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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Travers de&#160;b&#339;uf brais&#233;s au&#160;miel</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/travers-de-boeuf-braises-au-miel</link>
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<dc:date>2021-01-17T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Matt Kantor</dc:creator>


<dc:subject>Miel</dc:subject>
<dc:subject>Viandes r&#244;ties</dc:subject>
<dc:subject>Canada</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La veille Pr&#233;chauffer le four &#224; 175&#176;C/350&#176;F. Assaisonner g&#233;n&#233;reusement les travers avec du sel. Les d&#233;poser dans une cocotte. Ajouter l'oignon, l'ail, la badiane, le miel. Couvrir d'eau aux&#160;3/4. Placer sur feu moyen et porter &#224;&#160;&#233;bullition Enfourner la cocotte et cuire 3 heures en ajoutant un peu d'eau chaude toutes les heures pour s'assurer que le niveau ne diminue pas trop pendant la cuisson. Les travers doivent &#234;tre partiellement expos&#233;es &#224; l'air du four pendant la cuisson. Retournez-les toutes les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/miel' rel='directory'&gt;Miel&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/viandes-roties' rel='directory'&gt;Viandes r&#244;ties&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/canada' rel='directory'&gt;Canada&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/76/f880cc87b0c3809a5d210a6044e158.jpg?1644799009' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 lb (450&#160;g) de c&#244;tes de b&#339;uf, coup&#233;es en travers, avec leurs&#160;os&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail &#233;cras&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit oignon blanc, hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse (65&#160;ml) de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;toiles de badiane&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, au besoin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tasses (260&#160;ml) d'eau (environ)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; lb (112&#160;g) de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ciboulette hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/travers-de-boeuf-braises-au-miel'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
La veille&lt;/h2&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffer le four &#224; 175&#176;C/350&#176;F.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Assaisonner g&#233;n&#233;reusement les travers avec du sel. Les d&#233;poser dans une cocotte. Ajouter l'oignon, l'ail, la badiane, le miel. Couvrir d'eau aux&#160;3/4. Placer sur feu moyen et porter &#224;&#160;&#233;bullition&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enfourner la cocotte et cuire 3 heures en ajoutant un peu d'eau chaude toutes les heures pour s'assurer que le niveau ne diminue pas trop pendant la cuisson. Les travers doivent &#234;tre partiellement expos&#233;es &#224; l'air du four pendant la cuisson. Retournez-les toutes les heures.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer du four et laisser refroidir pendant une heure.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer les travers et les placer sur une plaque de cuisson au r&#233;frig&#233;rateur pour les refroidir toute la nuit.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;cumer toute graisse et filtrer la sauce. Remettre sur le feu et laisser r&#233;duire &#224; environ 3/4&#160;tasse de liquide. R&#233;server.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Le lendemain&lt;/h2&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;chauffer le four &#224; 175&#176;C/350&#176;F.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sortir les travers du r&#233;frig&#233;rateur. Couper les os et le tissu conjonctif retenant les os. Diviser les travers en 2&#160;portions.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Placer dans une casserole avec la sauce r&#233;duite, le jus d'un citron et le beurre et porter &#224; &#233;bullition. Mettre au four pour r&#233;chauffer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, pr&#233;parer la garniture&#160;: pur&#233;e de panais et fanes de pissenlits.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer du four, badigeonner pour s'assurer que les travers soient bien enrob&#233;s. Si la sauce est encore fine, vous pouvez la r&#233;duire en pla&#231;ant la casserole sur le br&#251;leur.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Matt Kantor&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>B&#339;uf &#224;&#160;la&#160;Malrom&#233;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-la-malrome</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-la-malrome</guid>
<dc:date>2021-01-10T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Toulouse-Lautrec</dc:creator>


<dc:subject>Citronnelle</dc:subject>
<dc:subject>Vin rouge</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Gironde</dc:subject>
