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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Bouillon rafraichissant de&#160;cerfeuil</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bouillon-rafraichissant-de-cerfeuil</link>
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<dc:date>2022-05-21T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Marie-Antoine Car&#234;me</dc:creator>


<dc:subject>Veau</dc:subject>
<dc:subject>Cerfeuil</dc:subject>
<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Fonds et&#160;bouillons</dc:subject>
<dc:subject>France</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Coupez en petites tranches une livre de ruelle de veau d&#233;graiss&#233;e&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; mettez-la dans une petite marmite avec un litre et demi d'eau et un peu de sel. Apr&#232;s l'avoir &#233;cum&#233; avec soin, donnez une heure et demie d'&#233;bullition&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; puis, en retirant le bouillon du feu, vous y joignez une grosse poign&#233;e de cerfeuil sur lequel vous aurez donn&#233; quelques coups de pilon. Apr&#232;s dix minutes d'infusion, vous passez le bouillon au tamis de soie et le servez ti&#232;de le matin &#224;&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veau' rel='directory'&gt;Veau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cerfeuil' rel='directory'&gt;Cerfeuil&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fonds-et-bouillons' rel='directory'&gt;Fonds et&#160;bouillons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/france' rel='directory'&gt;France&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/10/906b700787c34c10e9203cccb5bcc2.jpg?1645494236' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 livre (500&#160;g) de ruelle de veau d&#233;graiss&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1&#189; litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 grosse poign&#233;e de cerfeuil&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillon-rafraichissant-de-cerfeuil'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Coupez en petites tranches une livre de ruelle de veau d&#233;graiss&#233;e&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; mettez-la dans une petite marmite avec un litre et demi d'eau et un peu de sel. Apr&#232;s l'avoir &#233;cum&#233; avec soin, donnez une heure et demie d'&#233;bullition&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; puis, en retirant le bouillon du feu, vous y joignez une grosse poign&#233;e de cerfeuil sur lequel vous aurez donn&#233; quelques coups de pilon. Apr&#232;s dix minutes d'infusion, vous passez le bouillon au tamis de soie et le servez ti&#232;de le matin &#224; jeun.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Toasts &#224;&#160;l'oignon</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/toasts-a-l-oignon</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/toasts-a-l-oignon</guid>
<dc:date>2022-03-04T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>C&#226;pres</dc:subject>
<dc:subject>Pain</dc:subject>
<dc:subject>Danemark</dc:subject>
<dc:subject>Toasts et&#160;canap&#233;s</dc:subject>
<dc:subject>Oignon rouge</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pour se r&#233;veiller les papilles&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Beurrer les tranches de pain. Couvrir de rondelles d'oignons. Parsemer de c&#226;pres. D&#233;guster.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/capres' rel='directory'&gt;C&#226;pres&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pain' rel='directory'&gt;Pain&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/danemark' rel='directory'&gt;Danemark&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/toasts-et-canapes' rel='directory'&gt;Toasts et&#160;canap&#233;s&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oignon-rouge' rel='directory'&gt;Oignon rouge&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Pour se r&#233;veiller les papilles&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/9e/ce45fee748395e01b3d3ba1ab2557b.jpg?1644865660' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 tranches de pain de&#160;seigle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bel oignon rouge tranch&#233; en&#160;rondelles fines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de c&#226;pres&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre (ou&#160;margarine)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/toasts-a-l-oignon'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Beurrer les tranches de pain. Couvrir de rondelles d'oignons. Parsemer de c&#226;pres. D&#233;guster.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Ochazuke, riz au&#160;th&#233; vert</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/ochazuke-riz-au-the-vert</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/ochazuke-riz-au-the-vert</guid>
<dc:date>2022-01-09T07:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Umeboshi</dc:subject>
<dc:subject>Nori</dc:subject>
<dc:subject>Soupes</dc:subject>
<dc:subject>Japon</dc:subject>
<dc:subject>Riz japonais</dc:subject>
