<?xml 
version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0" 
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
>

<channel xml:lang="fr">

    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
	<generator>SPIP - www.spip.net</generator>

	<image>
		<title>cuisine-libre.org</title>
		<url>https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L144xH134/siteon0-d70d6.png?1718569391</url>
		<link>https://cuisine-libre.org/</link>
		<height>134</height>
		<width>144</width>
	</image>



 <item xml:lang="fr">
<title>Samgyetang</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/samgyetang</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/samgyetang</guid>
<dc:date>2015-08-16T08:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Soupes</dc:subject>
<dc:subject>Cor&#233;e</dc:subject>
<dc:subject>Riz gluant</dc:subject>
<dc:subject>Poulet entier</dc:subject>
<dc:subject>Jujube</dc:subject>
<dc:subject>Ginseng</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Soupe cor&#233;enne de poulet farci au riz et au ginseng, pour surmonter la canicule. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez le riz gluant jusqu'&#224; ce que l'eau soit claire. Laissez-le tremper 2&#160;heures. Puis &#233;gouttez-le dans une passoire. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez les racines d'astragale et laissez-les tremper dans l'eau pendant 2&#160;heures. &lt;br class='autobr' /&gt;
Videz les poulets et lavez-le soigneusement.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez et d&#233;noyautez les jujubes. Pelez l'ail.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez et hachez la ciboule. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez les racines d'astragale &#224; bouillir dans une casserole d'eau. Lorsque l'eau arrive &#224; &#233;bullition,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coree' rel='directory'&gt;Cor&#233;e&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-gluant' rel='directory'&gt;Riz gluant&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-entier' rel='directory'&gt;Poulet entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jujube' rel='directory'&gt;Jujube&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ginseng' rel='directory'&gt;Ginseng&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Soupe cor&#233;enne de poulet farci au riz et au ginseng, pour surmonter la canicule.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d0/15e1916439857ba716df706701470e.jpg?1644810574' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 jeunes poulets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 verres de riz gluant&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 racines d'astragale (facutatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 racines de ginseng frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 jujubes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; ciboule&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/samgyetang'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez le riz gluant jusqu'&#224; ce que l'eau soit claire. Laissez-le tremper 2&#160;heures. Puis &#233;gouttez-le dans une passoire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lavez les racines d'astragale et laissez-les tremper dans l'eau pendant 2&#160;heures.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Videz les poulets et lavez-le soigneusement.&lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez et d&#233;noyautez les jujubes. Pelez l'ail.&lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez et hachez la ciboule.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez les racines d'astragale &#224; bouillir dans une casserole d'eau. Lorsque l'eau arrive &#224; &#233;bullition, baissez le feu et laissez mijoter 40&#160;minutes. Filtrez dans une passoire pour obtenir le jus d'astragale.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fourrez chaque poulet de jujube, ail, ginseng et riz. Refermez soigneusement&#160;: liez les cuisses en les croisant, pour que la farce ne s'&#233;chappe pas lors de la cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;posez les poulets farcis dans une grande casserole et recouvrez du jus d'astragale. Laissez bouillir 40&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que les poulets soit bien cuits. La soupe se teinte d'un blanc laiteux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Otez les fils et servez chaque poulet dans un grand bol, dans son bouillon, parsem&#233; de ciboule.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet r&#244;ti aux&#160;l&#233;gumes racines</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-roti-aux-legumes-racines</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poulet-roti-aux-legumes-racines</guid>
<dc:date>2014-11-24T20:08:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>AMAP Caud&#233;ran</dc:creator>


<dc:subject>Rutabaga</dc:subject>
<dc:subject>Poulet entier</dc:subject>
<dc:subject>Volailles r&#244;ties</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;M&#233;langer tous les l&#233;gumes avec l'ail, 4 cuiller&#233;es &#224; soupe d'huile d'olive, 3 petites branches de thym, sel, poivre. Faire un lit dans un plat &#224; r&#244;tir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;paration du poulet&#160;: frotter l'int&#233;rieur du poulet avec gros sel, poivre, l'ail &#233;cras&#233;es et le&#160;thym. Frotter le poulet avec de l'huile d'olive, saler, poivrer. Faire un nid dans les l&#233;gumes pour y poser le poulet. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans le four pr&#233;chauff&#233; &#224;&#160;250&#176;C, cuire 25&#160;minutes.
&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;duire ensuite &#224;&#160;200&#176;C et cuire encore 45&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Transf&#233;rer poulet sur une planche &#224;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rutabaga' rel='directory'&gt;Rutabaga&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-entier' rel='directory'&gt;Poulet entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/volailles-roties' rel='directory'&gt;Volailles r&#244;ties&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/1d/34c1d7f546d9bffe511380be52ce84.jpg?1644882638' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 gros poireaux, coup&#233;s dans le sens de la longueur&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros rutabaga (ou&#160;3&#160;petits), pel&#233;s et coup&#233;s en morceaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 navets, pel&#233;s et coup&#233;s en&#160;morceaux de m&#234;me taille que le&#160;rutabaga&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 carottes, pel&#233;es et divis&#233;s en&#160;deux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon blanc coup&#233; en quatre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 16 petites pommes de terre &#224; peau rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 branches de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-roti-aux-legumes-racines'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;M&#233;langer tous les l&#233;gumes avec l'ail, 4 cuiller&#233;es &#224; soupe d'huile d'olive, 3 petites branches de thym, sel, poivre. Faire un lit dans un plat &#224; r&#244;tir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;paration du poulet&#160;: frotter l'int&#233;rieur du poulet avec gros sel, poivre, l'ail &#233;cras&#233;es et le&#160;thym. Frotter le poulet avec de l'huile d'olive, saler, poivrer. Faire un nid dans les l&#233;gumes pour y poser le poulet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans le four pr&#233;chauff&#233; &#224;&#160;250&#176;C, cuire 25&#160;minutes.&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;duire ensuite &#224;&#160;200&#176;C et cuire encore 45&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Transf&#233;rer poulet sur une planche &#224; d&#233;couper et laisser reposer 20&#160;minutes. Juste avant de servir, r&#233;chauffer les l&#233;gumes dans le jus du cuisson. D&#233;couper le poulet en morceaux et le d&#233;poser sur les l&#233;gumes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
AMAP Caudéran&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet bergamote citron</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-bergamote-citron</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poulet-bergamote-citron</guid>
<dc:date>2010-01-10T10:01:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Herrade</dc:creator>


