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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Dorade fa&#231;on pied-noir</title>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>FANDOM</dc:creator>


<dc:subject>Citron jaune</dc:subject>
<dc:subject>Ail</dc:subject>
<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Daurade</dc:subject>
<dc:subject>Papillotes</dc:subject>
<dc:subject>Alg&#233;rie</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dorade servie avec un a&#239;oli rehauss&#233; de coriandre, le persil arabe. Un plat savoureux qui sent bon le soleil&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Si le poissonnier ne l'a pas fait, videz et &#233;caillez la dorade. Rincez-la abondamment &#224; l'eau froide, puis &#233;pongez-la dans du papier absorbant. Pr&#233;chauffez le four &#224; 210&#176;C (th7). Lavez et essuyez 2 citrons, coupez-les en rondelles fines. Pelez et hachez 4 gousses d'ail. Prenez une grande feuille d'aluminium pouvant contenir la dorade. Posez-la sur la plaque du four. Parsemez dessus le beurre&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-jaune' rel='directory'&gt;Citron jaune&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ail' rel='directory'&gt;Ail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daurade' rel='directory'&gt;Daurade&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/papillotes' rel='directory'&gt;Papillotes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/algerie' rel='directory'&gt;Alg&#233;rie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Dorade servie avec un a&#239;oli rehauss&#233; de coriandre, le persil arabe. Un plat savoureux qui sent bon le soleil&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b4/f1de99ecc74eeb13b58f615a7d3e78.jpg?1674948989' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 dorade de 1,3 kg&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 petits champignons de Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 citrons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de moutarde&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 cl de vin blanc sec&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dorade-facon-pied-noir'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Si le poissonnier ne l'a pas fait, videz et &#233;caillez la dorade. Rincez-la abondamment &#224; l'eau froide, puis &#233;pongez-la dans du papier absorbant. Pr&#233;chauffez le four &#224; 210&#176;C (th7).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Lavez et essuyez 2 citrons, coupez-les en rondelles fines. Pelez et hachez 4 gousses d'ail. Prenez une grande feuille d'aluminium pouvant contenir la dorade. Posez-la sur la plaque du four. Parsemez dessus le beurre coup&#233; en lamelles, l'ail et le citron. Salez. Posez la dorade, salez, poivrez, relevez les bords de la feuille d'aluminium et versez le vin. Fermez enfin la feuille d'aluminium herm&#233;tiquement.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez puis coupez en rondelles les pommes de terre. D&#233;barrassez les champignons de la partie terreuse des pieds, puis lavez-les et coupez -les en lamelles. Lavez les tomates, coupez-les en rondelles en &#233;liminant les p&#233;pins. Disposez ces l&#233;gumes en les alternant sur la plaque du four autour de la papillote. Salez, poivrez, arrosez d'un filet d'huile d'olive. Glissez la plaque dans le four et fa&#238;tes cuire de 30 &#224; 40 minutes selon l'&#233;paisseur de la papillote.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parez l'a&#239;oli, pelez la gousse d'ail restante et &#233;crasez-la &#224; l'aide d'un presse-ail dans un bol. Ajoutez du sel, du poivre, la moutarde et m&#233;langez. Versez l'huile d'olive en filet peu &#233; peu en montant la mayonnaise &#224; l'aide d'un batteur &#233;lectrique. Lavez, &#233;pongez, effeuillez la coriandre, ciselez tr&#232;s finement les feuilles. Pressez le citron restant. Incorporez le jus de citron et la coriandre &#224; la mayonnaise.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sortez le poisson de la papillote. Posez-le sur un plat. Entourez-le des rondelles de citron cuites et des l&#233;gumes. Arrosez avec le jus de cuisson. Servez avec l'a&#239;oli.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Otez d&#233;licatement la peau de la dorade avant de la poser sur le&#160;plat. Le service sera plus facile.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
FANDOM&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Boules de&#160;coco</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/boules-de-coco</link>
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<dc:date>2026-03-01T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>nass</dc:creator>


<dc:subject>Beurre</dc:subject>
<dc:subject>Farines</dc:subject>
<dc:subject>Maghreb</dc:subject>
<dc:subject>Poudre de&#160;coco</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Battre le beurre et les deux sucres jusqu'&#224; obtenir un m&#233;lange cr&#233;meux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter l'&#339;uf, la farine, la f&#233;cule, la levure chimique et le sel. &lt;br class='autobr' /&gt;
Former des boules de 11 grammes et placez-les au frais pendant 10&#160;minutes le temps de pr&#233;chauffer le four. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enfournez durant 10&#160;minutes &#224;&#160;180&#176;C. Les biscuits doivent rester blanc et &#234;tre l&#233;g&#232;rement dor&#233;s en dessous [1].
