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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Champignons Stroganoff</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/champignons-stroganoff</link>
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<dc:date>2025-02-23T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Mouchette</dc:creator>


<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Rago&#251;ts</dc:subject>
<dc:subject>Champignon brun</dc:subject>
<dc:subject>Russie</dc:subject>
<dc:subject>Cr&#232;me sure</dc:subject>
<dc:subject>Moutarde</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Variante v&#233;g&#233;tarienne du c&#233;l&#232;bre b&#339;uf Stroganoff, pour un plat r&#233;confortant, cr&#233;meux et riche en saveurs, tr&#232;s satisfaisant. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;layer la f&#233;cule dans une tasse de bouillon froid. Couper le citron en 6 quartiers. Nettoyer les champignons avant de les &#233;mincer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer un peu de bouillon dans une po&#234;le pour faire revenir l'oignon jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. Ajouter l'ail et poursuivre la&#160;cuisson 2&#160;minutes en remuant. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les champignons, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5 &#224; 6&#160;minutes jusqu'&#224; ce&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragouts' rel='directory'&gt;Rago&#251;ts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignon-brun' rel='directory'&gt;Champignon brun&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/russie' rel='directory'&gt;Russie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/creme-sure' rel='directory'&gt;Cr&#232;me sure&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moutarde-sauce' rel='directory'&gt;Moutarde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Variante v&#233;g&#233;tarienne du c&#233;l&#232;bre b&#339;uf Stroganoff, pour un plat r&#233;confortant, cr&#233;meux et riche en saveurs, tr&#232;s satisfaisant.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/da/efc93de2302992c150ea10d05a97ab.jpg?1679151489' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de champignons bruns, Cremini ou&#160;champignons de&#160;Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon finement hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail &#233;cras&#233;es&lt;br class='manualbr' /&gt;ou&#160;1&#160;c.&#160;&#224;&#160;caf&#233; de poudre d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de smetana ou&#160;cr&#232;me aigre&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='&#192;&#160;d&#233;faut, cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse additionn&#233;e de&#160;citron. Pour un plat v&#233;g&#233;talien&#160;: (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe vinaigre balsamique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de&#160;f&#233;cule ou&#160;de&#160;farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de moutarde forte anglaise ou&#160;&#224;&#160;l'ancienne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de paprika en&#160;poudre, doux ou fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron en quartiers&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de persil plat hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e d'aneth fraiche cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignons-stroganoff'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;D&#233;layer la f&#233;cule dans une tasse de bouillon froid.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le citron en 6 quartiers.&lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyer les champignons avant de les &#233;mincer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer un peu de bouillon dans une po&#234;le pour faire revenir l'oignon jusqu'&#224; ce qu'il soit tendre. Ajouter l'ail et poursuivre la&#160;cuisson 2&#160;minutes en remuant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les champignons, saler, poivrer et poursuivre la cuisson 5 &#224; 6&#160;minutes jusqu'&#224; ce qu'ils soient tendres et dor&#233;s. Utiliser le vinaigre balsamique pour d&#233;glacer la po&#234;le et cuire 2 &#224; 3&#160;minutes&#160;: le&#160;vinaigre aidera &#224; caram&#233;liser les champignons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter la moutarde et le paprika. Verser la tasse de bouillon avec la farine. M&#233;langer pour que tout soit enrob&#233;. Laisser mijoter doucement pendant 5 minutes pour &#233;paissir la sauce. Si&#160;le m&#233;lange est trop &#233;pais, ajouter du bouillon en m&#233;langeant au fur et &#224; mesure qu'il p&#233;n&#232;tre dans la sauce.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hors du feu, incorporer la cr&#232;me sure ainsi que le jus de deux quartiers de citron et m&#233;langer soigneusement. Go&#251;ter et ajouter sel et poivre si&#160;besoin. Saupoudrer d'herbes fra&#238;ches et servir le Stroganoff avec les quartiers de citron restants &#224;&#160;c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Mouchette&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poivrons &#224;&#160;la&#160;mexicaine</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poivrons-a-la-mexicaine</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poivrons-a-la-mexicaine</guid>