<dc:subject>Th&#233; vert</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Plat tr&#232;s simple de la cuisine japonaise, pr&#233;par&#233; en versant du th&#233; vert sur un bol de riz. Faire infuser le th&#233;. Dans un bol &#224; soupe miso, d&#233;poser une part de riz japonais cuit (chaud ou froid). Garnir d'une prune umeboshi. Semer d'algue nori et de s&#233;same. Verser le th&#233; par-dessus le riz et les l&#233;gumes. Ajouter une pointe de wasabi sur le bord du bol. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;guster chaud, sans cuill&#232;re, en tenant le bol devant ses l&#232;vres et en poussant les l&#233;gumes avec les&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/umeboshi' rel='directory'&gt;Umeboshi&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/nori' rel='directory'&gt;Nori&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes' rel='directory'&gt;Soupes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/japon' rel='directory'&gt;Japon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-japonais' rel='directory'&gt;Riz japonais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/the-vert' rel='directory'&gt;Th&#233; vert&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Plat tr&#232;s simple de la cuisine japonaise, pr&#233;par&#233; en versant du th&#233; vert sur un bol de riz.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d9/af0fc5f38b9cc6c8eed0163109fe62.jpg?1644807780' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 portion de riz japonais cuit&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 18 g de th&#233; sencha (th&#233; vert japonais)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 180 ml d'eau &#224; 90&#176;C&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; &lt;i&gt;Pour garnir (facultatif)&lt;/i&gt;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 umeboshi&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#188; feuille de nori en copeaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graines de s&#233;same noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pointe de wasabi&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ochazuke-riz-au-the-vert'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Faire infuser le th&#233;.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un bol &#224; soupe miso, d&#233;poser une part de riz japonais cuit (chaud ou froid). Garnir d'une prune umeboshi. Semer d'algue nori et de s&#233;same.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser le th&#233; par-dessus le riz et les l&#233;gumes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Ajouter une pointe de wasabi sur le bord du bol.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;D&#233;guster chaud, sans cuill&#232;re, en tenant le bol devant ses l&#232;vres et en poussant les l&#233;gumes avec les baguettes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Soupe &#224;&#160;l'ail et&#160;&#224;&#160;la&#160;sauge (a&#239;go boulido)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-a-l-ail-et-a-la-sauge-aigo-boulido</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-a-l-ail-et-a-la-sauge-aigo-boulido</guid>
<dc:date>2021-01-02T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Ail</dc:subject>
<dc:subject>Sauge</dc:subject>
<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Soupes au&#160;pain</dc:subject>
<dc:subject>Pain rassis</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Dans une grande casserole, versez un litre d'eau, le gros sel et les gousses d'ail (non &#233;pluch&#233;es). Couvrez et laissez bouillir &#224; petit feu pendant 15&#160;min. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain garnies de fromage r&#226;p&#233;. Coupez le feu sous la casserole, puis ajoutez le laurier, le thym et la sauge au bouillon. Laissez infuser ainsi couvert une dizaine de minutes. Retirez les herbes et les gousses d'ail. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;crasez les gousses &#224; l'aide d'une fourchette pour en r&#233;cup&#233;rer la pulpe puis&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ail' rel='directory'&gt;Ail&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauge' rel='directory'&gt;Sauge&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupes-au-pain' rel='directory'&gt;Soupes au&#160;pain&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pain-rassis' rel='directory'&gt;Pain rassis&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/40/1703fc79f80b5aa1ab9393cd1afd0f.jpg?1644796179' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 litre d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de gros sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 feuilles de sauge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 feuille de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 brin de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 tranches de pain (frais ou&#160;rassis)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; fromage r&#226;p&#233; (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-a-l-ail-et-a-la-sauge-aigo-boulido'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Dans une grande casserole, versez un litre d'eau, le gros sel et les gousses d'ail (non &#233;pluch&#233;es). Couvrez et laissez bouillir &#224; petit feu pendant 15&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, faites griller les tranches de pain garnies de fromage r&#226;p&#233;. Coupez le feu sous la casserole, puis ajoutez le laurier, le thym et la sauge au bouillon. Laissez infuser ainsi couvert une dizaine de minutes. Retirez les herbes et les gousses d'ail.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;crasez les gousses &#224; l'aide d'une fourchette pour en r&#233;cup&#233;rer la pulpe puis ajoutez cette pur&#233;e d'ail au bouillon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Poivrez l&#233;g&#232;rement et m&#233;langez bien. Rallumez le feu et laissez mijoter quelques instants.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans chaque assiette, placez deux tranches gratin&#233;es que vous arroserez d'une bonne cuiller&#233;e d'huile d'olive et de deux louches de bouillon bien chaud.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_8035 spip_documents center'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L284xH177/aigue-bulide-2-4b1db.jpg?1675537312' alt=&#034;&#034; width='284' height='177' /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Eau de&#160;concombre</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/eau-de-concombre</link>
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<dc:date>2020-08-10T05:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Concombre</dc:subject>
<dc:subject>Menthe</dc:subject>
<dc:subject>Citron vert</dc:subject>
