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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Poulet imp&#233;rial kung&#160;pao</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-imperial-gong-bao</link>
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<dc:subject>Poivre du&#160;Sichuan</dc:subject>
<dc:subject>Woks</dc:subject>
<dc:subject>Ciboule</dc:subject>
<dc:subject>Poitrine de&#160;poulet</dc:subject>
<dc:subject>Piment s&#233;ch&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Cacahu&#232;te</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine du&#160;Sichuan</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Grand classique de la cuisine chinoise du Sud, &#224; base de poulet saut&#233; aux piments, cacahu&#232;tes et poivre de Sichuan. Couper le poulet en petits d&#232;s de 1&#160;cm environ. M&#233;langer avec la sauce soja, le vin de riz et la f&#233;cule. Laisser mariner pendant 10&#160;minutes minimum. M&#233;langer tous les ingr&#233;dients de la sauce jusqu'&#224; dissolution du&#160;sucre. R&#233;server. Hacher l'ail et le gingembre finement. D&#233;couper les poivrons en d&#232;s. &#201;mincer la ciboule en s&#233;parant le blanc du vert. Concasser grossi&#232;rement les cacahu&#232;tes.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivre-du-sichuan' rel='directory'&gt;Poivre du&#160;Sichuan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/woks' rel='directory'&gt;Woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ciboule' rel='directory'&gt;Ciboule&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poitrine-de-poulet' rel='directory'&gt;Poitrine de&#160;poulet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-seche' rel='directory'&gt;Piment s&#233;ch&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cacahuete' rel='directory'&gt;Cacahu&#232;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sichuan' rel='directory'&gt;Cuisine du&#160;Sichuan&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Grand classique de la cuisine chinoise du Sud, &#224; base de poulet saut&#233; aux piments, cacahu&#232;tes et poivre de Sichuan.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/78/72715729ffc5b8ad18089d8d779c55.jpg?1707665430' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Marinade&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 800 g de hauts de cuisse d&#233;soss&#233;s ou&#160;2&#160;blancs de poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de vin de riz de&#160;Shaoxing&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce soja claire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de f&#233;cule&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Sauce&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 115 ml de bouillon de volaille (ou&#160;eau)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 c. &#224; soupe de sauce soja claire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de vinaigre de riz noir chinois&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de vin de riz de&#160;Shaoxing&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de sauce soja concentr&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce d'hu&#238;tre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de f&#233;cule de ma&#239;s&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Autres ingr&#233;dients&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de gingembre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 piments s&#233;ch&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de poivre de Sichuan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; poivron rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; poivron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 ciboules chinoises ou c&#233;bette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de cacahu&#232;tes non sal&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile neutre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-imperial-gong-bao'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Couper le poulet en petits d&#232;s de 1&#160;cm environ. M&#233;langer avec la sauce soja, le vin de riz et la f&#233;cule. Laisser mariner pendant 10&#160;minutes minimum.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer tous les ingr&#233;dients de la sauce jusqu'&#224; dissolution du&#160;sucre. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Hacher l'ail et le gingembre finement.&lt;br class='manualbr' /&gt;D&#233;couper les poivrons en d&#232;s.&lt;br class='manualbr' /&gt;&#201;mincer la ciboule en s&#233;parant le blanc du vert.&lt;br class='manualbr' /&gt;Concasser grossi&#232;rement les cacahu&#232;tes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer un wok ou une po&#234;le &#224; feu vif avec 2 cuill&#232;res &#224; soupe d'huile. Faire dorer les d&#232;s de poulet. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser le reste d'huile dans le wok, &#224; feu moyen, pour faire revenir le gingembre, l'ail et le poivre de Sichuan. Ajouter les piments et le blanc de ciboule. Remuer 1&#160;minute jusqu'&#224; ce que les parfums s'expriment. Verser la sauce et laisser bouillir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lorsque la sauce commence &#224; s'&#233;paissir, verser le poulet r&#233;serv&#233;. M&#233;langer pour bien enrober chaque morceau. Ajouter les poivrons, la moiti&#233; des cacahu&#232;tes et un filet d'huile de s&#233;same. Laisser mijoter 2&#160;minutes pour que les saveurs se marient.