<?xml 
version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
>

<channel xml:lang="fr">

    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
	<generator>SPIP - www.spip.net</generator>

	<image>
		<title>cuisine-libre.org</title>
		<url>https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L144xH134/siteon0-d70d6.png?1718569391</url>
		<link>https://cuisine-libre.org/</link>
		<height>134</height>
		<width>144</width>
	</image>



 <item xml:lang="fr">
<title>Salade Balela</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-balela</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-balela</guid>
<dc:date>2024-07-21T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Gargantua</dc:creator>


<dc:subject>Pois chiche</dc:subject>
<dc:subject>Persil</dc:subject>
<dc:subject>Haricot noir</dc:subject>
<dc:subject>Taboul&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Mezz&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Moyen-Orient</dc:subject>
<dc:subject>Tomate cerise</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Des l&#233;gumineuses (pois chiches et haricots noirs), des tomates, des fines herbes (menthe et persil) et une touche de piment allumeront le feu de cette salade typiquement moyen-orientale. Pr&#233;parer la sauce en m&#233;langeant jus de citron, vinaigre, huile, ail et&#160;piment au fond d'un saladier. Ajouter les l&#233;gumineuses puis l&#233;gumes et les herbes. Bien&#160;m&#233;langer. Saler et poivrer avant de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pois-chiche' rel='directory'&gt;Pois chiche&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/persil' rel='directory'&gt;Persil&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricot-noir' rel='directory'&gt;Haricot noir&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/taboules' rel='directory'&gt;Taboul&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mezzes' rel='directory'&gt;Mezz&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moyen-orient' rel='directory'&gt;Moyen-Orient&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-cerise' rel='directory'&gt;Tomate cerise&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Des l&#233;gumineuses (pois chiches et haricots noirs), des tomates, des fines herbes (menthe et persil) et une touche de piment allumeront le feu de cette salade typiquement moyen-orientale.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/1e/29050345abcda924ef6a380e93d1f9.jpg?1645494418' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g de pois chiches cuits&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; en&#160;conserve, &#233;goutt&#233;s et rinc&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 800 g de haricots noirs cuits&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; en&#160;conserve, &#233;goutt&#233;s et rinc&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; botte de menthe fra&#238;che hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; botte de persil frais hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; oignon hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de tomates grappes ou cerises, coup&#233;es en&#160;deux ou&#160;quatre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Sauce&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 piment vert, hach&#233; finement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail, hach&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 c. &#224; soupe de vinaigre de cidre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de jus de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-balela'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Pr&#233;parer la sauce en m&#233;langeant jus de citron, vinaigre, huile, ail et&#160;piment au fond d'un saladier.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les l&#233;gumineuses puis l&#233;gumes et les herbes. Bien&#160;m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Saler et poivrer avant de servir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Gargantua&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Faloudeh &#224;&#160;la&#160;pomme</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/faloudeh-a-la-pomme</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/faloudeh-a-la-pomme</guid>
<dc:date>2021-09-16T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Jus de&#160;fruits</dc:subject>
<dc:subject>Iran</dc:subject>
<dc:subject>Pomme &#224;&#160;croquer</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Cong&#233;lation</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pelez, &#233;p&#233;pinez et r&#226;pez grossi&#232;rement les pommes dans un grand bol. Couvrez d'eau glac&#233;e. Ajoutez le sucre et m&#233;langez pour le dissoudre. Aromatisez d'eau de rose au go&#251;t. Attention &#224; ne pas avoir la main lourde&#160;: le parfum et le go&#251;t de rose doivent &#234;tre &#233;vidents, mais pas trop puissants. &lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;frig&#233;rez &#8212; quelques heures ou toute la nuit &#8212; jusqu'au moment de servir. La couleur du faloudeh vire alors au beige ros&#233;, mais ses saveurs se fondent. &lt;br class='autobr' /&gt;
Avant de servir, goutez et ajustez les ar&#244;mes. D&#233;posez un gla&#231;on&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jus-de-fruits' rel='directory'&gt;Jus de&#160;fruits&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/iran' rel='directory'&gt;Iran&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme-a-croquer' rel='directory'&gt;Pomme &#224;&#160;croquer&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/congelation' rel='tag'&gt;Cong&#233;lation&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/cb/d06778b4b5305c831d3f13ff368964.jpg?1644816902' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 grosses pommes Fuji ou&#160;Gala&lt;span class=&#034;spip_note_ref&#034;&gt; [&lt;a href='#nb_2A' class='spip_note' rel='appendix' title='Les pommes Fuji ou Gala conviennent tr&#232;s bien, comme les Jonagold, (...)' id='nh_2A'&gt;*&lt;/a&gt;]&lt;/span&gt;, pel&#233;es et&#160;r&#226;p&#233;es grossi&#232;rement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe d'eau de rose&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 tasses d'eau glac&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 gla&#231;ons&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/faloudeh-a-la-pomme'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pelez, &#233;p&#233;pinez et r&#226;pez grossi&#232;rement les pommes dans un grand bol. Couvrez d'eau glac&#233;e. Ajoutez le sucre et m&#233;langez pour le dissoudre. Aromatisez d'eau de rose au go&#251;t. Attention &#224; ne pas avoir la main lourde&#160;: le parfum et le go&#251;t de rose doivent &#234;tre &#233;vidents, mais pas trop puissants.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;frig&#233;rez &#8212; quelques heures ou toute la nuit &#8212; jusqu'au moment de servir. La couleur du faloudeh vire alors au beige ros&#233;, mais ses saveurs se fondent.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Avant de servir, goutez et ajustez les ar&#244;mes. D&#233;posez un gla&#231;on dans chaque verre et remplissez &#224; l'aide d'une louche. D&#233;gustez en sirotant directement au verre ou &#224; la petite cuill&#232;re.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Mersu</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/mersu</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/mersu</guid>
<dc:date>2020-09-30T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Billie Paige</dc:creator>


