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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Pounti (picoussel)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pounti-picoussel</link>
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<dc:date>2023-02-05T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Bette</dc:subject>
<dc:subject>Pruneau</dc:subject>
<dc:subject>Terrines</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Aveyron</dc:subject>


<description>

&lt;p&gt;Hacher la viande, le lard, les herbes, l'oignon et les blettes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Bien m&#233;langer le tout. Ajouter les &#339;ufs un par un. &lt;br class='autobr' /&gt;
Tamiser la farine et la levure et ajouter &#224; l'appareil. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser le lait par petites quantit&#233;s. Saler et poivrer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Bien huiler une cocotte en fonte.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Y verser la farce obtenue. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les pruneaux puis mettre au four &#224;&#160;180&#176;C (thermostat&#160;6) pendant une&#160;heure. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour finir les restes de pounti, vous pouvez les trancher et les passer &#224; la po&#234;le. Le pounti n'en sera qu'encore meilleur&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/blette' rel='directory'&gt;Bette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pruneau' rel='directory'&gt;Pruneau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/terrines' rel='directory'&gt;Terrines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aveyron' rel='directory'&gt;Aveyron&lt;/a&gt;

</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/dc/9b7a5ed7e00c52dc24a19f7f546bd9.jpg?1674908539' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 100 g de restes de viande de porc (r&#244;ti ou pot&#233;e)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de lard gras&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#224; 4 feuilles de blettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de farine de froment (ou moiti&#233; froment et moiti&#233; bl&#233; noir)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gros &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 0,5 l de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet de levure&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 pruneaux d&#233;noyaut&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil, ciboulette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pounti-picoussel'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Hacher la viande, le lard, les herbes, l'oignon et les blettes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien m&#233;langer le tout. Ajouter les &#339;ufs un par un.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tamiser la farine et la levure et ajouter &#224; l'appareil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser le lait par petites quantit&#233;s. Saler et poivrer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien huiler une cocotte en fonte.&lt;br class='autobr' /&gt;
Y verser la farce obtenue.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les pruneaux puis mettre au four &#224;&#160;180&#176;C (thermostat&#160;6) pendant une&#160;heure.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Pour finir les restes de pounti, vous pouvez les trancher et les passer &#224; la po&#234;le. Le pounti n'en sera qu'encore meilleur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Galette de&#160;bl&#233; noir au&#160;ch&#232;vre et&#160;sauce tomate</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/galette-de-ble-noir-au-chevre-et-sauce-tomate</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/galette-de-ble-noir-au-chevre-et-sauce-tomate</guid>
<dc:date>2021-02-07T07:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Licence G&#233;ographie</dc:creator>


<dc:subject>B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Galettes fourr&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Tomate en&#160;conserve</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans un saladier, m&#233;langer la farine et le gros sel. A l'aide d'un fouet, verser l'eau en deux ou trois fois, tout en m&#233;langeant la pr&#233;paration. On obtient une p&#226;te lisse et &#233;paisse &#224; laquelle on ajoute un &#339;uf pour donner une belle coloration &#224; la cuisson. Filmer et laisser reposer 1 &#224; 2 heures au r&#233;frig&#233;rateur. Graisser la cr&#234;pi&#232;re avec un coton imbib&#233; d'huile. Verser une louche de p&#226;te, attendre que la galette colore pour la d&#233;coller &#224; l'aide d'une spatule et la retourner. La laisser cuire encore 1&#160;minute&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/buchette-de-chevre' rel='directory'&gt;B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/galettes-fourrees' rel='directory'&gt;Galettes fourr&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-en-conserve' rel='directory'&gt;Tomate en&#160;conserve&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 198 g de farine de bl&#233; noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 g de gros sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 45 cl d'eau froide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 b&#251;che de ch&#232;vre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coulis de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; salade&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/galette-de-ble-noir-au-chevre-et-sauce-tomate'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un saladier, m&#233;langer la farine et le gros sel.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; A l'aide d'un fouet, verser l'eau en deux ou trois fois, tout en m&#233;langeant la pr&#233;paration. On obtient une p&#226;te lisse et &#233;paisse &#224; laquelle on ajoute un &#339;uf pour donner une belle coloration &#224; la cuisson.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Filmer et laisser reposer 1 &#224; 2 heures au r&#233;frig&#233;rateur.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Graisser la cr&#234;pi&#232;re avec un coton imbib&#233; d'huile. Verser une louche de p&#226;te, attendre que la galette colore pour la d&#233;coller &#224; l'aide d'une spatule et la retourner. La laisser cuire encore 1&#160;minute environ.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire bouillir dans une casserole la coulis de tomate.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporer le fromage de ch&#232;vre en lamelle, ainsi que le coulis de tomate.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir avec de la salade.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Licence Géographie&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Bouillie de&#160;sarrasin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bouillie-de-sarrasin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/bouillie-de-sarrasin</guid>
<dc:date>2020-05-27T19:05:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Wikimanche</dc:creator>


