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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>P&#226;tes fra&#238;ches en&#160;persillade</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches-en-persillade</link>
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<dc:date>2026-04-12T05:25:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ustensile de chef</dc:creator>


<dc:subject>Ail</dc:subject>
<dc:subject>Plats de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Persil plat</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes fra&#238;ches</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes en sauce ail-persil-parmesan. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites cuire les p&#226;tes fra&#238;ches 2&#8211;3 min dans une eau bouillante sal&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez l'ail et le persil.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir l'ail dans l'huile sans le br&#251;ler (feu doux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!). &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le persil hors du feu.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les p&#226;tes et un peu d'eau de cuisson [1]. &lt;br class='autobr' /&gt;
Finissez avec le parmesan.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ail' rel='directory'&gt;Ail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/plats-de-pates' rel='directory'&gt;Plats de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil-plat' rel='directory'&gt;Persil plat&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches' rel='directory'&gt;P&#226;tes fra&#238;ches&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes en sauce ail-persil-parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/52/9fcbc69421f422c40a66bdbc7dba18.jpg?1762023537' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de p&#226;tes fra&#238;ches italiennes&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-1' class='spip_note' rel='appendix' title='Pour &#234;tre dans la recette traditionnelle, faites vous-m&#234;mes vos p&#226;tes (...)' id='nh2-1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de persil plat&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de parmesan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; s. d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-fraiches-en-persillade'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8536 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH334/pates-ail-persil-parmesan-53d31.jpg?1775971514' alt=&#034;&#034; width='500' height='334' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites cuire les p&#226;tes fra&#238;ches 2&#8211;3 min dans une eau bouillante sal&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez l'ail et le persil.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir l'ail dans l'huile sans le br&#251;ler (feu doux&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez le persil hors du feu.&lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporez les p&#226;tes et un peu d'eau de cuisson&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-2' class='spip_note' rel='appendix' title='Conservez une louche d'eau de cuisson&#160;: l'amidon aide &#224; lier la sauce et rend (...)' id='nh2-2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Finissez avec le parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Ustensile de chef&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe de&#160;nouilles au&#160;b&#339;uf</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-nouilles-au-boeuf</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-nouilles-au-boeuf</guid>
<dc:date>2026-01-18T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ustensile de chef</dc:creator>


<dc:subject>B&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Soupes de&#160;nouilles</dc:subject>
<dc:subject>Udon</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Recette facile et parfum&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire chauffer l'huile dans une grande po&#234;le ou casserole. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'ail, le cumin et le paprika. M&#233;langer quelques secondes pour lib&#233;rer les ar&#244;mes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporer le b&#339;uf &#233;minc&#233; et le faire revenir jusqu'&#224; ce qu'il soit l&#233;g&#232;rement dor&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le concentr&#233; de tomate, m&#233;langer, puis verser la sauce soja. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser l'eau chaude, porter &#224; &#233;bullition. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre les nouilles, cuire selon le temps indiqu&#233; (environ 4 &#224; 6 min). &lt;br class='autobr' /&gt;
Rectifier l'assaisonnement, parsemer de persil frais et servir&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf' rel='directory'&gt;B&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes-de-nouilles' rel='directory'&gt;Soupes de&#160;nouilles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/udon' rel='directory'&gt;Udon&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Recette facile et parfum&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d1/7a5cbb5343b385615bec6359408a25.jpg?1762023530' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 300 g de b&#339;uf &#233;minc&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de nouilles blanches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de paprika ou piment doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de concentr&#233; de tomate (ou pur&#233;e de tomate)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 L d'eau chaude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil frais hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-de-nouilles-au-boeuf'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire chauffer l'huile dans une grande po&#234;le ou casserole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'ail, le cumin et le paprika. M&#233;langer quelques secondes pour lib&#233;rer les ar&#244;mes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Incorporer le b&#339;uf &#233;minc&#233; et le faire revenir jusqu'&#224; ce qu'il soit l&#233;g&#232;rement dor&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le concentr&#233; de tomate, m&#233;langer, puis verser la sauce soja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser l'eau chaude, porter &#224; &#233;bullition.