<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Limonades</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Avec son go&#251;t frais et l&#233;ger, l'eau de concombre est d&#233;salt&#233;rante et&#160;d&#233;toxifiante. Rincez le concombre, le citron et la menthe. Avec une mandoline ou un couteau bien aiguis&#233;, &#233;mincez le concombre et le citron en fines rondelles de 2 &#224; 3&#160;millim&#232;tres. D&#233;posez-les dans une carafe avec la menthe et versez l'eau par dessus. Couvrez et placez au frais au moins 2&#160;heures avant de servir.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/concombre' rel='directory'&gt;Concombre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/menthe' rel='directory'&gt;Menthe&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-vert' rel='directory'&gt;Citron vert&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/limonades' rel='directory'&gt;Limonades&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Avec son go&#251;t frais et l&#233;ger, l'eau de concombre est d&#233;salt&#233;rante et&#160;d&#233;toxifiante.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/b1/99061b9202955b3c8e8b4e8d3c4416.jpg?1644808997' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 concombre bien ferme&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 branches de menthe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 cl d'eau filtr&#233;e ou&#160;de&#160;source&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau-de-concombre'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Rincez le concombre, le citron et la menthe.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Avec une mandoline ou un couteau bien aiguis&#233;, &#233;mincez le concombre et le citron en fines rondelles de 2 &#224; 3&#160;millim&#232;tres.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; D&#233;posez-les dans une carafe avec la menthe et versez l'eau par dessus.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Couvrez et placez au frais au moins 2&#160;heures avant de servir.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Tartine de&#160;radis noir au&#160;beurre et&#160;cumin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tartine-de-radis-noir-au-beurre-et-cumin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/tartine-de-radis-noir-au-beurre-et-cumin</guid>
<dc:date>2017-12-07T18:33:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>F&#160;V&#160;D</dc:creator>


<dc:subject>Radis noir</dc:subject>
<dc:subject>Cumin</dc:subject>
<dc:subject>Tartines et&#160;sandwichs</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Couper des tranches de pain et faites les l&#233;g&#232;rement griller au grill-pain. &#201;plucher le radis noir avec un &#233;conome et le d&#233;couper en tranches fines (2&#160;mm). Beurrer les tranches de pain refroidies&#160;: le but du grill-pain est de rendre le pain un peu croustillant et plus facile &#224; tartiner, mais on ne veut pas de tranches chaudes qui feraient fondre le beurre. Disposer les tranches de radis sur le pain beurr&#233; et les faisant se chevaucher l&#233;g&#232;rement Parsemer de quelques graines de cumin. C'est tout et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/radis-noir' rel='directory'&gt;Radis noir&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cumin' rel='directory'&gt;Cumin&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartines-et-sandwichs' rel='directory'&gt;Tartines et&#160;sandwichs&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/f6/910ebbeb41ab523e2743af808c400c.jpg?1644809879' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; du radis noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; pain&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; cumin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tartine-de-radis-noir-au-beurre-et-cumin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Couper des tranches de pain et faites les l&#233;g&#232;rement griller au grill-pain.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#201;plucher le radis noir avec un &#233;conome et le d&#233;couper en tranches fines (2&#160;mm).&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Beurrer les tranches de pain refroidies&#160;: le but du grill-pain est de rendre le pain un peu croustillant et plus facile &#224; tartiner, mais on ne veut pas de tranches chaudes qui feraient fondre le beurre.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Disposer les tranches de radis sur le pain beurr&#233; et les faisant se chevaucher l&#233;g&#232;rement&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Parsemer de quelques graines de cumin.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; C'est tout et c'est pr&#234;t&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-nc-sa
F V D&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Potage de chou-fleur aux&#160;champignons</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/soupe-detox-choux-fleur-et-champignons</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/soupe-detox-choux-fleur-et-champignons</guid>
<dc:date>2016-11-03T08:43:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>UnGo&#251;tdAvance</dc:creator>


<dc:subject>Chou-fleur</dc:subject>
