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    <title>Les recettes de Olympe de&#160;Courge - cuisine-libre.org</title>
    <link>https://www.cuisine-libre.org/olympe-de-courge</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Butternut confite &#224;&#160;la&#160;cannelle</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/butternut-confite-a-la-cannelle</link>
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<dc:date>2021-11-03T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Cannelle</dc:subject>
<dc:subject>Doubeurre</dc:subject>
<dc:subject>Mexique</dc:subject>
<dc:subject>Piloncillo</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Coupez la courge en deux et grattez les graines et les parties filandreuses, en gardant les graines si vous le souhaitez. Coupez en morceaux de taille &#233;gale et pelez la courge. Zestez et pressez l'orange. Dans une grande casserole, portez l'eau &#224; &#233;bullition avec le zeste et le jus d'orange, le piloncillo et les b&#226;tons de cannelle. Immergez d&#233;licatement les morceaux de courge, couvrez et laissez cuire &#224; petits bouillons pendant une heure ou deux, jusqu'&#224; ce que la courge soit tendre et que le reste&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cannelle' rel='directory'&gt;Cannelle&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/doubeurre' rel='directory'&gt;Doubeurre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/mexique' rel='directory'&gt;Mexique&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/piloncillo' rel='directory'&gt;Piloncillo&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/19/d55d2e99341cd989af8d2060338bf2.jpg?1644833224' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2&#160;kg de courge butternut ou&#160;potiron de&#160;Castille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 orange bio&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 900 g de piloncillo, de rapadura ou&#160;autre sucre roux complet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 b&#226;tons de cannelle&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/butternut-confite-a-la-cannelle'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Coupez la courge en deux et grattez les graines et les parties filandreuses, en gardant les graines si vous le souhaitez. Coupez en morceaux de taille &#233;gale et pelez la courge.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Zestez et pressez l'orange.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans une grande casserole, portez l'eau &#224; &#233;bullition avec le zeste et le jus d'orange, le piloncillo et les b&#226;tons de cannelle.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Immergez d&#233;licatement les morceaux de courge, couvrez et laissez cuire &#224; petits bouillons pendant une heure ou deux, jusqu'&#224; ce que la courge soit tendre et que le reste des ingr&#233;dients soit r&#233;duit en un gla&#231;age &#233;pais.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Retirez du feu et laissez refroidir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;Servir &#224; temp&#233;rature ambiante en arrosant la courge de son sirop. D&#233;guster &#224; la cuill&#232;re en laissant l'&#233;corce ext&#233;rieure et les b&#226;tons de cannelle dans l'assiette.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Olympe de Courge&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pumpkin cupcakes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/pumpkin-cupcakes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/pumpkin-cupcakes</guid>
<dc:date>2020-10-29T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Sucres</dc:subject>
<dc:subject>Citrouille</dc:subject>
<dc:subject>Cupcakes</dc:subject>
<dc:subject>&#201;tats-Unis</dc:subject>
<dc:subject>Cream Cheese</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;D&#233;licieux cupcakes &#224; la citrouille&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Si ce n'est d&#233;j&#224; fait, pr&#233;parer une douzaine de muffins &#224; la citrouille et laisser refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cr&#232;me au beurre Pendant ce temps, pr&#233;parer la cr&#232;me en m&#233;langeant le beurre doux et le fromage frais au batteur. Quand le m&#233;lange est bien lisse, incorporer le sucre glace progressivement, toujours en fouettant, puis l'extrait de vanille et une bonne pinc&#233;e de cannelle. Vous pouvez ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire orange pour une d&#233;coration plus originale.