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre les nouilles, cuire selon le temps indiqu&#233; (environ 4 &#224; 6 min).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rectifier l'assaisonnement, parsemer de persil frais et servir bien chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Ustensile de chef&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>&#171;&#160;Carbonara&#160;&#187; automnale aux&#160;poireaux</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/carbonara-automnale-aux-poireaux</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/carbonara-automnale-aux-poireaux</guid>
<dc:date>2025-11-09T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Open_Sus</dc:creator>


<dc:subject>Poireau</dc:subject>
<dc:subject>Plats de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes longues</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Remplissez une grande casserole d'eau et mettez-la &#224; bouillir. Une fois que celle-ci bout, mettez les p&#226;tes &#224; cuire et &#233;gouttez-les une fois cuites. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans le m&#234;me temps, &#233;mincez les &#233;chalotes et les poireaux, puis faites-les revenir avec un filet d'huile d'olive (ou avec le lard ou les lardons). N'oubliez pas de saler les poireaux pour les faire d&#233;gorger. &lt;br class='autobr' /&gt;
Une fois que les poireaux ont bien r&#233;duit, ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che et poivrez. R&#233;duisez le feu et laissez r&#233;duire la cr&#232;me jusqu'&#224; la consistance que&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poireau' rel='directory'&gt;Poireau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/plats-de-pates' rel='directory'&gt;Plats de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-longues' rel='directory'&gt;P&#226;tes longues&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5e/6da1a807b6e3ddc3ce8f717c05143f.jpg?1762000899' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de p&#226;tes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 mL de cr&#232;me fraiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de poireaux (1 poireau de belle taille)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; [Optionnel] 200 g de lard ou&#160;de&#160;lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2-5 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre, sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; parmesan&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carbonara-automnale-aux-poireaux'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Remplissez une grande casserole d'eau et mettez-la &#224; bouillir. Une fois que celle-ci bout, mettez les p&#226;tes &#224; cuire et &#233;gouttez-les une fois cuites.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans le m&#234;me temps, &#233;mincez les &#233;chalotes et les poireaux, puis faites-les revenir avec un filet d'huile d'olive (ou avec le lard ou les lardons). N'oubliez pas de saler les poireaux pour les faire d&#233;gorger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une fois que les poireaux ont bien r&#233;duit, ajoutez la cr&#232;me fra&#238;che et poivrez. R&#233;duisez le feu et laissez r&#233;duire la cr&#232;me jusqu'&#224; la consistance que vous souhaitez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour le service, vous pouvez soit m&#233;langer les p&#226;tes &#224; la sauce directement, ou les garder s&#233;par&#233;es (dans ce cas l&#224; pensez &#224; ajouter un peu de beurre / d'huile d'olive dans les p&#226;tes pour &#233;viter qu'elles ne collent). Saupoudrez d'un peu de parmesan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Open_Sus&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Laksa au&#160;poulet et&#160;tofu frit</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/laksa-au-poulet-et-tofu-frit</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/laksa-au-poulet-et-tofu-frit</guid>
<dc:date>2024-03-17T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Tean's Gourmet</dc:creator>


<dc:subject>Pousses de&#160;&lt;del&gt;soja&lt;/del&gt; &lt;ins&gt;mungo&lt;/ins&gt;</dc:subject>
<dc:subject>Lait de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Soupes de&#160;nouilles</dc:subject>
<dc:subject>Malaisie</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te de&#160;curry</dc:subject>
<dc:subject>Tofu frit</dc:subject>
