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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Porkkanalaatikko (gratin de&#160;carottes)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/porkkanalaatikko-gratin-de-carottes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/porkkanalaatikko-gratin-de-carottes</guid>
<dc:date>2022-12-17T07:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Pur&#233;es gratin&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Riz rond</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>
<dc:subject>Finlande</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pur&#233;e gratin&#233;e de carottes au riz, typique de&#160;No&#235;l en&#160;Finlande. Dans une casserole, cuire le riz au lait en remuant constamment pendant 15&#160;min. Couper le feu, couvrir et laisser &#233;tuver environ 20&#160;min jusqu'&#224; ce que le riz ait tout absorb&#233;. Pendant ce temps, &#233;plucher les carottes. Les r&#226;per &#233;ventuellement. Les&#160;cuire env.&#160;15&#160;min. R&#233;duire en pur&#233;e. Battre les &#339;ufs avec le sucre et les &#233;pices. M&#233;langer &#224; la pur&#233;e de carotte. Ajouter le&#160;riz, bien m&#233;langer. Verser dans un plat &#224; gratin beurr&#233; d'au moins 2&#160;litres de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees-gratinees' rel='directory'&gt;Pur&#233;es gratin&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-rond' rel='directory'&gt;Riz rond&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/finlande' rel='directory'&gt;Finlande&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Pur&#233;e gratin&#233;e de carottes au riz, typique de&#160;No&#235;l en&#160;Finlande.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/98/3448d2a86e6633d671e4f7379b78e1.jpg?1677361744' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse de riz rond &#224; porridge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 tasses (1 litre) de lait entier (ou&#160;de&#160;cr&#232;me)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs battus&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de cassonade brune ou&#160;miel ou&#160;m&#233;lasse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de quatre-&#233;pices ou&#160;&#188;&#160;c.&#160;&#224;&#160;caf&#233; noix de muscade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; poivre blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour gratiner&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; chapelure ou&#160;poudre d'amandes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/porkkanalaatikko-gratin-de-carottes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Dans une casserole, cuire le riz au lait en remuant constamment pendant 15&#160;min. Couper le feu, couvrir et laisser &#233;tuver environ 20&#160;min jusqu'&#224; ce que le riz ait tout absorb&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, &#233;plucher les carottes. Les r&#226;per &#233;ventuellement. Les&#160;cuire env.&#160;15&#160;min. R&#233;duire en pur&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Battre les &#339;ufs avec le sucre et les &#233;pices. M&#233;langer &#224; la pur&#233;e de carotte. Ajouter le&#160;riz, bien m&#233;langer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser dans un plat &#224; gratin beurr&#233; d'au moins 2&#160;litres de contenance (ou dans des barquettes en&#160;aluminium). &#192;&#160;l'aide d'une cuill&#232;re, d&#233;corer la surface de motifs. Saupoudrer de chapelure et de quelques noisettes de beurre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire &#224; 200&#176;C pendant 50 &#224; 60&#160;min, jusqu'&#224; ce qu'il n'y ait plus de liquide dans le plat. La gratin doit &#234;tre dor&#233;.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Quinotto aux&#160;&#233;pices douces</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/quinotto-aux-epices-douces</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/quinotto-aux-epices-douces</guid>
<dc:date>2021-12-13T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Aromarie</dc:creator>


<dc:subject>Panais</dc:subject>
<dc:subject>Pilafs et&#160;risottos</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>
<dc:subject>Quinoa blond</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Mijot&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;mincer le fenouil au couteau. D&#233;tailler carottes et panais en fines lamelles &#224; l'&#233;conome. Dans une sauteuse faire griller le m&#233;lange oriental dans l'huile d'olive. Puis ajouter l'oignon et le quinoa. Bien m&#233;langer pour l'enrober. Ajouter alors les lamelles de l&#233;gumes, le fenouil &#233;minc&#233;, l'ail &#233;cras&#233; et quelques tours de moulin &#224; poivre. Mouiller avec 2 mugs d'eau et faire cuire d&#232;s l'&#233;bullition pentant 15 minutes &#224; feu doux. Parsemer de&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/panais' rel='directory'&gt;Panais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pilafs-et-risottos' rel='directory'&gt;Pilafs et&#160;risottos&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quinoa-blond' rel='directory'&gt;Quinoa blond&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mijote' rel='tag'&gt;Mijot&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b9/ab29c84f246ac1effc4ea25c983ae6.jpg?1644794325' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 mug de quinoa&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 mugs d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 panais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bulbe de fenouil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail &#233;cras&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de m&#233;lange oriental&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre au moulin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines m&#233;lang&#233;es&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quinotto-aux-epices-douces'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &#201;mincer le fenouil au couteau. D&#233;tailler carottes et panais en fines lamelles &#224; l'&#233;conome.