<dc:subject>Daubes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La veille, faites mariner vos pi&#232;ces de viande dans un m&#233;lange de gingembre, de citronnelle et de sauce soja. Le lendemain, filtrez et r&#233;cup&#233;rez les joues de b&#339;uf, puis coupez-les en trois morceaux. Coupez grossi&#232;rement les l&#233;gumes en conservant les fanes et les queues. Dans une cocotte, faites fondre de la graisse de canard et jetez-y les morceaux de joues que vous laisserez dorer une dizaine de minutes avant d'y ajouter vos l&#233;gumes, leurs fanes et leurs queues. Saupoudrez la pr&#233;paration de farine&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citronnelle' rel='directory'&gt;Citronnelle&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vin-rouge' rel='directory'&gt;Vin rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gironde' rel='directory'&gt;Gironde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes' rel='directory'&gt;Daubes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/45/6b94663203fdc151d50caef449beaa.jpg?1644797513' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1,5 kg de b&#339;uf de Bazas (joue ou&#160;paleron)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gros oignons blancs et leurs queues&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 carottes fanes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 navets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ou 2 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 70 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 70 g de graisse de canard&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouteille de vin rouge Ch&#226;teau Malrom&#233; Toulouse-Lautrec&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la marinade asiatique&#160;:&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de gingembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 b&#226;ton de citronnelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-la-malrome'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; La veille, faites mariner vos pi&#232;ces de viande dans un m&#233;lange de gingembre, de citronnelle et de sauce soja.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Le lendemain, filtrez et r&#233;cup&#233;rez les joues de b&#339;uf, puis coupez-les en trois morceaux. Coupez grossi&#232;rement les l&#233;gumes en conservant les fanes et les queues.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une cocotte, faites fondre de la graisse de canard et jetez-y les morceaux de joues que vous laisserez dorer une dizaine de minutes avant d'y ajouter vos l&#233;gumes, leurs fanes et leurs queues. Saupoudrez la pr&#233;paration de farine avant de mouiller avec du vin rouge &#224; hauteur puis d'ajouter le laurier. Oubliez votre cocotte sur feu doux pendant 6 heures.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>B&#339;uf bourguignon fondant</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boeuf-bourguignon-fondant</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/boeuf-bourguignon-fondant</guid>
<dc:date>2019-01-13T07:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>llenlewag</dc:creator>


<dc:subject>Vin rouge</dc:subject>
<dc:subject>Bourgogne</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Daubes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plus il cuit doucement et lentement, meilleur il&#160;est&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 140-150&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;mincer votre oignon et d&#233;tailler la viande en gros cubes de 3 &#224; 4&#160;cm. Mettre &#224; dorer &#224; feu moyen dans une cocotte en fonte en remuant de temps en temps. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps &#233;plucher les carottes et d&#233;tailler en tron&#231;ons de 3 &#224; 4&#160;cm. Les mettre dans la cocotte. Laisser cuire quelques minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper le feu et saupoudrer avec la farine. Sans m&#233;langer, mettre au four 5&#160;minutes pour torr&#233;fier la farine et casser les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vin-rouge' rel='directory'&gt;Vin rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bourgogne' rel='directory'&gt;Bourgogne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes' rel='directory'&gt;Daubes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plus il cuit doucement et lentement, meilleur il&#160;est&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/43/a1d85f9bb0c8434641f7d6cbc2c1e7.jpg?1644801325' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de collier ou paleron ou joue (je&#160;recommande cette derni&#232;re)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 belles carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de champignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de poitrine fum&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c &#224; s de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouteille de vin rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carr&#233; de chocolat noir (optionnel)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-bourguignon-fondant'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 140-150&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;mincer votre oignon et d&#233;tailler la viande en gros cubes de 3 &#224; 4&#160;cm. Mettre &#224; dorer &#224; feu moyen dans une cocotte en fonte en remuant de temps en temps.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps &#233;plucher les carottes et d&#233;tailler en tron&#231;ons de 3 &#224; 4&#160;cm. Les mettre dans la cocotte. Laisser cuire quelques minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper le feu et saupoudrer avec la farine. Sans m&#233;langer, mettre au four 5&#160;minutes pour torr&#233;fier la farine et casser les cha&#238;nes d'amidon. Sortir du four, m&#233;langer et recouvrir avec &#8532;&#160;de&#160;vin et le reste d'eau. Saler, poivrer le tout l&#233;g&#232;rement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrir et enfourner pour 5 &#224; 6&#160;h de cuisson douce &#224;&#160;140&#176;C maximum&#160;150&#176;C&#160;: plus c'est bas, plus c'est moelleux, mais plus c'est long.