<dc:date>2024-09-08T06:16:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Poivrons</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>
<dc:subject>Piperades</dc:subject>
<dc:subject>Oignon jaune</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Grill</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Po&#234;l&#233;e de l&#233;gumes pour vos fajitas ou autres plats tex mex. &#201;p&#233;piner soigneusement les poivrons. Peler les oignons. Tailler les poivrons en lamelles d'1/2&#160;cm d'&#233;paisseur. Couper les oignons dans le sens de la longueur (du cul &#224; la t&#234;te). &#201;mincer l'ail. Faire chauffer un peu d'huile dans une po&#234;le pour y faire revenir les oignons. R&#233;server. Ajouter les poivrons. Cuire &#224; feu moyen-vif en remuant pour qu'ils ne brunissent pas. Vos poivrons doivent &#234;tre saisis et tendres &#224; la fois. En fin de cuisson, rajoutez&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivrons' rel='directory'&gt;Poivrons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piperades' rel='directory'&gt;Piperades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-jaune' rel='directory'&gt;Oignon jaune&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/grill' rel='tag'&gt;Grill&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Po&#234;l&#233;e de l&#233;gumes pour vos fajitas ou autres plats tex mex.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f4/eff945721d2f95bc3ad3dc2b6abc08.jpg?1645361841' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 poivrons rouges et&#160;verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 oignons jaunes ou rouges&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 c. &#224; caf&#233; de m&#233;lange &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines' class=''&gt;d'&#233;pices tex-mex&lt;/a&gt; en poudre&#160;: chili, cumin, coriandre, origan&#8230;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 brins de coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de lime (citron&#160;vert) press&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivrons-a-la-mexicaine'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;p&#233;piner soigneusement les poivrons. Peler les oignons. Tailler les poivrons en lamelles d'1/2&#160;cm d'&#233;paisseur. Couper les oignons dans le sens de la longueur (du cul &#224; la t&#234;te). &#201;mincer l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire chauffer un peu d'huile dans une po&#234;le pour y faire revenir les oignons. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les poivrons. Cuire &#224; feu moyen-vif en remuant pour qu'ils ne brunissent pas. Vos poivrons doivent &#234;tre saisis et tendres &#224; la fois.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; En fin de cuisson, rajoutez les oignons, avec l'ail et les &#233;pices. Bien m&#233;langer. Couvrir et prolonger la cuisson &#224; feu tr&#232;s doux pendant 1 &#224; 2 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avant de servir, arroser de jus de lime et semer de coriandre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Piments marin&#233;s</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/piments-marines</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/piments-marines</guid>
<dc:date>2024-08-25T05:50:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Georgian Recipes</dc:creator>


<dc:subject>Pickles</dc:subject>
<dc:subject>G&#233;orgie</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Fendez chaque piment sur un c&#244;t&#233; pour permettre &#224; la marinade de p&#233;n&#233;trer. Versez le vinaigre, l'huile, le sucre, le sel et les feuilles de laurier dans une casserole. Portez &#224; &#233;bullition &#224; feu tr&#232;s doux en remuant continuellement. Ajoutez la moiti&#233; des poivrons et utilisez une cuill&#232;re en bois pour les presser. Faites bouillir les poivrons pendant 7 &#224; 9 minutes, en les retournant apr&#232;s 2-3 minutes. Retirez et placez dans un bol. R&#233;p&#233;tez le processus avec les poivrons restants. Ne jetez pas le liquide.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pickles' rel='directory'&gt;Pickles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/georgie' rel='directory'&gt;G&#233;orgie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/82/b87d588d26bd8e2a5cf6f213bff13c.jpg?1718571068' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2,5 kg de piments forts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 ml d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 ml de vinaigre de vin blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel (quantit&#233; selon pr&#233;f&#233;rence personnelle)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de feuilles de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de persil&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piments-marines'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Fendez chaque piment sur un c&#244;t&#233; pour permettre &#224; la marinade de p&#233;n&#233;trer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Versez le vinaigre, l'huile, le sucre, le sel et les feuilles de laurier dans une casserole. Portez &#224; &#233;bullition &#224; feu tr&#232;s doux en remuant continuellement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez la moiti&#233; des poivrons et utilisez une cuill&#232;re en bois pour les presser. Faites bouillir les poivrons pendant 7 &#224; 9 minutes, en les retournant apr&#232;s 2-3 minutes. Retirez et placez dans un bol. R&#233;p&#233;tez le processus avec les poivrons restants. Ne jetez pas le liquide.