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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Tartare de&#160;saumon, asperges et&#160;fromage frais</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-saumon-asperges-et-fromage-frais</link>
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<dc:date>2023-05-27T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Ch&#232;vre frais</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Saumon frais</dc:subject>
<dc:subject>Asperge verte</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Une entr&#233;e fra&#238;che et printani&#232;re&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Nettoyer et cuire les asperges &#224; l'eau ou &#224; la vapeur 10&#160;minutes environ. Pendant ce temps, d&#233;sar&#234;ter le saumon et enlever la peau, puis d&#233;tailler la chair en d&#233;s r&#233;guliers ou en fines tranches. Zester et presser le citron vert. Dans un r&#233;cipient, arroser le saumon de jus de citron, ajouter le zeste, saler, poivrer, m&#233;langer et couvrir. Laisser mariner pendant 10&#160;minutes afin que l'acidit&#233; du citron &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;cuise&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; l&#233;g&#232;rement le poisson. Dans un bol, m&#233;langer le fromage avec&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chevre-frais' rel='directory'&gt;Ch&#232;vre frais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saumon-frais' rel='directory'&gt;Saumon frais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/asperge-verte' rel='directory'&gt;Asperge verte&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Une entr&#233;e fra&#238;che et printani&#232;re&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/98/05f2c6beee1f094f99b6ebfb0cf2a4.jpg?1682289406' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 botte d'asperges vertes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 350 g de filets de saumon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de fromage de ch&#232;vre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; aneth fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-saumon-asperges-et-fromage-frais'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Nettoyer et cuire les asperges &#224; l'eau ou &#224; la vapeur 10&#160;minutes environ.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, d&#233;sar&#234;ter le saumon et enlever la peau, puis d&#233;tailler la chair en d&#233;s r&#233;guliers ou en fines tranches.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Zester et presser le citron vert. Dans un r&#233;cipient, arroser le saumon de jus de citron, ajouter le zeste, saler, poivrer, m&#233;langer et couvrir. Laisser mariner pendant 10&#160;minutes afin que l'acidit&#233; du citron &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;cuise&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; l&#233;g&#232;rement le poisson.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un bol, m&#233;langer le fromage avec l'aneth cisel&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pour le dressage, couper les asperges cuites en petits tron&#231;ons. &#192; l'aide d'un cercle, les disposer au centre de chaque assiette. D&#233;poser le fromage dessus. Couvrir de saumon marin&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;frig&#233;rer pendant 2 heures avec de servir avec des tranches de pain de campagne grill&#233;es.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tartare de&#160;truite fario aux&#160;haricots tarbais</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-truite-fario-aux-haricots-tarbais</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-truite-fario-aux-haricots-tarbais</guid>
<dc:date>2021-07-18T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Haricot Tarbais</dc:creator>


<dc:subject>Haricot blanc</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Occitanie</dc:subject>
<dc:subject>Gascogne</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire revenir la garniture&#160;: carotte, l'oignon et l'ail.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les haricots tarbais &#233;goutt&#233;s. Mouiller et terminer la cuisson de la garniture.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Egoutter et assaisonner &#224; chaud avec le m&#233;lange vinaigre de X&#233;r&#232;s, huile d'olive et une &#233;chalote hach&#233;e.
