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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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<title>Omelette vall&#233;e d'Auge</title>
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<dc:date>2021-01-16T11:17:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Annie</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Normandie</dc:subject>
<dc:subject>Pomme &#224;&#160;cuire</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Peler et &#233;vider les pommes avant de les couper en petits d&#233;s puis les faire sauter et dorer au beurre et au sucre pendant quelques minutes dans une po&#234;le bien chaude. Une fois dor&#233;s, laisser ti&#233;dir les d&#233;s de pommes avant d'ajouter la cr&#232;me fra&#238;che. R&#233;server les d&#233;s de pommes. Dans un bol, casser et battre les oeufs. Saler et poivrer &#224; votre convenance. Verser les oeufs battus dans une po&#234;le pr&#233;alablement beurr&#233;e. Une fois l'omelette cuite, la d&#233;poser sur un plat de service de forme allong&#233;e. Garnir le&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/normandie' rel='directory'&gt;Normandie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pomme-a-cuire' rel='directory'&gt;Pomme &#224;&#160;cuire&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/07/4ec85ae0250dbc0f142472ec86dad4.jpg?1647774934' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 8 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 pommes reinette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 50 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; dl de cr&#232;me fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 25 g de sucre en poudre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 15 g de sucre glace&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 cl de Calvados&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre du moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-vallee-d-auge'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ol class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; Peler et &#233;vider les pommes avant de les couper en petits d&#233;s puis les faire sauter et dorer au beurre et au sucre pendant quelques minutes dans une po&#234;le bien chaude.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une fois dor&#233;s, laisser ti&#233;dir les d&#233;s de pommes avant d'ajouter la cr&#232;me fra&#238;che. R&#233;server les d&#233;s de pommes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Dans un bol, casser et battre les oeufs. Saler et poivrer &#224; votre convenance.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Verser les oeufs battus dans une po&#234;le pr&#233;alablement beurr&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Une fois l'omelette cuite, la d&#233;poser sur un plat de service de forme allong&#233;e.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Garnir le centre de l'omelette avec les d&#233;s de pommes.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Replier les bords.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Saupoudrer de sucre glace.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Flamber l'omelette au Calvados.&lt;/li&gt;&lt;li&gt; Servir imm&#233;diatement.&lt;/li&gt;&lt;/ol&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-nc-sa
Annie&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Omelette des&#160;gnomes truffiers</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelettes-des-gnomes-truffiers</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/omelettes-des-gnomes-truffiers</guid>
<dc:date>2019-02-02T08:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Truffe</dc:subject>
<dc:subject>Provence</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Brosser et nettoyer les truffes &#224; l'eau froide puis les s&#233;cher.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les truffes et les couper en fines tranches en utilisant une mandoline ou un rabot &#224; truffes puis &#233;craser la peau au mortier. &lt;br class='autobr' /&gt;
Casser les &#339;ufs (2&#160;par personne), les battre pendant 5&#160;minutes et ajouter les truffes. Bien m&#233;langer le tout. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans une po&#234;le tr&#232;s chaude graiss&#233;e &#224;&#160;l'huile d'olive, verser le m&#233;lange et remuer sans arr&#234;t &#224; la spatule, le temps que les &#339;ufs prennent. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#232;s que l'omelette est baveuse, la servir aussit&#244;t dans des&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/truffe' rel='directory'&gt;Truffe&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/provence' rel='directory'&gt;Provence&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/6a/e54b11e9be439e802cb24ed0052ddc.jpg?1644803178' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 3 truffes de ch&#234;ne vert&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 truffes de ch&#234;ne pubescent&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 truffe de pin d'alep&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes-des-gnomes-truffiers'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Brosser et nettoyer les truffes &#224; l'eau froide puis les s&#233;cher.&lt;br class='autobr' /&gt;
