qu'ils soient tendres. Ajoutez la tomate, les t&#234;tes, nageoires et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poissons' rel='directory'&gt;Poissons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/hongrie' rel='directory'&gt;Hongrie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes-de-poisson' rel='directory'&gt;Soupes de&#160;poisson&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Savoureuse soupe hongroise de&#160;poissons relev&#233;e au paprika.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/07/f373592d5f3985f31be1e5d35a1efa.jpg?1648806673' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 kg de poissons&#160;: carpe, brochet, sandre&#8230;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de paprika l&#233;g&#232;rement piquant&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 litres d'eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/halaszle-soupe-de-poisson-au-paprika'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Videz et nettoyez soigneusement les poissons. R&#233;server la laitance au r&#233;frig&#233;rateur. Coupez les t&#234;tes, nageoires et queues des poissons. R&#233;servez.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Coupez les filets de poisson en morceaux. Placez-les dans une grande cocotte. Salez g&#233;n&#233;reusement et r&#233;servez au frais.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez les oignons et coupez-les en rondelles pour les faire revenir au fond d'une grande casserole jusqu'&#224; ce qu'ils soient tendres.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez la tomate, les t&#234;tes, nageoires et queues de poisson. Couvrez d'eau. Portez &#224; &#233;bullition. Ajoutez le paprika et laissez mijoter pendant&#160;1h30 pour r&#233;aliser un fumet riche en oignon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Apr&#232;s ce temps, filtrez la pr&#233;paration au tamis afin de r&#233;cup&#233;rer le bouillon. Versez-le avec la laitance dans la cocotte contenant le poisson. Faites cuire &#224; feu doux pendant 15&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;posez les filets de poisson au fond d'une assiette &#224; potage et versez le fumet bouillant par dessus. D&#233;corez de rondelles de piment fort et accompagnez de tranches &#233;paisses de pain blanc. D&#233;gustez bien chaud.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pkhali de&#160;chou, boulettes g&#233;orgiennes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pkhali-de-chou</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pkhali-de-chou</guid>
<dc:date>2022-03-25T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Georgian Recipes</dc:creator>


<dc:subject>Chou blanc</dc:subject>
<dc:subject>Vinaigre</dc:subject>
<dc:subject>Boulettes</dc:subject>
<dc:subject>G&#233;orgie</dc:subject>
<dc:subject>Cerneaux de&#160;noix</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;piment</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Coupez le chou en morceaux. Remplissez &#224; moiti&#233; une casserole profonde avec de l'eau. Ajoutez 1&#160;cuill&#232;re &#224; soupe de gros sel. Ajoutez le chou et faites bouillir pendant 20-25 minutes, jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;gouttez le chou dans une passoire. Laissez refroidir puis utilisez vos mains pour presser fermement les feuilles afin d'&#233;liminer le plus de liquide possible. &lt;br class='autobr' /&gt;
Broyez les noix avec l'ail. Ajoutez piment, coriandre, fenugrec et salez. M&#233;langez bien, puis ajoutez le vinaigre et m&#233;langez &#224;&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chou-blanc' rel='directory'&gt;Chou blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vinaigre' rel='directory'&gt;Vinaigre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulettes' rel='directory'&gt;Boulettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/georgie' rel='directory'&gt;G&#233;orgie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cerneaux-de-noix' rel='directory'&gt;Cerneaux de&#160;noix&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-piment' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;piment&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/4b/d56860b53a1b567b7265bc9a0f4df7.jpg?1647185776' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 kg de chou&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; bomb&#233;e de piment rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de fenugrec bleu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de coriandre s&#233;ch&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 &#224; 8 c. &#224; soupe de vinaigre de&#160;vin blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour d&#233;corer&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de grenade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; feuilles de salade&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pkhali-de-chou'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Coupez le chou en morceaux. Remplissez &#224; moiti&#233; une casserole profonde avec de l'eau. Ajoutez 1&#160;cuill&#232;re &#224; soupe de gros sel. Ajoutez le chou et faites bouillir pendant 20-25 minutes, jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;gouttez le chou dans une passoire. Laissez refroidir puis utilisez vos mains pour presser fermement les feuilles afin d'&#233;liminer le plus de liquide possible.