<dc:subject>Pistache</dc:subject>
<dc:subject>Friandises</dc:subject>
<dc:subject>Moyen-Orient</dc:subject>
<dc:subject>Barres &#233;nerg&#233;tiques</dc:subject>
<dc:subject>P&#226;te de&#160;dattes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Boulettes babyloniennes de datte &#224; la pistache. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; l'aide d'un mortier et d'un pilon (ou&#160;d'un&#160;robot culinaire) hacher les dates pour les r&#233;duire en p&#226;te lisse. Broyer ou piler les pistaches. &lt;br class='autobr' /&gt;
Incorporer la moiti&#233; des pistaches moulues &#224; la p&#226;te de dattes et bien m&#233;langer. Rouler en petites boules uniformes (mouillez vos doigts pour les rendre plus faciles &#224; manipuler et lisser). &lt;br class='autobr' /&gt;
Ensuite, &#233;taler les pistaches restantes sur un plat pour y&#160;rouler chaque mersu et les enrober, en tapotant doucement pour vous&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pistache' rel='directory'&gt;Pistache&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friandises' rel='directory'&gt;Friandises&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moyen-orient' rel='directory'&gt;Moyen-Orient&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/barres-energetiques' rel='directory'&gt;Barres &#233;nerg&#233;tiques&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pate-de-dattes' rel='directory'&gt;P&#226;te de&#160;dattes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Boulettes babyloniennes de datte &#224; la pistache.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8c/89db93285a0c7dba6e6414f34669bb.jpg?1644799917' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 tasses de dattes d&#233;noyaut&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tasses de pistaches d&#233;cortiqu&#233;es&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mersu'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#192; l'aide d'un mortier et d'un pilon (ou&#160;d'un&#160;robot culinaire) hacher les dates pour les r&#233;duire en p&#226;te lisse. Broyer ou piler les pistaches.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Incorporer la moiti&#233; des pistaches moulues &#224; la p&#226;te de dattes et bien m&#233;langer. Rouler en petites boules uniformes (mouillez vos doigts pour les rendre plus faciles &#224; manipuler et lisser).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ensuite, &#233;taler les pistaches restantes sur un plat pour y&#160;rouler chaque mersu et les enrober, en tapotant doucement pour vous assurer que les pistaches adh&#233;rent.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet au&#160;riz safran&#233; (kabsa)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-au-riz-safrane-kabsa</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poulet-au-riz-safrane-kabsa</guid>
<dc:date>2019-10-12T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>moustache</dc:creator>