<dc:subject>Agrumes</dc:subject>
<dc:subject>Bergamote</dc:subject>
<dc:subject>Poulet entier</dc:subject>
<dc:subject>Volailles r&#244;ties</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faire chauffer le four &#224; 160&#176;C. Pendant ce temps, &#244;ter les &#233;lastiques qui maintiennent le poulet et le rincer. Placer le poulet dans le plat, y&#160;verser un peu d'huile d'olive et une petite poign&#233;e de sel de Gu&#233;rande r&#233;partis sur le poulet, dessus et dessous. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couper chaque bergamote en quatre quartiers et diviser ses quartiers &#224; nouveau en deux dans le sens de la longueur, puis encore une fois dans le sens de la largeur. Proc&#233;der de m&#234;me avec le citron. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposer les bergamotes et le citron autour du&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/agrumes' rel='directory'&gt;Agrumes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bergamote' rel='directory'&gt;Bergamote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-entier' rel='directory'&gt;Poulet entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/volailles-roties' rel='directory'&gt;Volailles r&#244;ties&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/01/5fbfed0da5fe3ce69adbf529e43d99.jpg?1644816654' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 poulet &#233;lev&#233; en plein air, env.&#160;1,5&#160;kg&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 bergamotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel de Gu&#233;rande&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-bergamote-citron'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faire chauffer le four &#224; 160&#176;C. Pendant ce temps, &#244;ter les &#233;lastiques qui maintiennent le poulet et le rincer. Placer le poulet dans le plat, y&#160;verser un peu d'huile d'olive et une petite poign&#233;e de sel de Gu&#233;rande r&#233;partis sur le poulet, dessus et dessous.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper chaque bergamote en quatre quartiers et diviser ses quartiers &#224; nouveau en deux dans le sens de la longueur, puis encore une fois dans le sens de la largeur. Proc&#233;der de m&#234;me avec le citron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposer les bergamotes et le citron autour du poulet et enfourner. Surveiller votre poulet et l'arroser avec son jus s'il se dess&#232;che. Pr&#233;voir une heure de cuisson par kilo de poulet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Accompagner d'un plat de navets jaunes, carottes et pommes de terre.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Herrade&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Poulet r&#244;ti ludique</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/poulet-roti-ludique</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/poulet-roti-ludique</guid>
<dc:date>2009-06-20T06:13:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>gaspard</dc:creator>


<dc:subject>Estragon</dc:subject>
<dc:subject>Poulet entier</dc:subject>
<dc:subject>Volailles r&#244;ties</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;f&#233;rez un poulet fermier robuste et vif, la chair sera plus ferme mais plus go&#251;tue. Plumez-le avec soin, flambez, bridez, lardez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Farcissez le poulet avec deux quartiers d'oignon, la moiti&#233; de l'estragon et du persil, et glissez aussi par le croupion une grosse truffe si vous en avez une. Vous pouvez aussi glisser quelques lamelles d'ail sous la peau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Placez votre poulet bien attach&#233; dans un plat &#224; four. &lt;br class='autobr' /&gt;
Arrosez d'une cuill&#232;re d'huile, salez, poivrez et parsemez de thym, r&#233;partissez le beurre sur&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/estragon' rel='directory'&gt;Estragon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-entier' rel='directory'&gt;Poulet entier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/volailles-roties' rel='directory'&gt;Volailles r&#244;ties&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c0/7a17c4bdbe293954652538a9575f83.jpg?1644794353' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 poulet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; barde de lard&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 brins d'estragon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 bouquet de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 brin de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill&#232;re &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 verre de blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; une truffe&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poulet-roti-ludique'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;f&#233;rez un poulet fermier robuste et vif, la chair sera plus ferme mais plus go&#251;tue. Plumez-le avec soin, flambez, bridez, lardez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Farcissez le poulet avec deux quartiers d'oignon, la moiti&#233; de l'estragon et du persil, et glissez aussi par le croupion une grosse truffe si vous en avez une. Vous pouvez aussi glisser quelques lamelles d'ail sous la peau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Placez votre poulet bien attach&#233; dans un plat &#224; four.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Arrosez d'une cuill&#232;re d'huile, salez, poivrez et parsemez de thym, r&#233;partissez le beurre sur le dessus pour que la peau craquelle pendant la cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Glissez le plat dans le four froid, avec le reste de l'oignon coup&#233; en tranches.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Allumez le four, thermostat sur 6-7. Laissez cuire 1h15 en arrosant r&#233;guli&#232;rement le poulet de son propre jus et de vin blanc.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
gaspard&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>





</channel>

</rss>