<dc:subject>Nouilles aux&#160;&#339;ufs</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La laksa est une soupe asiatique de nouilles &#233;pic&#233;es, riche et&#160;compl&#232;te &#224;&#160;base de&#160;lait de coco. Rapide &#224; pr&#233;parer avec la&#160;p&#226;te &#224;&#160;laksa. Dans un wok, m&#233;langer la p&#226;te de laksa dans l'eau et porter &#224;&#160;&#233;bullition pendant 8 &#224; 10&#160;minutes. Ajouter le lait de coco et le tofu frit. Continuer &#224;&#160;feu doux. Cuire les nouilles &#224; l'eau bouillante environ 10&#160;minutes. &#201;goutter. R&#233;partir les nouilles dans six grands bols. Ajouter les germes de soja, les tranches de viande, les galettes de poisson, un demi &#339;uf dur et les feuilles de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pousses-de-soja' rel='directory'&gt;Pousses de&#160;soja mungo&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-coco' rel='directory'&gt;Lait de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes-de-nouilles' rel='directory'&gt;Soupes de&#160;nouilles&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/malaisie' rel='directory'&gt;Malaisie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-de-curry' rel='directory'&gt;P&#226;te de&#160;curry&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-frit-1395' rel='directory'&gt;Tofu frit&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/nouilles-aux-oeufs' rel='directory'&gt;Nouilles aux&#160;&#339;ufs&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;La laksa est une soupe asiatique de nouilles &#233;pic&#233;es, riche et&#160;compl&#232;te &#224;&#160;base de&#160;lait de coco. Rapide &#224; pr&#233;parer avec la&#160;p&#226;te &#224;&#160;laksa.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/68/a2df9b79c244a50879a45c2610da20.jpg?1706221481' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de p&#226;te d'&#233;pices &#224;&#160;Tumisan Kari Laksa&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='P&#226;te de curry &#224; base de crevettes s&#233;ch&#233;es, racines de curcuma, galanga, (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,6 litre d'eau bouillante&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 ml de lait de coco &#233;pais (env.&#160;1&#160;noix de&#160;coco)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de tofu frit, tranch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 g de nouilles chinoises aux&#160;&#339;ufs de&#160;type hokkien (&lt;i&gt;yellow noodles&lt;/i&gt;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de germes de&#160;mungo&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poitrine de poulet, cuite et &#233;minc&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques boulettes de poisson, tranches de&#160;&lt;i&gt;fish&#160;cake&lt;/i&gt; ou&#160;surimi&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs durs coup&#233;s en&#160;deux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de feuilles de&#160;menthe&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/laksa-au-poulet-et-tofu-frit'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un wok, m&#233;langer la p&#226;te de laksa dans l'eau et porter &#224;&#160;&#233;bullition pendant 8 &#224; 10&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le lait de coco et le tofu frit. Continuer &#224;&#160;feu doux.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire les nouilles &#224; l'eau bouillante environ 10&#160;minutes. &#201;goutter. R&#233;partir les nouilles dans six grands bols. Ajouter les germes de soja, les tranches de viande, les galettes de poisson, un demi &#339;uf dur et les feuilles de menthe.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192; l'aide d'une louche, verser d&#233;licatement la soupe bien chaude dans chaque bol, sur le pourtour. Servir chaud.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8292 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH369/laksa-teans-gourmet-811f8.jpg?1710658803' alt=&#034;&#034; width='500' height='369' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Tean&#8217;s Gourmet&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Orzo &#224;&#160;la&#160;courge, champignons et&#160;grana padano</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/orzo-a-la-courge-champignons-et-grana-padano</link>
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<dc:date>2022-10-15T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Grana Padano Lover</dc:creator>


<dc:subject>Doubeurre</dc:subject>
<dc:subject>Parmesan</dc:subject>
<dc:subject>Orzo</dc:subject>
<dc:subject>Champignon brun</dc:subject>
<dc:subject>Pilafs et&#160;risottos</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Orzo fa&#231;on risotto au grana padano, courge butternut, champignons et noisettes. &#201;mincez l'ail et les oignons. &#201;pluchez la courge butternut et coupez-la en cubes. Faites chauffer une casserole &#224; feu vif avec 1 filet d'huile d'olive. Une fois chaude, ajoutez l'ail et les oignons &#233;minc&#233;s, quelques feuilles de sauge et faites revenir le tout 2 minutes. Ajoutez ensuite les p&#226;tes orzo et faites revenir le tout 1 &#224; 2 minutes suppl&#233;mentaires. Ajoutez le cube de bouillon dans l'eau chaude et m&#233;langez bien.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/doubeurre' rel='directory'&gt;Doubeurre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/parmesan' rel='directory'&gt;Parmesan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/orzo' rel='directory'&gt;Orzo&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/champignon-brun' rel='directory'&gt;Champignon brun&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pilafs-et-risottos' rel='directory'&gt;Pilafs et&#160;risottos&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Orzo fa&#231;on risotto au grana padano, courge butternut, champignons et noisettes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/7e/f866fdee405462c2c6c8ef1a755f41.jpg?1645752824' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons jaunes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite courge butternut (env.