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une sauteuse faire griller le m&#233;lange oriental dans l'huile d'olive. Puis ajouter l'oignon et le quinoa. Bien m&#233;langer pour l'enrober.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter alors les lamelles de l&#233;gumes, le fenouil &#233;minc&#233;, l'ail &#233;cras&#233; et quelques tours de moulin &#224; poivre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Mouiller avec 2 mugs d'eau et faire cuire d&#232;s l'&#233;bullition pentant 15 minutes &#224; feu doux. Parsemer de graines.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Aromarie&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tarte aux&#160;carottes et&#160;graines de&#160;courge</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tarte-aux-carottes-et-graines-de-courge</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tarte-aux-carottes-et-graines-de-courge</guid>
<dc:date>2020-10-18T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Helyse</dc:creator>


<dc:subject>Graines de&#160;courge</dc:subject>
<dc:subject>Quiches</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;La p&#226;te
&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un cul-de-poule, malaxer ensemble la farine, les &#233;pices, le sel et l'huile, en ajoutant l'eau peu &#224; peu jusqu'&#224; obtenir la bonne consistance. &lt;br class='autobr' /&gt;
Fa&#231;onner une boule, filmer et mettre au frais 30 minutes environ. &lt;br class='autobr' /&gt;
La garniture
&lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les carottes puis d&#233;taillez-les en tr&#232;s fines rondelles, de pr&#233;f&#233;rence avec une mandoline.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Les cuire &#224; la vapeur 15 minutes, en les laissant croquantes.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 200&#176;C.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un bol, fouetter l&#233;g&#232;rement les &#339;ufs.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la cr&#232;me, la f&#233;cule de ma&#239;s et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-courge' rel='directory'&gt;Graines de&#160;courge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/quiches' rel='directory'&gt;Quiches&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b1/dfce606d3c72dd9cf5138d6c99a2ce.jpg?1644795035' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la p&#226;te&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 ml d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; verre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; herbes de Provence&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour la garniture&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 ou 6 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl cr&#232;me fraiche&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de f&#233;cule de ma&#239;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de cumin moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; rase de coriandre moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de gingembre moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. &#224; caf&#233; de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 poign&#233;es de graines de courge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; parmesan r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tarte-aux-carottes-et-graines-de-courge'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La p&#226;te&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un cul-de-poule, malaxer ensemble la farine, les &#233;pices, le sel et l'huile, en ajoutant l'eau peu &#224; peu jusqu'&#224; obtenir la bonne consistance. &lt;br class='autobr' /&gt;
Fa&#231;onner une boule, filmer et mettre au frais 30 minutes environ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;La garniture&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les carottes puis d&#233;taillez-les en tr&#232;s fines rondelles, de pr&#233;f&#233;rence avec une mandoline.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les cuire &#224; la vapeur 15 minutes, en les laissant croquantes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 200&#176;C.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un bol, fouetter l&#233;g&#232;rement les &#339;ufs.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter la cr&#232;me, la f&#233;cule de ma&#239;s et fouetter.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les &#233;pices, un peu de sel et m&#233;langer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;L'assemblage&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Sortir la p&#226;te, l'&#233;taler avec un rouleau.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tapisser un moule &#224; tarte de la p&#226;te.&lt;br class='autobr' /&gt;
Utiliser &#233;ventuellement du papier cuisson sous la p&#226;te.&lt;br class='autobr' /&gt;
Piquer l&#233;g&#232;rement &#224; la fourchette.&lt;br class='autobr' /&gt;
Verser les carottes sur la p&#226;te, recouvrer avec le m&#233;lange aux &#339;ufs puis parsemer de parmesan et de graines de courge.&lt;br class='autobr' /&gt;
Enfourner pour 20 &#224; 30 minutes, jusqu'&#224; ce que la tarte soit dor&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Helyse&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Velout&#233; de&#160;carottes au&#160;fromage frais et&#160;&#224;&#160;la&#160;ciboulette</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-carottes-fromage-frais-ciboulette</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/veloute-carottes-fromage-frais-ciboulette</guid>
<dc:date>2020-04-10T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>blanc</dc:creator>


<dc:subject>Ciboulette</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>
