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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>G&#226;teau de&#160;semoule de&#160;millet au&#160;coco &amp;&#160;canneberges</title>
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<dc:creator>Ll0zz</dc:creator>


<dc:subject>Rapadura</dc:subject>
<dc:subject>Flans</dc:subject>
<dc:subject>Lait de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Qu&#233;bec</dc:subject>
<dc:subject>Canneberge s&#233;ch&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Millet concass&#233;</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
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<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire griller la semoule dans une po&#234;le quelques minutes. Faire chauffer la cr&#232;me de coco avec l'eau, les canneberges, le sucre et le sel. Sur un feu tr&#232;s doux, ajouter la semoule et remuer jusqu'&#224; homog&#233;n&#233;it&#233;. Cuire 7 minutes &#224; couvert en remuant de temps en temps pour &#233;viter que &#231;a n'attache. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez refroidir dans un plat (ou des ramequins), ou servez ti&#232;de. N'oubliez pas quelques canneberges pour la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rapadura' rel='directory'&gt;Rapadura&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flans' rel='directory'&gt;Flans&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-coco' rel='directory'&gt;Lait de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quebec' rel='directory'&gt;Qu&#233;bec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canneberge-sechee' rel='directory'&gt;Canneberge s&#233;ch&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/millet-concasse' rel='directory'&gt;Millet concass&#233;&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ba/09e2606e94d9bda8cdb373146c06b1.jpg?1762025238' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 125 g de semoule de millet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te (400 ml) de cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 ml d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de sucre (rapadura)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de canneberges s&#233;ch&#233;es (cranberry)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gateau-de-semoule-de-millet-au-coco-canneberges'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire griller la semoule dans une po&#234;le quelques minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire chauffer la cr&#232;me de coco avec l'eau, les canneberges, le sucre et le sel.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sur un feu tr&#232;s doux, ajouter la semoule et remuer jusqu'&#224; homog&#233;n&#233;it&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire 7 minutes &#224; couvert en remuant de temps en temps pour &#233;viter que &#231;a n'attache.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Laissez refroidir dans un plat (ou des ramequins), ou servez ti&#232;de. N'oubliez pas quelques canneberges pour la d&#233;coration.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ll0zz&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>T&#234;tes de&#160;violon saut&#233;es</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tetes-de-violon-sautees</link>
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<dc:date>2024-05-04T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Crosse de&#160;foug&#232;re</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;licieux comme l&#233;gume d'accompagnement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pour &#233;viter toute indigestion, bien nettoyer et pr&#233;-cuire les t&#234;tes de violon &#224; l'eau bouillante pendant 4&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer une po&#234;le huil&#233;e a feu moyen. Y&#160;d&#233;poser les t&#234;tes de violon. Ajouter l'ail &#233;cras&#233;. Faire revenir 3 &#224; 4 minutes. Saler et poivrer au go&#251;t. D&#233;guster.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crosse-de-fougere' rel='directory'&gt;Crosse de&#160;foug&#232;re&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;licieux comme l&#233;gume d'accompagnement.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/85/5d2576d3cd6818e5da90d456b2b793.jpg?1682202593' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; t&#234;tes de violon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive et/ou beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tetes-de-violon-sautees'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pour &#233;viter toute indigestion, bien nettoyer et &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-tetes-de-violon' class=''&gt;pr&#233;-cuire les t&#234;tes de violon&lt;/a&gt; &#224; l'eau bouillante pendant 4&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer une po&#234;le huil&#233;e a feu moyen. Y&#160;d&#233;poser les t&#234;tes de violon. Ajouter l'ail &#233;cras&#233;. Faire revenir 3 &#224; 4 minutes. Saler et poivrer au go&#251;t. D&#233;guster.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cuisson des&#160;t&#234;tes de&#160;violon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-tetes-de-violon</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-tetes-de-violon</guid>