&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;server. Couper en tr&#232;s petits d&#233;s les filets de truite. Arroser de jus de citron, saler et poivrer.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'huile d'olive, les herbes hach&#233;es, une &#233;chalote hach&#233;e et le m&#233;lange c&#226;pres, cornichons, anchois. Dresser en assiette dans un cercle, d'abord les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-blanc' rel='directory'&gt;Haricot blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/occitanie' rel='directory'&gt;Occitanie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gascogne' rel='directory'&gt;Gascogne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/66/35956481f24e17e151c4e83392c783.jpg?1644806579' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 bocal (485&#160;g) de haricots tarbais cuits au naturel ou 200&#160;g de haricots tarbais secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de filets de truite fario des&#160;Pyr&#233;n&#233;es sans&#160;peau ni&#160;ar&#234;tes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;chalotes hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de m&#233;lange c&#226;pres, cornichons et&#160;anchois&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; vinaigre de X&#233;r&#232;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; herbes hach&#233;es au choix&#160;: basilic, coriandre, cerfeuil&#8230;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-truite-fario-aux-haricots-tarbais'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire revenir la garniture&#160;: carotte, l'oignon et l'ail.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les haricots tarbais &#233;goutt&#233;s. Mouiller et terminer la cuisson de la garniture.&lt;br class='autobr' /&gt;
Egoutter et assaisonner &#224; chaud avec le m&#233;lange vinaigre de X&#233;r&#232;s, huile d'olive et une &#233;chalote hach&#233;e.&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couper en tr&#232;s petits d&#233;s les filets de truite. Arroser de jus de citron, saler et poivrer.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'huile d'olive, les herbes hach&#233;es, une &#233;chalote hach&#233;e et le m&#233;lange c&#226;pres, cornichons, anchois.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dresser en assiette dans un cercle, d'abord les haricots tarbais puis le tartare de truite. D&#233;corer d'herbes fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Haricot Tarbais&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tartare de&#160;tomates, pomme, basilic</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-tomates-pomme-basilic</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-tomates-pomme-basilic</guid>
<dc:date>2020-08-29T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Licence G&#233;ographie</dc:creator>


<dc:subject>Basilic</dc:subject>
<dc:subject>Verrines ap&#233;ritives</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Couper finement les tomates et la pomme en petits cubes. Les mettre dans un bol, avec l'huile d'olive et le basilic. Attention &#224; bien enrober les pommes avec l'huile d'olive, pour qu'elles ne noircissent pas (rajouter de l'huile d'olive, si&#160;n&#233;cessaire). Laisser mariner au frais, pendant 2&#160;heures. Au fond de chaque verre, d&#233;poser une cuill&#232;re &#224; caf&#233; de&#160;pesto et remplir ensuite avec la pr&#233;paration.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/basilic' rel='directory'&gt;Basilic&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/verrines-aperitives' rel='directory'&gt;Verrines ap&#233;ritives&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/1e/08413bb97ce5938d7a6d7ecc320960.jpg?1644803279' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pomme&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de basilic&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; caf&#233; de pesto&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-tomates-pomme-basilic'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Couper finement les tomates et la pomme en petits cubes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les mettre dans un bol, avec l'huile d'olive et le basilic. Attention &#224; bien enrober les pommes avec l'huile d'olive, pour qu'elles ne noircissent pas (rajouter de l'huile d'olive, si&#160;n&#233;cessaire).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laisser mariner au frais, pendant 2&#160;heures.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Au fond de chaque verre, d&#233;poser une cuill&#232;re &#224; caf&#233; de&#160;pesto et remplir ensuite avec la pr&#233;paration.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Licence Géographie&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Rougail tomate</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/rougail-tomate</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/rougail-tomate</guid>
<dc:date>2020-07-02T14:18:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Annie</dc:creator>


<dc:subject>Gingembre</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine des&#160;&#238;les</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>
<dc:subject>Piment frais</dc:subject>