<dc:subject>Fromage frais aux&#160;herbes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pour se recharger en min&#233;raux et en saveurs, gr&#226;ce &#224;&#160;l'association de racines d'hiver et de fromage, riches en calcium et peu caloriques. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez et &#233;pluchez les carottes. Coupez-les en rondelles. Pelez l'ail et l'oignon, d&#233;germez si n&#233;cessaire, puis &#233;mincez-les. Rincez, s&#233;chez et ciselez la ciboulette. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez ensuite l'ail, l'oignon et es carotte dans une casserole ou un mixeur chauffant. Ajoutez 1 cuill&#232;re &#224; caf&#233; pleine de sel et versez la dans l'eau. Portez &#224; &#233;bullition, puis laissez cuire le tout 30&#160;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ciboulette' rel='directory'&gt;Ciboulette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fromage-frais-aux-herbes' rel='directory'&gt;Fromage frais aux&#160;herbes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Pour se recharger en min&#233;raux et en saveurs, gr&#226;ce &#224;&#160;l'association de racines d'hiver et de fromage, riches en calcium et peu caloriques.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/14/6ececbed1fe678789e3fa8bc40c78b.jpg?1644832357' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de ciboulette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 cl d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de fromage frais (vache, brebis ou ch&#232;vre)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive (ou&#160;de&#160;tournesol)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; pleine de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-carottes-fromage-frais-ciboulette'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez et &#233;pluchez les carottes. Coupez-les en rondelles. Pelez l'ail et l'oignon, d&#233;germez si n&#233;cessaire, puis &#233;mincez-les. Rincez, s&#233;chez et ciselez la ciboulette.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez ensuite l'ail, l'oignon et es carotte dans une casserole ou un mixeur chauffant. Ajoutez 1 cuill&#232;re &#224; caf&#233; pleine de sel et versez la dans l'eau. Portez &#224; &#233;bullition, puis laissez cuire le tout 30&#160;minutes &#224; feu vif ou utilisez le programme 1 de votre mixeur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez ensuite le fromage frais, l'huile et la ciboulette, puis poivrez. Mixez, go&#251;tez et rectifiez l'assaisonnement si besoin est.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
blanc&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Velout&#233; 6C&#160;: carottes, coriandre, cumin, curry, curcuma, coco</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-carottes-coriandre-cumin-curry-curcuma-coco</link>
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<dc:date>2018-12-10T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>valivalou</dc:creator>


<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Coriandre (graines)</dc:subject>
<dc:subject>Lait de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Curry</dc:subject>
<dc:subject>Curcuma</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;pluchez et &#233;mincez l'oignon et l'&#233;chalote et faites les revenir 5&#160;min dans l'huile d'olive avec un peu de sel. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;pluchez les carottes et coupez-les en morceaux de 2 &#224; 3&#160;cm. Les rajouter &#224; l'oignon et l'&#233;chalote avec les diff&#233;rents &#233;pices. Bien m&#233;langer et laisser revenir encore 5&#160;min. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez &#224; hauteur avec l'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser cuire jusqu'&#224; ce que les carottes soient tendres (environ 30min, v&#233;rifier en piquant les carottes avec un couteau) &lt;br class='autobr' /&gt;
Rajouter le lait ou la cr&#232;me de coco. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixez au blender ou au mixer&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-graines' rel='directory'&gt;Coriandre (graines)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-coco' rel='directory'&gt;Lait de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/curry' rel='directory'&gt;Curry&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/curcuma' rel='directory'&gt;Curcuma&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/48/a2ff7d2e3c7091d0bc17a3608d1def.jpg?1644794496' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de lait ou cr&#232;me de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 C&#224;S d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 C&#224;C curry&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 C&#224;C cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 C&#224;C coriandre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 C&#224;C curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; coriandre fraiche (pour la d&#233;co)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-carottes-coriandre-cumin-curry-curcuma-coco'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;pluchez et &#233;mincez l'oignon et l'&#233;chalote et faites les revenir 5&#160;min dans l'huile d'olive avec un peu de sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;pluchez les carottes et coupez-les en morceaux de 2 &#224; 3&#160;cm. Les rajouter &#224; l'oignon et l'&#233;chalote avec les diff&#233;rents &#233;pices. Bien m&#233;langer et laisser revenir encore 5&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrez &#224; hauteur avec l'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser cuire jusqu'&#224; ce que les carottes soient tendres (environ 30min, v&#233;rifier en piquant les carottes avec un couteau)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rajouter le lait ou la cr&#232;me de coco.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixez au blender ou au mixer plongeant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rectifier l'assaisonnement en rajoutant un peu de sel si n&#233;cessaire et parsemez de coriandre fra&#238;che au moment de servir bien chaud pour faire ressortir la chaleur des &#233;pices..&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