<dc:date>2023-04-28T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Crosse de&#160;foug&#232;re</dc:subject>
<dc:subject>Cuissons</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Il est conseill&#233; d'acheter les crosses de foug&#232;re chez un marchand reconnu, &#224; moins d'avoir toutes les connaissances n&#233;cessaires pour les cueillir soi-m&#234;me. La p&#233;riode de cueillette est tr&#232;s courte&#160;: quelques jours au mois de mai. Cueillir d&#232;s leur apparition, avant que la foug&#232;re ne se d&#233;roule. &lt;br class='autobr' /&gt;
La plupart des gens ne semblent pas avoir de difficult&#233; &#224; dig&#233;rer les crosses de foug&#232;re. Cependant, on a recens&#233;, au cours des derni&#232;res ann&#233;es, plusieurs cas de gastroent&#233;rite, chaque fois reli&#233;e &#224; une cuisson&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crosse-de-fougere' rel='directory'&gt;Crosse de&#160;foug&#232;re&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuissons' rel='directory'&gt;Cuissons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/61/a6983504a657ebdd7504af288145c2.jpg?1682198129' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; crosses de foug&#232;re&#160;: jeunes pousses de&#160;foug&#232;re plume d'autruche (Matteuccia struthiopteris)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-des-tetes-de-violon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Il est conseill&#233; d'acheter les crosses de foug&#232;re chez un marchand reconnu, &#224; moins d'avoir toutes les connaissances n&#233;cessaires pour les cueillir soi-m&#234;me. La p&#233;riode de cueillette est tr&#232;s courte&#160;: quelques jours au mois de mai. Cueillir d&#232;s leur apparition, avant que la foug&#232;re ne se d&#233;roule.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La plupart des gens ne semblent pas avoir de difficult&#233; &#224; dig&#233;rer les crosses de foug&#232;re. Cependant, on a recens&#233;, au cours des derni&#232;res ann&#233;es, plusieurs cas de gastroent&#233;rite, chaque fois reli&#233;e &#224; une cuisson inad&#233;quate. Une toxine ind&#233;termin&#233;e serait &#224; l'origine de ces malaises temporaires.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour les &#233;viter, on recommande de &lt;strong&gt;ne pas consommer les crosses de foug&#232;re crues&lt;/strong&gt;, et de suivre certaines r&#232;gles de base pour leur pr&#233;paration&#160;:&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Trier et jeter celles qui sont d&#233;roul&#233;es.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un sac plastique, les secouer vigoureusement pour d&#233;tacher les &#233;cailles brunes qui les recouvrent.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les laver ensuite &#224; grande eau, en changeant l'eau &#224; plusieurs reprises, pour les d&#233;barrasser des impuret&#233;s.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Si l'extr&#233;mit&#233; de la tige est brunie, la couper &#224; l'aide d'un couteau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les blanchir une premi&#232;re fois en les jetant dans l'eau bouillante pendant 1 &#224; 2 minutes. Jeter l'eau de cuisson qui est bien brune.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les faire bouillir pendant 15 minutes ou les cuire &#224; la vapeur de 10 &#224; 12 minutes jusqu'&#224; ce qu'elles soient tendres. Cette premi&#232;re cuisson s'impose m&#234;me si on compte ensuite les faire sauter, les frire ou les passer au four.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Jeter l'eau de cuisson, car elle pourrait contenir la toxine.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Ma&#239;s bouilli</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/mais-bouilli</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/mais-bouilli</guid>
<dc:date>2021-08-08T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Gargantua</dc:creator>


<dc:subject>Garnitures</dc:subject>
<dc:subject>Qu&#233;bec</dc:subject>
<dc:subject>&#201;pis de&#160;ma&#239;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Lorsque l'on fait bouillir le ma&#239;s, ses&#160;grains demeurent bien&#160;juteux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enlevez les feuilles et les barbes des &#233;pis. Coupez les tiges. Lavez les &#233;pis &#224; l'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez un grand volume d'eau &#224; bouillir dans une marmite avec quelques feuilles de ma&#239;s pour rehausser le go&#251;t. Ne&#160;salez pas l'eau, cela durcirait les grains. &lt;br class='autobr' /&gt;
Plongez les &#233;pis dans l'eau bouillante et comptez 7 &#224; 10&#160;minutes de cuisson, selon leur grosseur. &lt;br class='autobr' /&gt;