<dc:subject>Lait de&#160;vache</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Normandie</dc:subject>
<dc:subject>Polentas</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans une grande cocotte en fonte, bien d&#233;layer les farines de sarrasin et de bl&#233; avec l'eau et le lait. Porter &#224; &#233;bullition tout en remuant. En cuisant, la pr&#233;paration durcit. Continuer &#224; remuer &#233;nergiquement. D&#232;s &#233;bullition, laisser cuire 10 minutes tout en remuant plus mod&#233;r&#233;ment. Ajuster la consistance selon votre go&#251;t en ajoutant plus ou moins de lait. Servir imm&#233;diatement dans une assiette creuse. Former un crat&#232;re au milieu pour y d&#233;poser une grosse noix de beurre. Avec une cuill&#232;re &#224; soupe, se&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-vache' rel='directory'&gt;Lait de&#160;vache&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/normandie' rel='directory'&gt;Normandie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/polentas' rel='directory'&gt;Polentas&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/bf/e7d8337da7ff8e5ed0f2146a8fac8c.jpg?1644794496' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 litres de lait entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 livre de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de farine de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillie-de-sarrasin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une grande cocotte en fonte, bien d&#233;layer les farines de sarrasin et de bl&#233; avec l'eau et le lait.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Porter &#224; &#233;bullition tout en remuant. En cuisant, la pr&#233;paration durcit.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Continuer &#224; remuer &#233;nergiquement. D&#232;s &#233;bullition, laisser cuire 10 minutes tout en remuant plus mod&#233;r&#233;ment.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajuster la consistance selon votre go&#251;t en ajoutant plus ou moins de lait.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir imm&#233;diatement dans une assiette creuse. Former un crat&#232;re au milieu pour y d&#233;poser une grosse noix de beurre. Avec une cuill&#232;re &#224; soupe, se servir sur les flans du crat&#232;re sans prendre tout le beurre.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; GNU FDL
Wikimanche&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Caviar d'aubergines &#224;&#160;la&#160;tapenade, blinis au&#160;sarrasin et&#160;au&#160;lin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin</guid>
<dc:date>2018-09-06T16:56:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Christine Calvet</dc:creator>


<dc:subject>Aubergine</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>M&#233;diterran&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Tofu soyeux</dc:subject>
<dc:subject>Toasts et&#160;canap&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Blinis</dc:subject>
<dc:subject>Zakouski</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;parer le caviar &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper en d&#233;s les aubergines lav&#233;es non pel&#233;es et &#233;mincer le bulbe de l'oignon (r&#233;server la tige), les d&#233;poser dans le panier du cuiseur-vapeur, parsemer de thym et faire cuire 15 min environ (les aubergines doivent &#234;tre moelleuses). &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixer dans un robot avec les olives, le jus de citron, la tige de l'oignon, la ciboulette et les gousses d'ail press&#233;es, en ajoutant
&lt;br class='autobr' /&gt;
petit &#224; petit l'huile d'olive jusqu'&#224; obtention d'une texture cr&#233;meuse. Pr&#233;parer les blinis &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;craser le tofu soyeux dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aubergine' rel='directory'&gt;Aubergine&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mediterranee' rel='directory'&gt;M&#233;diterran&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-soyeux' rel='directory'&gt;Tofu soyeux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/toasts-et-canapes' rel='directory'&gt;Toasts et&#160;canap&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/blinis-1357' rel='directory'&gt;Blinis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/zakouski' rel='directory'&gt;Zakouski&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c6/bb166b462caca2b894902430063dc8.jpg?1644795333' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le caviar&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 aubergines bien fermes (750 g)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g d'olives noires d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon avec sa tige&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. d'huile d'olive fruit&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron jaune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; s. de thym s&#233;ch&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; s. de ciboulette cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour les blinis&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de lin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de tofu soyeux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; c. de bicarbonate de soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; c. de sel de Camargue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; zeste de citron bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; romarin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/caviar-d-aubergines-a-la-tapenade-blinis-au-sarrasin-et-au-lin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer le caviar&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Couper en d&#233;s les aubergines lav&#233;es non pel&#233;es et &#233;mincer le bulbe de l'oignon (r&#233;server la tige), les d&#233;poser dans le panier du cuiseur-vapeur, parsemer de thym et faire cuire 15 min environ (les aubergines doivent &#234;tre moelleuses).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer dans un robot avec les olives, le jus de citron, la tige de l'oignon, la ciboulette et les gousses d'ail press&#233;es, en ajoutant&lt;br class='autobr' /&gt;
petit &#224; petit l'huile d'olive jusqu'&#224; obtention d'une texture cr&#233;meuse.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Pr&#233;parer les blinis&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&#201;craser le tofu soyeux dans un saladier, ajouter les autres ingr&#233;dients et m&#233;langer vigoureusement au fouet jusqu'&#224; obtenir une consistance un peu plus &#233;paisse qu'une p&#226;te &#224; cr&#234;pes (si besoin, rallonger un peu de boisson au soja).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser reposer &#189; h environ dans un endroit frais.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer &#224; feu doux la po&#234;le &#224; blinis puis, &#224; l'aide d'une cuill&#232;re &#224; soupe, verser la p&#226;te dans chaque alv&#233;ole pr&#233;alablement huil&#233;e. Retourner les blinis quand de petites bulles commencent &#224; appara&#238;tre &#224; la surface.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Christine Calvet&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Bouquettes li&#233;geoises</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bouquettes-liegeoises</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/bouquettes-liegeoises</guid>
<dc:date>2017-12-10T08:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>plicplic</dc:creator>