&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez&#160;les refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, chauffez la confiture dans une casserole &#8212; il&#160;faut qu'elle soit liquide &#8212; &#224; feu doux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser la noix de coco&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/beurre' rel='directory'&gt;Beurre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/farines' rel='directory'&gt;Farines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maghreb' rel='directory'&gt;Maghreb&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-de-coco' rel='directory'&gt;Poudre de&#160;coco&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ca/1b28e9d4a1d64bee3d545466903216.jpg?1762021222' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 125 g de beurre mou (ou margarine)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 g de sucre vanill&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#339;uf&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de farine T45&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de f&#233;cule de ma&#239;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 g de levure chimique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; confiture d'abricot&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-1' class='spip_note' rel='appendix' title='Choisir une sous marque car vraie confiture donne des morceaux apr&#232;s avoir (...)' id='nh2-1'&gt;1&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; noix de coco r&#226;p&#233;e (achet&#233;e en&#160;sachet)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boules-de-coco'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Battre le beurre et les deux sucres jusqu'&#224; obtenir un m&#233;lange cr&#233;meux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter l'&#339;uf, la farine, la f&#233;cule, la levure chimique et le sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Former des boules de 11 grammes et placez-les au frais pendant 10&#160;minutes le temps de pr&#233;chauffer le four.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfournez durant 10&#160;minutes &#224;&#160;180&#176;C. Les biscuits doivent rester blanc et &#234;tre l&#233;g&#232;rement dor&#233;s en dessous&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb2-2' class='spip_note' rel='appendix' title='Le dessous du g&#226;teau doit &#234;tre l&#233;g&#232;rement dor&#233;. Si le haut du g&#226;teau est trop (...)' id='nh2-2'&gt;2&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez&#160;les refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, chauffez la confiture dans une casserole &#8212; il&#160;faut qu'elle soit liquide &#8212; &#224; feu doux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser la noix de coco r&#226;p&#233;e dans un r&#233;cipient.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Il ne resta plus qu'&#224; passer vos boules (refroidies) dans la confiture puis dans la noix de coco.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
nass&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Haricots marocains &#224;&#160;la&#160;coriandre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/haricots-marocains-a-la-coriandre</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/haricots-marocains-a-la-coriandre</guid>
<dc:date>2026-02-15T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>poumtatalia</dc:creator>


<dc:subject>Coriandre fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Haricot blanc</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>Baked beans</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Hachez finement l'oignon rouge.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez les tomates en morceaux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Versez l'huile d'olive dans une cocotte.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez revenir l'oignon 3-4 minutes
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez les tomates et l'ail hach&#233;.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez cuire en remuant pour faire diminuer le jus des tomates. &lt;br class='autobr' /&gt;
Optionnel&#160;: ajouter une cuiller&#233;e &#224; soupe de concentr&#233; de tomate. &lt;br class='autobr' /&gt;
Hachez les herbes.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez dans la cocotte, avec les haricots.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez de l'eau jusqu'&#224; bien couvrir les haricots. &lt;br class='autobr' /&gt;
Salez, poivrez &#224; votre go&#251;t. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le piment, du laurier. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites fr&#233;mir, 30&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-fraiche' rel='directory'&gt;Coriandre fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-blanc' rel='directory'&gt;Haricot blanc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/baked-beans' rel='directory'&gt;Baked beans&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/bb/7d941de7d2735d576323b27747fdc0.jpg?1762089636' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g de haricots blancs secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 ou 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon (rouge si possible)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 ou 3 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de coriandre et/ou de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; piment&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricots-marocains-a-la-coriandre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Hachez finement l'oignon rouge.&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez les tomates en morceaux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Versez l'huile d'olive dans une cocotte.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez revenir l'oignon 3-4 minutes&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez les tomates et l'ail hach&#233;.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez cuire en remuant pour faire diminuer le jus des tomates. &lt;br class='autobr' /&gt;