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer toutes les heures. Si il n'y a pas plus de liquide rajouter du vin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Deux heures avant la fin, &#233;mincer les champignons et d&#233;tailler la poitrine. Les faire l&#233;g&#232;rement revenir. Ajouter le tout dans la cocotte. Terminer la cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avant de servir vous pouvez extraire la viande et les carottes et lier la sauce avec un carr&#233; de chocolat noir pour obtenir une sauce miroir. Ce n'est pas obligatoire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servir chaud avec des p&#226;tes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
llenlewag&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>B&#242; kho s&#7843;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bo-kho-sa</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/bo-kho-sa</guid>
<dc:date>2018-12-08T07:57:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Emilie</dc:creator>


<dc:subject>Citronnelle</dc:subject>
<dc:subject>Rago&#251;ts</dc:subject>
<dc:subject>Vietnam</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Rago&#251;t vietnamien de b&#339;uf &#224; la citronnelle et aux&#160;carottes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler et hacher l'oignon et l'ail. Couper la viande de b&#339;uf en gros cubes de 3-4 cm de c&#244;t&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, m&#233;langer l'oignon, l'ail, le nuoc mam pur, le sucre, la poudre de 5 &#233;pices. Faire mac&#233;rer les morceaux de b&#339;uf pendant 30&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une grosse marmite, faire chauffer 2 C&#224;S d'huile de colza. Sur feu vif, faire revenir les cubes de b&#339;uf avec sa marinade. D&#232;s que les morceaux sont bien saisis, ajouter le concentr&#233; de tomates, les anis&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citronnelle' rel='directory'&gt;Citronnelle&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragouts' rel='directory'&gt;Rago&#251;ts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vietnam' rel='directory'&gt;Vietnam&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Rago&#251;t vietnamien de b&#339;uf &#224; la citronnelle et aux&#160;carottes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d3/683c8c2403c1c9055728505efcfa02.jpg?1644799497' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de boeuf &#224; mijoter&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 litres eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 cubes de bouillon de volaille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 branches de citronnelle fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 batons de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#233;toiles de badiane&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 C&#224;S m&#233;lange 5&#160;&#233;pices&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 C&#224;S de nuoc mam pur&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 C&#224;S de sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 C&#224;S de tomates concentr&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 grosses carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile de colza&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; citron vert&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bo-kho-sa'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Peler et hacher l'oignon et l'ail. Couper la viande de b&#339;uf en gros cubes de 3-4 cm de c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, m&#233;langer l'oignon, l'ail, le nuoc mam pur, le sucre, la poudre de 5 &#233;pices. Faire mac&#233;rer les morceaux de b&#339;uf pendant 30&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une grosse marmite, faire chauffer 2 C&#224;S d'huile de colza. Sur feu vif, faire revenir les cubes de b&#339;uf avec sa marinade. D&#232;s que les morceaux sont bien saisis, ajouter le concentr&#233; de tomates, les anis &#233;toil&#233;s et la cannelle. M&#233;langer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver, enlever la 1&#232;re couche de la tige de citronnelle, &#233;craser les tiges pour lib&#233;rer les saveurs durant la cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser 1.5 l d'eau et 3 cubes de bouillon de volaille. Ajouter les tiges de citronnelle &#233;cras&#233;es. M&#233;langer. Couvrir et laisser cuire &#224; feu moyen. D&#232;s &#233;bullition, baisser &#224; feu doux et cuire &#224; moiti&#233; couvert. Cuire pendant au moins&#160;2h.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver, peler les carottes. Les couper en tron&#231;ons de la longueur d'un pouce.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les carottes coup&#233;es dans le rago&#251;t 20&#160;min avant la fin des 2h de cuisson &#224; feu doux. Allonger avec un peu d'eau (ou de bouillon) si la sauce a trop r&#233;duit. Go&#251;ter, rectifier avec un peu de sel si n&#233;cessaire. Bien m&#233;langer. Cuire &#224; couvert durant 20&#160;min encore. Les carottes seront cuites mais pas trop molles. En fin de cuisson, poivrer puis servir chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Emilie&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Daube proven&#231;ale</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/daube-provencale</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/daube-provencale</guid>