<dc:subject>Bi&#232;re</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Raisins secs</dc:subject>
<dc:subject>Wallonie</dc:subject>
<dc:subject>Blinis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;licieuses cr&#234;pes belges de No&#235;l, &#224; la farine de sarrasin et &#224; la&#160;bi&#232;re, agr&#233;ment&#233;e de raisins secs. &lt;br class='autobr' /&gt;
Casser les &#339;ufs, verser la farine, l'huile le sel et le sucre dans un plat. &#201;mietter la levure et battre l'ensemble au fouet en ajoutant la bi&#232;re jusqu'&#224; obtenir une p&#226;te assez liquide et filante sur le fouet. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrir et placer pr&#232;s d'une source chaude (un radiateur par exemple) pendant une quinzaine de minutes, jusqu'&#224; ce que des bulles se forment &#224; la surface. &lt;br class='autobr' /&gt;
Utiliser une po&#234;le &#224; fond mince que l'on&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/biere' rel='directory'&gt;Bi&#232;re&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raisins-secs' rel='directory'&gt;Raisins secs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/wallonie' rel='directory'&gt;Wallonie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/blinis-1357' rel='directory'&gt;Blinis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;licieuses cr&#234;pes belges de No&#235;l, &#224; la farine de sarrasin et &#224; la&#160;bi&#232;re, agr&#233;ment&#233;e de raisins secs.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ea/ae6421eed9d50a3bd9eb8363cf00f7.jpg?1644796423' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 9 c. &#224; soupe de farine blanche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. de sucre fin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bloc de levure de boulanger&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouteille de bi&#232;re blonde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; raisins secs de Corinthe&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouquettes-liegeoises'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Casser les &#339;ufs, verser la farine, l'huile le sel et le sucre dans un plat. &#201;mietter la levure et battre l'ensemble au fouet en ajoutant la bi&#232;re jusqu'&#224; obtenir une p&#226;te assez liquide et filante sur le fouet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrir et placer pr&#232;s d'une source chaude (un radiateur par exemple) pendant une quinzaine de minutes, jusqu'&#224; ce que des bulles se forment &#224; la surface.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Utiliser une po&#234;le &#224; fond mince que l'on graissera au pinceau entre chaque bo&#251;kete. La po&#234;le doit &#234;tre toujours &lt;strong&gt;tr&#232;s&lt;/strong&gt; chaude. Verser la p&#226;te avec une petite louche et parsemer de raisins secs. Faire sauter les bo&#251;ketes pour les dorer de chaque c&#244;t&#233;. &#201;viter de faire sauter les bo&#251;ketes trop haut&#160;: &#231;a&#160;colle au plafond&#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
plicplic&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cake aux&#160;trompettes de&#160;la&#160;mort</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cake-aux-trompettes-de-la-mort</link>
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<dc:date>2017-10-30T08:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Psychopathes Associ&#233;s</dc:creator>