&lt;i&gt;Optionnel&#160;: ajouter une cuiller&#233;e &#224; soupe de concentr&#233; de tomate.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez les herbes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Versez dans la cocotte, avec les haricots.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez de l'eau jusqu'&#224; bien couvrir les haricots. &lt;br class='autobr' /&gt;
Salez, poivrez &#224; votre go&#251;t. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez le piment, du laurier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites fr&#233;mir, 30 minutes de cuisson couverte. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez ensuite cuire sans couvercle jusqu'&#224; la consistance d&#233;sir&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
poumtatalia&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tajine de&#160;l&#233;gumes anciens</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tajine-de-legumes-anciens</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tajine-de-legumes-anciens</guid>
<dc:date>2023-01-08T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Potiron</dc:subject>
<dc:subject>Topinambour</dc:subject>
<dc:subject>Panais</dc:subject>
<dc:subject>Tajines</dc:subject>
<dc:subject>Maghreb</dc:subject>
<dc:subject>Datte s&#233;ch&#233;e</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;pluchez les l&#233;gumes et coupez-les en gros d&#233;s. &#201;pluchez et &#233;mincez les oignons. Faites rissoler les oignons dans l'huile. Ajoutez les l&#233;gumes et poursuivez sur feu vif pendant 5&#160;minutes. Ajoutez les &#233;pices, le sel et le poivre. M&#233;langez bien, puis versez le bouillon. Couvrez et laissez mijoter 15&#160;minutes. Incorporez ensuite les raisins, les amandes, les dattes et les pois chiche. Couvrez de nouveau et poursuivez la cuisson 15&#160;minutes. Servez 4 assiettes, parsemez de coriandre cisel&#233;e et de graines de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potiron' rel='directory'&gt;Potiron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/topinambour' rel='directory'&gt;Topinambour&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panais' rel='directory'&gt;Panais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tajines' rel='directory'&gt;Tajines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maghreb' rel='directory'&gt;Maghreb&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/datte-sechee' rel='directory'&gt;Datte s&#233;ch&#233;e&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/87/e62c61433ffeeda16e09faa2781987.jpg?1648328961' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 patate douce&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 topinambours&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 panais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 potiron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c&#233;leri rave&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons moyens&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de poudre de 4 &#233;pices&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 dose de safran&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 cl de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g d'amandes &#233;mond&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 dattes d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de pois chiches (en&#160;conserve)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coriandre fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tajine-de-legumes-anciens'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;pluchez les l&#233;gumes et coupez-les en gros d&#233;s. &#201;pluchez et &#233;mincez les oignons.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faites rissoler les oignons dans l'huile. Ajoutez les l&#233;gumes et poursuivez sur feu vif pendant 5&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajoutez les &#233;pices, le sel et le poivre. M&#233;langez bien, puis versez le bouillon. Couvrez et laissez mijoter 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporez ensuite les raisins, les amandes, les dattes et les pois chiche. Couvrez de nouveau et poursuivez la cuisson 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servez 4 assiettes, parsemez de coriandre cisel&#233;e et de graines de s&#233;same. D&#233;gustez bien chaud.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;

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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cigares aux&#160;amandes et&#160;au&#160;miel</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cigares-aux-amandes-au-miel</link>
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<dc:date>2022-09-25T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Abla</dc:creator>


<dc:subject>Miel</dc:subject>
<dc:subject>Friandises</dc:subject>
<dc:subject>Poudre d'amande</dc:subject>