<dc:date>2018-01-12T08:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>ernest</dc:creator>


<dc:subject>Vin rouge</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Daubes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans une cocotte en fonte, faire revenir &#224; feu vif la viande d&#233;bit&#233;e en morceaux moyens dans un peu d'huile d'olive.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Quand les morceaux sont dor&#233;s, r&#233;duire le feu puis ajouter l'oignon coup&#233; en rondelles, les carottes et le c&#233;leri d&#233;bit&#233;s en tron&#231;ons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser fondre l'oignon quelques minutes &#224; feu doux puis singer avec la farine. Mouiller ensuite avec le vin et deux verres d'eau&#160;: la viande doit largement baigner. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'ail (&#233;cras&#233; sur la planche &#224; d&#233;couper avec le plat du couteau), l'&#233;corce d'orange,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vin-rouge' rel='directory'&gt;Vin rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes' rel='directory'&gt;Daubes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/0d/0658ef38142b62185489534ea2799d.jpg?1644855887' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de viande de b&#339;uf (collier, poitrine&#8230;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de poitrine 1/2 sel (porc)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 verres de vin rouge cors&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 belle carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 morceau d'&#233;corce d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile (d'olive&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuiller&#233;e de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; bouquet garni&#160;: laurier, thym, romarin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daube-provencale'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans une cocotte en fonte, faire revenir &#224; feu vif la viande d&#233;bit&#233;e en morceaux moyens dans un peu d'huile d'olive.&lt;br class='autobr' /&gt;
Quand les morceaux sont dor&#233;s, r&#233;duire le feu puis ajouter l'oignon coup&#233; en rondelles, les carottes et le c&#233;leri d&#233;bit&#233;s en tron&#231;ons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser fondre l'oignon quelques minutes &#224; feu doux puis singer avec la farine. Mouiller ensuite avec le vin et deux verres d'eau&#160;: la viande doit largement baigner.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'ail (&#233;cras&#233; sur la planche &#224; d&#233;couper avec le plat du couteau), l'&#233;corce d'orange, sel (tr&#232;s peu, la poitrine est d&#233;j&#224; sal&#233;e), poivre, bouquet garni et faire repartir le feu jusqu'&#224; &#233;bullition.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien fermer la cocotte, r&#233;duire le feu au minimum et laisser mijoter deux bonnes heures en rajoutant un peu d'eau si n&#233;cessaire pour que &#231;a n'attache pas. Plus la viande cuira longtemps et doucement plus le plat sera d&#233;licieux.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
ernest&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Romazava en&#160;verdure</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/romazava-en-verdure</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/romazava-en-verdure</guid>
<dc:date>2014-04-27T08:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>corinne</dc:creator>


<dc:subject>Rago&#251;ts</dc:subject>
<dc:subject>Br&#232;des mafane</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Madagascar</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Variation verte, du Romazava, plat traditionnel malgache. &lt;br class='autobr' /&gt;
Triez les br&#232;des&#160;: conservez les feuilles et extr&#233;mit&#233;s florales. Laver la verdure tr&#232;s tr&#232;s soigneusement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir le b&#339;uf, coup&#233; en gros d&#232;s, dans une cocotte &#224; fond &#233;pais. Y ajouter les oignons, le gingembre et l'ail &#233;minc&#233;.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la verdure et un peu d'eau.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Salez, poivrez, pimentez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez et laissez cuire&#8230; longtemps&#160;: 2 ou 3 heures et plus si affinit&#233;, &#224; feu doux, en v&#233;rifiant le niveau&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ragouts' rel='directory'&gt;Rago&#251;ts&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bredes-mafane' rel='directory'&gt;Br&#232;des mafane&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/madagascar' rel='directory'&gt;Madagascar&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Variation verte, du Romazava, plat traditionnel malgache.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f2/7cae284bf7d8682dc04355a66c7194.jpg?1644837837' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de b&#339;uf &#224; braiser&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; feuilles et fleurs de br&#232;des mafane&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Les br&#232;des mafane sont une esp&#232;ce de plante herbac&#233;e. &#192;&#160;consommer avec (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ou 2 salades&lt;/li&gt;&lt;li&gt; fanes d'une botte de radis&lt;/li&gt;&lt;li&gt; et autres verdures&#160;: &#233;pinard, m&#226;che, feuilles de bettes, cresson, etc.