<dc:subject>Fromages &#224;&#160;p&#226;te dure</dc:subject>
<dc:subject>Cakes</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Trompette de&#160;la&#160;mort</dc:subject>

<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire dorer les lardons dans une po&#235;le puis les &#233;gouter et les r&#233;server. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un grand r&#233;cipient, m&#233;langer les farines, la levure, une pinc&#233;e de sel et le poivre. Ajouter l'huile. Incorporer les &#339;ufs un &#224; un et m&#233;langer jusqu'&#224; l'obtention d'une p&#226;te homog&#232;ne et lisse. Incorporer alors le lait ti&#233;di, les lardons, les champignons et le Mousson coup&#233;s en petits bouts ainsi que les fromages. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre le m&#233;lange dans un moule a cake, beurr&#233; si n&#233;cessaire. Cuire &#224; four chaud (220&#176;C) pendant 45&#160;minutes. La croute&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fromages-a-pate-dure' rel='directory'&gt;Fromages &#224;&#160;p&#226;te dure&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cakes' rel='directory'&gt;Cakes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/trompette-de-la-mort' rel='directory'&gt;Trompette de&#160;la&#160;mort&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 100 g farine de bl&#233; noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g farine normale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de trompettes de la mort&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g de mousson (de Paul Predault)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de gruy&#232;re rap&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de parmesan rap&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet de levure chimique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cake-aux-trompettes-de-la-mort'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire dorer les lardons dans une po&#235;le puis les &#233;gouter et les r&#233;server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un grand r&#233;cipient, m&#233;langer les farines, la levure, une pinc&#233;e de sel et le poivre. Ajouter l'huile. Incorporer les &#339;ufs un &#224; un et m&#233;langer jusqu'&#224; l'obtention d'une p&#226;te homog&#232;ne et lisse. Incorporer alors le lait ti&#233;di, les lardons, les champignons et le Mousson coup&#233;s en petits bouts ainsi que les fromages.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre le m&#233;lange dans un moule a cake, beurr&#233; si n&#233;cessaire. Cuire &#224; four chaud (220&#176;C) pendant 45&#160;minutes. La croute doit &#234;tre bien dor&#233;e et un couteau plant&#233; au milieu du cake doit ressortir sec.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; GNU GPL
Psychopathes Associés&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Chips bretonnes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/chips-bretonnes</link>
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<dc:date>2017-02-05T08:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>INITIALE35</dc:creator>


<dc:subject>Chips et frites</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Bretagne</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire des galettes de bl&#233; noir ou en acheter toutes faites. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer dans un bol un peu d'huile d'olive et de sel. Tremper un pinceau dans ce m&#233;lange et badigeonner votre galette. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;couper des ronds a l'emporte pi&#232;ce ou &#224; l'aide d'un verre et les d&#233;poser sur la plaque du four recouverte de papier sulfuris&#233;. Enfourner 6&#160;min &#224; 200&#176;C. Sortir et laisser s&#233;cher. &lt;br class='autobr' /&gt;
Se conserve quelques jours dans une bo&#238;te&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chips-et-frites' rel='directory'&gt;Chips et frites&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bretagne' rel='directory'&gt;Bretagne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; galettes de bl&#233; noir (farine de bl&#233; noir, eau, sel)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chips-bretonnes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire des &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-a-galette-de-sarrasin' class=''&gt;galettes de bl&#233; noir&lt;/a&gt; ou en acheter toutes faites.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer dans un bol un peu d'huile d'olive et de sel. Tremper un pinceau dans ce m&#233;lange et badigeonner votre galette.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;couper des ronds a l'emporte pi&#232;ce ou &#224; l'aide d'un verre et les d&#233;poser sur la plaque du four recouverte de papier sulfuris&#233;. Enfourner 6&#160;min &#224; 200&#176;C. Sortir et laisser s&#233;cher.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Se conserve quelques jours dans une bo&#238;te herm&#233;tique.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
INITIALE35&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pancake v&#233;g&#233;talien rapide</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pancake-vegetalien-rapide</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pancake-vegetalien-rapide</guid>
<dc:date>2015-02-03T09:09:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Pandouillaroux</dc:creator>