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sucres' rel='directory'&gt;Sucres&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citrouille' rel='directory'&gt;Citrouille&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cupcakes' rel='directory'&gt;Cupcakes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/etats-unis' rel='directory'&gt;&#201;tats-Unis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cream-cheese' rel='directory'&gt;Cream Cheese&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;D&#233;licieux cupcakes &#224; la citrouille&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 12 &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/muffins-a-la-citrouille' class=''&gt;muffins &#224; la citrouille&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 350 g de sucre glace&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de fromage frais (type &lt;i lang=&#034;en&#034;&gt;Philadelphia cream cheese&lt;/i&gt;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de beurre doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. caf&#233; de pur&#233;e de citrouille&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. caf&#233; d'extrait de vanille liquide&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de cannelle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; p&#226;te &#224; sucre orange et verte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques graines de courge&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pumpkin-cupcakes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;i&gt;Si ce n'est d&#233;j&#224; fait, pr&#233;parer une douzaine de &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/muffins-a-la-citrouille' class=''&gt;muffins &#224; la citrouille&lt;/a&gt; et laisser refroidir.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Cr&#232;me au beurre&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pr&#233;parer la cr&#232;me en m&#233;langeant le beurre doux et le fromage frais au batteur. Quand le m&#233;lange est bien lisse, incorporer le sucre glace progressivement, toujours en fouettant, puis l'extrait de vanille et une bonne pinc&#233;e de cannelle. Vous pouvez ajoutez quelques gouttes de colorant alimentaire orange pour une d&#233;coration plus originale. Mettre dans une poche &#224; douille cannel&#233;e et r&#233;server au frais.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Mini-citrouilles d&#233;coratives&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Rouler un peu de p&#226;te &#224; sucre orange pour former une petite boule. Aplatir l&#233;g&#232;rement le dessus du bout du doigt. &#192; l'aide d'un cure-dent, tracer les stries de la citrouille, verticales, en partant du sommet, &#224; intervalles plus au moins r&#233;guliers et sur tout le tour.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Rouler un peu de p&#226;te &#224; sucre verte pour former une tige. La&#160;planter au sommet de la citrouille. Laisser s&#233;cher &#224;&#160;l'air libre. Le modelage doit durcir.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Montage final&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Quand les muffins ont compl&#232;tement refroidis, les d&#233;corer en les surmontant d'une spirale de cr&#232;me au beurre. D&#233;poser les mini-citrouilles au sommet de chaque cupcake. Parsemer de quelques graines de courge. Entreposer au frais jusqu'au moment de servir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_1255 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L500xH507/jumpin-cat-69864.jpg?1644808091' alt=&#034;&#034; width='500' height='507' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Velout&#233; de&#160;potiron aux&#160;lentilles corail</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potiron-aux-lentilles-corail</link>
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<dc:date>2020-10-25T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Potiron</dc:subject>
<dc:subject>Lentille corail</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Toute simple et nourrissante, pour r&#233;chauffer votre soir&#233;e&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher et &#233;mincer l'oignon, le faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher le potiron et le couper en gros morceaux. Le d&#233;poser dans la casserole, faire revenir un instant. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ces premi&#232;res &#233;tapes sont optionnelles&#160;: vous pouvez aussi tout jeter directement dans la&#160;marmite. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajouter les lentilles et couvrir d'eau, sans&#160;saler. Cuire environ 20&#160;min jusqu'&#224; ce que le potiron soit fondant. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mixer finement. Ajouter la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potiron' rel='directory'&gt;Potiron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lentille-corail' rel='directory'&gt;Lentille corail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Toute simple et nourrissante, pour r&#233;chauffer votre soir&#233;e&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a3/c01c9ff6cbb229996792069bc9345f.jpg?1644808449' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 kg de potiron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de lentilles corail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 cl de cr&#232;me soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potiron-aux-lentilles-corail'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher et &#233;mincer l'oignon, le faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;plucher le potiron et le couper en gros morceaux. Le d&#233;poser dans la casserole, faire revenir un instant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Ces premi&#232;res &#233;tapes sont optionnelles&#160;: vous pouvez aussi tout jeter directement dans la&#160;marmite.&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajouter les lentilles et couvrir d'eau, sans&#160;saler. Cuire environ 20&#160;min jusqu'&#224; ce que le potiron soit fondant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixer finement. Ajouter la cr&#232;me et&#160;m&#233;langer. Saler et poivrer au&#160;go&#251;t. Servir&#160;chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Potage de&#160;potiron bleu de&#160;Hongrie</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/potage-de-potiron-bleu-de-hongrie</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/potage-de-potiron-bleu-de-hongrie</guid>