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gingembre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; piment&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coriandre en grain (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/romazava-en-verdure'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Triez les br&#232;des&#160;: conservez les feuilles et extr&#233;mit&#233;s florales. Laver la verdure tr&#232;s tr&#232;s soigneusement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire revenir le b&#339;uf, coup&#233; en gros d&#232;s, dans une cocotte &#224; fond &#233;pais. Y ajouter les oignons, le gingembre et l'ail &#233;minc&#233;.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la verdure et un peu d'eau.&lt;br class='autobr' /&gt;
Salez, poivrez, pimentez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrez et laissez cuire&#8230; longtemps&#160;: 2 ou 3 heures et plus si affinit&#233;, &#224; feu doux, en v&#233;rifiant le niveau d'eau.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
corinne&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Couscous des&#160;pieds noirs</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/couscous-des-pieds-noirs</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/couscous-des-pieds-noirs</guid>
<dc:date>2013-06-23T12:44:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Loloinfo</dc:creator>


<dc:subject>Agneau</dc:subject>
<dc:subject>Ras el&#160;hanout</dc:subject>
<dc:subject>Semoule de&#160;couscous</dc:subject>
<dc:subject>Poivron vert</dc:subject>
<dc:subject>Couscous</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Alg&#233;rie</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plat complet d'Afrique du nord &#224; base de viande et de l&#233;gumes accompagn&#233; de semoule de bl&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les brochettes d'agneau &lt;br class='autobr' /&gt;
Avant toute chose, il faut commencer par r&#233;aliser les brochettes d'agneau. D&#233;tailler le gigot d'agneau en cubes de 2&#160;cm de cot&#233; environ. Compter 3&#160;cubes par brochette, donc une trentaine &#224; peu pr&#232;s. Garder le reste des morceaux et les os de cot&#233; pour ajouter dans le bouillon plus tard. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;couper les poivrons et les oignons pour garder une trentaine de carr&#233;s de m&#234;me taille chaque. Le reste&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/agneau' rel='directory'&gt;Agneau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ras-el-hanout' rel='directory'&gt;Ras el&#160;hanout&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/semoule-de-couscous' rel='directory'&gt;Semoule de&#160;couscous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-vert' rel='directory'&gt;Poivron vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/couscous' rel='directory'&gt;Couscous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/algerie' rel='directory'&gt;Alg&#233;rie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plat complet d'Afrique du nord &#224; base de viande et de l&#233;gumes accompagn&#233; de semoule de bl&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/91/c880a9cc16ff0c72e9172924d10a6c.jpg?1644801271' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 gigot d'agneau de 2 Kg environ&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Kg de b&#339;uf &#224; braiser (collier, paleron..)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 merguez de mouton&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 pilons de poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Kg de carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 branches de c&#232;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 poivrons verts&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gros oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 Kg de tomates bien mures&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 Kg de courgettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 boite de pois-chiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de Raz-el-hanout&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de harissa&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite bo&#238;te de concentr&#233; de&#160;tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 Kg de semoule de couscous moyenne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/couscous-des-pieds-noirs'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Les brochettes d'agneau&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Avant toute chose, il faut commencer par r&#233;aliser les brochettes d'agneau. D&#233;tailler le gigot d'agneau en cubes de 2&#160;cm de cot&#233; environ. Compter 3&#160;cubes par brochette, donc une trentaine &#224; peu pr&#232;s. Garder le reste des morceaux et les os de cot&#233; pour ajouter dans le bouillon plus tard.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;couper les poivrons et les oignons pour garder une trentaine de carr&#233;s de m&#234;me taille chaque. Le reste sera &#233;galement ajout&#233; au bouillon plus tard.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfiler sur une brochette en bois un carr&#233; de poivron, 1&#160;carr&#233; d'oignon et un cube de viande, recommencer encore et encore jusqu'&#224; r&#233;aliser 10&#160;brochettes de 3&#160;morceaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;poser les brochettes sur un plat de cuisson, arroser avec de l'huile d'olive et parsemer de coriandre, puis garder au frais.