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dresser dans le plat de service. Parsemer avec le reste de cacahu&#232;tes et le vert de ciboule. Servir imm&#233;diatement.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Nouilles de&#160;long&#233;vit&#233; (ch&#225;ng sh&#242;u mi&#224;n)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/nouilles-de-longevite-chang-shou-mian</link>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Farine de&#160;bl&#233;</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;tes &#224;&#160;pasta</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Manger ces nouilles faites d'un unique morceau de p&#226;te &#233;tir&#233; apporterait longue vie. &lt;br class='autobr' /&gt;
Bouillon &lt;br class='autobr' /&gt;
Commencer par blanchir les viandes 5&#160;minutes. Les&#160;&#233;goutter. Les&#160;d&#233;poser dans une marmite avec l'oignon vert. Couvrir d'eau et porter &#224; &#233;bullition. Baisser et laisser cuire doucement pendant une heure. &lt;br class='autobr' /&gt;
P&#226;te &#224; nouille &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, pr&#233;parer la p&#226;te en m&#233;langeant &#224; la main la farine avec le sel, en ajoutant de l'eau progressivement, jusqu'&#224; former une boule de p&#226;te homog&#232;ne. Couvrir et laisser reposer 15&#160;minutes&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-ble' rel='directory'&gt;Farine de&#160;bl&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pates-a-pasta' rel='directory'&gt;P&#226;tes &#224;&#160;pasta&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Manger ces nouilles faites d'un unique morceau de p&#226;te &#233;tir&#233; apporterait longue vie.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/4f/c734638573dd162526947d015556b2.jpg?1674932706' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour les nouilles&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses (250 g) de farine tout usage ou &#224;&#160;haute teneur en gluten&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; (2&#160;g) de&#160;sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#190; tasse (180&#160;ml / 275&#160;g) d'eau &#224;&#160;temp&#233;rature ambiante&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile v&#233;g&#233;tale neutre au&#160;besoin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour le bouillon&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; os de poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; os de porc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses (480 ml) d'eau froide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf extra frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 petites branches de chou bok choy (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ciboule&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/nouilles-de-longevite-chang-shou-mian'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Bouillon&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Commencer par blanchir les viandes 5&#160;minutes. Les&#160;&#233;goutter. Les&#160;d&#233;poser dans une marmite avec l'oignon vert. Couvrir d'eau et porter &#224; &#233;bullition. Baisser et laisser cuire doucement pendant une heure.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
P&#226;te &#224; nouille&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pr&#233;parer la p&#226;te en m&#233;langeant &#224; la main la farine avec le sel, en ajoutant de l'eau progressivement, jusqu'&#224; former une boule de p&#226;te homog&#232;ne. Couvrir et laisser reposer 15&#160;minutes &#224; temp&#233;rature ambiante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;P&#233;trir la p&#226;te quelques instants. Couvrir et laisser reposer de nouveau 15&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s repos, malaxer la p&#226;te pour former un boudin. Sans la couper, rouler la p&#226;te sur le plan de travail pour l'allonger dans sa longueur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; recommencer plusieurs fois de m&#234;me jusqu'&#224; former un serpent, puis un long filament de p&#226;te d'environ 12&#160;mm de diam&#232;tre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser de l'huile dans un grand bol pour y d&#233;poser la p&#226;te en l'enroulant sur elle-m&#234;me en spirale. Elle doit &#234;tre compl&#232;tement immerg&#233;e. Laisser reposer au frais entre 30&#160;minutes et 1&#160;jour.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cuisson de la nouille&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Sortir la p&#226;te du r&#233;frig&#233;rateur en avance pour la laisser revenir &#224; temp&#233;rature ambiante.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Porter une grande quantit&#233; d'eau &#224; &#233;bullition.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Attraper l'extr&#233;mit&#233; de la nouille d'une main, tenir 10&#160;cm plus loin de l'autre main pour &#233;tirer cette portion, sans la casser. Coulisser ainsi tout le long, dans un geste rapide et pr&#233;cis, pour allonger et amincir la p&#226;te, sans la casser, jusqu'&#224; atteindre moins de 12&#160;mm de diam&#232;tre pour env.