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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Cardons farcis (dolma&#160;khorchef)</title>
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<dc:date>2019-11-02T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Abla</dc:creator>


<dc:subject>Mouton</dc:subject>
<dc:subject>Cardon</dc:subject>
<dc:subject>Alg&#233;rie</dc:subject>
<dc:subject>Dolmas</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La fameuse dolma de cardes &#224; l'alg&#233;rienne. &lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyez les cardons en les grattant pour retirer la peau qui recouvre le cot&#233; creux de la carde&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; d&#233;barrassez-les de leurs fils (sans les jeter). Dans les parties larges, coupez des tron&#231;ons &#233;gaux de la longueur d'un doigt. Faites bouillir dans une casserole d'eau citronn&#233;e pendant 20&#160;minutes. &#201;gouttez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parez les autres ingr&#233;dients&#160;: pelez et hachez les oignons, hachez le persil. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un grand faitout, faites revenir un oignon &#233;minc&#233; dans l'huile avant de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mouton' rel='directory'&gt;Mouton&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardon' rel='directory'&gt;Cardon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/algerie' rel='directory'&gt;Alg&#233;rie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dolma' rel='directory'&gt;Dolmas&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;La fameuse dolma de cardes &#224; l'alg&#233;rienne.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/9d/675cb72fba82b64126964416551000.jpg?1644800652' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de cardons (khorchef) bien fermes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g d'&#233;paule de mouton&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de viande hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bonne poign&#233;e de pois chiche tremp&#233;s la&#160;veille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite tasse de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; botte de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jaune d'&#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; cannelle&#160;: 2&#160;b&#226;tons et 1&#160;pinc&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardons-farcis-dolma-khorchef'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Nettoyez les cardons en les grattant pour retirer la peau qui recouvre le cot&#233; creux de la carde&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; d&#233;barrassez-les de leurs fils (sans les jeter). Dans les parties larges, coupez des tron&#231;ons &#233;gaux de la longueur d'un doigt. Faites bouillir dans une casserole d'eau citronn&#233;e pendant 20&#160;minutes. &#201;gouttez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parez les autres ingr&#233;dients&#160;: pelez et hachez les oignons, hachez le persil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un grand faitout, faites revenir un oignon &#233;minc&#233; dans l'huile avant de faire sauter la viande coup&#233;e en morceaux pendant 10&#160;minutes. Poivrez et ajoutez les b&#226;tons de cannelle. Couvrez d'eau, ajoutez les pois chiches et laissez cuire pendant 45&#160;minutes &#224; feu doux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pr&#233;parez la farce en m&#233;langeant la viande hach&#233;e, le riz, l'oignon restant et un peu du persil hach&#233; finement. Assaisonnez de cannelle, poivre et&#160;sel. M&#233;langez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Prenez un peu de farce et roulez-la en forme de cigare pour la serrer entre deux morceaux de cardon. Attachez-les avec les filaments de carde r&#233;serv&#233;s (sinon du fil de cuisine ou en piquant deux cure-dents). Recommencez jusqu'&#224; &#233;puisement des cardes. S'il reste de la farce, formez des boulettes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; mi-cuisson, retirez la viande et les pois chiches pour filtrer le bouillon. Puis remettez dans le faitout en posant les cardons farcis par dessus, juste immerg&#233;s, salez et laissez cuire encore 15 &#224; 20&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque les dolmas de carde sont bien tendres, pr&#233;levez un peu de bouillon pour y&#160;battre un jaune d'&#339;uf. Versez au faitout avec un jus de citron. Rectifiez l'assaisonnement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans le plat de service, dressez la viande avec les pois chiches. Disposez les dolmas par dessus et couvrez de sauce. Parsemez g&#233;n&#233;reusement de persil. Servez avec des quartiers de citron et du pain alg&#233;rien.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Abla&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cardons &#224;&#160;la&#160;moelle</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cardons-a-la-moelle</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cardons-a-la-moelle</guid>
<dc:date>2017-11-26T09:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Gratins</dc:subject>
<dc:subject>Cardon</dc:subject>
<dc:subject>Os &#224; moelle</dc:subject>