valivalou&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Brandade de&#160;carottes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/brandade-de-carottes</link>
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<dc:date>2017-12-22T20:51:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Wikimanche</dc:creator>


<dc:subject>Normandie</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>
<dc:subject>Brandades</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cette vieille recette granvillaise, malgr&#233; sa simplicit&#233;, fait ressortir le go&#251;t des fameuses &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;carottes sans c&#339;ur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; de Cr&#233;ances d'une mani&#232;re surprenante. R&#226;per fin les carottes, comme pour une salade de carottes r&#226;p&#233;es. Hacher finement l'oignon. Faire une b&#233;chamel&#160;: 50 g de farine, 50 g de beurre et un tour de moulin de poivre blanc. Bien laisser cuire, &#224; tout petit feu, jusqu'&#224; ce que le roux ressemble &#224; du sable mouill&#233;, puis verser le lait petit &#224; petit. Voir ci-dessous la note sur proportions et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/normandie' rel='directory'&gt;Normandie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brandades' rel='directory'&gt;Brandades&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Cette vieille recette granvillaise, malgr&#233; sa simplicit&#233;, fait ressortir le go&#251;t des fameuses &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;carottes sans c&#339;ur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; de Cr&#233;ances d'une mani&#232;re surprenante.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b8/994c4a93e376bf72460563759ae8bf.jpg?1644795932' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 750 g &#224; 1 kg de carottes de&#160;sable de&#160;Cr&#233;ances&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 ou 2 oignons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1/2 l de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre blanc, noix de muscade&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/brandade-de-carottes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; R&#226;per fin les carottes, comme pour une salade de carottes r&#226;p&#233;es. Hacher finement l'oignon.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Faire une b&#233;chamel&#160;: 50 g de farine, 50 g de beurre et un tour de moulin de poivre blanc. Bien laisser cuire, &#224; tout petit feu, jusqu'&#224; ce que le roux ressemble &#224; du sable mouill&#233;, puis verser le lait petit &#224; petit. Voir ci-dessous la note sur proportions et quantit&#233;s.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Pendant ce temps, faire revenir l'oignon hach&#233; dans le beurre restant avec du poivre blanc. Le laisser bien revenir mais ne pas le laisser colorer. Puis ajouter d'un coup les carottes r&#226;p&#233;es, augmenter le feu &#224; vif et touiller constamment. Quand les carottes sont cuites (chacun sait que &#231;a prend un bon bout de temps, on voit que c'est pr&#234;t quand elles sont devenues plus claires, pas plus fonc&#233;es comme on pourrait peut-&#234;tre s'y attendre), ajouter la b&#233;chamel et continuer &#224; touiller pendant qu'on y r&#226;pe de la noix de muscade et rectifie l'assaisonnement.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; GNU FDL
Wikimanche&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Velout&#233; de&#160;carottes au&#160;lait de&#160;coco et&#160;cumin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-carottes-au-lait-de-coco-et-cumin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-carottes-au-lait-de-coco-et-cumin</guid>
<dc:date>2017-10-01T07:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>joachim</dc:creator>


<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Lait de&#160;coco</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;&#201;mincez l'&#233;chalote, hachez finement le gingembre. Pelez et d&#233;coupez les carottes en rondelles. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au fond d'une cocotte, faites chauffer un peu d'huile puis faites sauter l'&#233;chalote et le gingembre 2&#160;min. Ajoutez les rondelles de carotte, salez, poivrez, ajoutez le curcuma et le cumin, faites sauter environ 3&#160;min avant de mouiller avec 75&#160;cl d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
Plongez-y le bouillon cube, m&#233;langez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez, portez &#224; &#233;bullition puis laissez cuire &#224; feu moyen 30&#160;min, jusqu'&#224; ce que les carottes soient tendres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixez le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lait-de-coco' rel='directory'&gt;Lait de&#160;coco&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f6/f47c9765eb9e205b3a9927712c48fa.jpg?1753779881' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 grosses carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de lait de coco&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse &#233;chalote&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cm de gingembre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cube de bouillon de volaille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill. &#224; caf&#233; de graines de cumin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 cuill. &#224; caf&#233; de curcuma&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 cuill. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-carottes-au-lait-de-coco-et-cumin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;mincez l'&#233;chalote, hachez finement le gingembre. Pelez et d&#233;coupez les carottes en rondelles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au fond d'une cocotte, faites chauffer un peu d'huile puis faites sauter l'&#233;chalote et le gingembre 2&#160;min. Ajoutez les rondelles de carotte, salez, poivrez, ajoutez le curcuma et le cumin, faites sauter environ 3&#160;min avant de mouiller avec 75&#160;cl d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plongez-y le bouillon cube, m&#233;langez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couvrez, portez &#224; &#233;bullition puis laissez cuire &#224; feu moyen 30&#160;min, jusqu'&#224; ce que les carottes soient tendres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixez le tout, ajoutez le lait de coco, m&#233;langez bien puis servez.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