&#160;2,5&#160;m de&#160;long. Si&#160;vous avez l'habilet&#233;, vous pouvez continuer de l'&#233;tirer jusqu'&#224; 6&#160;mm de diam&#232;tre et 8&#160;m de&#160;long.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jeter imm&#233;diatement la nouille dans l'eau bouillante, en&#160;remuant doucement pour qu'elle ne colle pas &#224; elle-m&#234;me. Lorsque l'&#233;bullition reprend, ajouter une tasse d'eau froide. Laisser bouillir pendant 2 &#224; 3 minutes au total. Retirer la nouille &#224; l'aide d'une &#233;cumoire et la d&#233;poser dans le bol de service.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Dressage&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dans l'eau encore bouillante, pocher un &#339;uf (ou le cuire au&#160;plat, frit dans une po&#234;le) et le chou pendant environ 3&#160;minutes. Les retirer avec l'&#233;cumoire et d&#233;poser l'&#339;uf sur la nouille au milieu du bol, le&#160;chou sur le bord et la ciboule &#233;minc&#233;e de l'autre c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saler et poivrer le bouillon avant de le porter de nouveau &#224;&#160;&#233;bullition. Avec une louche, verser dans le bol pour couvrir la&#160;nouille &#224;&#160;ras.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir bien chaud et d&#233;guster en gobant la nouille sans la couper, ni avec les baguettes ni avec les dents.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade ti&#232;de de&#160;laitue chinoise au&#160;tofu</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-tiede-de-laitue-chinoise-au-tofu</link>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Tofu nature</dc:subject>
<dc:subject>Vinaigre de&#160;riz</dc:subject>
<dc:subject>Sauce hoisin</dc:subject>
<dc:subject>Celtuce</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans un bol, faire mariner les cubes de tofu dans la sauce hoisin au moins 15&#160;minutes. Pendant ce temps, casser les feuilles de laitue &#224; la main. Dans un wok ou une po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, faire dorer les cubes de tofu &#224; feu moyen. R&#233;server au chaud. D&#233;glacer la po&#234;le avec le vinaigre de riz. Ajouter le miel, m&#233;langer, r&#233;duire de moiti&#233; &#224; feu moyen. Assaisonner de sel et poivre. Verser un filet d'huile de s&#233;same. M&#233;langer. R&#233;partir la laitue dans 4&#160;assiettes. Garnir des cubes de tofu. Arroser de la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tofu-nature' rel='directory'&gt;Tofu nature&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vinaigre-de-riz' rel='directory'&gt;Vinaigre de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-hoisin' rel='directory'&gt;Sauce hoisin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/celtuce' rel='directory'&gt;Celtuce&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
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 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ba/988ec234c0e2c4cc7afb4a07b4e476.jpg?1707137799' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#188; de laitue chinoise &#233;minc&#233;e en&#160;lani&#232;res fines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 350 g de tofu ferme, coup&#233; en&#160;cubes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe de sauce hoisin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de vinaigre de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de miel liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 filet d'huile de s&#233;same grill&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-tiede-de-laitue-chinoise-au-tofu'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un bol, faire mariner les cubes de tofu dans la sauce hoisin au moins 15&#160;minutes. Pendant ce temps, casser les feuilles de laitue &#224; la main.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un wok ou une po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, faire dorer les cubes de tofu &#224; feu moyen. R&#233;server au chaud.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;glacer la po&#234;le avec le vinaigre de riz. Ajouter le miel, m&#233;langer, r&#233;duire de moiti&#233; &#224; feu moyen. Assaisonner de sel et poivre. Verser un filet d'huile de s&#233;same. M&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;partir la laitue dans 4&#160;assiettes. Garnir des cubes de tofu. Arroser de la vinaigrette chaude et parsemer de graines de s&#233;same.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Boulettes compos&#233;es &#224;&#160;la&#160;chinoise</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boulettes-composees-a-la-chinoise</link>
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<dc:date>2024-02-08T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Poitrine de&#160;porc</dc:subject>
<dc:subject>Poivre du&#160;Sichuan</dc:subject>
<dc:subject>Boulettes</dc:subject>
<dc:subject>Crevettes s&#233;ch&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine du&#160;Jiangsu</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre les crevettes dans un bol, les couvrir largement d'eau et les laisser tremper 1 h 30. Ajouter les champignons et laisser encore tremper 30 min en veillant &#224; ce qu'ils baignent bien.