Peler les truffes et les couper en fines tranches en utilisant une mandoline ou un rabot &#224; truffes puis &#233;craser la peau au mortier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Casser les &#339;ufs (2&#160;par personne), les battre pendant 5&#160;minutes et ajouter les truffes. Bien m&#233;langer le tout.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans une po&#234;le tr&#232;s chaude graiss&#233;e &#224;&#160;l'huile d'olive, verser le m&#233;lange et remuer sans arr&#234;t &#224; la spatule, le temps que les &#339;ufs prennent.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#232;s que l'omelette est baveuse, la servir aussit&#244;t dans des assiettes pr&#233;alablement chauff&#233;es.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Domaine public&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Omelette aux&#160;c&#232;pes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelette-aux-cepes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/omelette-aux-cepes</guid>
<dc:date>2018-08-22T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>C&#232;pe</dc:subject>
<dc:subject>Aveyron</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Grand classique de la cuisine aveyronnaise, l'omelette aux c&#232;pes est un r&#233;gal &#224; elle seule. &lt;br class='autobr' /&gt;
S'ils sont secs, faites ramollir les c&#232;pes dans de l'eau ti&#232;de pendant 30&#160;min. Puis &#233;gouttez-les en pressant avec les mains pour enlever l'eau, en gardant le jus pour une autre recette. &lt;br class='autobr' /&gt;
Sinon, nettoyez-les soigneusement&#160;: &#233;liminez les parties terreuses, pelez &#233;ventuellement les queues, essuyez les c&#232;pes dans un linge humide. Coupez-les en grosses lamelles dans la hauteur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffer dans la po&#234;le une&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cepe' rel='directory'&gt;C&#232;pe&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aveyron' rel='directory'&gt;Aveyron&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Grand classique de la cuisine aveyronnaise, l'omelette aux c&#232;pes est un r&#233;gal &#224; elle seule.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/a3/98d7181aa11b80b15ccf7ac148f5e4.jpg?1644798729' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 500 g de c&#232;pes frais&lt;br class='manualbr' /&gt;(ou 50&#160;g de c&#232;pes s&#233;ch&#233;s)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 8 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de graisse d'oie ou de canard&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail pel&#233;e&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de persil hach&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-aux-cepes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;S'ils sont secs, faites ramollir les c&#232;pes dans de l'eau ti&#232;de pendant 30&#160;min. Puis &#233;gouttez-les en pressant avec les mains pour enlever l'eau, en gardant le jus pour une autre recette.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Sinon, nettoyez-les soigneusement&#160;: &#233;liminez les parties terreuses, pelez &#233;ventuellement les queues, essuyez les c&#232;pes dans un linge humide. Coupez-les en grosses lamelles dans la hauteur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites chauffer dans la po&#234;le une cuiller&#233;e &#224; soupe de graisse et ajouter les c&#232;pes. Les laisser colorer en les faisant sauter &#224; feu vif, puis baisser le feu, couvrir et laisser cuire doucement pendant 15&#160;min environ.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hachez l'ail et le persil. Parsemez les c&#232;pes de cette persillade et laissez cuire doucement encore quelques minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cassez les &#339;ufs, salez, poivrez et battez vivement en omelette avant d'y ajouter les champignons. Bien&#160;m&#233;langer.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Remettre un peu de graisse dans la po&#234;le, versez l'omelette et saisir &#224; feu vif. Poursuivez la cuisson quelques minutes. D&#232;s que votre omelette est prise, secouez le manche de votre po&#234;le pour bien la d&#233;coller et roulez l'omelette sur elle-m&#234;me afin de la glisser encore baveuse sur un plat de service chauff&#233;.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Omelette aux&#160;capucines</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelette-aux-capucines</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/omelette-aux-capucines</guid>
<dc:date>2016-05-22T08:28:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Fleur de&#160;ciboulette</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Capucines</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Laver soigneusement les feuilles de capucine et les essorer. Les ciseler en les roulant sur elles-m&#234;mes&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; il ne faut pas les hacher. &lt;br class='autobr' /&gt;
Battre les &#339;ufs en omelette &#224; la fourchette. Assaisonner et ajouter les feuilles cisel&#233;es. &lt;br class='autobr' /&gt;
Verser les &#339;ufs battus dans la po&#234;le chaude. M&#233;langer en ramenant la pr&#233;paration vers le centre jusqu'&#224; ce que l'omelette prenne. Retourner l'omelette et terminer la cuisson. L'omelette doit &#234;tre assez ferme. Laisser&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/capucines' rel='directory'&gt;Capucines&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/ab/7e471476b8c3313a7d35fbf0375d64.jpg?1644849710' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 poign&#233;e de feuilles de capucines&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-aux-capucines'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&lt;span class='spip_document_2939 spip_documents right' style='float:right;'&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-vignettes/L200xH174/capucines-feuilles-4afce.png?1644849710' alt=&#034;&#034; width='200' height='174' /&gt;&lt;/span&gt;Laver soigneusement les feuilles de capucine et les essorer. Les ciseler en les roulant sur elles-m&#234;mes&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;; il ne faut pas les hacher.