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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Salade ni&#231;oise</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-nicoise</link>
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<dc:date>2018-07-08T07:30:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Artichaut violet</dc:subject>
<dc:subject>F&#232;ve fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Anchois</dc:subject>
<dc:subject>Salades compos&#233;es</dc:subject>
<dc:subject>Cuisine ni&#231;oise</dc:subject>
<dc:subject>Tomate fraiche</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Crudit&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Fameuse salade de tomates ni&#231;oise, &#224;&#160;consommer sans mod&#233;ration en&#160;&#233;t&#233;, pour profiter des bons produits frais. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cuire les &#339;ufs (6 &#224; 8 minutes apr&#232;s &#233;bullition de l'eau) et les passer sous l'eau froide pour les refroidir. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler et couper les tomates en quartiers, les saler et r&#233;server. Peler et tailler le concombre en tranches fines, saler et r&#233;server &#233;galement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Tourner les artichauts, les couper en lamelles. &#201;plucher les f&#233;vettes. &#201;mincer le poivron et les oignons en fines rondelles. &#201;caler les &#339;ufs et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichaut-violet' rel='directory'&gt;Artichaut violet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/feve-fraiche' rel='directory'&gt;F&#232;ve fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/anchois' rel='directory'&gt;Anchois&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-composees' rel='directory'&gt;Salades compos&#233;es&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cuisine-nicoise' rel='directory'&gt;Cuisine ni&#231;oise&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tomate-fraiche' rel='directory'&gt;Tomate fraiche&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crudite' rel='tag'&gt;Crudit&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Fameuse salade de tomates ni&#231;oise, &#224;&#160;consommer sans mod&#233;ration en&#160;&#233;t&#233;, pour profiter des bons produits frais.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/83/8283bae59892a6a467e046d570e740.jpg?1644803841' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 10 &#224; 12 tomates bien m&#251;res&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 concombre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 6 &#224; 8 artichauts violets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de f&#233;vettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poivron vert &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;corne de b&#339;uf&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; oignons rouges (ou c&#233;bettes)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 &#339;ufs durs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 filets d'anchois&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g d'olives ni&#231;oises, bien fermes (non d&#233;noyaut&#233;es)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 &#224; 5 branches de basilic&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive extra vierge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-nicoise'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Cuire les &#339;ufs (6 &#224; 8 minutes apr&#232;s &#233;bullition de l'eau) et les passer sous l'eau froide pour les refroidir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Peler et couper les tomates en quartiers, les saler et r&#233;server. Peler et tailler le concombre en tranches fines, saler et r&#233;server &#233;galement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tourner les artichauts, les couper en lamelles. &#201;plucher les f&#233;vettes. &#201;mincer le poivron et les oignons en fines rondelles. &#201;caler les &#339;ufs et les couper en quartiers.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Frotter tout l'int&#233;rieur d'un grand saladier avec la gousse d'ail pel&#233;e, pour impr&#233;gner la salade de son go&#251;t. Dans le saladier, m&#233;langer artichauts, f&#232;ves, rondelles de poivron, oignons et olives.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bien &#233;goutter les tomates, les resaler l&#233;g&#232;rement, &#233;goutter le concombre, et incorporer d&#233;licatement ces deux &#233;l&#233;ments au m&#233;lange.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Assaisonner d'huile d'olive, de basilic cisel&#233; et poivre. Go&#251;ter et ajuster le sel. Disposer sur le dessus les &#339;ufs, petites feuilles de basilic enti&#232;res et les filets d'anchois.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Artichauts farcis &#224;&#160;la&#160;barigoule</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/artichauts-farcis-a-la-barigoule</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/artichauts-farcis-a-la-barigoule</guid>
<dc:date>2013-08-22T12:44:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Artichaut violet</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>Petits farcis</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laver et blanchir les artichauts 5 min &#224; l'eau bouillante. Les &#233;goutter et retirer le foin &#224; l'aide d'une petite cuill&#232;re. Mettre en attente dans de l'eau citronn&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laver et &#233;mincer les champignons. Hacher le lard gras et le jambon. &lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langer&#160;: champignons, lard jambon et le persil cisel&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Farcir les artichauts avec cette pr&#233;paration. Les barder de lard puis les ficeler au fil de cuisine. Arroser d'huile d'olive discr&#232;tement et garnir d'1 rondelle de citron. &lt;br class='autobr' /&gt;