&#160;800&#160;g enti&#232;re)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de p&#226;tes orzo&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cube de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 ml d'eau chaude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de Grana Padano&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de champignons (de Paris, pleurotes, des bois, etc.)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de noisettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sauge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/orzo-a-la-courge-champignons-et-grana-padano'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;mincez l'ail et les oignons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez la courge butternut et coupez-la en cubes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites chauffer une casserole &#224; feu vif avec 1 filet d'huile d'olive. Une fois chaude, ajoutez l'ail et les oignons &#233;minc&#233;s, quelques feuilles de sauge et faites revenir le tout 2 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez ensuite les p&#226;tes orzo et faites revenir le tout 1 &#224; 2 minutes suppl&#233;mentaires.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez le cube de bouillon dans l'eau chaude et m&#233;langez bien.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Versez le bouillon sur les p&#226;tes orzo puis ajoutez la courge.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites cuire &#224; feu moyen en m&#233;langeant r&#233;guli&#232;rement, et en ajoutant du bouillon si c'est n&#233;cessaire, et ce jusqu'&#224; ce que la courge soit fondante, soit environ 20 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Nettoyez les champignons et coupez-les si n&#233;cessaire. Faites-les revenir &#224; feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive pendant 3-4 minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Coupez vos noisettes en 2. Ajoutez-les dans la po&#234;le aves les champignons et faites revenir le tout 3 minutes suppl&#233;mentaires.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#226;pez le Grana Padano et ajoutez-le &#224; l'orzo, m&#233;langez bien.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servez l'orzo fa&#231;on risotto dans des bols. Ajoutez les champignons et les noisettes sur le dessus, ainsi qu'un peu plus de Grana Padano et quelques feuilles de sauge fra&#238;che. D&#233;gustez&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Grana Padano Lover&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cannellonis aux&#160;haricots verts et&#160;ricotta</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cannellonis-aux-haricots-verts-et-ricotta</link>
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<dc:date>2022-09-18T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Aromarie</dc:creator>


<dc:subject>Haricot vert</dc:subject>
<dc:subject>Ricotta</dc:subject>
<dc:subject>Lasagne &amp; cannelloni</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>
<dc:subject>Lasagne fra&#238;che</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cuire les haricots verts &#224; la vapeur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; il ne faut pas qu'ils soient trop fermes. M&#233;langer la ricotta, la cr&#232;me, les &#233;pices, le basilic, le sel et le poivre. Verser un peu de coulis de tomates au fond d'un plat &#224; gratin. Couper les feuilles de lasagnes en 3 rectangles, les faire cuire 3&#160;min dans l'eau bouillante, puis les poser sur un torchon pour qu'elles refroidissent. Mettre sur chaque 1&#160;c.&#160;&#224;&#160;soupe de ricotta-cr&#232;me, poser un fagot de haricots, les rouler et les poser dans le plat. Recouvrir de coulis,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-vert' rel='directory'&gt;Haricot vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ricotta' rel='directory'&gt;Ricotta&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagne-cannelloni' rel='directory'&gt;Lasagne &amp; cannelloni&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagne-fraiche' rel='directory'&gt;Lasagne fra&#238;che&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/31/25bdfd82bc078901a717b0e575616a.jpg?1648377347' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 6 plaques de lasagnes fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de coulis de tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de haricots verts fins&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de parmesan r&#226;p&#233; frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de ricotta&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse l&#233;g&#232;re ou v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de basilic&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c &#224; caf&#233; de m&#233;lange italien&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cannellonis-aux-haricots-verts-et-ricotta'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Cuire les haricots verts &#224; la vapeur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; il ne faut pas qu'ils soient trop fermes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer la ricotta, la cr&#232;me, les &#233;pices, le basilic, le sel et le poivre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser un peu de coulis de tomates au fond d'un plat &#224; gratin.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couper les feuilles de lasagnes en 3 rectangles, les faire cuire 3&#160;min dans l'eau bouillante, puis les poser sur un torchon pour qu'elles refroidissent.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Mettre sur chaque 1&#160;c.&#160;&#224;&#160;soupe de ricotta-cr&#232;me, poser un fagot de haricots, les rouler et les poser dans le plat.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Recouvrir de coulis, de parmesan et mettre au four &#224;&#160;220&#176;C pendant 10&#160;min environ.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Aromarie&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Fregola alla primavera, pesto d'herbes fraiches et&#160;pecorino poivr&#233;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/fregola-alla-primavera-pesto-d-herbes-fraiches-et-pecorino-poivre</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/fregola-alla-primavera-pesto-d-herbes-fraiches-et-pecorino-poivre</guid>