joachim&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Saut&#233; de&#160;chevreuil &#224;&#160;l'ancienne</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/saute-de-chevreuil-a-l-ancienne</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/saute-de-chevreuil-a-l-ancienne</guid>
<dc:date>2016-12-11T09:34:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Aver</dc:creator>


<dc:subject>Topinambour</dc:subject>
<dc:subject>Vin rouge</dc:subject>
<dc:subject>Daubes et civets</dc:subject>
<dc:subject>Viandes noires</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>
<dc:subject>Noisette d&#233;cortiqu&#233;e</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Marinade (la veille) &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites mariner la viande avec le vin, la carotte, le thym, le laurier, 1 c &#224; s d'huile d'olive, sel et poivre.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez et r&#233;servez une nuit au r&#233;frig&#233;rateur. Cuisson de la viande &lt;br class='autobr' /&gt;
Le lendemain, &#233;gouttez la viande et faites-la revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez-la rendre son jus, retirez la viande puis jetez le jus de cuisson.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Remettez la viande sur le feu, saupoudrez de farine, salez, poivrez et m&#233;langez bien le tout.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Passez la marinade au chinois,&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/topinambour' rel='directory'&gt;Topinambour&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vin-rouge' rel='directory'&gt;Vin rouge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/daubes-et-civets' rel='directory'&gt;Daubes et civets&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/viandes-noires' rel='directory'&gt;Viandes noires&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/noisette-decortiquee' rel='directory'&gt;Noisette d&#233;cortiqu&#233;e&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/93/e367971634340fa7de51c5e988ea8c.jpg?1644800049' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g de saut&#233; de chevreuil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 0,75 cl de vin rouge Bordeaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 feuille de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 cl de cr&#232;me liquide enti&#232;re&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2,5 c. &#224; soupe de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour accompagner&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 topinambours&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 35 g de noisettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de champignons de&#160;Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; branches de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute-de-chevreuil-a-l-ancienne'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Marinade (la veille)&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Faites mariner la viande avec le vin, la carotte, le thym, le laurier, 1 c &#224; s d'huile d'olive, sel et poivre.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrez et r&#233;servez une nuit au r&#233;frig&#233;rateur.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cuisson de la viande&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Le lendemain, &#233;gouttez la viande et faites-la revenir dans une sauteuse avec un peu d'huile d'olive.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laissez-la rendre son jus, retirez la viande puis jetez le jus de cuisson.&lt;br class='autobr' /&gt;
Remettez la viande sur le feu, saupoudrez de farine, salez, poivrez et m&#233;langez bien le tout.&lt;br class='autobr' /&gt;
Passez la marinade au chinois, versez-la ensuite sur la viande, et laissez mijoter 1&#160;heure.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez ensuite la cr&#232;me liquide, et laissez r&#233;duire et &#233;paissir &#224;&#160;feu doux &#224; d&#233;couvert.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cuisson des l&#233;gumes&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;&#201;pluchez les carottes et les topinambours et coupez les en petits morceaux.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer une sauteuse avec un filet d'huile d'olive, mettez-y les l&#233;gumes &#224; cuire et colorer.&lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyez les champignons, retirez les pieds, et &#233;mincez-les.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez-les aux l&#233;gumes, laissez-les rendre leur eau, salez, poivrez et saupoudrez avec le thym.&lt;br class='autobr' /&gt;
R&#233;servez au chaud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Concassez les noisettes, et torr&#233;fiez-les au four &#224;&#160;180&#176;C pendant 10&#160;min sur une plaque recouverte de papier sulfuris&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Aver&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Galettes carottes-ch&#232;vre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/galettes-carottes-chevre</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/galettes-carottes-chevre</guid>