&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;goutter soigneusement. Hacher ensemble, le lard, les crevettes, les champignons. Incorporer la farine, la sauce de soja et l'huile, rectifier le sel et poivrer. Chauffer le bain de friture dans un wok ou une friteuse. Fa&#231;onner la farce en petites boulettes grosses comme des noisettes. Plonger &#224; friture chaude&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poitrine-de-porc' rel='directory'&gt;Poitrine de&#160;porc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivre-du-sichuan' rel='directory'&gt;Poivre du&#160;Sichuan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulettes' rel='directory'&gt;Boulettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-sechees' rel='directory'&gt;Crevettes s&#233;ch&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-du-jiangsu' rel='directory'&gt;Cuisine du&#160;Jiangsu&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a9/ab92ce576b3168962f62abbe0c39b7.jpg?1706384298' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de poitrine fum&#233;e maigre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de crevettes s&#233;ch&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 g de champignons s&#233;ch&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile ou de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel &amp; Poivre du Sichuan&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boulettes-composees-a-la-chinoise'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mettre les crevettes dans un bol, les couvrir largement d'eau et les laisser tremper 1 h 30.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les champignons et laisser encore tremper 30 min en veillant &#224; ce qu'ils baignent bien.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;goutter soigneusement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Hacher ensemble, le lard, les crevettes, les champignons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporer la farine, la sauce de soja et l'huile, rectifier le sel et poivrer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer le bain de friture dans un wok ou une friteuse.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Fa&#231;onner la farce en petites boulettes grosses comme des noisettes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Plonger &#224; friture chaude et laisser cuire jusqu'&#224; ce que les boulettes remontant dans le bain soient bien dor&#233;es. &#201;viter d'en mettre trop &#224; la fois afin de ne pas refroidir le bain, ce qui nuirait &#224; la cuisson.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe chinoise aux&#160;tomates et&#160;&#224;&#160;l'&#339;uf</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-chinoise-aux-tomates-et-a-l-oeuf</link>
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<dc:date>2024-02-07T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Soupes</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Ciboule</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Soupe aigre-douce rapide, chaude et r&#233;confortante, aux saveurs famili&#232;res comme un souvenir d'enfance. Commencer par couper les tomates en petits d&#232;s.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper la ciboule en rondelles.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une jatte, battre l'&#339;uf.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un verre, m&#233;langer la f&#233;cule dans l'eau. Dans une casserole, faire revenir les d&#232;s de tomates dans l'huile, &#224; feu moyen, pour lib&#233;rer leur jus, jusqu'&#224; ce qu'elles soient bien tendres, 4 &#224; 10&#160;minutes. Cela cr&#233;e la saveur de base de cette soupe au joli go&#251;t aigre. Ajouter l'eau (ou le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ciboule' rel='directory'&gt;Ciboule&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Soupe aigre-douce rapide, chaude et r&#233;confortante, aux saveurs famili&#232;res comme un souvenir d'enfance.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/75/8c00ab573eda4d659a7b6aa09bd566.jpg?1707665699' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de f&#233;cule de ma&#239;s ou&#160;de&#160;pommes de&#160;terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; soupe d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile neutre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de sauce soja claire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 branches de ciboule chinoise&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 cl d'eau ou de&#160;bouillon&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-chinoise-aux-tomates-et-a-l-oeuf'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Commencer par couper les tomates en petits d&#232;s.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper la ciboule en rondelles.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une jatte, battre l'&#339;uf.