<dc:subject>Achards et&#160;rougails</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans l'id&#233;al, mettez des gants de protection (sinon faites attention apr&#232;s avoir touch&#233; le piment &#224; ne pas porter les mains aux yeux). D&#233;coupez le piment en deux, retirez soigneusement les p&#233;pins, n'en n'oubliez pas sauf pour ceux qui veulent que leur rougail arrache&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Rincez-le abondamment &#224; l'eau claire. Coupez-le ensuite en petits morceaux. Si vous utilisez du gingembre frais, alors &#233;pluchez-le et r&#226;pez-le. &#201;pluchez les &#233;chalotes et &#233;mincez-les. Pilez le gingembre, le piment et les &#233;chalotes &#224; la main&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gingembre' rel='directory'&gt;Gingembre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-des-iles' rel='directory'&gt;Cuisine des&#160;&#238;les&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-frais' rel='directory'&gt;Piment frais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/achards-et-rougails' rel='directory'&gt;Achards et&#160;rougails&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6c/2b4cec83d31704149b87c24412a2a8.jpg?1644797997' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#189; cuill&#232;re &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 piments oiseau ou 2 piments de&#160;Cayenne ou 1&#160;petit piment habanero&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Mise en garde&#160;: le&#160;piment habanero est un piment vraiment tr&#232;s piquant. Les (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt; ou 1/2 suivant les go&#251;ts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon ou 2 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cm de gingembre frais&lt;br class='manualbr' /&gt;ou&#160;1&#160;c.&#160;&#224;&#160;caf&#233; de gingembre en&#160;poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 grosses tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques herbes comme de la ciboulette ou de la coriandre (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de combava (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rougail-tomate'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans l'id&#233;al, mettez des gants de protection (sinon faites attention apr&#232;s avoir touch&#233; le piment &#224; ne pas porter les mains aux yeux). D&#233;coupez le piment en deux, retirez soigneusement les p&#233;pins, n'en n'oubliez pas sauf pour ceux qui veulent que leur rougail arrache&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Rincez-le abondamment &#224; l'eau claire. Coupez-le ensuite en petits morceaux.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Si vous utilisez du gingembre frais, alors &#233;pluchez-le et r&#226;pez-le.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez les &#233;chalotes et &#233;mincez-les.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pilez le gingembre, le piment et les &#233;chalotes &#224; la main ou sinon vous pourrez les passer au mixeur m&#234;me si c'est moins traditionnel&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;coupez les tomates en 4, retirez-les p&#233;pins puis d&#233;coupez-le reste en petits carr&#233;s.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langez la tomate avec le gingembre, les &#233;chalotes, le piment, le sel, les tomates et l'huile. Goutez et ajustez le rougail selon votre gout. Si c'est vraiment trop piquant, ajustez en ajoutant de la tomate et c'est pr&#234;t&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-nc-sa
Annie&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Filet am&#233;ricain</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/filet-americain</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/filet-americain</guid>
<dc:date>2016-01-19T08:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cheval</dc:subject>
<dc:subject>C&#226;pres</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Belgique</dc:subject>
<dc:subject>Worcestershire</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Commencez par pr&#233;parer tous les ingr&#233;dients&#160;: hachez l'oignon et les cornichons, etc. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au moment de servir, hachez la viande au couteau. La&#160;viande, fra&#238;chement hach&#233;e pour conserver son sang, pr&#233;par&#233;e au dernier moment, doit &#234;tre bien rouge. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez tous les autres ingr&#233;dients, en terminant par la mayonnaise. Salez, poivrez. M&#233;langez bri&#232;vement et &#233;nergiquement tous les ingr&#233;dients avec la viande. Le&#160;r&#233;sultat doit &#234;tre une p&#226;te&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cheval' rel='directory'&gt;Cheval&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/capres' rel='directory'&gt;C&#226;pres&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/belgique' rel='directory'&gt;Belgique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/worcestershire' rel='directory'&gt;Worcestershire&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b4/a8d6a1b3aaf3db8b24c54966b0f834.jpg?1644797837' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 180 g &#224; 200 g de viande de cheval&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jaune d'&#339;uf tr&#232;s frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c &#224; c d'oignon finement hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c &#224; c d'&#233;chalote hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c &#224; c de cornichons au vinaigre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c &#224; c de c&#226;pres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse c &#224; c de mayonnaise&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite c &#224; c de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jet de Tabasco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jet de sauce anglaise Worcestershire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/filet-americain'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Commencez par pr&#233;parer tous les ingr&#233;dients&#160;: hachez l'oignon et les cornichons, etc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au moment de servir, hachez la viande au couteau. La&#160;viande, fra&#238;chement hach&#233;e pour conserver son sang, pr&#233;par&#233;e au dernier moment, doit &#234;tre bien rouge.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez tous les autres ingr&#233;dients, en terminant par la mayonnaise. Salez, poivrez. M&#233;langez bri&#232;vement et &#233;nergiquement tous les ingr&#233;dients avec la viande. Le&#160;r&#233;sultat doit &#234;tre une p&#226;te homog&#232;ne.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tartare aux&#160;&#233;pices et&#160;aux&#160;herbes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartare-aux-epices-et-aux-herbes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tartare-aux-epices-et-aux-herbes</guid>