Peler et hacher l'oignon et l'ail.&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichaut-violet' rel='directory'&gt;Artichaut violet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petits-farcis' rel='directory'&gt;Petits farcis&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/13/06d12e22b270722bb7ea0b32ec10a7.jpg?1644867254' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 artichauts ou 8 petits&#160;: violets ou poivrade&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 400 g de champignons de couche &#8211; de Paris&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de lard gras&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 100 g de jambon cru&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cuill&#232;res &#224; soupe de persil - hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 fines tranches de lard fum&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 gousses d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl de Vin blanc sec&#160;: Muscadet par ex.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel &amp; poivre blanc&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichauts-farcis-a-la-barigoule'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Laver et blanchir les artichauts 5 min &#224; l'eau bouillante. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les &#233;goutter et retirer le foin &#224; l'aide d'une petite cuill&#232;re.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre en attente dans de l'eau citronn&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Laver et &#233;mincer les champignons.&lt;br class='autobr' /&gt;
Hacher le lard gras et le jambon.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#233;langer&#160;: champignons, lard jambon et le persil cisel&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Farcir les artichauts avec cette pr&#233;paration. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les barder de lard puis les ficeler au fil de cuisine.&lt;br class='autobr' /&gt;
Arroser d'huile d'olive discr&#232;tement et garnir d'1 rondelle de citron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Peler et hacher l'oignon et l'ail.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer un peu d'huile dans le po&#234;lon qui contiendra les artichauts debout les uns contre les autres et faire revenir le hachis ail/oignon.&lt;br class='autobr' /&gt;
Saler, poivrer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque le hachis est transparent, placer les artichauts dans le po&#234;lon et cuire &#224; d&#233;couvert 10 min.&lt;br class='autobr' /&gt;
Arroser d'un m&#233;lange d'eau et de vin blanc pour que les artichauts soient mouill&#233;s jusqu'&#224; mi-hauteur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Saler, poivrer, porter &#224; &#233;bullition afin de &#8220;r&#233;duire&#8221; le jus.&lt;br class='autobr' /&gt;
Couvrir, baiser le feu et laisser cuire tout doucement pendant &#177; 1 h 40. Le fond de cuisson doit &#234;tre &#233;pais&#8230;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;goutter les artichauts, retirer le fil de cuisine et les bardes de lard. &lt;br class='autobr' /&gt;
Placer dans un plat de service creux, ajouter le jus d'un citron dans le po&#234;lon et &#8220;d&#233;glacer&#8221;.&lt;br class='autobr' /&gt;
Napper les artichauts de cette sauce.&lt;br class='autobr' /&gt;
Servir chaud sans attendre.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Artichauts po&#234;l&#233;s aux&#160;&#339;ufs</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/artichauts-poeles-aux-oeufs</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/artichauts-poeles-aux-oeufs</guid>
<dc:date>2012-08-15T18:16:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Artichaut violet</dc:subject>
<dc:subject>P&#233;rigord</dc:subject>
<dc:subject>Frittatas et&#160;tortillas</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Parer les artichauts en coupant les queues et l'extr&#233;mit&#233; des feuilles pointues. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les couper en 2 dans le sens de la hauteur.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Les recouper ensuite en quartiers.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Les badigeonner d'huile de noix puis les fariner rapidement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Saler et poivrer. &lt;br class='autobr' /&gt;