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Broyez les noix avec l'ail. Ajoutez piment, coriandre, fenugrec et salez. M&#233;langez bien, puis ajoutez le vinaigre et m&#233;langez &#224;&#160;nouveau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez finement le chou et l'oignon. Ajoutez le m&#233;lange pr&#233;c&#233;dent et m&#233;langez &#224; la main jusqu'&#224; ce que le pkhali soit lisse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Formez des boulettes. Faites un petit creux sur chacune pour y disposer quelques graines de grenade pour d&#233;corer. D&#233;posez les pkhalis sur le plat de service garni de feuilles de salade.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Georgian Recipes&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>B&#339;uf Stroganoff</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boeuf-stroganoff</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/boeuf-stroganoff</guid>
<dc:date>2022-01-16T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Champignon blanc</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Rago&#251;ts</dc:subject>
<dc:subject>Russie</dc:subject>
<dc:subject>Bifteck</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me sure</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;licieux plat russe de b&#339;uf aux champignons &#224; la cr&#232;me, facile et rapide &#224;&#160;faire. Tailler le b&#339;uf en aiguillettes fines de 5&#160;cm de longueur environ. Laver les champignons puis les d&#233;couper en tranches grossi&#232;res. Peler et &#233;mincer l'oignon. Faire chauffer une po&#234;le avec un filet d'huile, sur feu vif. Saisir la viande par petites portions, sans cesser de remuer, 2 ou 3&#160;min seulement pour former une cro&#251;te afin que tout son jus reste &#224; l'int&#233;rieur. Elle ne doit pas durcir mais rester tendre et l&#233;g&#232;rement&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignon-blanc' rel='directory'&gt;Champignon blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragouts' rel='directory'&gt;Rago&#251;ts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/russie' rel='directory'&gt;Russie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bifteck' rel='directory'&gt;Bifteck&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-sure' rel='directory'&gt;Cr&#232;me sure&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;licieux plat russe de b&#339;uf aux champignons &#224; la cr&#232;me, facile et rapide &#224;&#160;faire.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/47/25ed4fe12c5435a89512ca2caaadd4.jpg?1644794517' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de bavette de b&#339;uf&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Choisir un morceau de b&#339;uf &#224; frire ou &#224; po&#234;ler, c'est-&#224;-dire dans les morceaux (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de champignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de smetana (cr&#232;me s&#251;re&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; sinon cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse additionn&#233;e de&#160;citron)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de bouillon de b&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de concentr&#233; de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de paprika (piment doux)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil plat hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-stroganoff'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Tailler le b&#339;uf en aiguillettes fines de 5&#160;cm de longueur environ. Laver les champignons puis les d&#233;couper en tranches grossi&#232;res. Peler et &#233;mincer l'oignon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire chauffer une po&#234;le avec un filet d'huile, sur feu vif. Saisir la viande par petites portions, sans cesser de remuer, 2 ou 3&#160;min seulement pour former une cro&#251;te afin que tout son jus reste &#224; l'int&#233;rieur. Elle ne doit pas durcir mais rester tendre et l&#233;g&#232;rement saignante. D&#233;barrasser dans une assiette, garder au chaud, sans saler.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans la m&#234;me po&#234;le, ajouter un filet d'huile, puis les oignons et faire revenir pendant 5&#160;minutes. Puis ajouter les champignons et la gousse d'ail hach&#233;e finement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Quand les oignons et les champignons sont bien dor&#233;s, ajouter le bouillon pour d&#233;glacer. Laisser cuire pendant 5&#160;minutes. Ajouter la farine dilu&#233;e dans un peu d'eau froide, le paprika, le concentr&#233; de tomate et la moutarde. Baisser le feu et laisser mijoter pendant 3-5 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une fois la sauce un peu r&#233;duite, ajouter le b&#339;uf. Verser la cr&#232;me, m&#233;langer et &#233;teindre le feu. Saler et poivrer selon le go&#251;t.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Servir chaud, parsem&#233; de persil hach&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;farro au&#160;chou</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-farro-au-chou</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-de-farro-au-chou</guid>
<dc:date>2022-01-15T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Chou rouge</dc:subject>