<dc:subject>Potages</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Vapeur</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Soupe aussi r&#233;confortante que d&#233;tox&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites cuire le chou-fleur &#224; la vapeur avec les gousses d'ail. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, faites revenir les champignons avec les &#233;chalotes &#233;minc&#233;es. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsque les l&#233;gumes sont cuits, mixez-les avec le bouillon de l&#233;gumes. Ajustez la quantit&#233; de bouillon en fonction de la consistance souhait&#233;e.&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/chou-fleur' rel='directory'&gt;Chou-fleur&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/potages' rel='directory'&gt;Potages&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vapeur' rel='tag'&gt;Vapeur&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Soupe aussi r&#233;confortante que d&#233;tox&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/64/13124419ae367fb8cadd46b51ecc06.jpg?1644823439' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 800 g de chou-fleur&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 champignons de Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#233;chalotes &#233;minc&#233;es&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; persil frais&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 600 ml env. de bouillon de l&#233;gumes&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-detox-choux-fleur-et-champignons'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites cuire le chou-fleur &#224; la vapeur avec les gousses d'ail.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, faites revenir les champignons avec les &#233;chalotes &#233;minc&#233;es.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque les l&#233;gumes sont cuits, mixez-les avec le bouillon de l&#233;gumes. Ajustez la quantit&#233; de bouillon en fonction de la consistance souhait&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
UnGoûtdAvance&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Jus de&#160;gingembre citronn&#233;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/jus-de-gingembre-citronne</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/jus-de-gingembre-citronne</guid>
<dc:date>2013-08-08T08:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Gingembre</dc:subject>
<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Limonades</dc:subject>
<dc:subject>Citron &#224;&#160;presser</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Marinade</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Boisson fra&#238;che et tonique, tr&#232;s appr&#233;ciable l'&#233;t&#233;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher le gingembre puis le r&#226;per ou le mixer avec un demi litre d'eau. Ajouter un demi litre d'eau et laisser mac&#233;rer au moins 10&#160;min. &lt;br class='autobr' /&gt;
Filtrer pour r&#233;cup&#233;rer le jus, en pressant bien. Compl&#233;ter d'eau jusqu'&#224; 5&#160;litres. Ajouter le jus des citrons press&#233;s et les sucres. Bien m&#233;langer jusqu'&#224; dissolution compl&#232;te du sucre. Effeuiller et rincer la menthe avant de l'ajouter. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre en bouteilles et conserver au frais (jusqu'&#224; 5 jours au&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gingembre' rel='directory'&gt;Gingembre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/limonades' rel='directory'&gt;Limonades&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/citron-a-presser' rel='directory'&gt;Citron &#224;&#160;presser&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/marinade-saumure' rel='tag'&gt;Marinade&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Boisson fra&#238;che et tonique, tr&#232;s appr&#233;ciable l'&#233;t&#233;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/79/74820e3ee51bb26d640bd02b9cbe4d.jpg?1677488577' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 5 litres d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de gingembre frais (c'est&#160;suffisant)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 citrons jaunes press&#233;s&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 350 g de sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 sachet de sucre vanill&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 branches de menthe fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/jus-de-gingembre-citronne'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher le gingembre puis le r&#226;per ou le mixer avec un demi litre d'eau. Ajouter un demi litre d'eau et laisser mac&#233;rer au moins 10&#160;min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Filtrer pour r&#233;cup&#233;rer le jus, en pressant bien. Compl&#233;ter d'eau jusqu'&#224; 5&#160;litres. Ajouter le jus des citrons press&#233;s et les sucres. Bien m&#233;langer jusqu'&#224; dissolution compl&#232;te du sucre. Effeuiller et rincer la menthe avant de l'ajouter.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre en bouteilles et conserver au frais (jusqu'&#224; 5 jours au r&#233;frig&#233;rateur).&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Bouillon de&#160;poule</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/bouillon-de-poule</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/bouillon-de-poule</guid>
<dc:date>2011-01-05T08:37:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Eau</dc:subject>
<dc:subject>Fonds et&#160;bouillons</dc:subject>
<dc:subject>Poule</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Nettoyez et pelez les l&#233;gumes, en les laissant entiers. Lavez le c&#233;leri et le persil, liez-les avec le thym et le laurier pour former le bouquet garni. Piquez l'oignon de clous de girofle. &#201;crasez la gousse d'ail. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une marmite, versez l'eau et ajoutez la poule, les l&#233;gumes et aromates. Portez &#224; &#233;bullition. Laissez cuire &#224; feu doux &#224; couvert pendant 2 heures. L'eau doit juste fr&#233;mir. &#192;&#160;l'aide d'une &#233;cumoire, retirer r&#233;guli&#232;rement l'&#233;cume gris&#226;tre qui se forme &#224; la surface jusqu'&#224; ce qu'il n'y en ait&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/eau' rel='directory'&gt;Eau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/fonds-et-bouillons' rel='directory'&gt;Fonds et&#160;bouillons&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poule' rel='directory'&gt;Poule&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/df/62de3e5f16f89bbc038d33bf640d17.jpg?1644797316' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 litres d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poule&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 