<dc:subject>Dauphin&#233;</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Classique des classiques dans le monde des gourmets&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parez les cardons et cuisez-les dans une grande marmite d'eau bouillante, sal&#233;e, avec du lait, pendant 40&#160;minutes environ &#224; couvert. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, plongez les os &#224; moelle dans une petite casserole d'eau froide. Portez &#224; &#233;bullition. Laissez fr&#233;mir 10&#160;minutes. Laisser refroidir un peu. Sortir les&#160;os, r&#233;server leur eau de cuisson pour la sauce. Passer la lame d'un couteau tout autour de la moelle pour la d&#233;coller de l'os, pousser d&#233;licatement&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratins' rel='directory'&gt;Gratins&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardon' rel='directory'&gt;Cardon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/os-a-moelle' rel='directory'&gt;Os &#224; moelle&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dauphine' rel='directory'&gt;Dauphin&#233;&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Classique des classiques dans le monde des gourmets&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/4f/26629c19cb142ea6c079ae6768329b.jpg?1644798169' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 kg de cardons env. (pr&#233;f&#233;rez 2&#160;petits cardons, plus tendres, &#224;&#160;un&#160;gros)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 os &#224; moelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 L d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 cl de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poign&#233;es de fromage r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardons-a-la-moelle'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-cardons' class=''&gt;Pr&#233;parez les cardons et cuisez-les&lt;/a&gt; dans une grande marmite d'eau bouillante, sal&#233;e, avec du lait, pendant 40&#160;minutes environ &#224; couvert.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, plongez les os &#224; moelle dans une petite casserole d'eau froide. Portez &#224; &#233;bullition. Laissez fr&#233;mir 10&#160;minutes. Laisser refroidir un peu. Sortir les&#160;os, r&#233;server leur eau de cuisson pour la sauce. Passer la lame d'un couteau tout autour de la moelle pour la d&#233;coller de l'os, pousser d&#233;licatement avec un doigt, la moelle doit sortir intacte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parez un roux blond. Dans une troisi&#232;me casserole, faites fondre le beurre, ajoutez-y la farine et remuez pour qu'elle soit bien m&#233;lang&#233;e et l&#233;g&#232;rement dor&#233;e. Ajoutez, petit &#224; petit, le bouillon de cuisson de l'os &#224;&#160;moelle (env. 50&#160;cl), en fouettant au d&#233;but pour &#233;viter la formation de grumeaux. Vous devez obtenir une texture velout&#233;e, relativement liquide, surtout pas &#233;paisse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;posez les cardons bien &#233;goutt&#233;s dans un plat &#224; gratin. Couper la moelle en rondelles fines et les r&#233;partir &#224; la surface du gratin. Versez la sauce. Parsemez de fromage r&#226;p&#233;. Enfournez et laissez cuire 30&#160;minutes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cardons pan&#233;s frits</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cardons-panes-frits</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cardons-panes-frits</guid>
<dc:date>2015-11-26T08:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>SamA.</dc:creator>


<dc:subject>Cardon</dc:subject>
<dc:subject>Pan&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Am&#233;rique du&#160;nord</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;parez les cardons et cuisez-les dans une grande marmite d'eau bouillante, sal&#233;e et citronn&#233;e. &#201;gouttez, &#233;pongez et laissez refroidir. Vous pouvez les pr&#233;parer la veille. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une assiette creuse, battre les &#339;ufs avec une cuill&#232;re &#224; soupe d'eau. Dans une autre assiette, m&#233;langer la chapelure avec le parmesan r&#226;p&#233;, saler et poivrer. Tremper chaque tron&#231;on de les &#339;ufs battus avant de le rouler dans la chapelure en pressant pour l'aider &#224; adh&#233;rer. Secouer l'exc&#233;dant et r&#233;server. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire chauffer l'huile&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardon' rel='directory'&gt;Cardon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panes' rel='directory'&gt;Pan&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/amerique-du-nord' rel='directory'&gt;Am&#233;rique du&#160;nord&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/da/6a8f3d3eb88d9fcfd8d9d474be0042.jpg?1644800697' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 grandes tiges de cardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gros jaunes d'&#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros &#339;uf entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de chapelure maison&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/4 tasse de parmesan fra&#238;chement r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile v&#233;g&#233;tale, pour la friture&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardons-panes-frits'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-cardons' class=''&gt;Pr&#233;parez les cardons et cuisez-les&lt;/a&gt; dans une grande marmite d'eau bouillante, sal&#233;e et citronn&#233;e. &#201;gouttez, &#233;pongez et laissez refroidir. Vous pouvez les pr&#233;parer la veille.