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laissez refroidir le liquide utilis&#233; pour faire bouillir les poivrons, puis ajoutez les feuilles de c&#233;leri hach&#233;es et le persil. Tranchez l'ail et ajoutez-le &#224; la casserole. Portez &#224; &#233;bullition &#224; feu tr&#232;s doux puis laissez mijoter 2 &#224; 3 minutes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez le m&#233;lange sur les poivrons.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Laisser au r&#233;frig&#233;rateur pendant 1 journ&#233;e. Les poivrons marin&#233;s peuvent ensuite &#234;tre mis dans des bocaux herm&#233;tiques. Pour ce faire, pressez les poivrons dans le pot, puis remplissez chaque pot avec un peu du reste de la marinade avant de le fermer herm&#233;tiquement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Service&#160;: Les piments forts marin&#233;s sont d&#233;licieux avec le lobio mais aussi avec la viande, notamment le porc, le b&#339;uf et l'agneau.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Georgian Recipes&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pico de&#160;gallo, salsa mexicaine</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pico-de-gallo-salsa-mexicaine</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pico-de-gallo-salsa-mexicaine</guid>
<dc:date>2024-08-18T05:39:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Mac&#233;doines</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>
<dc:subject>Oignon blanc</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;lange de&#160;tomates coup&#233;es en&#160;d&#233;s, d'oignons et de piments jalape&#241;os, que l'on trouve sur toutes les tables mexicaines, en&#160;trempette ap&#233;ritive avec des nachos. Lavez les tomates. &#201;p&#233;pinez-les (sans les peler). Coupez-les en petits cubes. &#201;pluchez l'oignon et tranchez-le en touts petits cubes. Lavez la coriandre, ciselez-la finement. Fendez le piment (ou le poivron) en deux, &#244;tez les c&#244;tes blanches &#224; l'int&#233;rieur et coupez en petits cubes (entier pour le Jalape&#241;o ou 2 cuill&#232;res &#224; soupe de poivrons vert).&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/macedoines' rel='directory'&gt;Mac&#233;doines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-blanc' rel='directory'&gt;Oignon blanc&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;M&#233;lange de&#160;tomates coup&#233;es en&#160;d&#233;s, d'oignons et de piments jalape&#241;os, que l'on trouve sur toutes les tables mexicaines, en&#160;trempette ap&#233;ritive avec des nachos.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/03/816883afbbc1ba322c923f5fe62d7e.jpg?1723756437' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 tomates bien m&#251;res&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; oignon blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 piment jalape&#241;os vert&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Le Jalape&#241;o est un petit piment mexicain qui doit son nom de sa ville (...)' id='nh2-_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 lime (citron vert) press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de coriandre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pico-de-gallo-salsa-mexicaine'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Lavez les tomates. &#201;p&#233;pinez-les (sans les peler). Coupez-les en petits cubes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez l'oignon et tranchez-le en touts petits cubes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lavez la coriandre, ciselez-la finement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Fendez le piment (ou le poivron) en deux, &#244;tez les c&#244;tes blanches &#224; l'int&#233;rieur et coupez en petits cubes (entier pour le Jalape&#241;o ou 2 cuill&#232;res &#224; soupe de poivrons vert).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Versez le jus de citron vert et m&#233;langez.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8469 spip_documents right' style='float:right;'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L250xH226/pico-de-gallo-8464a.png?1723754362' alt=&#034;&#034; width='250' height='226' /&gt;&lt;/span&gt;Pour plus d'harmonie lors de la d&#233;gustation, laissez reposer la salsa au r&#233;frig&#233;rateur pendant au&#160;moins 30&#160;minutes avant de servir afin que les saveurs se&#160;marient.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez avec des chips de tortilla (nachos) &#224; l'ap&#233;ro ou utilisez comme garniture pour les tacos, ou encore en sauce pour vos grillades.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet imp&#233;rial kung&#160;pao</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-imperial-gong-bao</link>