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un verre, m&#233;langer la f&#233;cule dans l'eau.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une casserole, faire revenir les d&#232;s de tomates dans l'huile, &#224; feu moyen, pour lib&#233;rer leur jus, jusqu'&#224; ce qu'elles soient bien tendres, 4 &#224; 10&#160;minutes. Cela cr&#233;e la saveur de base de cette soupe au joli go&#251;t aigre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter l'eau (ou le bouillon), la sauce soja et laisser bouillir 5&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporer le m&#233;lange f&#233;cule-eau, en&#160;remuant. Laisser&#160;&#233;paissir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Baisser le feu pour verser l'&#339;uf battu en filet&#160;: cela cr&#233;e de d&#233;licats rubans semblables &#224; des nuages. Leur saveur subtile &#233;quilibre l'acidit&#233; des tomates. M&#233;langer d&#233;licatement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter la ciboule, l'huile de s&#233;same, m&#233;langer. Servir&#160;aussit&#244;t.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tomates saut&#233;es aux&#160;&#339;ufs &#224;&#160;la&#160;chinoise</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tomates-sautees-aux-oeufs-a-la-chinoise</link>
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<dc:date>2023-04-23T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>
<dc:subject>Brouillades</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laver les tomates et les couper en quartiers.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper la ciboule en rondelles.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Battre les &#339;ufs en omelette. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer l'huile dans un wok ou une po&#234;le &#224; feu vif. Verser les &#339;ufs pour les cuire en remuant. R&#233;server. &lt;br class='autobr' /&gt;
Sans ajouter d'huile, faire revenir la ciboule. Ajouter les tomates et faire sauter un moment pour les attendrir. Ajouter la sauce soja. Saupoudrer de sucre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser l'&#339;uf cuit et m&#233;langer pour absorber le jus des tomates. Arroser de quelques gouttes d'huile s&#233;same. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servir chaud avec un&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brouillades' rel='directory'&gt;Brouillades&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/af/a680310c00c3bf6b293eed533a8ef4.jpg?1674957426' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 petites tomates allong&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs battus&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sauce soja claire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ciboule&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques gouttes d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomates-sautees-aux-oeufs-a-la-chinoise'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver les tomates et les couper en quartiers.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couper la ciboule en rondelles.&lt;br class='autobr' /&gt;
Battre les &#339;ufs en omelette.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer l'huile dans un wok ou une po&#234;le &#224; feu vif. Verser les &#339;ufs pour les cuire en remuant. R&#233;server.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sans ajouter d'huile, faire revenir la ciboule. Ajouter les tomates et faire sauter un moment pour les attendrir. Ajouter la sauce soja. Saupoudrer de sucre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser l'&#339;uf cuit et m&#233;langer pour absorber le jus des tomates. Arroser de quelques gouttes d'huile s&#233;same.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir chaud avec un bol de riz blanc.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Nian gao (g&#226;teau chinois)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/nian-gao-gateau-chinois</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/nian-gao-gateau-chinois</guid>
<dc:date>2022-02-01T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>G&#226;teaux</dc:subject>
<dc:subject>Goji</dc:subject>
<dc:subject>Farine de&#160;riz</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>&#201;corce d'orange</dc:subject>