<dc:date>2019-10-27T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Paprika</dc:subject>
<dc:subject>Potages</dc:subject>
<dc:subject>Bleue de&#160;Hongrie</dc:subject>
<dc:subject>Hongrie</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Schtroumpf, alors&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez d&#233;licatement le dessus du potiron, autour du p&#233;doncule, pour en faire un couvercle. Retirez les graines. &#192;&#160;l'aide d'une grosse cuill&#232;re, r&#233;cup&#233;rez patiemment la&#160;chair, en raclant l'int&#233;rieur de la courge. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez la pomme de terre, lavez-la et coupez-la en cubes. D&#233;posez les l&#233;gumes dans une casserole, ajoutez le bouillon et le paprika. &lt;br class='autobr' /&gt;
Portez &#224; &#233;bullition et laissez mijoter une vingtaine de minutes, jusqu'&#224; ce que les l&#233;gumes soient bien tendres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, remplissez la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/paprika' rel='directory'&gt;Paprika&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potages' rel='directory'&gt;Potages&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bleue-de-hongrie' rel='directory'&gt;Bleue de&#160;Hongrie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/hongrie' rel='directory'&gt;Hongrie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Schtroumpf, alors&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/e9/e62c1981fd9fa4fba21c0a94129d40.jpg?1644808449' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 potiron bleu de Hongrie&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pomme de terre farineuse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 litre de bouillon de&#160;l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de paprika doux de&#160;Hongrie&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potage-de-potiron-bleu-de-hongrie'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Coupez d&#233;licatement le dessus du potiron, autour du p&#233;doncule, pour en faire un couvercle. Retirez les graines. &#192;&#160;l'aide d'une grosse cuill&#232;re, r&#233;cup&#233;rez patiemment la&#160;chair, en raclant l'int&#233;rieur de la courge.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pelez la pomme de terre, lavez-la et coupez-la en cubes. D&#233;posez les l&#233;gumes dans une casserole, ajoutez le bouillon et le paprika.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Portez &#224; &#233;bullition et laissez mijoter une vingtaine de minutes, jusqu'&#224; ce que les l&#233;gumes soient bien tendres.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, remplissez la coque &#233;vid&#233;e d'eau bouillante, pour la r&#233;chauffer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mixez finement. Versez dans la coque tenue au chaud. Servez sans attendre.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Muffins &#224;&#160;la&#160;citrouille</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/muffins-a-la-citrouille</link>
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<dc:date>2019-10-14T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Citrouille</dc:subject>
<dc:subject>Muffins</dc:subject>
<dc:subject>&#201;tats-Unis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Muffins &#224; la citrouille de l'automne nord-am&#233;ricain. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C/350&#176;F. Beurrer des moules &#224;&#160;muffins ou disposer des caissettes en papier dans chaque alv&#233;ole. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un grand bol, tamiser la farine avec les &#233;pices, la levure, le bicarbonate et le&#160;sel. M&#233;langer et laisser de&#160;c&#244;t&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un autre bol, battre les &#339;ufs avec la cassonade. Ajouter la pur&#233;e de citrouille, l'huile, le lait et la vanille en fouettant jusqu'&#224; obtention d'un m&#233;lange homog&#232;ne. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser dans les ingr&#233;dients secs et m&#233;langer&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citrouille' rel='directory'&gt;Citrouille&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/muffins' rel='directory'&gt;Muffins&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/etats-unis' rel='directory'&gt;&#201;tats-Unis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Muffins &#224; la citrouille de l'automne nord-am&#233;ricain.