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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Curry orange de&#160;pois chiches</title>
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<dc:date>2024-10-31T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:subject>&#201;pices</dc:subject>
<dc:subject>Pois chiche</dc:subject>
<dc:subject>Lentille corail</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Dals</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;plucher la carotte et la couper en petits d&#233;s. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une casserole, faire revenir la carotte avec l'huile et les &#233;pices pendant 5 minutes &#224; feu moyen, le temps qu'une bonne odeur se d&#233;gage de la casserole. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le coulis de tomates, la cr&#232;me de coco, l'eau, le sel, les pois chiches et les lentilles corail. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser cuire 20 minutes &#224; couvert, en baissant aie &#224; feu doux une fois que le m&#233;lange bout, et en v&#233;rifiant de temps en temps qu'il reste assez de liquide dans la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/epices' rel='directory'&gt;&#201;pices&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pois-chiche' rel='directory'&gt;Pois chiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lentille-corail' rel='directory'&gt;Lentille corail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-de-coco' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dals' rel='directory'&gt;Dals&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/1b/bb8697d2ce98144daa0a49203a1174.jpg?1706355045' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c&#224;s d'huile de colza pour cuisson&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c&#224;c de curcuma moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c&#224;c de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c&#224;c de paprika fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de coriandre moulue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de coulis de tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c&#224;s de cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c&#224;c de sel fin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de pois chiches cuits au naturel (poids &#233;goutt&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de lentilles corail s&#232;ches&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/curry-orange-de-pois-chiches'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher la carotte et la couper en petits d&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une casserole, faire revenir la carotte avec l'huile et les &#233;pices pendant 5 minutes &#224; feu moyen, le temps qu'une bonne odeur se d&#233;gage de la casserole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le coulis de tomates, la cr&#232;me de coco, l'eau, le sel, les pois chiches et les lentilles corail.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser cuire 20 minutes &#224; couvert, en baissant aie &#224; feu doux une fois que le m&#233;lange bout, et en v&#233;rifiant de temps en temps qu'il reste assez de liquide dans la casserole.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Curry rouge de&#160;crevettes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/curry-rouge-de-crevettes</link>
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<dc:date>2019-08-21T21:06:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Fanny Rezvanpour</dc:creator>


<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Galanga</dc:subject>
<dc:subject>Combava</dc:subject>
<dc:subject>Cambodge</dc:subject>
<dc:subject>Crevettes roses</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te de&#160;curry rouge</dc:subject>
<dc:subject>Currys asiatiques</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Bangkea cheamuoy saml krahm, curry rouge de crevettes, plat typique du&#160;Cambodge. R&#233;aliser la p&#226;te de curry rouge. Pour cela, &#233;craser les zestes et les feuilles de combava dans un mortier. La consistance doit &#234;tre lisse. Ajouter ensuite les piments, la citronnelle, le galanga et le curcuma. Piler l'ail et l'&#233;chalote avec le reste de la mixture jusqu'&#224; obtenir une p&#226;te rouge et lisse. Dans une grande casserole, faire chauffer doucement un filet d'huile et ajouter la p&#226;te de curry rouge. Faire revenir 1&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-de-coco' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/galanga' rel='directory'&gt;Galanga&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/combava' rel='directory'&gt;Combava&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cambodge' rel='directory'&gt;Cambodge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-roses' rel='directory'&gt;Crevettes roses&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-de-curry-rouge' rel='directory'&gt;P&#226;te de&#160;curry rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/currys-asiatiques' rel='directory'&gt;Currys asiatiques&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Bangkea cheamuoy saml krahm, curry rouge de crevettes, plat typique du&#160;Cambodge.