<dc:subject>Taboul&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Farro</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;piment</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Au fond du saladier, fouetter ensemble le jus d'orange, l'huile d'olive, l'ail et les &#233;pices. Ajouter le chou, le farro, les oignons verts, le persil. M&#233;langer et laisser reposer pour que les saveurs se marient avant de&#160;servir.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chou-rouge' rel='directory'&gt;Chou rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboules' rel='directory'&gt;Taboul&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farro' rel='directory'&gt;Farro&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-piment' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;piment&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ba/44ced09ab5ce571d599374c627d803.jpg?1644796507' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2&#189; tasses de chou r&#226;p&#233; (rouge ou&#160;blanc)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses de farro cuit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 oignons verts, tranch&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse de persil frais hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Vinaigrette&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de jus d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#189; c. &#224; soupe d'huile d'olive extra vierge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail &#233;minc&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. &#224; caf&#233; de flocons de piment rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de poudre de chili&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. &#224; caf&#233; de curcuma&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-farro-au-chou'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Au fond du saladier, fouetter ensemble le jus d'orange, l'huile d'olive, l'ail et les &#233;pices.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le chou, le farro, les oignons verts, le persil.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer et laisser reposer pour que les saveurs se marient avant de&#160;servir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Rago&#251;t de&#160;pois chiches et&#160;courge</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/ragout-de-pois-chiches-et-courge</link>
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<dc:date>2021-10-30T06:24:11Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Enric Martinez</dc:creator>


<dc:subject>Potimarron</dc:subject>
<dc:subject>Pois chiche</dc:subject>
<dc:subject>Poivron vert</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Rago&#251;ts</dc:subject>
<dc:subject>Espagne</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
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<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

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&lt;p&gt;Rago&#251;t espagnol de pois chiches &#224; la courge pour c&#233;l&#233;brer la f&#234;te automnale de Samhain. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les pois chiches doivent avoir tremp&#233; dans l'eau au moins 12&#160;heures avant. Avant de les cuire, les rincer &#224; l'eau douce dans une passoire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer quelques litres d'eau &#8212; qui seront utilis&#233;s pour les cuire (avec de l'eau froide les pois chiches ne seront pas correctement cuits). &lt;br class='autobr' /&gt;
Une fois rinc&#233;s, mettez les pois chiches dans la casserole et versez l'eau chaude jusqu'&#224; ce qu'ils soient recouverts de deux ou&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potimarron' rel='directory'&gt;Potimarron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pois-chiche' rel='directory'&gt;Pois chiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-vert' rel='directory'&gt;Poivron vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragouts' rel='directory'&gt;Rago&#251;ts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/espagne' rel='directory'&gt;Espagne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Rago&#251;t espagnol de pois chiches &#224; la courge pour c&#233;l&#233;brer la f&#234;te automnale de Samhain.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/1f/c49bf095ce9a46605408ee80bd365a.jpg?1644797935' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de pois chiches secs tremp&#233;s pendant au&#160;moins 12 heures&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite courge (potimarron ou&#160;&#189;&#160;potiron)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#224; 4 pommes de terre de taille moyenne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tige de poireau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin (important&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de &lt;i lang=&#034;es&#034;&gt;piment&#243;n de&#160;la&#160;vera&lt;/i&gt; ou&#160;paprika espagnol doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tige de menthe verte fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragout-de-pois-chiches-et-courge'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Les pois chiches doivent avoir tremp&#233; dans l'eau au moins 12&#160;heures avant. Avant de les cuire, les rincer &#224; l'eau douce dans une passoire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites chauffer quelques litres d'eau &#8212; qui seront utilis&#233;s pour les cuire (avec de l'eau froide les pois chiches ne seront pas correctement cuits).