V&#233;rifiez la cuisson en piquant avec une pointe&#160;: le&#160;ma&#239;s doit rester juteux et croquant.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/garnitures' rel='directory'&gt;Garnitures&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quebec' rel='directory'&gt;Qu&#233;bec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/epis-de-mais' rel='directory'&gt;&#201;pis de&#160;ma&#239;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Lorsque l'on fait bouillir le ma&#239;s, ses&#160;grains demeurent bien&#160;juteux.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/58/2275ac5559f1b57070684107d46719.jpg?1644824812' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#233;pis de ma&#239;s frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre au moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mais-bouilli'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Enlevez les feuilles et les barbes des &#233;pis. Coupez les tiges. Lavez les &#233;pis &#224; l'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez un grand volume d'eau &#224; bouillir dans une marmite avec quelques feuilles de ma&#239;s pour rehausser le go&#251;t. Ne&#160;salez pas l'eau, cela durcirait les grains.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plongez les &#233;pis dans l'eau bouillante et comptez 7 &#224; 10&#160;minutes de cuisson, selon leur grosseur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;V&#233;rifiez la cuisson en piquant avec une pointe&#160;: le&#160;ma&#239;s doit rester juteux et croquant. &#201;gouttez les &#233;pis et laissez-les s&#233;cher un peu avant de les rouler encore chauds sur une plaque de beurre&#160;: chaque convive beurre, sale et poivre l'&#233;pi selon son go&#251;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Gargantua&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pissenlits fan&#233;s</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pissenlits-fanes</link>
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<dc:date>2021-04-25T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Matt Kantor</dc:creator>


<dc:subject>Feuilles de&#160;pissenlit</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laver les pissenlits. Retirer les tiges ligneuses. Chauffer une grande sauteuse &#224; feu vif. Lorsque la po&#234;le est chaude, ajouter le beurre et laissez mousser. Ajouter le sel et la muscade, remuer puis ajouter les pissenlits. Cuire en remuant les pissenlits jusqu'&#224; ce qu'ils soient compl&#232;tement fan&#233;s mais pas bruns. Retirer et &#233;goutter sur du papier absorbant jusqu'au moment de servir.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/feuilles-de-pissenlit' rel='directory'&gt;Feuilles de&#160;pissenlit&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/cf/ef1942b737f5549bc14738e6199f2d.jpg?1644925791' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 lb (450&#160;g) de feuilles de pissenlit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de muscade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre, au besoin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, au besoin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pissenlits-fanes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Laver les pissenlits. Retirer les tiges ligneuses.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer une grande sauteuse &#224; feu vif. Lorsque la po&#234;le est chaude, ajouter le beurre et laissez mousser.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter le sel et la muscade, remuer puis ajouter les pissenlits. Cuire en remuant les pissenlits jusqu'&#224; ce qu'ils soient compl&#232;tement fan&#233;s mais pas bruns.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer et &#233;goutter sur du papier absorbant jusqu'au moment de servir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Matt Kantor&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Travers de&#160;b&#339;uf brais&#233;s au&#160;miel</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/travers-de-boeuf-braises-au-miel</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/travers-de-boeuf-braises-au-miel</guid>
<dc:date>2021-01-17T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Matt Kantor</dc:creator>


<dc:subject>Miel</dc:subject>
<dc:subject>Viandes r&#244;ties</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La veille Pr&#233;chauffer le four &#224; 175&#176;C/350&#176;F. Assaisonner g&#233;n&#233;reusement les travers avec du sel. Les d&#233;poser dans une cocotte. Ajouter l'oignon, l'ail, la badiane, le miel. Couvrir d'eau aux&#160;3/4. Placer sur feu moyen et porter &#224;&#160;&#233;bullition Enfourner la cocotte et cuire 3 heures en ajoutant un peu d'eau chaude toutes les heures pour s'assurer que le niveau ne diminue pas trop pendant la cuisson. Les travers doivent &#234;tre partiellement expos&#233;es &#224; l'air du four pendant la cuisson. Retournez-les toutes les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/miel' rel='directory'&gt;Miel&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/viandes-roties' rel='directory'&gt;Viandes