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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

	<language>fr</language>
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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Gratin de&#160;pennes aux&#160;courgettes et&#160;tomates</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-pennes-aux-courgettes-et-tomates</link>
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<dc:date>2014-09-07T08:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>kroencuisine</dc:creator>


<dc:subject>Courgette</dc:subject>
<dc:subject>Lasagne &amp; cannelloni</dc:subject>
<dc:subject>B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre</dc:subject>
<dc:subject>Penne</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Four</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer votre four &#224; 180&#176;C. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez et coupez l'oignon en fines lamelles. Dans une sauteuse faites revenir ces oignons avec de l'huile d'olive. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, coupez les courgettes en petits cubes sans les &#233;pluchez. Faites de m&#234;me pour les tomates. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mettez ces l&#233;gumes dans la sauteuse avec l'oignon. Assaisonnez avec des herbes de Provence, du sel et du poivre. Cuire &#224; couvert pendant une dizaine de minutes jusqu'&#224; ce que les courgettes soient cuites mais encore un peu croquantes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/courgette' rel='directory'&gt;Courgette&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/lasagne-cannelloni' rel='directory'&gt;Lasagne &amp; cannelloni&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/buchette-de-chevre' rel='directory'&gt;B&#251;chette de&#160;ch&#232;vre&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/penne' rel='directory'&gt;Penne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/four' rel='tag'&gt;Four&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/00/8f41dab6c75915092ae3c32c5ff1da.jpg?1644863137' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 400 g de pennes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 oignon&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 courgettes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 4 grosses tomates&lt;/li&gt;&lt;li&gt; herbes de Provence&lt;/li&gt;&lt;li&gt; rondelles de ch&#232;vre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; gruy&#232;re r&#226;p&#233;&lt;/li&gt;&lt;li&gt; huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/gratin-de-pennes-aux-courgettes-et-tomates'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pr&#233;chauffer votre four &#224; 180&#176;C.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pelez et coupez l'oignon en fines lamelles. Dans une sauteuse faites revenir ces oignons avec de l'huile d'olive.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, coupez les courgettes en petits cubes sans les &#233;pluchez. Faites de m&#234;me pour les tomates.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mettez ces l&#233;gumes dans la sauteuse avec l'oignon. Assaisonnez avec des herbes de Provence, du sel et du poivre. Cuire &#224; couvert pendant une dizaine de minutes jusqu'&#224; ce que les courgettes soient cuites mais encore un peu croquantes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, cuire les pennes dans un grand volume d'eau (comme indiqu&#233; sur votre paquet).&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Quand les pennes sont cuites, mettez-les dans un plat allant au four. Mettez les l&#233;gumes cuits par dessus et m&#233;langez bien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Parsemez le tout de gruy&#232;re et mettez quelques rondelles de ch&#232;vre par dessus.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Enfournez pour 20 &#224; 25 minutes. Servez aussit&#244;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
kroencuisine&lt;/div&gt;
</content:encoded>



</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;penne au&#160;magret fum&#233;</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salade-de-pennes-aux-magrets-fumes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salade-de-pennes-aux-magrets-fumes</guid>
<dc:date>2009-12-11T10:00:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Bernard Blazin</dc:creator>