<dc:subject>Feuilles de&#160;brik</dc:subject>
<dc:subject>Alg&#233;rie</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;licieusement croquants et fondants&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! Dans un saladier, verser la poudre d'amandes, le sucre, le miel, le zeste et l'extrait d'amande am&#232;re. Ajouter ensuite les blancs d'&#339;ufs un &#224; un, en m&#233;langeant &#224; chaque fois pour appr&#233;cier la consistance de la p&#226;te&#160;: elle doit &#234;tre ferme mais mall&#233;able. Former de petites boules de 2 ou 3&#160;cm de diam&#232;tre puis les rouler en petits boudins assez fins de 10&#160;cm. Couper les feuilles de brick en quatre. Poser devant vous une feuille coup&#233;e, pointe vers le haut. Placer la farce&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/miel' rel='directory'&gt;Miel&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friandises' rel='directory'&gt;Friandises&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poudre-d-amande' rel='directory'&gt;Poudre d'amande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/feuilles-de-brick' rel='directory'&gt;Feuilles de&#160;brik&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/algerie' rel='directory'&gt;Alg&#233;rie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;licieusement croquants et fondants&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f5/e1cef67925a3a7f927a271fe6a8f07.jpg?1649023033' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 12 feuilles de brick&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de poudre d'amandes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. soupe de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. soupe de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 zeste d'orange&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 ou 3 blancs d'&#339;ufs (selon grosseur)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; extrait d'amande am&#232;re (quelques&#160;gouttes)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sirop de sucre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cigares-aux-amandes-au-miel'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans un saladier, verser la poudre d'amandes, le sucre, le miel, le zeste et l'extrait d'amande am&#232;re. Ajouter ensuite les blancs d'&#339;ufs un &#224; un, en m&#233;langeant &#224; chaque fois pour appr&#233;cier la consistance de la p&#226;te&#160;: elle doit &#234;tre ferme mais mall&#233;able. Former de petites boules de 2 ou 3&#160;cm de diam&#232;tre puis les rouler en petits boudins assez fins de 10&#160;cm.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couper les feuilles de brick en quatre. Poser devant vous une feuille coup&#233;e, pointe vers le haut. Placer la farce &#224;&#160;1,5&#160;cm du bord bas. Replier les bords lat&#233;raux vers l'int&#233;rieur et rouler la feuille jusqu'&#224; la pointe. Coller la pointe avec du blanc d'&#339;uf et r&#233;server dans une assiette. Recommencer jusqu'&#224; &#233;puiser la p&#226;te d'amande et les feuilles de brick.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#233;frig&#233;rer jusqu'&#224; ce que les cigares tiennent, environ une nuit.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer le sirop de sucre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Chauffer un bain d'huile pour faire frire les cigares. Des qu'ils sont bien dor&#233;s de tous les cot&#233;s, avec une &#233;cumoire, les d&#233;poser directement dans le sirop de sucre. Laisser &#201;goutter dans une passoire.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Abla&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade m&#233;chouia au&#160;thon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-mechouia-au-thon</link>
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<dc:date>2022-07-24T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Tounsia</dc:creator>


<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>K&#233;mia</dc:subject>
<dc:subject>Thon en&#160;bo&#238;te</dc:subject>
<dc:subject>Tunisie</dc:subject>
<dc:subject>Olives noires</dc:subject>
<dc:subject>Piment vert</dc:subject>
<dc:subject>Poivron rouge</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Salade tunisienne de poivrons grill&#233;s au thon et aux &#339;ufs. Laver les poivrons, piments et tomates et les disposer sur une plaque de cuisson. Placer sous le grill du four pendant environ 30&#160;minutes. Surveiller la cuisson et tourner r&#233;guli&#232;rement les l&#233;gumes de fa&#231;on &#224; ce que toute la peau soit grill&#233;e. &#192; mi-cuisson, ajoutez l'ail. Enlever la peau, &#233;p&#233;piner et couper en petit d&#233;s. Arroser d'huile d'olive et jus de citron. Ajouter un peu de harissa et de cumin. Saler, poivrer, m&#233;langer. R&#233;frig&#233;rer au&#160;moins&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kemia' rel='directory'&gt;K&#233;mia&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thon-en-boite' rel='directory'&gt;Thon en&#160;bo&#238;te&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tunisie' rel='directory'&gt;Tunisie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/olives-noires' rel='directory'&gt;Olives noires&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piment-vert' rel='directory'&gt;Piment vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-rouge' rel='directory'&gt;Poivron rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Salade tunisienne de poivrons grill&#233;s au thon et aux &#339;ufs.