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    <title>cuisine-libre.org</title>
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    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Salade ti&#232;de de&#160;laitue chinoise au&#160;tofu</title>
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<dc:date>2024-02-09T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Tofu nature</dc:subject>
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<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

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&lt;p&gt;Dans un bol, faire mariner les cubes de tofu dans la sauce hoisin au moins 15&#160;minutes. Pendant ce temps, casser les feuilles de laitue &#224; la main. Dans un wok ou une po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, faire dorer les cubes de tofu &#224; feu moyen. R&#233;server au chaud. D&#233;glacer la po&#234;le avec le vinaigre de riz. Ajouter le miel, m&#233;langer, r&#233;duire de moiti&#233; &#224; feu moyen. Assaisonner de sel et poivre. Verser un filet d'huile de s&#233;same. M&#233;langer. R&#233;partir la laitue dans 4&#160;assiettes. Garnir des cubes de tofu. Arroser de la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-nature' rel='directory'&gt;Tofu nature&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vinaigre-de-riz' rel='directory'&gt;Vinaigre de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-hoisin' rel='directory'&gt;Sauce hoisin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/celtuce' rel='directory'&gt;Celtuce&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ba/988ec234c0e2c4cc7afb4a07b4e476.jpg?1707137799' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#188; de laitue chinoise &#233;minc&#233;e en&#160;lani&#232;res fines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 350 g de tofu ferme, coup&#233; en&#160;cubes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe de sauce hoisin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de vinaigre de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de miel liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 filet d'huile de s&#233;same grill&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-tiede-de-laitue-chinoise-au-tofu'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un bol, faire mariner les cubes de tofu dans la sauce hoisin au moins 15&#160;minutes. Pendant ce temps, casser les feuilles de laitue &#224; la main.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un wok ou une po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, faire dorer les cubes de tofu &#224; feu moyen. R&#233;server au chaud.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;glacer la po&#234;le avec le vinaigre de riz. Ajouter le miel, m&#233;langer, r&#233;duire de moiti&#233; &#224; feu moyen. Assaisonner de sel et poivre. Verser un filet d'huile de s&#233;same. M&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;partir la laitue dans 4&#160;assiettes. Garnir des cubes de tofu. Arroser de la vinaigrette chaude et parsemer de graines de s&#233;same.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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