<dc:date>2013-11-14T15:35:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Herbes</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Bifteck</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cette version est plus l&#233;g&#232;re que la recette classique qui exige un jaune d'&#339;uf cru pour lier l'ensemble. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre la moutarde dans un bol. Ajouter le jus de citron, la cr&#232;me, l'huile, le Cognac, le cumin, le Cayenne, le sel et le poivre. M&#233;langer puis ajouter le persil, le basilic puis la ciboulette&#8230; Ouf&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, m&#233;langer intimement, &#224; l'aide de 2&#160;fourchettes, la viande hach&#233;e et le contenu du bol, en a&#233;rant la pr&#233;paration plut&#244;t qu'en l'&#233;crasant ou en la tournant. &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;partir le tartare dans&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/herbes' rel='directory'&gt;Herbes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bifteck' rel='directory'&gt;Bifteck&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cette version est plus l&#233;g&#232;re que la recette classique qui exige un jaune d'&#339;uf cru pour lier l'ensemble.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/bc/7bf1807fd0f4404b17a3384cf5aec0.jpg?1644810683' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 700 g de b&#339;uf maigre hach&#233;, tr&#232;s&#160;froid&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de moutarde douce&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che &#233;paisse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 cuill&#232;res &#224; soupe de persil plat - cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de basilic cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de ciboulette - cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; caf&#233; de fine champagne ou Cognac&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/3 cuill&#232;re &#224; caf&#233; de cumin - en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/3 cuill&#232;re &#224; caf&#233; de Cayenne - en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 cuill&#232;re &#224; caf&#233; de poivre noir - moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/3 cuill&#232;re &#224; caf&#233; de sel fin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartare-aux-epices-et-aux-herbes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre la moutarde dans un bol. Ajouter le jus de citron, la cr&#232;me, l'huile, le Cognac, le cumin, le Cayenne, le sel et le poivre. M&#233;langer puis ajouter le persil, le basilic puis la ciboulette&#8230; Ouf&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, m&#233;langer intimement, &#224; l'aide de 2&#160;fourchettes, la viande hach&#233;e et le contenu du bol, en a&#233;rant la pr&#233;paration plut&#244;t qu'en l'&#233;crasant ou en la tournant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;partir le tartare dans les assiettes, en formant des d&#244;mes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Accompagner de salades et de pain grill&#233; ou de galettes de pommes de terre r&#226;p&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade melon, concombre et&#160;feta</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-melon-concombre-et-feta</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-melon-concombre-et-feta</guid>
<dc:date>2012-06-27T07:47:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Astride</dc:creator>


<dc:subject>Feta</dc:subject>
<dc:subject>Concombre</dc:subject>
<dc:subject>Melon</dc:subject>
<dc:subject>Mac&#233;doines</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Petite salade extr&#234;mement rafra&#238;chissante. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le melon en deux et l'&#233;p&#233;piner. Avec une cuill&#232;re parisienne, faire de petites boules. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les concombres. Les couper en deux dans le sens de la longueur, puis tailler de petits cubes au couteau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la feta coup&#233;e en d&#233;s. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le jus d'un citron et un filet d'huile d'olive.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/feta' rel='directory'&gt;Feta&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/concombre' rel='directory'&gt;Concombre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/melon' rel='directory'&gt;Melon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/macedoines' rel='directory'&gt;Mac&#233;doines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Petite salade extr&#234;mement rafra&#238;chissante.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fb/48661d3717b739c3090160c8d294d2.jpg?1644797406' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 beau melon, type Charentais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ou 2 concombres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de feta&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c.soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; feuilles de basilic fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-melon-concombre-et-feta'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Couper le melon en deux et l'&#233;p&#233;piner. Avec une cuill&#232;re parisienne, faire de petites boules.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Peler les concombres. Les couper en deux dans le sens de la longueur, puis tailler de petits cubes au couteau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter la feta coup&#233;e en d&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le jus d'un citron et un filet d'huile d'olive.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Astride&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Concombre au&#160;saumon marin&#233;, sauce yaourt &#224;&#160;l'aneth</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/concombre-au-saumon-marine-sauce-yaourt-a-l-aneth</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/concombre-au-saumon-marine-sauce-yaourt-a-l-aneth</guid>