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/86/4ecab3e381818d2b1f9d7fb30fff70.jpg?1647174457' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 poivrons verts et rouges&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 piments verts frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail pel&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de jus de citron frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; harissa&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour garnir&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petite bo&#238;te de thon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs durs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de c&#226;pres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 olives noires&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-mechouia-au-thon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Laver les poivrons, piments et tomates et les disposer sur une plaque de cuisson. Placer sous le grill du four pendant environ 30&#160;minutes. Surveiller la cuisson et tourner r&#233;guli&#232;rement les l&#233;gumes de fa&#231;on &#224; ce que toute la peau soit grill&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#192; mi-cuisson, ajoutez l'ail.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Enlever la peau, &#233;p&#233;piner et couper en petit d&#233;s.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Arroser d'huile d'olive et jus de citron. Ajouter un peu de harissa et de cumin. Saler, poivrer, m&#233;langer. R&#233;frig&#233;rer au&#160;moins 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans le plat de service. &#201;goutter le thon avant de le placer au centre. Couper chaque &#339;uf dur en quatre avant de les poser sur la salade. Semer de c&#226;pres. D&#233;corer d'olives.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Tounsia&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Mhemmer, tortilla aux&#160;petits pois carottes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelette-marocaine-mhemmer-petits-pois-carottes</link>
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<dc:date>2021-09-11T05:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Gargantua</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>PdT &#224;&#160;chair farineuse</dc:subject>
<dc:subject>Tortillas</dc:subject>
<dc:subject>Mac&#233;doine</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Au Maroc, aucune f&#234;te digne de ce nom sans cette classique grosse omelette aux pommes de terre, petits pois et carottes. &#201;plucher et cuire les pommes de terre jusqu'&#224; ce qu'elles soient tendres, environ 20&#160;minutes. &#192; l'aide d'une fourchette, &#233;craser les pommes de terre grossi&#232;rement, sans les r&#233;duire en pur&#233;e fine. Battre les &#339;ufs en omelette avec le curcuma et le persil. Saler et poivrer &#224; votre go&#251;t. Incorporer &#224; la pur&#233;e de pommes de terre. Ajouter les petits pois et carottes. Bien m&#233;langer. Verser&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pommes-de-terre-a-chair-farineuse' rel='directory'&gt;PdT &#224;&#160;chair farineuse&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tortillas' rel='directory'&gt;Tortillas&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/macedoine' rel='directory'&gt;Mac&#233;doine&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Au Maroc, aucune f&#234;te digne de ce nom sans cette classique grosse omelette aux pommes de terre, petits pois et carottes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/82/c0c3584416f966787c169c9242de01.jpg?1644794642' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de pommes de terre &#224;&#160;pur&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de petits pois et&#160;carottes m&#233;lang&#233;s (surgel&#233;s ou&#160;conserve)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de persil frais hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-marocaine-mhemmer-petits-pois-carottes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;plucher et cuire les pommes de terre jusqu'&#224; ce qu'elles soient tendres, environ 20&#160;minutes. &#192; l'aide d'une fourchette, &#233;craser les pommes de terre grossi&#232;rement, sans les r&#233;duire en pur&#233;e fine.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Battre les &#339;ufs en omelette avec le curcuma et le persil. Saler et poivrer &#224; votre go&#251;t.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Incorporer &#224; la pur&#233;e de pommes de terre. Ajouter les petits pois et carottes. Bien m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans une po&#234;le creuse (ou une casserole) huil&#233;e et bien chaude. Cuire jusqu'&#224; ce que l'omelette soit ferme.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Laisser un peu refroidir avant de d&#233;mouler. Servir l'omelette ti&#232;de ou froide, coup&#233;e en parts individuelles.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Gargantua&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade marocaine de&#160;tomates merk&#160;hzina</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-marocaine-de-tomates-merk-hzina</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-marocaine-de-tomates-merk-hzina</guid>
<dc:date>2021-09-05T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Gargantua</dc:creator>


<dc:subject>C&#233;leri-branche</dc:subject>
<dc:subject>Poivron vert</dc:subject>
<dc:subject>Mac&#233;doines</dc:subject>
