cuisine-libre.org

Cabillaud à la suédoise

La Pause — 2019-06-09T12:42:00Z

1 salade de betterave
300 g d'épinard
2 filets de cabillaud
1 càc de graines de carvi
1 citron
100 g de crème épaisse
2 càs de beurre
2 càs de pluches d'aneth

Saler et légèrement huiler les filets de cabillaud. Les faire cuire 2 minutes de chaque côté. Réserver.

Ajouter les graines de carvi ainsi que l'aneth puis les épinards. Saler et mélanger. Au bout d'une minute, les épinards sont tombés. Ajouter une noix de beurre ainsi que le jus d'un demi citron.

Servir la salade de betterave, surmonter avec la tombée d'épinards en veillant à ajouter le jus de cuisson riche en saveurs. Surmonter du poisson nacré.

Déguster avec un bon pain noir juste beurré ou quelques cuillères de crème aigre.

Cabillaud aux salicornes

Ja6 — 2019-05-03T06:30:00Z

Authentique, rustique mais chic !

1 filet épais de cabillaud de 600 g à 800 g avec la peau
200 g de salicornes
quelques bouquets de pourpier
150 g de beurre
1 bouquet de ciboulette
sel, poivre

Éplucher le pourpier, laver les salicornes à l'eau froide.

Retirer les arêtes qui pourraient rester dans le filet de cabillaud à l'aide d'une pince à épiler.

Faire cuire les salicornes 5 à 10 min à l'eau bouillante salée, à découvert pour qu'elles gardent leur belle couleur verte.

Faire chauffer une noix de beurre dans une sauteuse, saler et poivrer le filet de cabillaud, le couper en 4 morceaux, les mettre à cuire côté peau, sans les retourner mais en les arrosant souvent et en couvrant la sauteuse pendant la moitié de la cuisson. Le temps de cuisson varie selon l'épaisseur du filet de poisson. Éviter surtout de trop le cuire.

Préparer un beurre blanc naturel avec 1 cuillère d'eau et 100 g de beurre. Ajouter la ciboulette ciselée, garder ce beurre blanc en saucière dans un bain-marie tiède.

Faire sauter rapidement les salicornes et le pourpier à la poêle avec 1 noix de beurre.

Saler, poivrer, servir le cabillaud sur « lit de verdure », accompagné du beurre blanc à la ciboulette.

Cabillaud béchamel au curry

Mouchette — 2014-03-06T18:11:00Z

4 filets de cabillaud (frais ou surgelés)
50 g de beurre
40 g de farine
1/2 litre de lait
2 c. à soupe de curry
sel, poivre

Préchauffer le four à 220°C. Déposer les filets dans un plat allant au four.
Préparer une sauce béchamel au curry : faire fondre le beurre dans une casserole, y ajouter la farine. Ajouter petit à petit le lait en remuant pour éviter les grumeaux. Laisser épaissir à feu doux. Assaisonner de sel, poivre et curry.
Verser cette sauce sur les filets et enfourner pendant 15 à 20 minutes.

Cœur de cabillaud au beurre d'orange

Micky — 2011-02-10T14:51:00Z

2 morceaux de cabillaud

Pour le beurre d'orange
100 g de beurre
1 orange (zeste et jus)
sel et poivre
1/2 c à c de coriandre en grains

Pour l'accompagnement (facultatif)
1 courgette
1 petit oignon
1 noix de beurre
1/2 orange (jus)
sel et poivre
graines de coriandre

Zester l'orange. Presser son jus et le mettre à réduire de moitié dans un poêlon, avec les graines de coriandre, le sel et le poivre. Écumer. Ajouter ensuite le beurre froid et mélanger pendant qu'il fond.

Blanchir le zeste dans un poêlon, en changeant l'eau 3 fois.

Laver la courgette et la découper en cubes. Couper l'oignon en petits morceaux. Fondre une noix de beurre dans la poêle et y verser l'oignon et la courgette. Saler et poivrer. Ajouter quelques graines de coriandre et le demi jus d'orange. Laisser cuire presqu'à sec.

Cuire le poisson. Verser la sauce par dessus, décorer avec les zestes. Servir chaud avec les courgettes et de la purée.