Chauffer 2 cuill&#232;res &#224; soupe de graisse d'oie dans une grande po&#234;le. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre les quartiers d'artichaut et les faire dorer en les retournant sans cesse de 5 &#224; 6 min.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Les &#233;goutter puis les placer dans un plat creux allant au four. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un saladier, casser les 6&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichaut-violet' rel='directory'&gt;Artichaut violet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/perigord' rel='directory'&gt;P&#233;rigord&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/frittatas-et-tortillas' rel='directory'&gt;Frittatas et&#160;tortillas&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/67/586453a9fda8ff84a34dc4317f8764.jpg?1644879694' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 6 petits artichauts violets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile de noix&lt;/li&gt;&lt;li&gt; farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; graisse d'oie ou par d&#233;faut saindoux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 7 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel &amp; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichauts-poeles-aux-oeufs'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Parer les artichauts en coupant les queues et l'extr&#233;mit&#233; des feuilles pointues. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les couper en 2 dans le sens de la hauteur.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les recouper ensuite en quartiers.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les badigeonner d'huile de noix puis les fariner rapidement. &lt;br class='autobr' /&gt;
Saler et poivrer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Chauffer 2 cuill&#232;res &#224; soupe de graisse d'oie dans une grande po&#234;le. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettre les quartiers d'artichaut et les faire dorer en les retournant sans cesse de 5 &#224; 6 min.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les &#233;goutter puis les placer dans un plat creux allant au four.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un saladier, casser les 6 &#339;ufs et les battre en omelette. &lt;br class='autobr' /&gt;
Saler et poivrer.&lt;br class='autobr' /&gt;
Verser les &#339;ufs battus sur les artichauts dans le plat et placer celui-ci dans le four &#224; chaleur moyenne. &lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser cuire pendant 8 &#224; 10 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque la pr&#233;paration est gonfl&#233;e et dor&#233;e, encore moelleuse &#224; l'int&#233;rieur, servir aussit&#244;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Beignets d'artichauts (Carciofi&#160;fritti)</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/beignets-d-artichauts-carciofi-fritti</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/beignets-d-artichauts-carciofi-fritti</guid>
<dc:date>2011-08-17T18:20:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Artichaut violet</dc:subject>
<dc:subject>Tempura et&#160;pakoras</dc:subject>
<dc:subject>Toscane</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Friture</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Une belle sp&#233;cialit&#233; qui nous vient de Toscane, un peu compliqu&#233;e, mais tellement d&#233;lectable&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
Battre les 2 &#339;ufs avec la farine dans un saladier et ajouter 1 une pinc&#233;e de sel. &lt;br class='autobr' /&gt;
Remuer vivement jusqu'&#224; l'obtention d'une p&#226;te pas trop &#233;paisse - si n&#233;cessaire, ajouter du lait, en petites quantit&#233;s &#224; la fois.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser reposer 1 heure. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, casser les queues des artichauts, qui doivent imp&#233;rativement &#234;tre jeunes.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Retirer les feuilles ext&#233;rieures dures et couper les pointes des autres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Partager&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichaut-violet' rel='directory'&gt;Artichaut violet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tempura-et-pakoras' rel='directory'&gt;Tempura et&#160;pakoras&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/toscane' rel='directory'&gt;Toscane&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/friture' rel='tag'&gt;Friture&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Une belle sp&#233;cialit&#233; qui nous vient de Toscane, un peu compliqu&#233;e, mais tellement d&#233;lectable&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8d/ebe758821a4aafeb814f790b2f1bbe.jpg?1644869993' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 2 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 60 g de farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 cuill&#232;res &#224; soupe de lait&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 jeunes artichauts charnus&lt;/li&gt;&lt;li&gt; le jus d' 1 citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12,5 cl d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Poivre noir&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 citrons en garniture&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/beignets-d-artichauts-carciofi-fritti'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Battre les 2 &#339;ufs avec la farine dans un saladier et ajouter 1 une pinc&#233;e de sel. &lt;br class='autobr' /&gt;
Remuer vivement jusqu'&#224; l'obtention d'une p&#226;te pas trop &#233;paisse - si n&#233;cessaire, ajouter du lait, en petites quantit&#233;s &#224; la fois.&lt;br class='autobr' /&gt;
Laisser reposer 1 heure.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, casser les queues des artichauts, qui doivent imp&#233;rativement &#234;tre jeunes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Retirer les feuilles ext&#233;rieures dures et couper les pointes des autres. &lt;br class='autobr' /&gt;
Partager les artichauts en 4 puis &#233;liminer les feuilles violettes du c&#339;ur et le foin &#224; l'aide d'un couteau pointu. &lt;br class='autobr' /&gt;