<dc:date>2010-09-13T08:58:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Mflo34</dc:creator>


<dc:subject>Concombre</dc:subject>
<dc:subject>Yaourt grec</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>Pays nordiques</dc:subject>
<dc:subject>Saumon frais</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Marinade</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Entr&#233;e tr&#232;s rafraichissante pour l'&#233;t&#233;. Appr&#233;ci&#233;e servie en&#160;verrine. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre le saumon coup&#233;s en d&#232;s dans un plat en verre, recouvrir avec la marinade (huile d'olive, jus de citron, aneth hach&#233;e menue, poivre), bien m&#233;langer. Laisser mariner au moins 2&#160;heures, ou depuis la veille, au&#160;frais. Retourner de temps en temps. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher le concombre et le faire d&#233;gorger avec un peu de gros&#160;sel. &lt;br class='autobr' /&gt;
Une heure avant de servir&#160;: m&#233;langer le concombre d&#233;gorg&#233; avec le saumon marin&#233;, ajouter un yaourt &#224; la marinade, puis&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/concombre' rel='directory'&gt;Concombre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/yaourt-grec' rel='directory'&gt;Yaourt grec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pays-nordiques' rel='directory'&gt;Pays nordiques&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saumon-frais' rel='directory'&gt;Saumon frais&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/marinade-saumure' rel='tag'&gt;Marinade&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Entr&#233;e tr&#232;s rafraichissante pour l'&#233;t&#233;. Appr&#233;ci&#233;e servie en&#160;verrine.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f1/6cc4c830346bfd96abc2b492a67ad3.jpg?1644810684' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 150 g de saumon tr&#232;s frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 concombre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 yaourt &#224; la grecque&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gomasio-ameliore' class=''&gt;gomasio am&#233;lior&#233;&lt;/a&gt; (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Marinade&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c&#224;s huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; aneth en&#160;brins ou&#160;conserve&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre 5&#160;baies du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/concombre-au-saumon-marine-sauce-yaourt-a-l-aneth'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre le saumon coup&#233;s en d&#232;s dans un plat en verre, recouvrir avec la marinade (huile d'olive, jus de citron, aneth hach&#233;e menue, poivre), bien m&#233;langer. Laisser mariner au moins 2&#160;heures, ou depuis la veille, au&#160;frais. Retourner de temps en temps.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;plucher le concombre et le faire d&#233;gorger avec un peu de gros&#160;sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Une heure avant de servir&#160;:&lt;/strong&gt; m&#233;langer le concombre d&#233;gorg&#233; avec le saumon marin&#233;, ajouter un yaourt &#224; la marinade, puis l'ajouter au concombre-saumon. Bien m&#233;langer. Remettre au frais 1&#160;h. Saupoudrer de gomasio am&#233;lior&#233; juste avant de servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
Mflo34&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tartare de&#160;veau</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-veau</link>
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<dc:date>2007-05-30T22:33:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Collective du&#160;Veau de&#160;la&#160;Pentec&#244;te</dc:creator>


<dc:subject>Veau</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>&#338;ufs de&#160;poisson</dc:subject>


<description>

&lt;p&gt;&#201;mincer le figatelli, le po&#234;ler puis le faire bouillir dans la cr&#232;me. Laisser infuser. Cuire 2 &#339;ufs durs, hacher le jaune et le blanc s&#233;par&#233;ment, r&#233;server. D&#233;tailler la viande en petits d&#233;s, r&#233;server. R&#233;aliser une mayonnaise avec 3 jaunes d'&#339;ufs, huile de tournesol et huile de noisette. Hacher c&#226;pres et cornichons, ciseler finement &#233;chalote et estragon. Assaisonner la viande avec deux grosses cuill&#232;res de mayonnaise, saler, poivrer. Ajouter les c&#226;pres, les cornichons, l'&#233;chalote, l'estragon et les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veau' rel='directory'&gt;Veau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs-de-poisson' rel='directory'&gt;&#338;ufs de&#160;poisson&lt;/a&gt;