r&#244;ties&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/76/f880cc87b0c3809a5d210a6044e158.jpg?1644799009' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 lb (450&#160;g) de c&#244;tes de b&#339;uf, coup&#233;es en travers, avec leurs&#160;os&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail &#233;cras&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit oignon blanc, hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse (65&#160;ml) de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;toiles de badiane&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, au besoin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tasses (260&#160;ml) d'eau (environ)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; lb (112&#160;g) de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ciboulette hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/travers-de-boeuf-braises-au-miel'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
La veille&lt;/h2&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffer le four &#224; 175&#176;C/350&#176;F.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Assaisonner g&#233;n&#233;reusement les travers avec du sel. Les d&#233;poser dans une cocotte. Ajouter l'oignon, l'ail, la badiane, le miel. Couvrir d'eau aux&#160;3/4. Placer sur feu moyen et porter &#224;&#160;&#233;bullition&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enfourner la cocotte et cuire 3 heures en ajoutant un peu d'eau chaude toutes les heures pour s'assurer que le niveau ne diminue pas trop pendant la cuisson. Les travers doivent &#234;tre partiellement expos&#233;es &#224; l'air du four pendant la cuisson. Retournez-les toutes les heures.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer du four et laisser refroidir pendant une heure.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer les travers et les placer sur une plaque de cuisson au r&#233;frig&#233;rateur pour les refroidir toute la nuit.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;cumer toute graisse et filtrer la sauce. Remettre sur le feu et laisser r&#233;duire &#224; environ 3/4&#160;tasse de liquide. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Le lendemain&lt;/h2&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffer le four &#224; 175&#176;C/350&#176;F.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sortir les travers du r&#233;frig&#233;rateur. Couper les os et le tissu conjonctif retenant les os. Diviser les travers en 2&#160;portions.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Placer dans une casserole avec la sauce r&#233;duite, le jus d'un citron et le beurre et porter &#224; &#233;bullition. Mettre au four pour r&#233;chauffer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, pr&#233;parer la garniture&#160;: pur&#233;e de panais et fanes de pissenlits.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer du four, badigeonner pour s'assurer que les travers soient bien enrob&#233;s. Si la sauce est encore fine, vous pouvez la r&#233;duire en pla&#231;ant la casserole sur le br&#251;leur.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Matt Kantor&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pur&#233;e de&#160;panais</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/puree-de-panais</link>
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<dc:date>2020-12-12T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Matt Kantor</dc:creator>


<dc:subject>Panais</dc:subject>
<dc:subject>Pur&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Peler les l&#233;gumes. Les couper en morceaux de m&#234;me taille. Verser l'eau dans une grande casserole&#160;: elle doit &#234;tre remplie &#224; moiti&#233;. Ajouter les l&#233;gumes. Porter &#224; &#233;bullition et laisser cuire, environ 30&#160;minutes, jusqu'a tendret&#233;&#160;: les l&#233;gumes doivent &#234;tre facile &#224; percer au couteau. &#201;goutter. M&#233;langer avec le beurre et passer au moulin &#224; l&#233;gumes. R&#233;server. Ces premi&#232;res &#233;tapes peuvent &#234;tre faites la veille. Avant de servir, verser la pur&#233;e dans une sauteuse. Ajouter la cr&#232;me et chauffer en remuant constamment&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panais' rel='directory'&gt;Panais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees' rel='directory'&gt;Pur&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/5b/d3c017abf8e1c121121ad66f2058b4.jpg?1644794911' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 lb (450&#160;g) de panais pel&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 lb (450&#160;g) de pommes de&#160;terre blanches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cuill&#232;res &#224; soupe de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse (65&#160;ml) de cr&#232;me &#233;paisse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gallon (375&#160;cl) d'eau froide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, au besoin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-de-panais'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Peler les l&#233;gumes. Les couper en morceaux de m&#234;me taille.