<dc:subject>Jujube</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Vapeur</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Un g&#226;teau facile &#224; r&#233;aliser et &#233;conomique, traditionnellement mang&#233; lors du nouvel an chinois. Dans un saladier, m&#233;langer le sucre, le beurre et les jaunes d'&#339;ufs. Ajouter la farine de bl&#233; ainsi que la moiti&#233; de la farine de riz, bien m&#233;langer. Lorsque le m&#233;lange est homog&#232;ne, ajouter le lait et le reste de farine sans cesser de m&#233;langer. Ajouter les fruits secs. Monter les blancs d'&#339;ufs en neige ferme et les incorporer tr&#232;s d&#233;licatement au m&#233;lange pr&#233;c&#233;dant. Beurrer un moule et y verser la pr&#233;paration.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gateaux' rel='directory'&gt;G&#226;teaux&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/goji' rel='directory'&gt;Goji&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farine-de-riz' rel='directory'&gt;Farine de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ecorce-d-orange' rel='directory'&gt;&#201;corce d'orange&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jujube' rel='directory'&gt;Jujube&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vapeur' rel='tag'&gt;Vapeur&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Un g&#226;teau facile &#224; r&#233;aliser et &#233;conomique, traditionnellement mang&#233; lors du nouvel an chinois.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d1/afbcf68c4d08d9edfbcb8df1330861.jpg?1644794220' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 60 g de sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de farine de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de farine de bl&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de fruits secs&#160;: jujube (datte chinoise), &#233;corce d'orange confite, baies de goji, dattes, litchis s&#233;ch&#233;s&#8230;&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/nian-gao-gateau-chinois'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un saladier, m&#233;langer le sucre, le beurre et les jaunes d'&#339;ufs.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter la farine de bl&#233; ainsi que la moiti&#233; de la farine de riz, bien m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lorsque le m&#233;lange est homog&#232;ne, ajouter le lait et le reste de farine sans cesser de m&#233;langer. Ajouter les fruits secs.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Monter les blancs d'&#339;ufs en neige ferme et les incorporer tr&#232;s d&#233;licatement au m&#233;lange pr&#233;c&#233;dant.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Beurrer un moule et y verser la pr&#233;paration.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrir et faire cuire &#224; la vapeur pendant environ 1h.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;mouler apr&#232;s refroidissement et d&#233;guster&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>P&#233;ril woke (stir&#160;frying)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/peril-woke-stir-frying</link>
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<dc:date>2021-10-19T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>pwnine</dc:creator>


<dc:subject>Courgette</dc:subject>
<dc:subject>Woks</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Ciboule</dc:subject>
<dc:subject>Carotte primeur</dc:subject>
<dc:subject>Piment frais</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Introduction au wokisme / stir frying&#160;: en gros blaster les aliments tr&#232;s vite tr&#232;s chaud pour qu'ils soient tout crunchies dehors mais tendres et&#160;parfaitement cuits dedans. En premier, tout pr&#233;parer parce que &#231;a&#160;va tr&#232;s vite ensuite, c'est-&#224;-dire tout couper, &#233;mincer, &#233;plucher, etc. L'id&#233;e c'est de faire des morceaux de m&#234;me taille&#160;: couper les l&#233;gumes en bouts r&#233;guliers, en&#160;biais, pour un maximum de&#160;flex. Pr&#233;parer la sauce. Quand tout est pr&#234;t, chauffer le wok tr&#232;s&#160;fort, vers 200&#176;C&#160;: v&#233;rifiez en jettant un&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgette' rel='directory'&gt;Courgette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/woks' rel='directory'&gt;Woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ciboule' rel='directory'&gt;Ciboule&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-primeur' rel='directory'&gt;Carotte primeur&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-frais' rel='directory'&gt;Piment frais&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Introduction au &lt;i lang=&#034;en&#034;&gt;wokisme / stir frying&lt;/i&gt;&#160;: en gros blaster les aliments tr&#232;s vite tr&#232;s chaud pour qu'ils soient tout crunchies dehors mais tendres et&#160;parfaitement cuits dedans.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/58/fea4428d8daa73da58596cba8d6a30.jpg?1648306989' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; huile v&#233;g&#233;tale neutre pour&#160;cuisson&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 courgette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon rouge coup&#233; en&#160;quatre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ciboule ou petit poireau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bo&#238;te de champignons&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Aromates&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 piments frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; piment en poudre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la sauce&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sause soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de vinaigre de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; d'huile de s&#233;same&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de f&#233;cule de&#160;ma&#239;s&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/peril-woke-stir-frying'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt;