Plonger les quartiers d'artichaut dans de l'eau froide additionn&#233;e du jus de 1 citron.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettre l'huile &#224; chauffer dans une po&#234;le.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;ponger les quartiers d'artichaut et les plonger un par un dans la p&#226;te. &lt;br class='autobr' /&gt;
Les faire dorer par petites quantit&#233;s sur toutes leurs faces. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsqu'ils sont croustillants, baisser le feu et poursuivre la cuisson de 5 &#224; 6 min.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;goutter les beignets sur du papier absorbant.&lt;br class='autobr' /&gt;
Saler et poivrer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Couper les citrons en 8.&lt;br class='autobr' /&gt;
Dresser les beignets sur un plat, entourer des quartiers de citron et servir br&#251;lant.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
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 <item xml:lang="fr">
<title>Tajine de&#160;veau aux&#160;jeunes f&#232;ves et&#160;petits violets</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/tajine-de-veau-aux-jeunes-feves-et-petits-violets</link>
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<dc:date>2007-05-30T22:47:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Collective du&#160;Veau de&#160;la&#160;Pentec&#244;te</dc:creator>


<dc:subject>Artichaut violet</dc:subject>
<dc:subject>Veau</dc:subject>
<dc:subject>Oignon nouveau</dc:subject>
<dc:subject>F&#232;ve fra&#238;che</dc:subject>
<dc:subject>Coriandre (graines)</dc:subject>
<dc:subject>Tajines</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Frottez la moelle de l'os des tranches avec du sel de fa&#231;on &#224; ce qu'elle ne s'&#233;chappe pas &#224; la cuisson. Entaillez le pourtour des tranches tous les 2 ou 3 cm pour que la viande ne se r&#233;tracte pas &#224; la cuisson. Farinez l&#233;g&#232;rement les tranches. Faites chauffer 2 cuiller&#233;es d'huile d'olive dans une po&#234;le et faites-y rissoler &#224; feu moyen les morceaux de jarret de veau sur tous les c&#244;t&#233;s jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien dor&#233;s. R&#233;servez-les. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une grande cocotte, faites blondir &#224; l'huile d'olive une gousse d'ail et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/artichaut-violet' rel='directory'&gt;Artichaut violet&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/veau' rel='directory'&gt;Veau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/petit-oignon-blanc' rel='directory'&gt;Oignon nouveau&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/feve-fraiche' rel='directory'&gt;F&#232;ve fra&#238;che&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/coriandre-graines' rel='directory'&gt;Coriandre (graines)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tajines' rel='directory'&gt;Tajines&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;
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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6c/dae7f4b72c0a26650c83d495e919d8.jpg?1644858684' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 12 tranches de jarret de veau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 12 petits artichauts violets&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de f&#232;ves fra&#238;ches&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de petits oignons nouveaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 citron lime&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de&#160;coriandre en&#160;graines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 cl de vin blanc doux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; farine&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/tajine-de-veau-aux-jeunes-feves-et-petits-violets'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Frottez la moelle de l'os des tranches avec du sel de fa&#231;on &#224; ce qu'elle ne s'&#233;chappe pas &#224; la cuisson. Entaillez le pourtour des tranches tous les 2 ou 3 cm pour que la viande ne se r&#233;tracte pas &#224; la cuisson. Farinez l&#233;g&#232;rement les tranches.&lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer 2 cuiller&#233;es d'huile d'olive dans une po&#234;le et faites-y rissoler &#224; feu moyen les morceaux de jarret de veau sur tous les c&#244;t&#233;s jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien dor&#233;s. R&#233;servez-les.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une grande cocotte, faites blondir &#224; l'huile d'olive une gousse d'ail et les petits oignons puis mouiller avec le vin blanc. Ajoutez la coriandre et mettez les morceaux de viande dans la cocotte. Salez, poivrez puis couvrez et laissez mijoter 40&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pelez les tomates, coupez-les en morceaux. Coupez le citron en rondelles que vous ferez revenir &#224; la po&#234;le avec du beurre et du sucre jusqu'&#224; les confire. Ajoutez-les avec la sauce soja dans la cocotte.&lt;br class='autobr' /&gt;
Rectifiez l'assaisonnement si n&#233;cessaire et poursuivez la cuisson encore 30&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites blanchir les f&#232;ves 2&#160;minutes &#224; l'eau bouillante.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;gouttez et enlevez leur peau. R&#233;servez. Coupez les petits violets en quartiers. Ajoutez f&#232;ves et quartiers d'artichauts dans la cocotte. Poursuivez la cuisson 8&#160;minutes &#224; feu doux.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Collective du Veau de la Pentecôte&lt;/div&gt;
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