<dc:date>2022-06-26T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Grana Padano Lover</dc:creator>


<dc:subject>Petit pois</dc:subject>
<dc:subject>Salades de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Sardaigne</dc:subject>
<dc:subject>Petites p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Pecorino</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Salade sarde de fregola alla primavera, pesto d'herbes fraiches et pecorino poivr&#233; cuisin&#233; avec de&#160;l'huile de&#160;colza. Cuire les p&#226;tes fregola sarda dans une grande casserole d'eau sal&#233;e pendant une dizaine de minutes jusqu'&#224; ce qu'elles soient moelleuses. Egoutter et rincer &#224; l'eau froide, puis ajouter un filet d'huile de colza. Disposer les pistaches sur une plaque recouverte de papier sulfuris&#233;. Torr&#233;fier dans un four pr&#233;alablement pr&#233;chauff&#233; &#224; 160&#176;C pendant quelques minutes. Surveiller la torr&#233;faction,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petit-pois' rel='directory'&gt;Petit pois&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-pates' rel='directory'&gt;Salades de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sardaigne' rel='directory'&gt;Sardaigne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petites-pates' rel='directory'&gt;Petites p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pecorino' rel='directory'&gt;Pecorino&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Salade sarde de fregola alla primavera, pesto d'herbes fraiches et pecorino poivr&#233; cuisin&#233; avec de&#160;l'huile de&#160;colza.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5e/f450ff7ba83ccd96b315dd09402398.jpg?1655734750' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de p&#226;tes Fregola Sarda&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 ml d'huile de colza&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de pistaches &#233;mond&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de noix de cajou&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de pecorino au poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 g de parmesan r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de petits pois frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de f&#232;ves fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes de taille moyenne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse carotte jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de tomates confites &#233;goutt&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 ml de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de c&#226;pres &#224; l'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 feuilles de menthe fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; botte de coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 ml d'eau (pour d&#233;tendre le pesto)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. &#224; caf&#233; de piment d'Espelette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gros sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel fin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fregola-alla-primavera-pesto-d-herbes-fraiches-et-pecorino-poivre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Cuire les p&#226;tes fregola sarda dans une grande casserole d'eau sal&#233;e pendant une dizaine de minutes jusqu'&#224; ce qu'elles soient moelleuses. Egoutter et rincer &#224; l'eau froide, puis ajouter un filet d'huile de colza.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Disposer les pistaches sur une plaque recouverte de papier sulfuris&#233;. Torr&#233;fier dans un four pr&#233;alablement pr&#233;chauff&#233; &#224; 160&#176;C pendant quelques minutes. Surveiller la torr&#233;faction, les pistaches doivent &#234;tre l&#233;g&#232;rement color&#233;es. &#201;liminer la base dure des tiges de coriandre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer le pesto aux herbes fra&#238;ches et &#224; l'huile de colza. Pour cela, mixer l'ensemble des ingr&#233;dients suivants&#160;: les pistaches, les noix de cajou, le parmesan, les 2/3 de la menthe, les 2/3 de la coriandre, l'ail pr&#233;alablement &#233;pluch&#233; et &#233;cras&#233; avec le plat d'un couteau et l'huile de colza. Ajouter le cumin, le piment d'Espelette et 20 ml de jus de citron. Si besoin, ajouter de l'eau en filet jusqu'&#224; obtenir une consistance souple (pas obligatoirement la totalit&#233; des 40 ml). Saler et poivrer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;cosser les petits pois et les f&#232;ves. Cuire s&#233;par&#233;ment les petits pois et les f&#232;ves &#224; l'anglaise&#160;: plongez-les dans un grand volume d'eau bouillante sal&#233;e. D&#232;s la reprise de l'&#233;bullition, laisser cuire 3 minutes &#224; fr&#233;missement. Afin de pr&#233;server leur couleur, stopper la cuisson en les rin&#231;ant &#224; l'eau froide. &#201;liminer ensuite la peau des f&#232;ves.