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/03/388635fe51384fe2f69d1ee14864ce.jpg?1705861732' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le Kroeung Kraham (p&#226;te de curry rouge)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tiges de citronnelle fra&#238;che &#233;minc&#233;es tr&#232;s finement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; caf&#233; de curcuma frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#233;chalotes, hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de galanga coup&#233; en petits d&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 feuilles de combava (lime kaffir) d&#233;vein&#233;es et&#160;hach&#233;es finement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; zestes de 2 combavas tranch&#233;s en&#160;fines lani&#232;res&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 piments rouges s&#233;ch&#233;s, r&#233;hydrat&#233;s, &#233;p&#233;pin&#233;s et &#233;goutt&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 piment d'oiseau (voire plus au&#160;go&#251;t)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le Somlar Kari Saek Mouan&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 g de grosses crevettes crues&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 c. &#224; soupe d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de p&#226;te de curry rouge (kroeung kraham &#8212; ci-dessus)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de prahok (p&#226;te de&#160;poisson)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de nuoc-mam&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sucre de palme r&#233;duit en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 ml de cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 750 ml d'eau bouillante&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons rouges coup&#233;s en lamelles&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 haricots serpent coup&#233;s en morceaux de 5 cm&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 aubergine coup&#233;e dans le sens de la longueur en morceaux de 5 cm&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pomme de terre douce&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse pomme de terre blanche&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/curry-rouge-de-crevettes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; R&#233;aliser la p&#226;te de curry rouge. Pour cela, &#233;craser les zestes et les feuilles de combava dans un mortier. La consistance doit &#234;tre lisse.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter ensuite les piments, la citronnelle, le galanga et le curcuma. Piler l'ail et l'&#233;chalote avec le reste de la mixture jusqu'&#224; obtenir une p&#226;te rouge et lisse.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une grande casserole, faire chauffer doucement un filet d'huile et ajouter la p&#226;te de curry rouge. Faire revenir 1&#160;minute &#224; feu moyen en remuant constamment.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les crevettes d&#233;cortiqu&#233;es &#224; la pr&#233;paration avec la moiti&#233; de la cr&#232;me de coco. Remuer et poursuivre la cuisson pendant 2&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les pommes de terre, les haricots, l'aubergine et l'oignon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser ensuite l'eau bouillante et le reste de cr&#232;me coco puis assaisonner avec la sauce nuoc-mam, la p&#226;te de crevettes, le sel et le sucre de palme.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire cuire &#224; couvert pendant 15 minutes &#224; feu moyen en remuant de temps en temps.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Poursuivre la cuisson pendant 15 minutes &#224; feu doux puis dresser dans un bol et accompagner de riz.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Fanny Rezvanpour&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Crevettes franco-hong-kongaises</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/crevettes-franco-hong-kongaises</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/crevettes-franco-hong-kongaises</guid>
<dc:date>2015-03-07T09:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>corinne</dc:creator>


<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Citronnelle</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Crevettes roses</dc:subject>
<dc:subject>Currys asiatiques</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mixer le gingembre, la citronnelle, l'ail, l'oignon, une ou deux crevettes d&#233;cortiqu&#233;es et le seafood curry powder. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir cette p&#226;te dans une petite casserole puis ajouter de l'eau&#160;: un ou deux verres selon la quantit&#233; de sauce d&#233;sir&#233;e. Laissez mijoter 10 &#224; 15&#160;min &#224; feu tr&#232;s doux afin d'obtenir un bouillon avec du go&#251;t (rajouter de l'eau si n&#233;cessaire). &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;cortiquer les crevettes et les faire revenir quelques secondes dans un wok, un peu plus longtemps si les crevettes sont crues.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Rajouter le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-de-coco' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citronnelle' rel='directory'&gt;Citronnelle&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-roses' rel='directory'&gt;Crevettes roses&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/currys-asiatiques' rel='directory'&gt;Currys asiatiques&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/28/839e61022a11f4a38f19c244e9f87a.jpg?1644799497' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de crevettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cm de gingembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cm de citronnelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit oignon (ou une &#233;chalotte)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cc de seafood curry powder&lt;/li&gt;&lt;li&gt; jus d'un demi citron (vert de pr&#233;f&#233;rence)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-franco-hong-kongaises'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mixer le gingembre, la citronnelle, l'ail, l'oignon, une ou deux crevettes d&#233;cortiqu&#233;es et le seafood curry powder.