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<dc:date>2024-02-11T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Poivre du&#160;Sichuan</dc:subject>
<dc:subject>Woks</dc:subject>
<dc:subject>Ciboule</dc:subject>
<dc:subject>Poitrine de&#160;poulet</dc:subject>
<dc:subject>Piment s&#233;ch&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Cacahu&#232;te</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine du&#160;Sichuan</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Grand classique de la cuisine chinoise du Sud, &#224; base de poulet saut&#233; aux piments, cacahu&#232;tes et poivre de Sichuan. Couper le poulet en petits d&#232;s de 1&#160;cm environ. M&#233;langer avec la sauce soja, le vin de riz et la f&#233;cule. Laisser mariner pendant 10&#160;minutes minimum. M&#233;langer tous les ingr&#233;dients de la sauce jusqu'&#224; dissolution du&#160;sucre. R&#233;server. Hacher l'ail et le gingembre finement. D&#233;couper les poivrons en d&#232;s. &#201;mincer la ciboule en s&#233;parant le blanc du vert. Concasser grossi&#232;rement les cacahu&#232;tes.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivre-du-sichuan' rel='directory'&gt;Poivre du&#160;Sichuan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/woks' rel='directory'&gt;Woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ciboule' rel='directory'&gt;Ciboule&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poitrine-de-poulet' rel='directory'&gt;Poitrine de&#160;poulet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-seche' rel='directory'&gt;Piment s&#233;ch&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cacahuete' rel='directory'&gt;Cacahu&#232;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sichuan' rel='directory'&gt;Cuisine du&#160;Sichuan&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Grand classique de la cuisine chinoise du Sud, &#224; base de poulet saut&#233; aux piments, cacahu&#232;tes et poivre de Sichuan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/78/72715729ffc5b8ad18089d8d779c55.jpg?1707665430' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Marinade&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 800 g de hauts de cuisse d&#233;soss&#233;s ou&#160;2&#160;blancs de poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de vin de riz de&#160;Shaoxing&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce soja claire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de f&#233;cule&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Sauce&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 115 ml de bouillon de volaille (ou&#160;eau)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 c. &#224; soupe de sauce soja claire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de vinaigre de riz noir chinois&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de vin de riz de&#160;Shaoxing&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de sauce soja concentr&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce d'hu&#238;tre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de f&#233;cule de ma&#239;s&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Autres ingr&#233;dients&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de gingembre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 piments s&#233;ch&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de poivre de Sichuan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; poivron rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; poivron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 ciboules chinoises ou c&#233;bette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de cacahu&#232;tes non sal&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile neutre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-imperial-gong-bao'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Couper le poulet en petits d&#232;s de 1&#160;cm environ. M&#233;langer avec la sauce soja, le vin de riz et la f&#233;cule. Laisser mariner pendant 10&#160;minutes minimum.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer tous les ingr&#233;dients de la sauce jusqu'&#224; dissolution du&#160;sucre. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Hacher l'ail et le gingembre finement.&lt;br class='manualbr' /&gt;D&#233;couper les poivrons en d&#232;s.&lt;br class='manualbr' /&gt;&#201;mincer la ciboule en s&#233;parant le blanc du vert.&lt;br class='manualbr' /&gt;Concasser grossi&#232;rement les cacahu&#232;tes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer un wok ou une po&#234;le &#224; feu vif avec 2 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile. Faire dorer les d&#232;s de poulet. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser le reste d'huile dans le wok, &#224; feu moyen, pour faire revenir le gingembre, l'ail et le poivre de Sichuan. Ajouter les piments et le blanc de ciboule. Remuer 1&#160;minute jusqu'&#224; ce que les parfums s'expriment. Verser la sauce et laisser bouillir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lorsque la sauce commence &#224; s'&#233;paissir, verser le poulet r&#233;serv&#233;. M&#233;langer pour bien enrober chaque morceau. Ajouter les poivrons, la moiti&#233; des cacahu&#232;tes et un filet d'huile de s&#233;same. Laisser mijoter 2&#160;minutes pour que les saveurs se marient.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dresser dans le plat de service. Parsemer avec le reste de cacahu&#232;tes et le vert de ciboule. Servir imm&#233;diatement.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Vinaigrette Carne Asada</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/vinaigrette-carne-asada</link>