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Le bouillon&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Il faut en premier pr&#233;voir un plat creux allant au four.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faire chauffer dans un grand faitout (id&#233;alement un couscoussier) un peu d'huile d'olive pour faire revenir les viandes. Commencer par les merguez, les enlever pour les mettre dans le plat, remplacer par les pilons de poulet qu'il faudra &#233;galement enlever pour ajouter au plat &#224; four. R&#233;server de cot&#233; (au frais par exemple).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre alors dans le faitout les morceaux de b&#339;uf coup&#233;s en gros d&#233;s, les restes de d&#233;coupe d'agneau et laisser revenir gentiment, puis couvrir tr&#232;s largement avec de l'eau et le concentr&#233; de tomates.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;plucher, laver et couper en gros tron&#231;ons les carottes, les branches de c&#232;leri et les oignons, les ajouter dans le bouillon.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'ail &#233;cras&#233;, le reste de d&#233;coupe des poivrons, les tomates taill&#233;es en quartier, les &#233;pices, un peu de sel, couvrir et laisser cuire &#224; feu doux 2&#160;heures environ.&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 heure avant de servir, couvrir avec les bouillon chaud le plat de poulet / merguez, prot&#233;ger avec un film aluminium et enfourner &#224;&#160;180&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 heure avant la fin de la cuisson, laver et d&#233;couper en gros tron&#231;ons les courgettes, pour les ajouter au bouillon, avec les pois chiches.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 minutes avant de servir, placer les brochettes dans le four (toujours &#224;&#160;180&#176;C) et les retourner &#224; mi cuisson.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
La semoule&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, m&#233;langer la semoule, les raisins secs, un peu d'huile d'olive et de sel. Les grains doivent &#234;tre enrob&#233;s correctement pour ne pas coller.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il existe deux m&#233;thodes pour cuire la semoule, en fonction du mat&#233;riel dont vous disposez&#160;:&lt;/p&gt;
&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; M&#233;thode 1&#160;: Votre bouillon se trouve dans un couscoussier. D&#233;poser une gaze dans le fond de la partie sup&#233;rieure du r&#233;cipient, celle avec les trous. Verser la semoule directement dedans et mettre &#224; cuire 1&#160;heure avant de servir. La semoule va s'impr&#233;gner des ar&#244;mes des &#233;pices du bouillon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; M&#233;thode 2&#160;: Vous n'avez pas de couscoussier. Laisser la semoule graiss&#233;e dans le saladier. Pr&#233;lever la m&#234;me quantit&#233; de bouillon chaud que de semoule (1&#160;litre pour 1&#160;Kg de semoule), et verser dessus. Laisser gonfler quelques minutes.&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Dans les 2&#160;cas, au terme de la cuisson, parsemer de petites noix de beurre et bien &#233;grener avec une fourchette ou un fouet. La semoule est pr&#234;te.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
&#192; table&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Sortir les diff&#233;rents &#233;l&#233;ments du four, ajouter le jus de cuisson de la viande dans le four au bouillon. Il ne reste plus qu'&#224; assembler le tout pour servir le couscous.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer une sauci&#232;re avec du bouillon et peut-&#234;tre une deuxi&#232;me avec un m&#233;lange de bouillon et de harissa pour les plus courageux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Vous pouvez respirer, c'est termin&#233;&#8230;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-nc
Loloinfo&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Feijoada (cassoulet br&#233;silien)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/feijoada-cassoulet-bresilien</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/feijoada-cassoulet-bresilien</guid>
<dc:date>2010-01-19T09:54:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>kinou</dc:creator>


<dc:subject>Cassoulets</dc:subject>
<dc:subject>Haricot noir</dc:subject>
<dc:subject>Br&#233;sil</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Tr&#232;s populaire rago&#251;t br&#233;silien de haricots, qui se d&#233;guste en famille ou&#160;entre amis. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire tremper les haricots noirs une nuit dans de l'eau froide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enlever le sel de la viande s&#233;ch&#233;e en la faisant chauffer dans de l'eau 20&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, pr&#233;parer la sauce avec l'oignon, l'ail, le poivron, les tomates fraiches (sans peau)&#160;: mixer ces ingr&#233;dients avec deux grand verres d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites revenir la viande de b&#339;uf 2&#160;minutes &#224; feu vif, dans une grande casserole (si possible avec pression) avec un&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cassoulets' rel='directory'&gt;Cassoulets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-noir' rel='directory'&gt;Haricot noir&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bresil' rel='directory'&gt;Br&#233;sil&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Tr&#232;s populaire rago&#251;t br&#233;silien de haricots, qui se d&#233;guste en famille ou&#160;entre amis.