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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Ochazuke, riz au&#160;th&#233; vert</title>
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<dc:date>2022-01-09T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:subject>Umeboshi</dc:subject>
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<dc:subject>Japon</dc:subject>
<dc:subject>Riz japonais</dc:subject>
<dc:subject>Th&#233; vert</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
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<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plat tr&#232;s simple de la cuisine japonaise, pr&#233;par&#233; en versant du th&#233; vert sur un bol de riz. Faire infuser le th&#233;. Dans un bol &#224; soupe miso, d&#233;poser une part de riz japonais cuit (chaud ou froid). Garnir d'une prune umeboshi. Semer d'algue nori et de s&#233;same. Verser le th&#233; par-dessus le riz et les l&#233;gumes. Ajouter une pointe de wasabi sur le bord du bol. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;guster chaud, sans cuill&#232;re, en tenant le bol devant ses l&#232;vres et en poussant les l&#233;gumes avec les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/umeboshi' rel='directory'&gt;Umeboshi&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/nori' rel='directory'&gt;Nori&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/japon' rel='directory'&gt;Japon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-japonais' rel='directory'&gt;Riz japonais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/the-vert' rel='directory'&gt;Th&#233; vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plat tr&#232;s simple de la cuisine japonaise, pr&#233;par&#233; en versant du th&#233; vert sur un bol de riz.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d9/af0fc5f38b9cc6c8eed0163109fe62.jpg?1644807780' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 portion de riz japonais cuit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 18 g de th&#233; sencha (th&#233; vert japonais)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 180 ml d'eau &#224; 90&#176;C&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour garnir (facultatif)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 umeboshi&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; feuille de nori en copeaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de s&#233;same noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pointe de wasabi&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ochazuke-riz-au-the-vert'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire infuser le th&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un bol &#224; soupe miso, d&#233;poser une part de riz japonais cuit (chaud ou froid). Garnir d'une prune umeboshi. Semer d'algue nori et de s&#233;same.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser le th&#233; par-dessus le riz et les l&#233;gumes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter une pointe de wasabi sur le bord du bol.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;D&#233;guster chaud, sans cuill&#232;re, en tenant le bol devant ses l&#232;vres et en poussant les l&#233;gumes avec les baguettes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
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<title>Onigiri</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/onigiri</link>
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<dc:date>2010-01-06T09:51:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Umeboshi</dc:subject>
<dc:subject>Sandwichs</dc:subject>
<dc:subject>Boulettes</dc:subject>
<dc:subject>Japon</dc:subject>
<dc:subject>Riz japonais</dc:subject>

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<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;On en voit dans les mangas et dessins anim&#233;s japonais&#160;: ces&#160;boulettes de&#160;riz fourr&#233;es, faciles &#224;&#160;transporter, sont l'une des&#160;plus anciennes recettes japonaises. &lt;br class='autobr' /&gt;
Si ce n'est pas d&#233;j&#224; fait, cuire le riz &#224; l'eau, jusqu'&#224; compl&#232;te absorption, sans aucun condiment, fa&#231;on gohan. Laisser ti&#233;dir, mais pas refroidir compl&#232;tement. Le riz doit &#234;tre collant. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;parer les autres ingr&#233;dients. Couper les umeboshi en morceaux. Couper la feuille de nori en 4 larges bandes et les griller l&#233;g&#232;rement. Pr&#233;parer un r&#233;cipient d'eau&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/umeboshi' rel='directory'&gt;Umeboshi&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sandwichs' rel='directory'&gt;Sandwichs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulettes' rel='directory'&gt;Boulettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/japon' rel='directory'&gt;Japon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-japonais' rel='directory'&gt;Riz japonais&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;On en voit dans les mangas et dessins anim&#233;s japonais&#160;: ces&#160;boulettes de&#160;riz fourr&#233;es, faciles &#224;&#160;transporter, sont l'une des&#160;plus anciennes recettes japonaises.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/43/4fe6889427a1b90c6cb0ad672df462.jpg?1644834197' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 tasses de riz rond japonais cuit (gohan)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 umeboshi (prunes sal&#233;es) d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 feuille de nori (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/onigiri'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si ce n'est pas d&#233;j&#224; fait, cuire le riz &#224; l'eau, jusqu'&#224; compl&#232;te absorption, sans aucun condiment, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-du-riz-a-l-etuvee' class=''&gt;fa&#231;on gohan&lt;/a&gt;. Laisser ti&#233;dir, mais pas refroidir compl&#232;tement. Le riz doit &#234;tre collant.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer les autres ingr&#233;dients. Couper les umeboshi en morceaux. Couper la feuille de nori en 4 larges bandes et les griller l&#233;g&#232;rement.&lt;br class='manualbr' /&gt;Pr&#233;parer un r&#233;cipient d'eau pour y tremper vos mains.&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; mouiller vos mains&lt;/li&gt;&lt;li&gt; couvrir g&#233;n&#233;reusement vos paumes de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; prendre du riz dans le creux d'une main&lt;/li&gt;&lt;li&gt; placer des morceaux d'umeboshi au centre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; recouvrir avec autant de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; presser fermement avec l'autre main pour refermer en formant une boule&lt;/li&gt;&lt;li&gt; former le sommet d'un triangle, puis tourner pour former un autre angle, deux fois&lt;/li&gt;&lt;li&gt; aplatir les faces et envelopper d'une bande de nori&lt;/li&gt;&lt;li&gt; recommencer&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Placer les onigiris au r&#233;frig&#233;rateur, o&#249; ils peuvent &#234;tre conserv&#233;s 1 ou 2 jours, dans un r&#233;cipient herm&#233;tique.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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