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Battre les &#339;ufs en omelette &#224; la fourchette. Assaisonner et ajouter les feuilles cisel&#233;es.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Verser les &#339;ufs battus dans la po&#234;le chaude. M&#233;langer en ramenant la pr&#233;paration vers le centre jusqu'&#224; ce que l'omelette prenne. Retourner l'omelette et terminer la cuisson. L'omelette doit &#234;tre assez ferme. Laisser refroidir.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Fleur de ciboulette&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Omelette souffl&#233;e fleurie</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelette-soufflee-fleurie</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/omelette-soufflee-fleurie</guid>
<dc:date>2012-04-20T15:21:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Signe-D&#233;co</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Magnifique omelette souffl&#233;e printani&#232;re. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pr&#233;chauffez votre four &#224;&#160;180&#176;C/th&#160;6. &lt;br class='autobr' /&gt;
Cassez vos &#339;ufs en s&#233;parant les jaunes des blancs dans deux saladiers diff&#233;rents. &lt;br class='autobr' /&gt;
Battez vos jaunes jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien mousseux. Ajoutez, le sel, le poivre, l'eau et le trait de citron puis battez-les de nouveau. Ajoutez le gruy&#232;re &#224; vos jaunes et m&#233;langez. &lt;br class='autobr' /&gt;
Battez vos blancs en neige avec une petite pinc&#233;e de sel, puis incorporez-les d&#233;licatement &#224; vos jaunes d'oeufs. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites chauffez tout doucement votre beurre&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Magnifique omelette souffl&#233;e printani&#232;re.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8b/a5bc382d0e6544bdb48917442c0f1c.jpg?1644976415' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 6 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. soupe d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 trait de citron&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 80 g de gruy&#232;re r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 tomates cerise&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 brins de ciboulette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 feuilles de basilic&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-soufflee-fleurie'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffez votre four &#224;&#160;180&#176;C/th&#160;6.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cassez vos &#339;ufs en s&#233;parant les jaunes des blancs dans deux saladiers diff&#233;rents.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Battez vos jaunes jusqu'&#224; ce qu'ils soient bien mousseux. Ajoutez, le sel, le poivre, l'eau et le trait de citron puis battez-les de nouveau. Ajoutez le gruy&#232;re &#224; vos jaunes et m&#233;langez.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Battez vos blancs en neige avec une petite pinc&#233;e de sel, puis incorporez-les d&#233;licatement &#224; vos jaunes d'oeufs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites chauffez tout doucement votre beurre dans une po&#234;le pouvant aller au four, quand le beurre et fondu, versez d&#233;licatement les &#339;ufs battus. Faites chauffer tout doucement de fa&#231;on &#224; ce que le fond de l'omelette commence &#224; cuire 2 &#224; 3&#160;minutes environ. Puis mettez-la une dizaine de minutes au four.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;D&#233;collez doucement avec une spatule pour la mettre dans votre plat. Pour faire les fleurs, coupez des petites rondelles de tomate c&#244;t&#233; peau, puis exercez une pression avec le bout de votre doigt. Utilisez de la ciboulette pour les tiges et des feuilles de basilic pour figurer les feuilles.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Signe-Déco&lt;/div&gt;
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 <item xml:lang="fr">
<title>Omelette au&#160;crabe</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelette-au-crabe</link>
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<dc:date>2000-04-28T16:27:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Tamago</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Crabe</dc:subject>
<dc:subject>Tha&#239;lande</dc:subject>
<dc:subject>Ciboule</dc:subject>
<dc:subject>Sauce d'hu&#238;tre</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Triez bien le crabe afin de retirer tout les petits morceaux de&#160;cartilage. &lt;br class='autobr' /&gt;
Battez les &#339;ufs avec la sauce soja, le sucre, le poivre et 2&#160;cuiller&#233;es &#224; soupe d'eau. &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;mincez les oignons et faites-les revenir dans l'huile chaude. Ajoutez le crabe et le cuire l&#233;g&#232;rement. Versez les &#339;ufs battus et laissez cuire jusqu'&#224; ce que l'omelette devienne ferme et que le dessous soit l&#233;g&#232;rement dor&#233;. Avec une spatule en bois, coupez-l&#224; en quatre et retournez chaque quartier pour la cuire de l'autre c&#244;t&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Servez chaud, un&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/crabe' rel='directory'&gt;Crabe&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/thailande' rel='directory'&gt;Tha&#239;lande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/ciboule' rel='directory'&gt;Ciboule&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sauce-d-huitre' rel='directory'&gt;Sauce d'hu&#238;tre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