<dc:subject>Safran</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>
<dc:subject>Moyen-Orient</dc:subject>
<dc:subject>Poulet en&#160;morceaux</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Versez l'huile dans un wok &#224; feu moyen, ajouter l'ail et l'oignon &#233;minc&#233;s, fa&#238;tes dorer et r&#233;duire en remuant de temps en temps 3&#160;min. Ajouter les cuisses de poulet, les &#233;pices, le laurier et le&#160;sel. Saisir le poulet 5&#160;min en remuant pour qu'il s'impr&#232;gne des &#233;pices. Ajouter les tomates, faire compoter 5&#160;min. Ajouter 1,5 l d'eau et laisser mijoter 15&#160;min. Sortir le poulet de la pr&#233;paration et le placer dans un plat au four &#224; 180/200&#176;C. Faire dorer 20&#160;min. Verser le riz dans le bouillon restant et cuire 15&#160;min&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/safran' rel='directory'&gt;Safran&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moyen-orient' rel='directory'&gt;Moyen-Orient&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-en-morceaux' rel='directory'&gt;Poulet en&#160;morceaux&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/03/433587e6096a32d58615f4724becc7.jpg?1644841399' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 cuisses de poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de riz basmati&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 cas d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates coup&#233;es en d&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 pinc&#233;es de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cac de poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cac de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cac de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cac de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de safran&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 feuilles de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 clous de girofle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 grains de cardamome&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1,5 l d'eau&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour d&#233;corer&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de raisins secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon moyen&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cas de miel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cas d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cac de cannelle&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-au-riz-safrane-kabsa'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Versez l'huile dans un wok &#224; feu moyen, ajouter l'ail et l'oignon &#233;minc&#233;s, fa&#238;tes dorer et r&#233;duire en remuant de temps en temps 3&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les cuisses de poulet, les &#233;pices, le laurier et le&#160;sel.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Saisir le poulet 5&#160;min en remuant pour qu'il s'impr&#232;gne des &#233;pices.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter les tomates, faire compoter 5&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter 1,5 l d'eau et laisser mijoter 15&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sortir le poulet de la pr&#233;paration et le placer dans un plat au four &#224; 180/200&#176;C. Faire dorer 20&#160;min.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser le riz dans le bouillon restant et cuire 15&#160;min &#224; feu doux jusqu'&#224; absorption totale du bouillon&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; ajouter un peu d'eau si besoin.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
D&#233;coration&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;D&#233;couper l'oignon.&lt;br class='autobr' /&gt;
Fa&#238;tes bouillir les raisins sec dans de l'eau.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites suer les oignons dans une po&#234;le huil&#233;e.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le miel pour faire caram&#233;liser les oignons.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la cannelle&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;goutter les raisins et les ajouter.&lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire &#224; feu doux, jusqu'&#224; obtenir un m&#233;lange fondant et caram&#233;lis&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Dressage&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Dans une grande assiette disposez le riz safran&#233; en forme de d&#244;me assez large. D&#233;posez les cuisses de poulet sur le dessus du d&#244;me. Verser par dessus le m&#233;lange oignons-raisins caram&#233;lis&#233;s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bon app&#233;tit&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
moustache&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Sharbat au&#160;citron</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/sharbat-au-citron</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/sharbat-au-citron</guid>
<dc:date>2019-07-15T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Milkshakes</dc:subject>
<dc:subject>Iran</dc:subject>
<dc:subject>Citron &#224;&#160;presser</dc:subject>
<dc:subject>Lait animal</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Cong&#233;lation</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Presser les 4 citrons. &lt;br class='autobr' /&gt;
Diluer le miel dans un peu d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un grand saladier, placer le jus de citron, ajouter le miel dilu&#233; et l'eau ou la glace pil&#233;e.
&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer rapidement.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la cannelle ou l'eau de fleurs d'oranger. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser refroidir au frigo 2 heures si l'on utilise de l'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter le lait puis m&#233;langer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servir froid, presque glac&#233;, illico&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/milkshakes' rel='directory'&gt;Milkshakes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/iran' rel='directory'&gt;Iran&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-a-presser' rel='directory'&gt;Citron &#224;&#160;presser&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-animal' rel='directory'&gt;Lait animal&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/congelation' rel='tag'&gt;Cong&#233;lation&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/aa/94d74610646f5fdf31c7b081e6a49e.jpg?1644837213' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 beaux citrons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 cl d'eau ou mieux de glace pil&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cuill&#232;res &#224; soupe de miel liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pinc&#233;es de cannelle ou 1 cs d'eau de fleurs d'oranger&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cuill&#232;res &#224; soupe de lait entier&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sharbat-au-citron'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Presser les 4 citrons.