<dc:subject>K&#233;mia</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>Citron confit</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cette d&#233;licieuse salade se consomme les&#160;jours&#160;d'&#233;t&#233;, tr&#232;s&#160;fra&#238;che. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler et &#233;p&#233;piner les tomates. &#201;p&#233;piner les poivrons. Retirer la chair du citron et tailler l'&#233;corce en d&#233;s. Tailler tous les l&#233;gumes en&#160;petits d&#232;s d'env.&#160;1&#160;cm de&#160;c&#244;t&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser tous les ingr&#233;dients dans un saladier. Arroser d'huile d'olive. Ajouter sel, poivre et piment selon le go&#251;t. M&#233;langer et laisser reposer pendant au moins une demi-heure avant de servir afin que les saveurs se&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/celeri-branche' rel='directory'&gt;C&#233;leri-branche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poivron-vert' rel='directory'&gt;Poivron vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/macedoines' rel='directory'&gt;Mac&#233;doines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kemia' rel='directory'&gt;K&#233;mia&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-confit' rel='directory'&gt;Citron confit&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cette d&#233;licieuse salade se consomme les&#160;jours&#160;d'&#233;t&#233;, tr&#232;s&#160;fra&#238;che.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/4f/2f9403c532bc5dbac90a8de4ee958c.jpg?1644799794' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 10&#160;belles tomates (1&#160;kg) bien rouges et&#160;fermes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poivrons verts, frais ou&#160;conserv&#233;s au&#160;vinaigre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 petits citrons confits au&#160;sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 branches de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 c. &#224; soupe d'huile d'olive ou&#160;d'argan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de poivre blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; piment rouge&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-marocaine-de-tomates-merk-hzina'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Peler et &#233;p&#233;piner les tomates. &#201;p&#233;piner les poivrons. Retirer la chair du citron et tailler l'&#233;corce en d&#233;s. Tailler tous les l&#233;gumes en&#160;petits d&#232;s d'env.&#160;1&#160;cm de&#160;c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser tous les ingr&#233;dients dans un saladier. Arroser d'huile d'olive. Ajouter sel, poivre et piment selon le go&#251;t. M&#233;langer et laisser reposer pendant au moins une demi-heure avant de servir afin que les saveurs se marient.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Gargantua&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Couscous doux aux&#160;raisins secs</title>
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<dc:date>2020-09-20T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:creator>Tounsia</dc:creator>


<dc:subject>Semoule de&#160;couscous</dc:subject>
<dc:subject>Couscous</dc:subject>
<dc:subject>Raisins secs</dc:subject>
<dc:subject>Maghreb</dc:subject>
<dc:subject>Amande enti&#232;re</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;parer le couscous selon votre habitude&#160;: roul&#233; &#224; la main puis cuit &#224;&#160;la&#160;vapeur dans un couscoussier, ou pr&#232;-cuit puis mouill&#233; et r&#233;chauff&#233; au micro-ondes (Cuisson express de&#160;la&#160;semoule). Monder les amandes et les ouvrir en deux. Les &#233;taler sur une plaque de cuisson. Chauffer le four pendant 15&#160;minutes, &#224;&#160;thermostat&#160;8, tr&#232;s chaud, puis l'&#233;teindre avant d'enfourner les amandes pour 30&#160;minutes, jusqu'&#224; ce qu'elles soient dor&#233;es &#224;&#160;point. Dans une marmite, faire frire les oignons &#233;minc&#233;s, ajouter l'huile et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/semoule-de-couscous' rel='directory'&gt;Semoule de&#160;couscous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/couscous' rel='directory'&gt;Couscous&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raisins-secs' rel='directory'&gt;Raisins secs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maghreb' rel='directory'&gt;Maghreb&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/amande-entiere' rel='directory'&gt;Amande enti&#232;re&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/fe/5d4939f864c592d3322902408b45f8.jpg?1644818745' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de semoule &#224;&#160;couscous&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 kg de raisins sec bruns&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 kg d'oignons &#233;minc&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; kg d'amandes mond&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 poign&#233;es de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 verre d'huile&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/couscous-doux-aux-raisins-secs'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer le couscous selon votre habitude&#160;: roul&#233; &#224; la main puis cuit &#224;&#160;la&#160;vapeur dans un couscoussier, ou pr&#232;-cuit puis mouill&#233; et r&#233;chauff&#233; au micro-ondes (&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisson-express-de-la-semoule' class=''&gt;Cuisson express de&#160;la&#160;semoule&lt;/a&gt;).