&lt;dl class='spip_document_7693 spip_documents right' style='float:right;'&gt; &lt;dt&gt;&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/IMG/jpg/woke-nike-la-fronse-2.jpg' type=&#034;image/jpeg&#034; rel=&#034;external&#034;&gt;&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L150xH104/woke-nike-la-fronse-2-505c0-70ce0.jpg?1648306851' width='150' height='104' alt=&#034;woke-nike-la-fronse-2.jpg&#034; title=&#034;woke-nike-la-fronse-2.jpg&#034; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/dt&gt;
&lt;/dl&gt;
&lt;p&gt;En premier, tout pr&#233;parer parce que &#231;a&#160;va tr&#232;s vite ensuite, c'est-&#224;-dire tout couper, &#233;mincer, &#233;plucher, etc. L'id&#233;e c'est de faire des morceaux de m&#234;me taille&#160;: couper les l&#233;gumes en bouts r&#233;guliers, en&#160;biais, pour un maximum de&#160;flex.&lt;/p&gt;
&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer la sauce.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Quand tout est pr&#234;t, chauffer le wok&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb1' class='spip_note' rel='appendix' title='Le terme anglo-am&#233;ricain woke (&#171;&#160;&#233;veill&#233;&#160;&#187;) d&#233;signe le fait d'&#234;tre conscient des (...)' id='nh1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2' class='spip_note' rel='appendix' title='On va &#233;viter d'&#234;tre b&#234;te comme un droitos et expliquer c'est quoi un&#160;wok&#160;: (...)' id='nh2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt; tr&#232;s&#160;fort, vers 200&#176;C&#160;: v&#233;rifiez en jettant un peu d'eau dedans&#160;: elle doit aussit&#244;t bouillir.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couper la flamme. Verser l'huile. Tourner le wok pour l'&#233;taler sur les parois. Rallumer sur feu moyen.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; TR&#200;S VITE, avant que l'huile soit chaude (en&#160;moins de 30&#160;secondes), c'est le moment de mettre les aromates et &#233;pices et attendre (30&#160;sec &#224;&#160;1&#160;min) que &#231;a sente super bon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Remettre le feu &#224;&#160;donf, balancer les aliments dans le wok, les uns apr&#232;s les autres, dans l'ordre de leur temps de cuisson, et les faire sauter en&#160;continu pour les griller un&#160;peu et les cuire &#224;&#160;80&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;%.&lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;span class='spip_document_7694 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH108/woke-nike-la-fronse-3-47a4e.png?1648306067' alt=&#034;&#034; width='500' height='108' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser la sauce en la faisant couler sur les parois du wok. Baisser le feu, bien m&#233;langer le tout pendant quelques secondes&#160;: &#231;a va rendre &#231;a tout beau&#160;: tout glossy tout yummi&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Bon app&#233;tit et nique la fronsse&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
pwnine&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Riz aux&#160;saucisses chinoises</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/riz-aux-saucisses-chinoises</link>
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<dc:date>2021-02-12T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Saucisse</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine chinoise</dc:subject>
<dc:subject>Pilafs et&#160;risottos</dc:subject>
<dc:subject>Riz tha&#239;</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Un peu de riz et des saucisses pour un repas simplissime&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Rincer le riz &#224; l'eau courante. Verser dans une casserole, couvrir d'eau. D&#233;poser les saucisses par dessus. Porter &#224; &#233;bullition. R&#233;duire le feu et laisser cuire 15&#160;minutes &#224; couvert. Retirer du feu et laisser gonfler le riz dans sa vapeur, sans d&#233;couvrir, pendant 10&#160;minutes. Pour&#160;simplifier, utiliser un autocuiseur (rice&#160;cooker)&#160;: tout verser dans la cuve et lancer la&#160;cuisson. &lt;br class='autobr' /&gt;