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire revenir cette p&#226;te dans une petite casserole puis ajouter de l'eau&#160;: un ou deux verres selon la quantit&#233; de sauce d&#233;sir&#233;e. Laissez mijoter 10 &#224; 15&#160;min &#224; feu tr&#232;s doux afin d'obtenir un bouillon avec du go&#251;t (rajouter de l'eau si n&#233;cessaire).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;cortiquer les crevettes et les faire revenir quelques secondes dans un wok, un peu plus longtemps si les crevettes sont crues.&lt;br class='autobr' /&gt;
Rajouter le bouillon. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; la reprise de l'&#233;bullition, rajouter la cr&#232;me de coco (quantit&#233; &#224; d&#233;finir selon les go&#251;ts), m&#233;langer, saler si n&#233;cessaire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
corinne&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet coco</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-coco</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poulet-coco</guid>
<dc:date>2014-06-15T08:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>corinne</dc:creator>


<dc:subject>Curry</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Poulet en&#160;morceaux</dc:subject>
<dc:subject>Caris des&#160;&#238;les</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Par un beau matin, p&#233;n&#233;trez innocemment dans votre poulailler (ou celui du voisin), attrapez un poulet bien dodu et apr&#232;s vous &#234;tre excus&#233; aupr&#232;s des anc&#234;tres volatiles faites le passer de vie &#224; tr&#233;pas (vous pouvez aussi acheter un poulet en magasin, dans ce cas-l&#224; pas besoin d'excuses aux anc&#234;tres). &lt;br class='autobr' /&gt;
Plumez, videz et d&#233;coupez le poulet. &lt;br class='autobr' /&gt;
De retour dans votre cuisine (libre si possible), faites revenir les morceaux de poulet dans un peu d'huile d'olive dans un grand wok ou un faitout &#224; fond &#233;pais.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/curry' rel='directory'&gt;Curry&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-de-coco' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-en-morceaux' rel='directory'&gt;Poulet en&#160;morceaux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/currys-oceaniques' rel='directory'&gt;Caris des&#160;&#238;les&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a1/95d1ca2ebff89904a450ac2b93a4d3.jpg?1644800068' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 poulet d&#233;coup&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 ml de cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouillon cube dilu&#233; dans&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 verre d'eau ou juste de l'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gingembre (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; curry&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive (un petit peu)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-coco'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Par un beau matin, p&#233;n&#233;trez innocemment dans votre poulailler (ou celui du voisin), attrapez un poulet bien dodu et apr&#232;s vous &#234;tre excus&#233; aupr&#232;s des anc&#234;tres volatiles faites le passer de vie &#224; tr&#233;pas (vous pouvez aussi acheter un poulet en magasin, dans ce cas-l&#224; pas besoin d'excuses aux anc&#234;tres).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plumez, videz et &lt;strong&gt;d&#233;coupez le poulet&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;De retour dans votre cuisine (libre si possible), &lt;strong&gt;faites revenir les morceaux de poulet dans un peu d'huile d'olive&lt;/strong&gt; dans un grand wok ou un faitout &#224; fond &#233;pais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, &lt;strong&gt;&#233;pluchez ail, oignon et gingembre&lt;/strong&gt;.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;strong&gt;Mixez les et rajoutez les au poulet&lt;/strong&gt; qui chantonne gentiment dans le wok (ou un faitout &#224; fond &#233;pais).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Quand le poulet est bien dor&#233;, saupoudrez le de curry &lt;/strong&gt; (quantit&#233; en fonction des go&#251;ts mais pas trop quand m&#234;me sinon &#231;a fait un poulet au curry ce qui n'est pas le but de cette recette).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Mouillez avec le bouillon cube dilu&#233;&lt;/strong&gt; (ou l'eau toute seule, mais elle s'ennuie toute seule).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Pelez et d&#233;coupez la tomate en petit morceau et rajoutez l&#224; &#224; la mixture&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Salez, poivrez &#224; votre convenance&lt;/strong&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Couvrir et laissez mijoter &#224; feu doux&lt;/strong&gt; tout en surveillant qu'il y ait toujours assez d'eau&#160;: c'est pas le moment de laisser cramer la bestiole&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Le temps de cuisson d&#233;pend de la capacit&#233; du poulet &#224; courir le 50m avec un humain arm&#233; d'un couteau au croupion.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour un poulet de supermarch&#233; comptez environ 30 &#224; 40&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;A la fin de la cuisson, rajoutez la cr&#232;me de coco, m&#233;langez&lt;/strong&gt;&#8230; et c'est pr&#234;t&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