<dc:date>2013-01-21T02:05:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>tajine&amp;twist</dc:creator>


<dc:subject>Lait de&#160;soja</dc:subject>
<dc:subject>Carvi</dc:subject>
<dc:subject>R&#246;stis et&#160;galettes</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>
<dc:subject>Flocons de&#160;riz</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Mettre dans un saladier les flocons avec le lait de soja. &#201;craser le fromage de ch&#232;vre (ou r&#226;per le brebis). R&#226;per les carottes. Ajouter dans le saladier&#160;: fromage, carottes, &#339;ufs battus en omelette. Assaisonner avec le sel aux herbes, le poivre et deux ou trois pinc&#233;es de graines de carvi ou fenouil. Bien m&#233;langer tous les ingr&#233;dients et, si possible, laisser en attente au frais pendant une &#224; trois heures. D&#233;poser par grosses cuiller&#233;es &#224; soupe dans une grande po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, aplatir pour&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tonyu' rel='directory'&gt;Lait de&#160;soja&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carvi' rel='directory'&gt;Carvi&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/rostis-et-galettes' rel='directory'&gt;R&#246;stis et&#160;galettes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/flocons-de-riz' rel='directory'&gt;Flocons de&#160;riz&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/c0/a4b624851fe81dec471e9918b17e88.jpg?1675606100' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 verres de flocons de riz&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 verres de lait de soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 carottes moyennes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel aux herbes, poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de carvi (ou de fenouil)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g fromage de ch&#232;vre frais ou&#160;de&#160;tome de&#160;brebis&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/galettes-carottes-chevre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Mettre dans un saladier les flocons avec le lait de soja.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;craser le fromage de ch&#232;vre (ou r&#226;per le brebis).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; R&#226;per les carottes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter dans le saladier&#160;: fromage, carottes, &#339;ufs battus en omelette.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Assaisonner avec le sel aux herbes, le poivre et deux ou trois pinc&#233;es de graines de carvi ou fenouil.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Bien m&#233;langer tous les ingr&#233;dients et, si possible, laisser en attente au frais pendant une &#224; trois heures.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;poser par grosses cuiller&#233;es &#224; soupe dans une grande po&#234;le l&#233;g&#232;rement huil&#233;e, aplatir pour former des galettes, cuire &#224; feu moyen puis doux, retourner pour dorer l'autre c&#244;t&#233;.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by
tajine&amp;twist&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Gratin de&#160;carotte &#224;&#160;la&#160;polente</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-carotte-a-la-polente</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-carotte-a-la-polente</guid>
<dc:date>2012-11-12T09:13:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>AMAP Saint-Egr&#232;ve</dc:creator>


<dc:subject>Pur&#233;es gratin&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Polenta</dc:subject>
<dc:subject>Carotte de&#160;garde</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Vapeur</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Cuire les carottes &#224; l'&#233;touff&#233;e ou &#224; la vapeur. Les mixer avec le fromage de ch&#232;vre et la cr&#232;me. Porter le lait &#224; &#233;bullition et y&#160;verser la polente. Laisser cuire 5&#160;minutes sans cesser de remuer. Assaisonner, ajouter la pur&#233;e de carotte, puis les &#339;ufs un par un en m&#233;langeant. Cuire 30&#160;minutes au four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees-gratinees' rel='directory'&gt;Pur&#233;es gratin&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/polenta' rel='directory'&gt;Polenta&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/carotte-de-garde' rel='directory'&gt;Carotte de&#160;garde&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vapeur' rel='tag'&gt;Vapeur&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/01/abb4f14e0dec3f0b2b9d7d470be5ab.jpg?1644819632' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 6 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de fromage de ch&#232;vre frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 verre de polente&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 verres de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-carotte-a-la-polente'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Cuire les carottes &#224; l'&#233;touff&#233;e ou &#224; la vapeur.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Les mixer avec le fromage de ch&#232;vre et la cr&#232;me.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Porter le lait &#224; &#233;bullition et y&#160;verser la polente. Laisser cuire 5&#160;minutes sans cesser de remuer.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Assaisonner, ajouter la pur&#233;e de carotte, puis les &#339;ufs un par un en m&#233;langeant.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Cuire 30&#160;minutes au four &#224; 180&#176;C.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
AMAP Saint-Egrève&lt;/div&gt;
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</item>





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