Retirer les saucisses sans vous br&#251;ler. Les couper en diagonale en&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saucisse' rel='directory'&gt;Saucisse&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-chinoise' rel='directory'&gt;Cuisine chinoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pilafs-et-risottos' rel='directory'&gt;Pilafs et&#160;risottos&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-thai' rel='directory'&gt;Riz tha&#239;&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Un peu de riz et des saucisses pour un repas simplissime&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/23/631c0f5fb4a12fb53079447f12f586.jpg?1644803201' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 verre de riz tha&#239;landais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2,5 verre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 saucisses chinoises Lap Cheong&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='R&#233;alis&#233;e avec de la viande de porc &#224; laquelle on ajoute parfois du foie de (...)' id='nh2-_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; oignon frit s&#233;ch&#233; (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; vert d'oignon hach&#233; (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-aux-saucisses-chinoises'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Rincer le riz &#224; l'eau courante. Verser dans une casserole, couvrir d'eau. D&#233;poser les saucisses par dessus. Porter &#224; &#233;bullition. R&#233;duire le feu et laisser cuire 15&#160;minutes &#224; couvert. Retirer du feu et laisser gonfler le riz dans sa vapeur, sans d&#233;couvrir, pendant 10&#160;minutes. &lt;i&gt;Pour&#160;simplifier, utiliser un autocuiseur (rice&#160;cooker)&#160;: tout verser dans la cuve et lancer la&#160;cuisson.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirer les saucisses sans vous br&#251;ler. Les couper en diagonale en morceaux de moins d'1&#160;cm d'&#233;paisseur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Former un d&#244;me de riz. Disposer les saucisses par dessus, esth&#233;tiquement, en forme de fleur. Semer d'oignon s&#233;ch&#233; pour ajouter du croustillant et de vert d'oignon pour la fra&#238;cheur.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade piquante &#224;&#160;la&#160;cantonaise</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-piquante-a-la-cantonnaise</link>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>erezzonico</dc:creator>


<dc:subject>Salades r&#226;p&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Radis bleu</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine du&#160;Guangdong</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;R&#226;per grossi&#232;rement (plus rapide) ou hacher finement (meilleur) le radis. Mettre dans un bol avec 1&#160;cs&#160;de&#160;sel, m&#233;langer. Laisser d&#233;gorger le tout 30&#160;min. Pendant ce temps, pr&#233;parer la sauce&#160;: m&#233;langer la sauce soja, le vinaigre, l'huile, l'ail press&#233;, le gingembre r&#226;p&#233;, le sucre et le piment. D&#232;s que le radis a bien d&#233;gorg&#233;, presser fort dessus pour en faire sortir l'eau. Rincer le radis &#224; l'eau claire deux fois en pressant bien &#224; chaque fois (en vidant l'eau entre deux). M&#233;langer ensuite la sauce au radis,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-rapees' rel='directory'&gt;Salades r&#226;p&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/radis-bleu' rel='directory'&gt;Radis bleu&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-du-guangdong' rel='directory'&gt;Cuisine du&#160;Guangdong&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/53/83035ddcf442262f6bd28fe888a92e.jpg?1644921088' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 gros radis&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cs de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cs de vinaigre de vin (ou&#160;pomme)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cs d'huile (colza, tournesol)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cs de gingembre frais&lt;br class='manualbr' /&gt;ou 1 cc de gingembre sec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cs de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; piment selon les envies&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-piquante-a-la-cantonnaise'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; R&#226;per grossi&#232;rement (plus rapide) ou hacher finement (meilleur) le radis. Mettre dans un bol avec 1&#160;cs&#160;de&#160;sel, m&#233;langer. Laisser d&#233;gorger le tout 30&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, pr&#233;parer la sauce&#160;: m&#233;langer la sauce soja, le vinaigre, l'huile, l'ail press&#233;, le gingembre r&#226;p&#233;, le sucre et le piment.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#232;s que le radis a bien d&#233;gorg&#233;, presser fort dessus pour en faire sortir l'eau. Rincer le radis &#224; l'eau claire deux fois en pressant bien &#224; chaque fois (en vidant l'eau entre deux).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;langer ensuite la sauce au radis, patienter 15&#160;min et savourer.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; erezzonico&lt;/div&gt;
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