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/74/420d8cf0b557fb079a895832b5a29f.jpg?1644818305' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de b&#339;uf &#224; cuire&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 300 g de carne do sert&#227;o (viande de&#160;b&#339;uf l&#233;g&#232;rement sal&#233;e et s&#233;ch&#233;e au&#160;soleil)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de saucisse de porc fum&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de haricots noirs secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 ml de concentr&#233; de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques aromates&#160;: basilic, laurier&#8230;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la sauce&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 ou 3 tomates fraiches pel&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ail &#224; volont&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 verres d'eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour servir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; riz &#224; votre go&#251;t (long, basmati, complet&#8230;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; farine de manioc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sauce piment&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 banane en rondelles&lt;br class='manualbr' /&gt;et/ou une tranche d'orange&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/feijoada-cassoulet-bresilien'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire tremper les haricots noirs une nuit dans de l'eau froide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enlever le sel de la viande s&#233;ch&#233;e en la faisant chauffer dans de l'eau 20&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pr&#233;parer la sauce avec l'oignon, l'ail, le poivron, les tomates fraiches (sans peau)&#160;: mixer ces ingr&#233;dients avec deux grand verres d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites revenir la viande de b&#339;uf 2&#160;minutes &#224; feu vif, dans une grande casserole (si possible avec pression) avec un filet d'huile d'olive et un peu de sel. Ajouter les haricots noirs &#233;goutt&#233;s et le concentr&#233; de tomate. Remuez 30&#160;secondes. Ajouter la sauce pr&#233;par&#233;e ainsi que les aromates. Remuez et laisser cuire 1h30 (ou&#160;40&#160;min sous pression). Attention, veillez bien &#224; ce qu'il y ait toujours du liquide dans votre casserole&#160;: n'h&#233;sitez pas &#224; ajouter de l'eau si besoin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;coupez la saucisse et ajoutez-la. Laisser cuire de nouveau 1h30 sans pression &#224; feux doux en remuant r&#233;guli&#232;rement. N'oubliez pas de v&#233;rifier que la feijoada est suffisamment liquide. Rajouter de l'eau si besoin.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez avec du riz. Vous pouvez &#233;galement proposer de la farine de manioc et une sauce piment&#233;e. J'aime bien ajouter une banane d&#233;coup&#233;e en rondelles et/ou une tranche d'orange dans l'assiette.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
kinou&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Carbonade flamande</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/carbonade-flamande</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/carbonade-flamande</guid>
<dc:date>2009-01-21T10:03:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>christophe</dc:creator>


<dc:subject>Vergeoise</dc:subject>
<dc:subject>Bi&#232;re</dc:subject>
<dc:subject>Daubes et civets</dc:subject>
<dc:subject>Flandre</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Rago&#251;t de b&#339;uf traditionnel des Flandres. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher les oignons et les hacher. Couper la viande (ou la faire couper chez votre boucher) en carr&#233;s de 5&#160;cm de c&#244;t&#233; sur 1&#160;cm d'&#233;paisseur environ. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une cocotte, faire revenir la viande avec le beurre. Ajouter les lardons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Remplacer la viande par le hachis d'oignons dans la cocotte. Quand il est dor&#233;, ajouter la vergeoise et baisser la flamme pour faire caram&#233;liser le tout. Verser une cuill&#232;re de vinaigre hors du feu. &lt;br class='autobr' /&gt;
Remettre la viande dans la cocotte&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vergeoise' rel='directory'&gt;Vergeoise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/biere' rel='directory'&gt;Bi&#232;re&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes-et-civets' rel='directory'&gt;Daubes et civets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flandre' rel='directory'&gt;Flandre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Rago&#251;t de b&#339;uf traditionnel des Flandres.