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&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/48/388ba49e47514689d438bbbc66c3cc.jpg?1644843514' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 6 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; caf&#233; de sauce soja&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'eau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de sucre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 pinc&#233;e de poivre blanc&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de chair de crabe&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 oignons nouveaux&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe d'huile&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 c. &#224; soupe de sauce d'hu&#238;tre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-au-crabe'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Triez bien le crabe afin de retirer tout les petits morceaux de&#160;cartilage.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Battez les &#339;ufs avec la sauce soja, le sucre, le poivre et 2&#160;cuiller&#233;es &#224; soupe d'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#201;mincez les oignons et faites-les revenir dans l'huile chaude. Ajoutez le crabe et le cuire l&#233;g&#232;rement. Versez les &#339;ufs battus et laissez cuire jusqu'&#224; ce que l'omelette devienne ferme et que le dessous soit l&#233;g&#232;rement dor&#233;. Avec une spatule en bois, coupez-l&#224; en quatre et retournez chaque quartier pour la cuire de l'autre c&#244;t&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Servez chaud, un quartier par personne, arros&#233; de sauce d'hu&#238;tre.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Tamago&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Omelette au&#160;boudin</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/omelette-au-boudin</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/omelette-au-boudin</guid>
<dc:date>1998-12-02T00:38:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Yves Huot-Marchand</dc:creator>


<dc:subject>&#338;ufs</dc:subject>
<dc:subject>Boudin noir</dc:subject>
<dc:subject>Normandie</dc:subject>
<dc:subject>Omelettes</dc:subject>

<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Rustique et bien relev&#233;e, cette omelette surprendra celleux qui aiment d&#233;guster le boudin froid en hors d'&#339;uvre ou qui connaissent surtout la pr&#233;paration dite &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#224; la normande&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; de boudin rissol&#233; aux pommes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Fendre l&#233;g&#232;rement la peau du morceau boudin, puis la retirer. Cette op&#233;ration est tr&#232;s facile lorsque le boudin est bien froid. Le couper ensuite en rondelles assez &#233;paisses et bien r&#233;guli&#232;res. &lt;br class='autobr' /&gt;
Casser les &#339;ufs dans une jatte, saler et poivrer. Les battre en omelette en ajoutant 20&#160;g de beurre en petites&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/oeufs' rel='directory'&gt;&#338;ufs&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/boudin-noir' rel='directory'&gt;Boudin noir&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/normandie' rel='directory'&gt;Normandie&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelettes' rel='directory'&gt;Omelettes&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Rustique et bien relev&#233;e, cette omelette surprendra celleux qui aiment d&#233;guster le boudin froid en hors d'&#339;uvre ou qui connaissent surtout la pr&#233;paration dite &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#224; la normande&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187; de boudin rissol&#233; aux pommes.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/8d/ada48d847c09be95528dc80c3d5800.jpg?1644919552' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 4 &#339;ufs&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 tron&#231;on de boudin noir de 15&#160;cm de long environ&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 30 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel fin et poivre au moulin&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/omelette-au-boudin'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Fendre l&#233;g&#232;rement la peau du morceau boudin, puis la retirer. Cette op&#233;ration est tr&#232;s facile lorsque le boudin est bien froid. Le couper ensuite en rondelles assez &#233;paisses et bien r&#233;guli&#232;res.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Casser les &#339;ufs dans une jatte, saler et poivrer. Les battre en omelette en ajoutant 20&#160;g de beurre en petites parcelles.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire chauffer le reste du beurre dans une grande po&#234;le et y ranger les rondelles de boudin. Les faire rissoler l&#233;g&#232;rement des deux c&#244;t&#233;s, puis verser les &#339;ufs battus par-dessus. Laisser prendre les &#339;ufs sur feu assez vif, puis baisser le feu et continuer la cuisson pendant quelques minutes en faisant bouger la po&#234;le d'avant en arri&#232;re.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque l'omelette est cuite, donner quelques tours de moulin &#224; poivre sur le dessus, puis replier simplement l'omelette en deux en la faisant glisser sur un plat rond bien chaud.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Yves Huot-Marchand&lt;/div&gt;
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