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;plucher et tailler les carottes en d&#233;s&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; les cuire &#224; l'eau &#224; l'eau bouillante sal&#233;e en les gardant l&#233;g&#232;rement croquantes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Tailler les tomates confites en brunoise. Emincer le restant des herbes fra&#238;ches et hacher grossi&#232;rement les c&#226;pres au couteau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer d&#233;licatement les fregola avec les petits pois, les f&#232;ves, les carottes, les tomates confites, les c&#226;pres et le reste de jus de citron. Ajouter le pesto, m&#233;langer &#224; nouveau. Go&#251;ter et rectifier l'assaisonnement en sel et poivre. Servir le tout parsem&#233; de copeaux de pecorino au poivre et des herbes fra&#238;ches restantes.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Grana Padano Lover&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Wok de&#160;nouilles au&#160;brocoli</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/wok-de-nouilles-au-brocoli</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/wok-de-nouilles-au-brocoli</guid>
<dc:date>2022-06-19T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Brocoli</dc:subject>
<dc:subject>Tofu</dc:subject>
<dc:subject>Petit pois</dc:subject>
<dc:subject>Woks</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine asiatique</dc:subject>
<dc:subject>Nouilles aux&#160;&#339;ufs</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cuire les nouilles chinoises selon les indications de l'emballage. Deux minutes avant la fin de la cuisson, &#233;bouillanter les fleurettes de brocoli pour les attendrir. &#201;goutter. Dans un wok (ou une sauteuse) faire revenir &#224; sec les noix de cajou jusqu'&#224; ce qu'elles colorent. R&#233;server. Chauffer l'huile de s&#233;same dans le wok pour faire sauter les d&#232;s de tofu jusqu'&#224; ce qu'ils soient dor&#233;s. R&#233;server. Chauffer un peu d'huile neutre dans le wok pour cuire l'oignon, puis ajouter l'ail et le gingembre. Ajouter le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brocoli' rel='directory'&gt;Brocoli&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu' rel='directory'&gt;Tofu&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petit-pois' rel='directory'&gt;Petit pois&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/woks' rel='directory'&gt;Woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-asiatique' rel='directory'&gt;Cuisine asiatique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/nouilles-aux-oeufs' rel='directory'&gt;Nouilles aux&#160;&#339;ufs&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/21/e6a5fbe19fa1735fa33f4db49566cb.jpg?1645753291' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 nids de nouilles de bl&#233; chinoise&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de tofu, en&#160;d&#232;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon, coup&#233; en lani&#232;res&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail, r&#226;p&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 morceau de gingembre, r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 t&#234;te de brocoli d&#233;taill&#233; en&#160;fleurettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bonne poign&#233;e de petits pois, frais ou surgel&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de noix de cajou&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile v&#233;g&#233;tale neutre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/wok-de-nouilles-au-brocoli'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Cuire les nouilles chinoises selon les indications de l'emballage. Deux minutes avant la fin de la cuisson, &#233;bouillanter les fleurettes de brocoli pour les attendrir. &#201;goutter.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un wok (ou une sauteuse) faire revenir &#224; sec les noix de cajou jusqu'&#224; ce qu'elles colorent. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer l'huile de s&#233;same dans le wok pour faire sauter les d&#232;s de tofu jusqu'&#224; ce qu'ils soient dor&#233;s. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer un peu d'huile neutre dans le wok pour cuire l'oignon, puis ajouter l'ail et le gingembre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le brocoli et les pois avec un peu du jus de cuisson et la sauce soja. Laisser cuire une minute en remuant sans cesse. Les l&#233;gumes doivent rester croquants.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le tofu et les p&#226;tes. Bien m&#233;langer pour qu'elles s'impr&#232;gnent de toutes les saveurs du plat, jusqu'&#224; ce qu'elles soient bien chaudes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les noix de cajou r&#233;serv&#233;es, m&#233;langer et servir sans attendre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cuisson des&#160;vermicelles de&#160;riz</title>
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<dc:subject>Cuissons</dc:subject>
<dc:subject>Vermicelles de&#160;riz</dc:subject>