carottes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 navets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 belles feuilles de chou&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 verts de poireaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 feuille de laurier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de thym&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 brins de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de c&#233;leri (facultatif)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 clous de girofle&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gros sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillon-de-poule'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Nettoyez et pelez les l&#233;gumes, en les laissant entiers. Lavez le c&#233;leri et le persil, liez-les avec le thym et le laurier pour former le bouquet garni. Piquez l'oignon de clous de girofle. &#201;crasez la gousse d'ail.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une marmite, versez l'eau et ajoutez la poule, les l&#233;gumes et aromates. Portez &#224; &#233;bullition. Laissez cuire &#224; feu doux &#224; couvert pendant 2 heures. L'eau doit juste fr&#233;mir. &#192;&#160;l'aide d'une &#233;cumoire, retirer r&#233;guli&#232;rement l'&#233;cume gris&#226;tre qui se forme &#224; la surface jusqu'&#224; ce qu'il n'y en ait plus. Assaisonnez de gros sel &#224; mi-cuisson.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laissez le bouillon un peu refroidir. Retirez la poule et les l&#233;gumes que vous utiliserez dans une autre recette. Filtrez le bouillon dans une passoire fine. D&#233;graissez-le en le passant au papier absorbant ou en le laissant refroidir pour retirer facilement la graisse fig&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez tr&#232;s chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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<title>Soupe japonaise &#171;&#160;Gen&#160;Ma&#239;&#160;&#187;</title>
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<dc:date>2011-01-04T09:18:00Z</dc:date>
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<dc:subject>L&#233;gumes</dc:subject>
<dc:subject>Minestrones et&#160;hariras</dc:subject>
<dc:subject>Japon</dc:subject>
<dc:subject>Bouillies de&#160;riz</dc:subject>
<dc:subject>Riz japonais</dc:subject>

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&lt;p&gt;Soupe traditionnelle du matin, dans les temples zen. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites tremper le riz dans l'eau ti&#232;de (1h minimum pour du riz complet). &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une casserole, faites chauffer 4&#160;bons bols d'eau. &#192;&#160;&#233;bullition, ajoutez le riz et son eau de trempage et continuez la cuisson &#224; feu plut&#244;t fort. &lt;br class='autobr' /&gt;
Attendez que le riz soit tr&#232;s cuit (les grains doivent &#234;tre bien &#233;clat&#233;s). C'est plus long avec du riz complet. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ajoutez vos l&#233;gumes d&#233;coup&#233;s, saupoudrez d'herbes aromatiques, et lorsque &#231;a bout de nouveau, r&#233;duisez le feu le plus&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/legumes' rel='directory'&gt;L&#233;gumes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/minestrones-et-hariras' rel='directory'&gt;Minestrones et&#160;hariras&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/japon' rel='directory'&gt;Japon&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouillies-de-riz' rel='directory'&gt;Bouillies de&#160;riz&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/riz-japonais' rel='directory'&gt;Riz japonais&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
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&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Soupe traditionnelle du matin, dans les temples zen.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a1/2313a195b2045be6329105841d2129.jpg?1644803798' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 125 g de riz rond (semi complet ou&#160;complet)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 belle carotte&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit navet&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit poireau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 branche de c&#233;leri&lt;/li&gt;&lt;li&gt; (ajustez en fonction des l&#233;gumes que vous avez, chou, betterave, etc.)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 bols d'eau environ&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/soupe-japonaise-gen-mai'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites tremper le riz dans l'eau ti&#232;de (1h minimum pour du riz complet).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une casserole, faites chauffer 4&#160;bons bols d'eau. &#192;&#160;&#233;bullition, ajoutez le riz et son eau de trempage et continuez la cuisson &#224; feu plut&#244;t fort.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Attendez que le riz soit tr&#232;s cuit (les grains doivent &#234;tre bien &#233;clat&#233;s). C'est plus long avec du riz complet.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ajoutez vos l&#233;gumes d&#233;coup&#233;s, saupoudrez d'herbes aromatiques, et lorsque &#231;a bout de nouveau, r&#233;duisez le feu le plus possible. Remuez de temps en temps. Laissez sur le feu, 1h, 2h ou plus (traditionnellement, cette soupe cuit une nuit enti&#232;re &#224; feu tr&#232;s doux).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez agr&#233;ment&#233; d'un trait d'huile de s&#233;same, de &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gomasio' class=''&gt;gomasio&lt;/a&gt;, de paillettes de nori (algue s&#233;ch&#233;e), de piment, germes de bl&#233;, sauce soja, tamari, etc. suivant votre inspiration.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
0gust1&lt;/div&gt;
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