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/35/09a2be72c2433ac063b68f7a97ca4b.jpg?1667236258' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1&#190; tasse (220 g) de farine tout usage&#160;T55&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de levure chimique&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de bicarbonate de soude&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#189; c. &#224; caf&#233; de cannelle moulue&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; de quatre &#233;pices (gingembre, cannelle, muscade, girofle)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#8532; tasse (133 g) de &lt;i lang=&#034;en&#034;&gt;brown sugar&lt;/i&gt; (cassonade)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gros &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tasse (227 g) de &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-de-citrouille' class=''&gt;pur&#233;e de&#160;citrouille&lt;/a&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; tasse (120 ml) d'huile v&#233;g&#233;tale&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#8531; tasse (80 ml) de lait demi-&#233;cr&#233;m&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; caf&#233; d'extrait de vanille pure&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/muffins-a-la-citrouille'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 180&#176;C/350&#176;F. Beurrer des moules &#224;&#160;muffins ou disposer des caissettes en papier dans chaque alv&#233;ole.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un grand bol, tamiser la farine avec les &#233;pices, la levure, le bicarbonate et le&#160;sel. M&#233;langer et laisser de&#160;c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un autre bol, battre les &#339;ufs avec la cassonade. Ajouter la pur&#233;e de citrouille, l'huile, le lait et la vanille en fouettant jusqu'&#224; obtention d'un m&#233;lange homog&#232;ne.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser dans les ingr&#233;dients secs et m&#233;langer (pas trop).&lt;br class='autobr' /&gt;
Verser la p&#226;te dans les moules et enfournez pour 20&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laisser refroidir 5&#160;minutes hors du four avant de d&#233;mouler et de laisser reposer les g&#226;teaux sur une grille.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Bisque de&#160;courge poivr&#233;e aux&#160;pommes et&#160;au&#160;raifort</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bisque-de-courge-poivree-pommes-raifort</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/bisque-de-courge-poivree-pommes-raifort</guid>
<dc:date>2019-10-08T06:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Raifort</dc:subject>
<dc:subject>Courgeron</dc:subject>
<dc:subject>Bisques</dc:subject>
<dc:subject>Am&#233;rique du&#160;nord</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 230&#176;C (thermostat 8). &lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez la courge poivr&#233;e en deux dans la longueur. Retirez les graines &#224; l'aide d'une cuill&#232;re. Placez les moiti&#233;s &#224;&#160;plat, peaux vers le haut, sur une plaque ou dans un plat de cuisson pr&#233;alablement graiss&#233;. R&#244;tir pendant 45&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que la courge devienne tendre et prenne une belle couleur dor&#233;e fonc&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, pelez et &#233;videz les pommes. Coupez-les en d&#233;s d'environ un demi-centim&#232;tre de c&#244;t&#233;. Dans un petit bol, m&#233;langez les d&#233;s de pomme, le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/raifort' rel='directory'&gt;Raifort&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgeron' rel='directory'&gt;Courgeron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bisques' rel='directory'&gt;Bisques&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/amerique-du-nord' rel='directory'&gt;Am&#233;rique du&#160;nord&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/20/7809e75653c89ba652cbe76eaecf77.jpg?1644794993' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 courges poivr&#233;es (env.&#160;1,2&#160;kg)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3&#189; tasses (env. 120&#160;cl) de bouillon de&#160;volaille ou de&#160;l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#189; tasse (env. 40&#160;cl) de&#160;cidre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pommes Granny Smith (env.&#160;450&#160;g)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. soupe de raifort fra&#238;chement r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron press&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#190; c. th&#233; de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; c. th&#233; de poivre noir fra&#238;chement moulu&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; tasse de feuilles de persil plat fra&#238;chement hach&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bisque-de-courge-poivree-pommes-raifort'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez le four &#224; 230&#176;C (thermostat 8).