<dc:subject>Asie du&#160;Sud-Est</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Porter un grand volume d'eau (non&#160;sal&#233;e) &#224; &#233;bullition. Couper le feu. Plonger les &#233;cheveaux de vermicelles dans l'eau chaude. Laisser r&#233;hydrater 3 &#224; 5&#160;minutes en remuant de&#160;temps en&#160;temps avec des baguettes, tr&#232;s d&#233;licatement pour ne pas rompre les filaments. L'eau va blanchir. Lorsqu'ils sont cuits, les&#160;vermicelles deviennent l&#233;g&#232;rement translucides. Avec une &#233;cumoire, &#233;goutter les vermicelles et les tremper dans de l'eau bien froide pour stopper la cuisson. Renouveler l'eau froide plusieurs fois jusqu'&#224; ce&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuissons' rel='directory'&gt;Cuissons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vermicelles-de-riz' rel='directory'&gt;Vermicelles de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/asie-du-sud-est' rel='directory'&gt;Asie du&#160;Sud-Est&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/17/638da613d79e5801e7cef05860ae77.jpg?1648394916' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de vermicelles de&#160;riz&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Les&#160;vermicelles de riz s'ach&#232;tent d&#233;shydrat&#233;s, en rayon ou &#233;picerie asiatique, (...)' id='nh2-_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-vermicelles-de-riz'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Porter un grand volume d'eau (non&#160;sal&#233;e) &#224; &#233;bullition. Couper le feu.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Plonger les &#233;cheveaux de vermicelles dans l'eau chaude. Laisser r&#233;hydrater 3 &#224; 5&#160;minutes en remuant de&#160;temps en&#160;temps avec des baguettes, tr&#232;s d&#233;licatement pour ne pas rompre les filaments. L'eau va blanchir. Lorsqu'ils sont cuits, les&#160;vermicelles deviennent l&#233;g&#232;rement translucides.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avec une &#233;cumoire, &#233;goutter les vermicelles et les tremper dans de l'eau bien froide pour stopper la cuisson. Renouveler l'eau froide plusieurs fois jusqu'&#224; ce que les vermicelles soient bien refroidis. Cette op&#233;ration permet aussi de retirer l'exc&#232;s d'amidon. Les vermicelles&#160;sont tendres mais restent bien en forme, glissants mais pas collants. Bien &#233;goutter.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;lever une petite poign&#233;e de vermicelles et l'enrouler autour de l'index. Presser l&#233;g&#232;rement pour retirer l'exc&#233;dent d'eau. D&#233;poser dans une passoire fine. Recommencer jusqu'&#224; &#233;puisement. Former ces petits paquets &#233;vite d'obtenir un tas de vermicelles agglutin&#233;s et facilitera le service.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrir d'un linge propre et laisser &#233;goutter pendant une heure minimum.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;p&#226;tes multicolores</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-pates-multicolores</link>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Gargantua</dc:creator>


<dc:subject>Salades de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes color&#233;es</dc:subject>

<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Salade de p&#226;tes pour les barbecues entre amis. Cuire les p&#226;tes al&#160;dente selon les instructions sur le paquet. &#201;goutter et rincer &#224; l'eau froide pour stopper la cuisson. Verser dans un grand saladier, arroser d'huile d'olive et m&#233;langer d&#233;licatement pour bien enrober les p&#226;tes afin qu'elles ne collent pas. Laisser refroidir compl&#232;tement. Pendant ce temps, pr&#233;parer les autres ingr&#233;dients&#160;: les&#160;tailler en petits morceaux de m&#234;me taille. Verser sur les p&#226;tes froides. Ajouter la sauce ranch, le parmesan et&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-pates' rel='directory'&gt;Salades de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-colorees' rel='directory'&gt;P&#226;tes color&#233;es&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Salade de p&#226;tes pour les barbecues entre amis.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f0/ab80f055186c4715572be63bf5a67a.jpg?1647185254' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de p&#226;tes spiral&#233;es (fusilli, tortis ou&#160;trottole) multicolores&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 filet d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse de bacon cuit (ou&#160;jambon) coup&#233; en&#160;d&#232;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse de tomates coup&#233;es en&#160;d&#232;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse (50&#160;g) d'olives noires d&#233;noyaut&#233;es et&#160;coup&#233;es en&#160;morceaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse (30&#160;g) de parmesan r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse (15&#160;cl) de &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-ranch' class=''&gt;sauce ranch&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-pates-multicolores'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Cuire les p&#226;tes &lt;i&gt;al&#160;dente&lt;/i&gt; selon les instructions sur le paquet. &#201;goutter et rincer &#224; l'eau froide pour stopper la cuisson.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans un grand saladier, arroser d'huile d'olive et m&#233;langer d&#233;licatement pour bien enrober les p&#226;tes afin qu'elles ne collent pas. Laisser refroidir compl&#232;tement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, pr&#233;parer les autres ingr&#233;dients&#160;: les&#160;tailler en petits morceaux de m&#234;me taille.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser sur les p&#226;tes froides. Ajouter la sauce ranch, le parmesan et&#160;saler. Bien m&#233;langer. Conserver au frais jusqu'au moment de&#160;servir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Gargantua&lt;/div&gt;
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