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a8/0e7528cc23a362ea5e949ca8ae54ef.jpg?1644803349' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 6 tranches de b&#339;uf &#224; braiser (paleron)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 oignons moyens&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de lardons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de vergeoise brune&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe de vinaigre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de pain rassis&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 cl de bi&#232;re blonde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet garni&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carbonade-flamande'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher les oignons et les hacher. Couper la viande (ou la faire couper chez votre boucher) en carr&#233;s de 5&#160;cm de c&#244;t&#233; sur 1&#160;cm d'&#233;paisseur environ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une cocotte, faire revenir la viande avec le beurre. Ajouter les lardons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remplacer la viande par le hachis d'oignons dans la cocotte. Quand il est dor&#233;, ajouter la vergeoise et baisser la flamme pour faire caram&#233;liser le tout. Verser une cuill&#232;re de vinaigre hors du feu.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remettre la viande dans la cocotte avec le caramel d'oignons. Saler et poivrer. Tartiner le pain rassis de moutarde et le placer par-dessus. D&#233;poser le bouquet garni. Verser assez de bi&#232;re pour qu'elle arrive &#224; hauteur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrir et remettre cuire &#224; feu tr&#232;s doux pendant 2 &#224; 3 heures.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
christophe&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>B&#339;uf bourguignon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boeuf-bourguignon</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/boeuf-bourguignon</guid>
<dc:date>1998-11-07T19:34:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Yves Huot-Marchand</dc:creator>


<dc:subject>Vin rouge</dc:subject>
<dc:subject>Bourgogne</dc:subject>
<dc:subject>B&#339;uf &#224;&#160;braiser</dc:subject>
<dc:subject>Daubes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plat de bistrot typique, ce rago&#251;t savoureux, permet l'emploi de&#160;morceaux &#233;conomiques. Le bourguignon est d&#233;licieux lorsqu'il est&#160;r&#233;chauff&#233;. Peler les oignons et les &#233;mincer. Peler les carottes et les couper en rondelles. Faire fondre 20g de beurre dans une cocotte et ajouter 1 cuiller&#233;e &#224; soupe d'huile. Faire chauffer, puis ajouter les oignons et les lardons. Laisser dorer sans roussir en remuant sur feu moyen Retirer les oignons. Mettre &#224; leur place les morceaux de viande dans la cocotte et les faire&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vin-rouge' rel='directory'&gt;Vin rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bourgogne' rel='directory'&gt;Bourgogne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-a-braiser' rel='directory'&gt;B&#339;uf &#224;&#160;braiser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes' rel='directory'&gt;Daubes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plat de bistrot typique, ce rago&#251;t savoureux, permet l'emploi de&#160;morceaux &#233;conomiques. Le bourguignon est d&#233;licieux lorsqu'il est&#160;r&#233;chauff&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fc/a9a1a0bf53c8e186c500110333f6e1.jpg?1762112151' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de g&#238;te de b&#339;uf (ou encore macreuse, paleron ou jumeau)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gros oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 40 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouteille de bourgogne rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuiller&#233;e &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de petits lardons maigres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet garni&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuiller&#233;e &#224; soupe de concentr&#233; de tomate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de petits champignons de&#160;couche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boeuf-bourguignon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Peler les oignons et les &#233;mincer. Peler les carottes et les couper en rondelles. Faire fondre 20g de beurre dans une cocotte et ajouter 1 cuiller&#233;e &#224; soupe d'huile. Faire chauffer, puis ajouter les oignons et les lardons. Laisser dorer sans roussir en remuant sur feu moyen&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirer les oignons. Mettre &#224; leur place les morceaux de viande dans la cocotte et les faire dorer en les retournant plusieurs fois. Remettre les lardons et les oignons dans la cocotte. Poivrer, saler mod&#233;r&#233;ment et verser le vin.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Peler et &#233;mincer la gousse d'ail. L'ajouter avec les carottes et le bouquet garni. Couvrir la cocotte et baisser le feu. Laisser mijoter tranquillement pendant 2 heures environ.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Nettoyer les champignons, les &#233;mincer s'ils sont tr&#232;s gros et les faire revenir dans une po&#234;le avec le reste du beurre. Saler et poivrer. Ajouter 1 cuiller&#233;e &#224; soupe de concentr&#233; de tomate et m&#233;langer intimement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une dizaine de minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les champignons et leur sauce dans la cocotte. M&#233;langer d&#233;licatement et retirer le bouquet garni. Servir tr&#232;s chaud, avec des pommes vapeur ou en pur&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Yves Huot-Marchand&lt;/div&gt;
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