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Monder les amandes et les ouvrir en deux. Les &#233;taler sur une plaque de cuisson. Chauffer le four pendant 15&#160;minutes, &#224;&#160;thermostat&#160;8, tr&#232;s chaud, puis l'&#233;teindre avant d'enfourner les amandes pour 30&#160;minutes, jusqu'&#224; ce qu'elles soient dor&#233;es &#224;&#160;point.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une marmite, faire frire les oignons &#233;minc&#233;s, ajouter l'huile et laisser revenir &#224; petit feu jusqu'a ce que l'oignon devienne roux (sans &#233;pices ni sel). Ajouter alors 3 poign&#233;es de sucre, bien m&#233;langer et laisser compoter 15&#160;minutes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Laver, rincer et &#233;goutter les raisins secs. Les ajouter et laisser cuire &#224; feu tr&#232;s doux pendant encore 20&#160;minutes. Retirer du&#160;feu.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans chaque assiette, servir le couscous avec 2 cuiller&#233;es d'oignons et de raisins frits et une petite poign&#233;e d'amandes grill&#233;es.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Tounsia&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;fruits de&#160;mer &#224;&#160;la&#160;chermoula</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-fruits-de-mer-a-la-chermoula</link>
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<dc:date>2020-08-16T06:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Moule</dc:subject>
<dc:subject>K&#233;mia</dc:subject>
<dc:subject>Huile d'argan</dc:subject>
<dc:subject>Maroc</dc:subject>
<dc:subject>Crevettes roses</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;plucher l'ail. Le hacher ainsi que le persil, la coriandre et le citron confit. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire ouvrir les moules &#224; la vapeur ou dans l'eau bouillante. Les&#160;rafra&#238;chir pour stopper la cuisson. Les ouvrir et r&#233;cup&#233;rer la chair. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pocher les crevettes &#224; l&#8216;eau sal&#233;e additionn&#233;e de tranches de citron frais, puis les d&#233;cortiquer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Napper le fond d'une grande po&#234;le avec de l'huile d&#8216;argan. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser le persil, la coriandre, l'ail, le demi citron confit et le jus de 2 citrons frais et m&#233;langer afin d'obtenir une &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;chermoula&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moule' rel='directory'&gt;Moule&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/kemia' rel='directory'&gt;K&#233;mia&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/huile-d-argan' rel='directory'&gt;Huile d'argan&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/maroc' rel='directory'&gt;Maroc&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crevettes-roses' rel='directory'&gt;Crevettes roses&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/2f/f9f16022fb69ba9578de1c001f09b4.jpg?1644826739' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 650 g de crevettes roses moyennes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 650 g de moules&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g d'olives noires&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la chermoula&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl d'huile d'argan&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 botte de coriandre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; citron confit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de paprika&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de colorant safran&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel &amp; Poivre noir&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-fruits-de-mer-a-la-chermoula'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher l'ail. Le hacher ainsi que le persil, la coriandre et le citron confit.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire ouvrir les moules &#224; la vapeur ou dans l'eau bouillante. Les&#160;rafra&#238;chir pour stopper la cuisson. Les ouvrir et r&#233;cup&#233;rer la chair.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pocher les crevettes &#224; l&#8216;eau sal&#233;e additionn&#233;e de tranches de citron frais, puis les d&#233;cortiquer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Napper le fond d'une grande po&#234;le avec de l'huile d&#8216;argan. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser le persil, la coriandre, l'ail, le demi citron confit et le jus de 2 citrons frais et m&#233;langer afin d'obtenir une &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;chermoula&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saler et poivrer la chermoula. Ajouter du paprika, du colorant safran et du cumin. Cuire 10&#160;min en remuant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser les crevettes dans la chermoula.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faire revenir un instant en remuant &#224; la spatule.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les moules dans la sauce. M&#233;langer.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faire cuire 15&#160;min. Laisser refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposer la salade sur un plat de service, d&#233;corer de petits morceaux d'olives noires et servir frais.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
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</item>





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