corinne&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Velout&#233; de&#160;potimarron au&#160;paprika, corail et&#160;coco</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potimarron-au-paprika-corail-et-coco</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potimarron-au-paprika-corail-et-coco</guid>
<dc:date>2013-12-08T08:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Gr&#233;gory</dc:creator>


<dc:subject>Potimarron</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre &#224; tremper quelques heures les lentilles corail avec des feuilles de coriandre et le c&#233;leri coup&#233; finement dans le lait de coco (mettre la cr&#232;me de cot&#233;) avec un demi-verre d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir les &#233;pices (poivre, paprika, noix de muscade et graines de coriandre moulues) dans un peu d'huile au fond d'une cocotte minute. Ajouter les poireaux et les carottes coup&#233;s finement afin de les faire dorer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les pommes de terre et le potimarron coup&#233;s en gros d&#233;s quelques minutes avant de verser&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potimarron' rel='directory'&gt;Potimarron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-de-coco' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a2/6e2429dcd4b927f219e6a785983d67.jpg?1644804611' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 L d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 750 g de potimarron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de lentilles corail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 blancs de poireau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 boite de cr&#232;me de coco (avec&#160;son&#160;lait)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de paprika&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de coriandre moulues&lt;/li&gt;&lt;li&gt; noix de muscade rap&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potimarron-au-paprika-corail-et-coco'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre &#224; tremper quelques heures les lentilles corail avec des feuilles de coriandre et le c&#233;leri coup&#233; finement dans le lait de coco (mettre la cr&#232;me de cot&#233;) avec un demi-verre d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire revenir les &#233;pices (poivre, paprika, noix de muscade et graines de coriandre moulues) dans un peu d'huile au fond d'une cocotte minute. Ajouter les poireaux et les carottes coup&#233;s finement afin de les faire dorer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les pommes de terre et le potimarron coup&#233;s en gros d&#233;s quelques minutes avant de verser le contenu de la pr&#233;paration au lait de&#160;coco avec les lentilles. Laisser prendre 5&#160;min environ puis versez l'eau et fermer la cocotte. Faire cuire pendant 15&#160;min &#224; feu plein.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer en y ajoutant la cr&#232;me de&#160;coco et&#160;saler.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Grégory&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pur&#233;e de&#160;patate douce &#224;&#160;la&#160;cr&#232;me de&#160;coco</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/puree-de-patate-douce</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/puree-de-patate-douce</guid>
<dc:date>2012-12-21T08:42:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Patate douce</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Pur&#233;es</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Vapeur</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;licieuse pur&#233;e, douce et color&#233;e, qui pla&#238;t beaucoup aux petits comme aux grands. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher les patates douces, les couper en gros morceaux pour les cuire 15 &#224; 20&#160;min &#224; la vapeur. Leur chair doit &#234;tre bien tendre. &#201;craser au presse-pur&#233;e ou &#224; la fourchette. Incorporer la cr&#232;me de coco &#224; la pur&#233;e. Saler et poivrer &#224; votre go&#251;t.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patate-douce' rel='directory'&gt;Patate douce&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-de-coco' rel='directory'&gt;Cr&#232;me de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees' rel='directory'&gt;Pur&#233;es&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vapeur' rel='tag'&gt;Vapeur&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;licieuse pur&#233;e, douce et color&#233;e, qui pla&#238;t beaucoup aux petits comme aux grands.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d1/9d3eaffb57b24ef9e88dcb7c31c9ab.jpg?1644851940' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g de patates douces&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre ou piment (paprika, Espelette&#8230;)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-de-patate-douce'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher les patates douces, les couper en gros morceaux pour les cuire 15 &#224; 20&#160;min &#224; la vapeur. Leur chair doit &#234;tre bien tendre. &#201;craser au presse-pur&#233;e ou &#224; la fourchette. Incorporer la cr&#232;me de coco &#224; la pur&#233;e. Saler et poivrer &#224; votre go&#251;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>





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