<dc:subject>Lait v&#233;g&#233;tal</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Pancakes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Prendre votre bol ou saladier le plus pratique. Y&#160;m&#233;langer rapidement l'ensemble des ingr&#233;dients, grain de folie inclus. S'il&#160;y&#160;a des grumeaux, ce n'est franchement pas grave&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire &#224; la po&#234;le, en dosant environ une tasse de m&#233;lange par pancake. Attendre la fin des bulles pour retourner le pancake&#160;: 2&#160;min environ, puis 1&#160;min environ pour la deuxi&#232;me face, selon votre go&#251;t&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;gustez&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-vegetal' rel='directory'&gt;Lait v&#233;g&#233;tal&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pancakes-1356' rel='directory'&gt;Pancakes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/12/01592c690f7e607f090cab2fd35ab1.jpg?1644795320' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de farine de bl&#233; noir ou&#160;sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de lait v&#233;g&#233;tal&#160;: noisette, soja, amande..&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; caf&#233; rase de bicarbonate de&#160;soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; grain de folie (facultatif)&#160;: p&#233;pites de&#160;chocolat, baies rouges&#8230;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pancake-vegetalien-rapide'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Prendre votre bol ou saladier le plus pratique. Y&#160;m&#233;langer rapidement l'ensemble des ingr&#233;dients, grain de folie inclus. S'il&#160;y&#160;a des grumeaux, ce n'est franchement pas grave&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cuire &#224; la po&#234;le, en dosant environ une tasse de m&#233;lange par pancake. Attendre la fin des bulles pour retourner le pancake&#160;: 2&#160;min environ, puis 1&#160;min environ pour la deuxi&#232;me face, selon votre go&#251;t&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;gustez&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Pandouillaroux&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>P&#226;te &#224;&#160;galettes de&#160;sarrasin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pate-a-galette-de-sarrasin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pate-a-galette-de-sarrasin</guid>
<dc:date>2015-02-01T09:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>gde82</dc:creator>


<dc:subject>P&#226;tes &#224;&#160;cr&#234;pes et&#160;blinis</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Bretagne</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans un saladier, mettre la la farine et former une fontaine. Dans celle-ci, inclure l'&#339;uf, une pinc&#233; de sel et l'huile. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez &#224; l'aide d'un fouet ou d'une fourchette et incorporer l'eau petit &#224; petit jusqu'a obtenir une p&#226;te liquide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Vous pouvez vous servir de la p&#226;te de suite ou la laissez reposer quelques heures pour gagner en &#233;lasticit&#233;.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-a-crepes-et-blinis' rel='directory'&gt;P&#226;tes &#224;&#160;cr&#234;pes et&#160;blinis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bretagne' rel='directory'&gt;Bretagne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a7/db10628bd949dd8bce1a92a0bf0d54.jpg?1644794259' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe d'huile de colza&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-a-galette-de-sarrasin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans un saladier, mettre la la farine et former une fontaine. Dans celle-ci, inclure l'&#339;uf, une pinc&#233; de sel et l'huile.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langez &#224; l'aide d'un fouet ou d'une fourchette et incorporer l'eau petit &#224; petit jusqu'a obtenir une p&#226;te liquide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez vous servir de la p&#226;te de suite ou la laissez reposer quelques heures pour gagner en &#233;lasticit&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
gde82&lt;/div&gt;
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<title>Ploye (pancake au&#160;sarrasin)</title>
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<dc:subject>Farine de&#160;sarrasin</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>
<dc:subject>Pancakes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
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<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

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&lt;p&gt;Cr&#234;pe de sarrasin tr&#232;s populaire au&#160;Canada. M&#233;langer les ingr&#233;dients secs, ajouter 20&#160;cl d'eau froide, m&#233;langer. Laisser reposer cinq min. Ajouter 10&#160;cl d'eau bouillante, brasser. Si la p&#226;te est trop &#233;paisse, ajouter de l'eau froide. Cuire dans un po&#234;lon.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-sarrasin' rel='directory'&gt;Farine de&#160;sarrasin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pancakes-1356' rel='directory'&gt;Pancakes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cr&#234;pe de sarrasin tr&#232;s populaire au&#160;Canada.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d6/5d8b40512617fb8e85b9332b4cc2ad.jpg?1644801035' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 200 g de farine de sarrasin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de farine blanche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de poudre &#224; p&#226;te&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 g de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ploye-pancake-au-sarrasin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer les ingr&#233;dients secs, ajouter 20&#160;cl d'eau froide, m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laisser reposer cinq min. Ajouter 10&#160;cl d'eau bouillante, brasser. Si la p&#226;te est trop &#233;paisse, ajouter de l'eau froide.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire dans un po&#234;lon.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
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