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une assiette creuse, battre les &#339;ufs avec une cuill&#232;re &#224; soupe d'eau. Dans une autre assiette, m&#233;langer la chapelure avec le parmesan r&#226;p&#233;, saler et poivrer. Tremper chaque tron&#231;on de les &#339;ufs battus avant de le rouler dans la chapelure en pressant pour l'aider &#224; adh&#233;rer. Secouer l'exc&#233;dant et r&#233;server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire chauffer l'huile dans une po&#234;le. Lorsqu'elle est tr&#232;s chaude, y d&#233;poser quelques cardons et les laisser frire jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien dor&#233;s et croustillants. Les &#233;goutter sur une grille. Saupoudrer l&#233;g&#232;rement de sel et servir chaud ou &#224; temp&#233;rature ambiante avec des quartiers de citron, pour r&#233;veiller leur saveur d'artichaut.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
SamA.&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cardiflette</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cardiflette</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cardiflette</guid>
<dc:date>2015-11-17T12:51:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Reblochon</dc:subject>
<dc:subject>Cardon</dc:subject>
<dc:subject>Tartiflettes</dc:subject>
<dc:subject>Rh&#244;ne-Alpes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Tartiflette aux cardons. Pr&#233;chauffer le four &#224; 210&#176;C. Bien &#233;goutter les cardons. Faire rissoler les lardons avec l'oignon &#233;minc&#233;. D&#233;poser les cardons dans un plat &#224; gratin. M&#233;langer avec l'oignon et les lardons. Couvrir de cr&#232;me. Couper le reblochon en lamelles pour en couvrir le&#160;plat. Enfourner pour 20 &#224; 30 minutes, en faisant gratiner sur la&#160;fin.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/reblochon' rel='directory'&gt;Reblochon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardon' rel='directory'&gt;Cardon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartiflettes' rel='directory'&gt;Tartiflettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rhone-alpes' rel='directory'&gt;Rh&#244;ne-Alpes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Tartiflette aux cardons.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b3/a54207140af2408547496a233547d2.jpg?1644794666' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de cardons cuits &#233;goutt&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 reblochon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardiflette'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffer le four &#224; 210&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Bien &#233;goutter les cardons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire rissoler les lardons avec l'oignon &#233;minc&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;poser les cardons dans un plat &#224; gratin. M&#233;langer avec l'oignon et les lardons. Couvrir de cr&#232;me. Couper le reblochon en lamelles pour en couvrir le&#160;plat.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enfourner pour 20 &#224; 30 minutes, en faisant gratiner sur la&#160;fin.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cuisson des&#160;cardons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-cardons</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-cardons</guid>
<dc:date>2015-11-17T08:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cardon</dc:subject>
<dc:subject>Cuissons</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine lyonnaise</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Le cardon se consomme toujours cuit. &lt;br class='autobr' /&gt;
On ne consomme du cardon que les c&#244;tes et le c&#339;ur, qui ont un petit go&#251;t d'artichaut, dont il est proche. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mieux vaut enfiler des gants, sous peine d'avoir les mains noircies. S&#233;parer les branches et retirer toutes les feuilles. Leur richesse en oxalates les rend quasiment toxiques. Couper la base des tiges. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper les c&#244;tes du cardon en tron&#231;ons d'env. 4&#160;cm pour en &#244;ter plus facilement les fils et la pellicule qui recouvre la face creuse, comme on le ferait pour&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardon' rel='directory'&gt;Cardon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuissons' rel='directory'&gt;Cuissons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lyon' rel='directory'&gt;Cuisine lyonnaise&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Le cardon se consomme toujours cuit.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8d/ed1f72561a7fb65b904a7f7ea1dee9.jpg?1644799975' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 pied de cardons fermes et&#160;bien&#160;blancs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau (ou&#160;lait)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233; (ou&#160;vinaigre d'alcool)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. soupe de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gros sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-cardons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;On ne consomme du cardon que les c&#244;tes et le c&#339;ur, qui ont un petit go&#251;t d'artichaut, dont il est proche.