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<dc:date>2023-06-18T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Shutter Runner</dc:creator>


<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Citron vert</dc:subject>
<dc:subject>Yaourt grec</dc:subject>
<dc:subject>Ra&#239;tas</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Sauces vertes</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Sauce vinaigrette pour les grillades mexicaines. Dans un blender, mixer ensemble le jus de citron, d'orange, l'ail, la coriandre, le sel, le vinaigre et le piment jalape&#241;o. Laisser le m&#233;lange reposer pendant 5 &#224; 15 minutes pour &#233;tendre la saveur de l'ail. Mixer de nouveau, jusqu'&#224; ce que le m&#233;lange soit bien homog&#232;ne&#160;: la coriandre doit &#234;tre suffisamment fine pour ne pas rester coinc&#233;e dans vos dents. Ajouter ensuite l'huile en un filet r&#233;gulier en mixant lentement jusqu'&#224; ce qu'elle soit incorpor&#233;e.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-vert' rel='directory'&gt;Citron vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/yaourt-grec' rel='directory'&gt;Yaourt grec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raitas' rel='directory'&gt;Ra&#239;tas&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauces-vertes' rel='directory'&gt;Sauces vertes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Sauce vinaigrette pour les grillades mexicaines.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/99/bca91bed322d9cb14ff546e1aa0d17.jpg?1674925489' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de jus de citron vert (ou le jus de 3 citrons verts)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de jus d'orange (ou le jus d'une orange moyenne)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte de coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 piment jalape&#241;o&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse de vinaigre blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse d'huile d'olive extra vierge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de yaourt grec&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vinaigrette-carne-asada'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un blender, mixer ensemble le jus de citron, d'orange, l'ail, la coriandre, le sel, le vinaigre et le piment jalape&#241;o. Laisser le m&#233;lange reposer pendant 5 &#224; 15 minutes pour &#233;tendre la saveur de l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Mixer de nouveau, jusqu'&#224; ce que le m&#233;lange soit bien homog&#232;ne&#160;: la coriandre doit &#234;tre suffisamment fine pour ne pas rester coinc&#233;e dans vos dents.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter ensuite l'huile en un filet r&#233;gulier en mixant lentement jusqu'&#224; ce qu'elle soit incorpor&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser le yogourt grec dans un bol et incorporer lentement le m&#233;lange de vinaigrette en remuant constamment.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-nc
Shutter Runner&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>M&#233;lange d'&#233;pices mexicaines</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines</guid>
<dc:date>2023-02-17T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Origan</dc:subject>
<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>M&#233;langes d'&#233;pices</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Chili</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;lange bien &#233;quilibr&#233;, plut&#244;t piquant mais savoureux, pour les viandes &#224; burritos ou fajitas et pour les chilis. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer ensemble tous les ingr&#233;dients dans un sol &#224; l'aide d'une spatule en bois pour bien homog&#233;n&#233;iser. &lt;br class='autobr' /&gt;