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une fois rinc&#233;s, mettez les pois chiches dans la casserole et versez l'eau chaude jusqu'&#224; ce qu'ils soient recouverts de deux ou trois pouces d'eau. Ajoutez une cuill&#232;re &#224;&#160;caf&#233; de sel et laisser cuire une &#224; une heure et demie &#224; feu moyen/doux. Le&#160;temps d&#233;pend du type d'eau et d'autres facteurs (y&#160;compris des pois chiches eux-m&#234;mes) de sorte que la meilleure chose &#224; faire est de les go&#251;ter apr&#232;s une heure&#160;: les&#160;pois chiches doivent &#234;tre &lt;i&gt;al&#160;dente&lt;/i&gt;, voire un peu plus durs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une fois les pois chiches pr&#234;ts, rincez-les &#224; nouveau &#224;&#160;l'eau froide ou ti&#232;de. Il est important de jeter la premi&#232;re eau, pour &#233;viter les flatulences.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Si les pois chiches sont un peu mous ou sont d&#233;j&#224; au point de cuisson que vous souhaitez, ajoutez de l'eau froide ou m&#234;me r&#233;frig&#233;r&#233;e pour les refroidir, sinon utilisez de l'eau pr&#233;alablement chauff&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le potiron doit &#234;tre &#233;pluch&#233; et coup&#233; en gros d&#233;s, il en va de m&#234;me pour les pommes de terre. Le poireau peut &#234;tre coup&#233; en deux ou en trois morceaux et l'oignon en moiti&#233;s ou en quartiers. Les gousses d'ail peuvent &#234;tre coup&#233;es en deux, ajout&#233;es enti&#232;res ou vous pouvez m&#234;me ajouter les gousses avec la peau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remettez les pois chiches dans la casserole avec les l&#233;gumes et ajoutez les feuilles de laurier, le cumin (&#233;vite aussi les flatulences), le paprika et un bon filet d'huile d'olive. Laisser mijoter une demie heure &#224; petit feu et go&#251;ter. Cela peut n&#233;cessiter 10 &#224; 20 minutes de plus. Lorsque la cuisson vous convient, ajoutez une bonne longue tige de menthe verte &#224; la casserole. Attendez un peu pour servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Enric Martinez&lt;/div&gt;
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 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet karahi</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-karahi</link>
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<dc:date>2020-07-12T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Inde</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>
<dc:subject>Poitrine de&#160;poulet</dc:subject>
<dc:subject>Pakistan</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;piment</dc:subject>
<dc:subject>Currys indiens</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Poulet indien piment&#233; aux&#160;oignons et&#160;tomates. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le poulet en gros d&#233;s. &#201;craser le gingembre et l'ail pour faire une p&#226;te. Hacher l'oignon. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer l'huile dans une po&#234;le et mettre le curcuma, le piment, le poivre et la p&#226;te d'ail et de gingembre. Saler et bien laisser frire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le poulet et faire cuire jusqu'&#224; ce qu'il soit cuit et tendre. Ajouter les oignons et les tomates. Faire cuire pendant 5&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/inde' rel='directory'&gt;Inde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poitrine-de-poulet' rel='directory'&gt;Poitrine de&#160;poulet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pakistan' rel='directory'&gt;Pakistan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-piment' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;piment&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/currys-indiens' rel='directory'&gt;Currys indiens&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Poulet indien piment&#233; aux&#160;oignons et&#160;tomates.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/20/8c2e8aa12f1972255dd458e98966d6.jpg?1644798995' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#189; kg de poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; cc de poudre de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; cc de poudre de piment rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; cc de poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit morceau de gingembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-karahi'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Couper le poulet en gros d&#233;s. &#201;craser le gingembre et l'ail pour faire une p&#226;te. Hacher l'oignon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer l'huile dans une po&#234;le et mettre le curcuma, le piment, le poivre et la p&#226;te d'ail et de gingembre. Saler et bien laisser frire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le poulet et faire cuire jusqu'&#224; ce qu'il soit cuit et tendre. Ajouter les oignons et les tomates. Faire cuire pendant 5&#160;min.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>





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