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Diluer le miel dans un peu d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un grand saladier, placer le jus de citron, ajouter le miel dilu&#233; et l'eau ou la glace pil&#233;e.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer rapidement.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la cannelle ou l'eau de fleurs d'oranger.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser refroidir au frigo 2 heures si l'on utilise de l'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter le lait puis m&#233;langer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servir froid, presque glac&#233;, illico&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Dessert de&#160;No&#233; (A&#351;ure)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/dessert-de-noe-asure</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/dessert-de-noe-asure</guid>
<dc:date>2013-12-04T00:28:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Grenade</dc:subject>
<dc:subject>Bl&#233; entier</dc:subject>
<dc:subject>Haricots</dc:subject>
<dc:subject>Fruits secs</dc:subject>
<dc:subject>Turquie</dc:subject>
<dc:subject>Moyen-Orient</dc:subject>
<dc:subject>Bouillies</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La veille, laisser tremper s&#233;par&#233;ment le bl&#233;, les haricots et les pois chiches &#8212;&#160;seulement si l'on utilise des l&#233;gumes secs&#160;&#8212; en salant l'eau du bol des pois chiches. &lt;br class='autobr' /&gt;
Le jour m&#234;me, &#233;goutter les pois chiches et les haricots et les cuire s&#233;par&#233;ment dans 50&#160;cl d'eau jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien tendres &#8212; sinon, &#233;goutter le contenu des bo&#238;tes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Enlever la peau des pois chiches. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;goutter le bl&#233; et le cuire dans une grande casserole sur feu doux, avec 1,5&#160;litre d'eau pendant 15&#160;min. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; mi-cuisson, ajouter le riz et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/grenade' rel='directory'&gt;Grenade&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ble-entier' rel='directory'&gt;Bl&#233; entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/haricots' rel='directory'&gt;Haricots&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fruits-secs' rel='directory'&gt;Fruits secs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/turquie' rel='directory'&gt;Turquie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/moyen-orient' rel='directory'&gt;Moyen-Orient&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillies' rel='directory'&gt;Bouillies&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8a/b2a9253a0b949c80c52f5cce286c78.jpg?1644807418' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 125 g de bl&#233; entier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de haricots blancs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de haricots noirs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de pois chiches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de riz rond&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de sucre semoule&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g d'abricots secs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de figues s&#233;ch&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de raisins de Smyrne&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de pignons de pins&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe d'eau de rose - alimentaire&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill&#232;res &#224; soupe de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grenade &#224; grains rouges &#8211; en saison&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de raisins de Corinthe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de cerneaux de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de noisettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de pistaches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g d'amandes&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/dessert-de-noe-asure'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;La veille, laisser tremper s&#233;par&#233;ment le bl&#233;, les haricots et les pois chiches &#8212;&#160;seulement si l'on utilise des l&#233;gumes secs&#160;&#8212; en salant l'eau du bol des pois chiches.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le jour m&#234;me, &#233;goutter les pois chiches et les haricots et les cuire s&#233;par&#233;ment dans 50&#160;cl d'eau jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien tendres &#8212; sinon, &#233;goutter le contenu des bo&#238;tes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enlever la peau des pois chiches.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;goutter le bl&#233; et le cuire dans une grande casserole sur feu doux, avec 1,5&#160;litre d'eau pendant 15&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; mi-cuisson, ajouter le riz et le sucre et laisser cuire 10 &#224; 12&#160;min jusqu'&#224; ce que les grains soient bien tendres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser tremper les abricots, les figues et les raisins de Smyrne pendant 15&#160;min dans de l'eau chaude.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les &#233;goutter puis couper en morceaux les figues et les abricots.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; la fin de la cuisson du bl&#233; et du riz, ajouter les haricots, les pois chiches, les abricots, les figues, les raisins de Smyrne, les pignons&#8230; et laisser encore mijoter 15&#160;min, toujours sur feu doux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirer du feu et verser dans un grand saladier. Ajouter l'eau de rose alimentaire et m&#233;langer bien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saupoudrer de cannelle.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;corer avec la grenade &#233;gren&#233;e, les raisins de Corinthe, les cerneaux de noix, les noisettes, les pistaches et les amandes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser refroidir et servir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>





</channel>

</rss>