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser l'eau dans une grande casserole&#160;: elle doit &#234;tre remplie &#224; moiti&#233;. Ajouter les l&#233;gumes. Porter &#224; &#233;bullition et laisser cuire, environ 30&#160;minutes, jusqu'a tendret&#233;&#160;: les l&#233;gumes doivent &#234;tre facile &#224; percer au couteau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;goutter. M&#233;langer avec le beurre et passer au moulin &#224; l&#233;gumes. R&#233;server. Ces premi&#232;res &#233;tapes peuvent &#234;tre faites la veille.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avant de servir, verser la pur&#233;e dans une sauteuse. Ajouter la cr&#232;me et chauffer en remuant constamment pendant 2&#160;minutes jusqu'&#224; ce que la pur&#233;e soit bien chaude.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; V&#233;rifier l'assaisonnement saler si n&#233;cessaire. Retirer du feu et servir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Matt Kantor&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pacanes pralin&#233;es &#224;&#160;l'&#233;rable</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pacanes-pralinees-a-l-erable</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pacanes-pralinees-a-l-erable</guid>
<dc:date>2020-11-19T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Michael Carpentier</dc:creator>


<dc:subject>Sirop d'&#233;rable</dc:subject>
<dc:subject>Noix de&#160;p&#233;can</dc:subject>
<dc:subject>Friandises</dc:subject>
<dc:subject>Qu&#233;bec</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre les pacanes dans un chaudron, et les chauffer quelques minutes &#224; basse temp&#233;rature (&#233;quivalent &#224; 2-3 sur la plupart des cuisini&#232;res). Ajouter le sirop d'&#233;rable, et remuer constamment jusqu'&#224; &#233;vaporation du liquide. Lorsqu'elles seront pr&#234;tes, les pacanes prendront une apparence sablonneuse. &lt;br class='autobr' /&gt;
Il est important de ne pas chauffer les pacanes &#224; feu trop &#233;lev&#233;, et de les retirer du feu d&#232;s qu'elles sont pr&#234;tes pour &#233;viter la caram&#233;lisation du sucre d'&#233;rable qui deviendrait alors tr&#232;s&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sirop-d-erable' rel='directory'&gt;Sirop d'&#233;rable&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/noix-de-pecan' rel='directory'&gt;Noix de&#160;p&#233;can&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friandises' rel='directory'&gt;Friandises&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quebec' rel='directory'&gt;Qu&#233;bec&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/e4/fc4e17d89512aae6eb335549fa9cc2.jpg?1644803320' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pacanes (en moiti&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sirop d'&#233;rable (50&#160;ml pour chaque 100&#160;g de pacanes)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pacanes-pralinees-a-l-erable'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mettre les pacanes dans un chaudron, et les chauffer quelques minutes &#224; basse temp&#233;rature (&#233;quivalent &#224; 2-3 sur la plupart des cuisini&#232;res). Ajouter le sirop d'&#233;rable, et remuer constamment jusqu'&#224; &#233;vaporation du liquide. Lorsqu'elles seront pr&#234;tes, les pacanes prendront une apparence sablonneuse.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il est important de ne pas chauffer les pacanes &#224; feu trop &#233;lev&#233;, et de les retirer du feu d&#232;s qu'elles sont pr&#234;tes pour &#233;viter la caram&#233;lisation du sucre d'&#233;rable qui deviendrait alors tr&#232;s dur.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-nc-sa
Michael Carpentier&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Sauce aux&#160;canneberges (Cranberry&#160;Sauce)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/sauce-aux-canneberges-cranberry-sauce</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/sauce-aux-canneberges-cranberry-sauce</guid>
<dc:date>2020-11-17T08:05:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>SamA.</dc:creator>


<dc:subject>Canneberge</dc:subject>
<dc:subject>Qu&#233;bec</dc:subject>
<dc:subject>Coulis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Sauce traditionnelle pour la dinde farcie des f&#234;tes, facile et&#160;rapide &#224;&#160;pr&#233;parer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver les canneberges. Peler et d&#233;tailler les pommes ou presser les oranges. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre tous les ingr&#233;dients dans une casserole et porter &#224;&#160;&#233;bullition en ajoutant un peu d'eau si besoin. Puis baisser pour faire compoter &#224; feu doux pendant 20&#160;min environ. Il&#160;ne&#160;faut pas trop cuire&#160;: les canneberges vont commencer &#224;&#160;&#233;clater au d&#233;but de&#160;l'&#233;bullition mais il est important d'en&#160;laisser quelques-unes enti&#232;res, la sauce n'en&#160;sera que&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/airelle' rel='directory'&gt;Canneberge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quebec' rel='directory'&gt;Qu&#233;bec&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coulis' rel='directory'&gt;Coulis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Sauce traditionnelle pour la dinde farcie des f&#234;tes, facile et&#160;rapide &#224;&#160;pr&#233;parer.