</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/91/c5abcabf424bb410e42635c4f9134d.jpg?1644810684' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g de viande de veau &#224; tartare (la longe par exemple)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de cr&#232;me liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de figatelli (saucisse de foie)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de poutargue (&#339;ufs de mulet s&#233;ch&#233;s)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de noisettes hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de c&#226;pres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de cornichon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 oeufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; le jus d'&#189; citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de moutarde &#224;&#160;l'ancienne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 cl d'huile de tournesol&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl d'huile de noisette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 trait de Xeres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte d'estragon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de cr&#232;me fouett&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartare-de-veau'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;mincer le figatelli, le po&#234;ler puis le faire bouillir dans la cr&#232;me. Laisser infuser.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire 2 &#339;ufs durs, hacher le jaune et le blanc s&#233;par&#233;ment, r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;tailler la viande en petits d&#233;s, r&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;aliser une mayonnaise avec 3 jaunes d'&#339;ufs, huile de tournesol et huile de noisette.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Hacher c&#226;pres et cornichons, ciseler finement &#233;chalote et estragon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Assaisonner la viande avec deux grosses cuill&#232;res de mayonnaise, saler, poivrer. Ajouter les c&#226;pres, les cornichons, l'&#233;chalote, l'estragon et les noisettes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;tendre avec le jus de citron.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Passer la cr&#232;me de figatelli au chinois avant de la fouetter.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans 4 petites assiettes, dresser les jaunes d'&#339;ufs hach&#233;s, la viande assaisonn&#233;e, recouvrir de blanc d'&#339;uf. Surmonter de lamelles de poutargue. D&#233;poser sur le sommet une &#233;cume de cr&#232;me fouett&#233;e aromatis&#233;e au figatelli.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;guster aussit&#244;t.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Collective du Veau de la Pentecôte&lt;/div&gt;
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<title>Steak tartare</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/steak-tartare</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/steak-tartare</guid>
<dc:date>1998-11-11T14:03:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Yves Huot-Marchand</dc:creator>


<dc:subject>C&#226;pres</dc:subject>
<dc:subject>Tartares</dc:subject>
<dc:subject>&#206;le-de-France</dc:subject>
<dc:subject>Bifteck</dc:subject>
<dc:subject>Worcestershire</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre la viande hach&#233;e dans un saladier. Ajouter la moutarde, l'huile d'olive et la sauce anglaise. Saler et poivrer en go&#251;tant pour rectifier plusieurs fois le go&#251;t. Travailler le m&#233;lange de 2 &#224; 3 minutes avec une fourchette et une cuiller en bois. &#201;goutter les c&#226;pres dans une coupe&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; peler et hacher finement les oignons dans une autre coupe. R&#233;partir la viande crue aromatis&#233;e dans des assiettes de service en la montant en d&#244;me. Creuser l&#233;g&#232;rement le dessus. Casser les &#339;ufs un par un en s&#233;parant les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/capres' rel='directory'&gt;C&#226;pres&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartares' rel='directory'&gt;Tartares&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ile-de-france' rel='directory'&gt;&#206;le-de-France&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bifteck' rel='directory'&gt;Bifteck&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/worcestershire' rel='directory'&gt;Worcestershire&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/2c/61c635b264b770195e37a4861e6faf.jpg?1644810684' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de bifteck hach&#233; extra-frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de moutarde forte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de Worcestershire sauce&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de c&#226;pres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 petits oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs extra-frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de persil plat cisel&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de ciboulette cisel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ketchup&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre noir au moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/steak-tartare'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mettre la viande hach&#233;e dans un saladier. Ajouter la moutarde, l'huile d'olive et la sauce anglaise. Saler et poivrer en go&#251;tant pour rectifier plusieurs fois le go&#251;t. Travailler le m&#233;lange de 2 &#224; 3 minutes avec une fourchette et une cuiller en bois.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;goutter les c&#226;pres dans une coupe&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; peler et hacher finement les oignons dans une autre coupe. R&#233;partir la viande crue aromatis&#233;e dans des assiettes de service en la montant en d&#244;me. Creuser l&#233;g&#232;rement le dessus. Casser les &#339;ufs un par un en s&#233;parant les blancs des jeunes et d&#233;poser tr&#232;s d&#233;licatement 1 jaune sur chaque tartare. Saler et poivrer. Ajouter &#224; c&#244;t&#233;, 1 pinc&#233;e de fines herbes et un peu de ketchup. Proposer &#224; part les c&#226;pres et les oignons hach&#233;s. Servir frais.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Yves Huot-Marchand&lt;/div&gt;
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