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Coupez la courge poivr&#233;e en deux dans la longueur. Retirez les graines &#224; l'aide d'une cuill&#232;re. Placez les moiti&#233;s &#224;&#160;plat, peaux vers le haut, sur une plaque ou dans un plat de cuisson pr&#233;alablement graiss&#233;. R&#244;tir pendant 45&#160;minutes, jusqu'&#224; ce que la courge devienne tendre et prenne une belle couleur dor&#233;e fonc&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pelez et &#233;videz les pommes. Coupez-les en d&#233;s d'environ un demi-centim&#232;tre de c&#244;t&#233;. Dans un petit bol, m&#233;langez les d&#233;s de pomme, le jus de citron et le raifort restant.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une grande casserole, versez le bouillon, le cidre, ajoutez une cuiller&#233;e &#224; caf&#233; de raifort. Salez et poivrez &#224; votre go&#251;t. Portez &#224; petite &#233;bullition en remuant de temps en temps.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; l'aide d'une cuill&#232;re, retirez la chair de la courge et d&#233;barrassez-vous de la peau. R&#233;duisez en pur&#233;e et ajoutez au bouillon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites sauter les d&#233;s de pomme &#224; la po&#234;le chaude, l&#233;g&#232;rement graiss&#233;e d'huile d'olive. D&#232;s que les d&#232;s prennent une belle couleur dor&#233;e fonc&#233;e, retirez du feu.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez la soupe garnie des d&#233;s de pomme et de persil hach&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Patidous r&#244;tis &#224;&#160;l'&#233;chalote</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/patidous-rotis-a-l-echalote</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/patidous-rotis-a-l-echalote</guid>
<dc:date>2019-09-29T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>&#201;chalote</dc:subject>
<dc:subject>Patidou</dc:subject>
<dc:subject>L&#233;gumes r&#244;tis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 165&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyer et couper les courges dans leur hauteur, sans les&#160;peler. Retirer les graines &#224; l'aide d'une cuill&#232;re. &#201;plucher les &#233;chalotes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Disposer le tout dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer. Faire r&#244;tir lentement pendant environ deux heures, jusqu'&#224; ce que les courges soient tendres et&#160;dor&#233;es.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/echalote' rel='directory'&gt;&#201;chalote&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patidou' rel='directory'&gt;Patidou&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/legumes-rotis' rel='directory'&gt;L&#233;gumes r&#244;tis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a1/80efed2020d28a4af477ab81c62d9b.jpg?1644798401' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 courges patidou (ou env. 500&#160;g de&#160;votre courge pr&#233;f&#233;r&#233;e)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 &#233;chalotes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 &#224; 3 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel marin&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre au moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/patidous-rotis-a-l-echalote'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 165&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nettoyer et couper les courges dans leur hauteur, sans les&#160;peler. Retirer les graines &#224; l'aide d'une cuill&#232;re. &#201;plucher les &#233;chalotes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Disposer le tout dans un plat allant au four. Arroser d'huile d'olive, saler et poivrer. Faire r&#244;tir lentement pendant environ deux heures, jusqu'&#224; ce que les courges soient tendres et&#160;dor&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Pur&#233;e de&#160;citrouille</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/puree-de-citrouille</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/puree-de-citrouille</guid>
<dc:date>2018-11-28T07:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Citrouille</dc:subject>
<dc:subject>Pur&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>&#201;tats-Unis</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pas si difficile de faire de la pur&#233;e de citrouille maison, et&#160;surtout tellement meilleur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffer le four &#224; 200&#176;C/400&#176;F. &lt;br class='autobr' /&gt;
Retirer d'abord le p&#233;doncule. Avec un grand couteau, couper la citrouille en deux. &#192;&#160;l'aide d'une cuill&#232;re, retirer les graines et leurs filaments (les garder pour les faire griller). &lt;br class='autobr' /&gt;