Conserver dans un pot herm&#233;tique &#224; l'abri de la lumi&#232;re, de&#160;l'humidit&#233; et de la chaleur.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/origan' rel='directory'&gt;Origan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melanges-d-epices' rel='directory'&gt;M&#233;langes d'&#233;pices&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chili' rel='directory'&gt;Chili&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;M&#233;lange bien &#233;quilibr&#233;, plut&#244;t piquant mais savoureux, pour les viandes &#224; burritos ou fajitas et pour les chilis.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a4/e0660ed30b5d587269f12a675ad404.jpg?1675560712' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 30 ml (2 c. &#224; soupe) de&#160;chili ou&#160;poudre de piments mexicains&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 ml (1 c. &#224; soupe) de paprika fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 ml (1 c. &#224; soupe) de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 ml (2 c. &#224; th&#233;) d'oignon en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 ml (1 c. &#224; th&#233;) d'origan s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melange-epices-mexicaines'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;M&#233;langer ensemble tous les ingr&#233;dients dans un sol &#224; l'aide d'une spatule en bois pour bien homog&#233;n&#233;iser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Conserver dans un pot herm&#233;tique &#224; l'abri de la lumi&#232;re, de&#160;l'humidit&#233; et de la chaleur.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;haricots et&#160;de&#160;bl&#233; au&#160;piment d'Espelette</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-haricots-et-de-ble-au-piment-d-espelette</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-de-haricots-et-de-ble-au-piment-d-espelette</guid>
<dc:date>2022-08-20T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Aromarie</dc:creator>


<dc:subject>Haricot rouge</dc:subject>
<dc:subject>Bl&#233; entier</dc:subject>
<dc:subject>Salades de&#160;haricots</dc:subject>
<dc:subject>Flocons de&#160;piment</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cuire le bl&#233; &#224; l'eau bouillante sal&#233;e selon les instructions port&#233;es sur l'emballage. Pendant ce temps, &#233;plucher et &#233;mincer un oignon, le faire revenir sans coloration, dans l'huile d'olive dans une po&#234;le. Ajouter les haricots rouges &#233;goutt&#233;s et laisser chauffer 5&#160;minutes. Ajouter le bl&#233;, &#233;goutt&#233; lui aussi, m&#233;langer, laisser encore 5&#160;minutes &#224; feu tr&#232;s doux. Ajouter la persillade et un trait ou deux de vinaigre balsamique. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servir ti&#232;de avec une salade&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-rouge' rel='directory'&gt;Haricot rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ble-entier' rel='directory'&gt;Bl&#233; entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-haricots' rel='directory'&gt;Salades de&#160;haricots&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flocons-de-piment' rel='directory'&gt;Flocons de&#160;piment&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fc/f27cbea02423437e1e32a09f21885e.jpg?1645754433' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 150 g de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te de haricots rouges (500&#160;g&#160;&#233;goutt&#233;s)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de persillade au piment d'Espelette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 trait de vinaigre balsamique&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-haricots-et-de-ble-au-piment-d-espelette'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ble-cuit' class=''&gt;Cuire le bl&#233;&lt;/a&gt; &#224; l'eau bouillante sal&#233;e selon les instructions port&#233;es sur l'emballage.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, &#233;plucher et &#233;mincer un oignon, le faire revenir sans coloration, dans l'huile d'olive dans une po&#234;le.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les haricots rouges &#233;goutt&#233;s et laisser chauffer 5&#160;minutes. Ajouter le bl&#233;, &#233;goutt&#233; lui aussi, m&#233;langer, laisser encore 5&#160;minutes &#224; feu tr&#232;s doux.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter la persillade et un trait ou deux de vinaigre balsamique.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Servir ti&#232;de avec une salade verte.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Aromarie&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Ajika vert</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/ajika-vert</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/ajika-vert</guid>
<dc:date>2022-08-19T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Georgian Recipes</dc:creator>


<dc:subject>Ail</dc:subject>
<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Fenugrec</dc:subject>
<dc:subject>Sauces vertes</dc:subject>
<dc:subject>G&#233;orgie</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;P&#226;te de piment vert fort pour assaisonner viandes et poissons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les piments et les herbes &#224; s&#233;cher toute la nuit sur du papier journal. &lt;br class='autobr' /&gt;
Attention, portez des gants pour manipuler ces piments forts pour ne pas br&#251;ler vos doigts et vos mains &#224; cause de la capsa&#239;cine contenue dans les piments. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsque vous &#234;tes pr&#234;t &#224; faire l'ajika, retirez toutes les graines des piments. S&#233;chez-les et conservez-les pour les utiliser dans d'autres recettes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez les piments (au hachoir &#224; viande).
&lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ail' rel='directory'&gt;Ail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fenugrec' rel='directory'&gt;Fenugrec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauces-vertes' rel='directory'&gt;Sauces vertes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/georgie' rel='directory'&gt;G&#233;orgie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;P&#226;te de piment vert fort pour assaisonner viandes et poissons.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/3d/22fde937a3e767d5427d5526d95942.jpg?1647182655' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de piments verts forts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 70 g de persil frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de coriandre verte fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de feuilles de c&#233;leri fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe bomb&#233;es de coriandre s&#233;ch&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe bomb&#233;es de fenugrec bleu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'aneth s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ajika-vert'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettez les piments et les herbes &#224; s&#233;cher toute la nuit sur du papier journal.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Attention, portez des gants pour manipuler ces piments forts pour ne pas br&#251;ler vos doigts et vos mains &#224; cause de la capsa&#239;cine contenue dans les piments.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque vous &#234;tes pr&#234;t &#224; faire l'ajika, retirez toutes les graines des piments. S&#233;chez-les et conservez-les pour les utiliser dans d'autres recettes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez les piments (au hachoir &#224; viande).&lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez et &#233;crasez l'ail.&lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez les herbes fra&#238;ches.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez les &#233;pices et le sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langez &#224; la main.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Georgian Recipes&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade m&#233;chouia au&#160;thon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-mechouia-au-thon</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-mechouia-au-thon</guid>
<dc:date>2022-07-24T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Tounsia</dc:creator>


<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>K&#233;mia</dc:subject>
<dc:subject>Thon en&#160;bo&#238;te</dc:subject>
<dc:subject>Tunisie</dc:subject>
<dc:subject>Olives noires</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>
<dc:subject>Poivron rouge</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Salade tunisienne de poivrons grill&#233;s au thon et aux &#339;ufs. Laver les poivrons, piments et tomates et les disposer sur une plaque de cuisson. Placer sous le grill du four pendant environ 30&#160;minutes. Surveiller la cuisson et tourner r&#233;guli&#232;rement les l&#233;gumes de fa&#231;on &#224; ce que toute la peau soit grill&#233;e. &#192; mi-cuisson, ajoutez l'ail. Enlever la peau, &#233;p&#233;piner et couper en petit d&#233;s. Arroser d'huile d'olive et jus de citron. Ajouter un peu de harissa et de cumin. Saler, poivrer, m&#233;langer. R&#233;frig&#233;rer au&#160;moins&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kemia' rel='directory'&gt;K&#233;mia&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thon-en-boite' rel='directory'&gt;Thon en&#160;bo&#238;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tunisie' rel='directory'&gt;Tunisie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/olives-noires' rel='directory'&gt;Olives noires&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-rouge' rel='directory'&gt;Poivron rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Salade tunisienne de poivrons grill&#233;s au thon et aux &#339;ufs.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/86/4ecab3e381818d2b1f9d7fb30fff70.jpg?1647174457' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 poivrons verts et rouges&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 piments verts frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail pel&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de jus de citron frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; harissa&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour garnir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite bo&#238;te de thon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs durs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de c&#226;pres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 olives noires&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-mechouia-au-thon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Laver les poivrons, piments et tomates et les disposer sur une plaque de cuisson. Placer sous le grill du four pendant environ 30&#160;minutes. Surveiller la cuisson et tourner r&#233;guli&#232;rement les l&#233;gumes de fa&#231;on &#224; ce que toute la peau soit grill&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192; mi-cuisson, ajoutez l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enlever la peau, &#233;p&#233;piner et couper en petit d&#233;s.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Arroser d'huile d'olive et jus de citron. Ajouter un peu de harissa et de cumin. Saler, poivrer, m&#233;langer. R&#233;frig&#233;rer au&#160;moins 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans le plat de service. &#201;goutter le thon avant de le placer au centre. Couper chaque &#339;uf dur en quatre avant de les poser sur la salade. Semer de c&#226;pres. D&#233;corer d'olives.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Tounsia&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>





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