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mieux vaut enfiler des gants, sous peine d'avoir les mains noircies. S&#233;parer les branches et &lt;strong&gt;retirer toutes les feuilles&lt;/strong&gt;. Leur richesse en oxalates les rend quasiment toxiques. Couper la base des tiges.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Couper les c&#244;tes du cardon en tron&#231;ons&lt;/strong&gt; d'env. 4&#160;cm pour en &#244;ter plus facilement les fils et la pellicule qui recouvre la face creuse, comme on le ferait pour les branches de c&#233;leri ou de rhubarbe. C'est tr&#232;s long. Jeter les parties creuses.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quant au c&#339;ur du cardon, c'est un peu comme une queue d'artichaut, il faut &#233;liminer g&#233;n&#233;reusement tout ce qui est fibreux autour pour r&#233;v&#233;ler le c&#339;ur lisse et blanc qu'on coupera en fines rondelles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plonger les morceaux, au fur et &#224; mesure, dans une bassine d'eau citronn&#233;e (ou vinaigr&#233;e) pour qu'ils ne noircissent pas.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cuire au blanc-bouillon&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;La cuisson des cardons s'effectue dans un &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;blanc-bouillon&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187;&#160;: dans de l'eau (ou dans du lait), avec de la farine et du jus de citron (ou du vinaigre) pour qu'il reste blanc. Dans une grande &lt;strong&gt;marmite d'eau sal&#233;e et citronn&#233;e&lt;/strong&gt;, ajouter un peu de farine pr&#233;alablement d&#233;lay&#233;e. Amener &#224; &#233;bullition. Y&#160;jeter les c&#244;tes et laisser cuire &#224; feu mod&#233;r&#233;, sans couvercle, 20&#160;min pour les pr&#233;cuire avant de les incorporer dans une autre recette, sinon au moins une heure pour une cuisson compl&#232;te&#160;: jusqu'&#224; ce que la pointe d'un couteau s'enfonce facilement dans la chair. Cuit de cette mani&#232;re, le&#160;cardon r&#233;v&#233;lera mieux toute la d&#233;licatesse de sa saveur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les cardons doivent &#234;tre tr&#232;s tendres en fin de cuisson. Ils&#160;se conservent 24h dans leur jus de cuisson, puis s'accommodent tr&#232;s facilement avec un jus de viande, une b&#233;chamel, de la cr&#232;me fra&#238;che.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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<title>Gratin de&#160;cardons aux&#160;lardons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-cardons-aux-lardons</link>
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<dc:date>2010-11-29T12:23:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Gratins</dc:subject>
<dc:subject>Cardon</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

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&lt;p&gt;Cuire les cardons&#160;: &#233;plucher et couper le cardon en tron&#231;ons. Dans une casserole, presser un citron, ajouter 1 cuill&#232;re de farine. Verser l'eau. Ajouter les cardons et cuire entre 1h et 1h30 (piquer avec un couteau pour v&#233;rifier la cuisson). Bien &#233;goutter. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire l&#233;g&#232;rement rissoler les lardons. D&#233;poser les cardons dans un plat &#224; gratin. Ajouter les lardons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parer une sauce b&#233;chamel&#160;: faire fondre un bon morceau de beurre dans une casserole, ajouter 2&#160;cuill&#232;res de farine puis ajouter petit &#224; petit le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratins' rel='directory'&gt;Gratins&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cardon' rel='directory'&gt;Cardon&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/73/7d744cb5e5e0e8ed1604d7e8319e3e.jpg?1644798935' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 pied de cardon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 &#224; 200 g de lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gruy&#232;re r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-cardons-aux-lardons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-cardons' class=''&gt;Cuire les cardons&lt;/a&gt;&lt;/strong&gt;&#160;: &#233;plucher et couper le cardon en tron&#231;ons. Dans une casserole, presser un citron, ajouter 1 cuill&#232;re de farine. Verser l'eau. Ajouter les cardons et cuire entre 1h et 1h30 (piquer avec un couteau pour v&#233;rifier la cuisson). Bien &#233;goutter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire l&#233;g&#232;rement rissoler les lardons. D&#233;poser les cardons dans un plat &#224; gratin. Ajouter les lardons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer une &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-bechamel' class=''&gt;sauce b&#233;chamel&lt;/a&gt;&#160;: faire fondre un bon morceau de beurre dans une casserole, ajouter 2&#160;cuill&#232;res de farine puis ajouter petit &#224; petit le lait. Remuer la sauce sans s'arr&#234;ter jusqu'&#224; l'&#233;bullition (pour &#233;viter les grumeaux). Saler, poivrer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser la b&#233;chamel dans le plat &#224; gratin. Saupoudrer de fromage r&#226;p&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre au four &#224; gratiner pendant 25 &#224; 30&#160;minutes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

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