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a3/2237cc6ac8356d0f6c20d377f02b88.jpg?1644798715' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 tasses (300&#160;g) de canneberges ou&#160;airelles fraiches ou&#160;d&#233;congel&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pommes (ou&#160;poires) pel&#233;es et&#160;coup&#233;es en petits morceaux&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 3&#160;oranges press&#233;es (190&#160;ml)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse (125&#160;ml) de sirop d'&#233;rable&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 3 c. &#224; soupe de sucre roux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; b&#226;ton de cannelle&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-aux-canneberges-cranberry-sauce'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver les canneberges. Peler et d&#233;tailler les pommes ou presser les oranges.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre tous les ingr&#233;dients dans une casserole et porter &#224;&#160;&#233;bullition en ajoutant un peu d'eau si besoin. Puis baisser pour faire compoter &#224; feu doux pendant 20&#160;min environ. &lt;i&gt;Il&#160;ne&#160;faut pas trop cuire&#160;: les canneberges vont commencer &#224;&#160;&#233;clater au d&#233;but de&#160;l'&#233;bullition mais il est important d'en&#160;laisser quelques-unes enti&#232;res, la sauce n'en&#160;sera que meilleure. Si la sauce vous semble trop liquide, sachez qu'elle &#233;paissit en refroidissant.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir chaud ou froid.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
SamA.&lt;/div&gt;
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<title>Pemmican</title>
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<dc:date>2020-07-01T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:subject>Saindoux</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>
<dc:subject>Conserves &#224;&#160;l'huile</dc:subject>
<dc:subject>Viande hach&#233;e</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

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&lt;p&gt;R&#233;partissez la viande en fines lamelles sur une plaque &#224; cuisson pour les faire s&#233;cher &#224; 80&#176;C/180&#176;F pendant au moins 8&#160;heures ou jusqu'&#224; ce qu'elles soient craquantes. &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;duisez ces lamelles de viande s&#233;ch&#233;e en poudre &#224; l'aide d'un m&#233;langeur. Broyez les fruits secs. Faites chauffer le saindoux pour le rendre liquide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez cette graisse liquide &#224; la viande et aux fruits secs puis laissez refroidir ce m&#233;lange. Le pemmican peut &#234;tre coup&#233; en carr&#233;s ou roul&#233; en boulettes. Il doit &#234;tre entrepos&#233; dans un&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saindoux' rel='directory'&gt;Saindoux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/conserves-a-l-huile' rel='directory'&gt;Conserves &#224;&#160;l'huile&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/viande-hachee' rel='directory'&gt;Viande hach&#233;e&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6b/9a09803e796ae1d9231b8dfc0bd7aa.jpg?1644801378' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de viande maigre finement hach&#233;e (traditionnellement du bison sinon orignal, caribou, cerf ou&#160;b&#339;uf)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 750 g de fruits secs (canneberges, am&#233;lanches&#8230;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de gras fondu (saindoux)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pemmican'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;R&#233;partissez la viande en fines lamelles sur une plaque &#224; cuisson pour les faire s&#233;cher &#224; 80&#176;C/180&#176;F pendant au moins 8&#160;heures ou jusqu'&#224; ce qu'elles soient craquantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;duisez ces lamelles de viande s&#233;ch&#233;e en poudre &#224; l'aide d'un m&#233;langeur. Broyez les fruits secs. Faites chauffer le saindoux pour le rendre liquide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez cette graisse liquide &#224; la viande et aux fruits secs puis laissez refroidir ce m&#233;lange. Le pemmican peut &#234;tre coup&#233; en carr&#233;s ou roul&#233; en boulettes. Il doit &#234;tre entrepos&#233; dans un endroit sec et peut alors rester comestible pendant des ann&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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