Poser les demi-citrouilles &#224; plat, la face tranch&#233;e sur la plaque de cuisson. De cette fa&#231;on, elles conserveront leur humidit&#233; pendant la cuisson. Enfourner pour une heure environ, jusqu'&#224; ce que la&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citrouille' rel='directory'&gt;Citrouille&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/purees' rel='directory'&gt;Pur&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/etats-unis' rel='directory'&gt;&#201;tats-Unis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Pas si difficile de faire de la pur&#233;e de citrouille maison, et&#160;surtout tellement meilleur&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/e9/bcb86c05292d36358d661ae12df862.jpg?1644858042' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 &#224; 2 petites citrouilles&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/puree-de-citrouille'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer le four &#224; 200&#176;C/400&#176;F.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirer d'abord le p&#233;doncule. Avec un grand couteau, couper la citrouille en deux. &#192;&#160;l'aide d'une cuill&#232;re, retirer les graines et leurs filaments (les garder pour &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/graines-de-courge-grillees' class=''&gt;les faire griller&lt;/a&gt;).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Poser les demi-citrouilles &#224; plat, la face tranch&#233;e sur la plaque de cuisson. De cette fa&#231;on, elles conserveront leur humidit&#233; pendant la cuisson. Enfourner pour une heure environ, jusqu'&#224; ce que la peau s'attendrisse et se plisse. Elle peut noircir sur le dessus. La&#160;chair doit &#234;tre tendre. Laisser refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Racler la chair pour la r&#233;duire en pur&#233;e en mixant jusqu'&#224; obtention d'une texture lisse.&lt;/p&gt;
&lt;h2 class=&#034;spip&#034;&gt;
Conservation&lt;/h2&gt;
&lt;p&gt;Utiliser imm&#233;diatement dans vos recettes. Cette pur&#233;e se conserve 5&#160;jours au r&#233;frig&#233;rateur. Elle peut &#234;tre congel&#233;e, jusqu'&#224; 6&#160;mois.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
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<title>Velout&#233; de potiron safran&#233;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potiron-safrane</link>
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<dc:date>2015-11-29T08:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Olympe de&#160;Courge</dc:creator>


<dc:subject>Potiron</dc:subject>
<dc:subject>Safran</dc:subject>
<dc:subject>Velout&#233;s</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
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<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
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<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

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&lt;p&gt;Chauffer la cr&#232;me pour y faire infuser le safran, qui lui donne une couleur jaune. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre l'eau &#224; bouillir, avec une pinc&#233;e de sel. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, &#233;vider le potiron et &#233;plucher les l&#233;gumes. Les&#160;couper en cubes. Les&#160;plonger dans l'eau bouillante sal&#233;e. Lorsqu'ils sont cuits, au bout de 20&#160;min environ, mixer la&#160;soupe, avant d'ajouter la moiti&#233; de l'infusion au safran. Laisser fr&#233;mir 5&#160;min de plus. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer la coque du potiron 10&#160;min &#224; four moyen avant d'y&#160;verser la soupe, en guise de soupi&#232;re&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potiron' rel='directory'&gt;Potiron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/safran' rel='directory'&gt;Safran&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloutes' rel='directory'&gt;Velout&#233;s&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/44/1d12cc302b4713f39412f858871ce5.jpg?1644910013' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1/2 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 potiron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 pommes de terre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 75 g de cr&#232;me &#233;paisse&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 dg de safran&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veloute-de-potiron-safrane'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Chauffer la cr&#232;me pour y faire infuser le safran, qui lui donne une couleur jaune.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre l'eau &#224; bouillir, avec une pinc&#233;e de sel.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, &#233;vider le potiron et &#233;plucher les l&#233;gumes. Les&#160;couper en cubes. Les&#160;plonger dans l'eau bouillante sal&#233;e. Lorsqu'ils sont cuits, au bout de 20&#160;min environ, mixer la&#160;soupe, avant d'ajouter la moiti&#233; de l'infusion au safran. Laisser fr&#233;mir 5&#160;min de plus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer la coque du potiron 10&#160;min &#224; four moyen avant d'y&#160;verser la soupe, en guise de soupi&#232;re (facultatif). Poivrer. Servir bien chaud avec le reste de&#160;cr&#232;me safran&#233;e que chacun ajoutera &#224;&#160;l'assiette, selon son&#160;go&#251;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Olympe de Courge&lt;/div&gt;
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