<dc:subject>Radis roses</dc:subject>
<dc:subject>Salades de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Magret s&#233;ch&#233;</dc:subject>
<dc:subject>Penne</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Lavez et coupez les radis en rondelles.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, faites cuire les pennes, le temps indiqu&#233; sur le paquet.
&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;graissez les filets de magrets.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez l'oignon blanc en petits d&#233;s, ainsi qu'un peu de sa tige verte. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lorsque les pennes sont bien cuites, les rafraichir &#224; l'eau froide pour stopper la cuisson. Bien les &#233;goutter.
&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez les radis, les magrets, les pennes et l'oignon dans un grand saladier. R&#233;servez au r&#233;frig&#233;rateur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans un bol mettre le viandox et beaucoup de poivre. Ajoutez l'huile&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/radis-roses' rel='directory'&gt;Radis roses&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-pates' rel='directory'&gt;Salades de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/magret-seche' rel='directory'&gt;Magret s&#233;ch&#233;&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/penne' rel='directory'&gt;Penne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/42/9a115c798be4b1c3192d2325269cce.jpg?1644797634' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 botte de radis&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 250 g de pennes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gros oignon nouveau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 90 g de magret de canard fum&#233; en&#160;tranches fines&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 5 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 3 c. &#224; soupe de Viandox&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; c. &#224; caf&#233; de poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-pennes-aux-magrets-fumes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez et coupez les radis en rondelles.&lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, faites cuire les pennes, le temps indiqu&#233; sur le paquet.&lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;graissez les filets de magrets.&lt;br class='autobr' /&gt;
Coupez l'oignon blanc en petits d&#233;s, ainsi qu'un peu de sa tige verte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Lorsque les pennes sont bien cuites, les rafraichir &#224; l'eau froide pour stopper la cuisson. Bien les &#233;goutter.&lt;br class='autobr' /&gt;
M&#233;langez les radis, les magrets, les pennes et l'oignon dans un grand saladier. R&#233;servez au r&#233;frig&#233;rateur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans un bol mettre le viandox et beaucoup de poivre. Ajoutez l'huile d'olive. Surtout ne pas saler&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une demie heure avant de servir, sortir le saladier du r&#233;frig&#233;rateur et m&#233;langer avec la sauce.&lt;br class='autobr' /&gt;
Servez tel quel ou dress&#233; dans des assiettes. Succ&#232;s garanti&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Bernard Blazin&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Penne et&#160;saumon au&#160;pesto d'aneth</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/penne-et-saumon-au-pesto-d-aneth</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/penne-et-saumon-au-pesto-d-aneth</guid>
<dc:date>2009-06-10T06:01:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Romy</dc:creator>


<dc:subject>Aneth</dc:subject>
<dc:subject>Plats de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Salades de&#160;p&#226;tes</dc:subject>
<dc:subject>Saumon frais</dc:subject>
<dc:subject>Penne</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Faites cuire les p&#226;tes dans une grande casserole d'eau bouillante sal&#233;e, le temps indiqu&#233; sur le paquet. &#201;gouttez. Faites cuire le saumon &#224; la vapeur, 5 &#224; 7&#160;minutes. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, pr&#233;parez le pesto d'aneth&#160;: mixez ensemble l'ail pel&#233; et d&#233;germ&#233;, les brins d'aneth et l'huile d'olive. &lt;br class='autobr' /&gt;
Dans deux assiettes, d&#233;posez les penne, salez, &#233;miettez grossi&#232;rement le saumon par dessus et nappez de pesto. D&#233;gustez&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/aneth' rel='directory'&gt;Aneth&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/plats-de-pates' rel='directory'&gt;Plats de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-pates' rel='directory'&gt;Salades de&#160;p&#226;tes&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saumon-frais' rel='directory'&gt;Saumon frais&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/penne' rel='directory'&gt;Penne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/2e/8128ff0c290e5f0344289226d41ac2.jpg?1644804777' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g de penne rigate&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de saumon frais (ou surgel&#233;)&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 20 g d'aneth fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 10 cl d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel aux herbes (Herbamare)&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/penne-et-saumon-au-pesto-d-aneth'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Faites cuire les p&#226;tes dans une grande casserole d'eau bouillante sal&#233;e, le temps indiqu&#233; sur le paquet. &#201;gouttez. Faites cuire le saumon &#224; la vapeur, 5 &#224; 7&#160;minutes.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, pr&#233;parez le &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pesto-d-aneth-aux-graines-de-courge' class=''&gt;pesto d'aneth&lt;/a&gt;&#160;: mixez ensemble l'ail pel&#233; et d&#233;germ&#233;, les brins d'aneth et l'huile d'olive.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Dans deux assiettes, d&#233;posez les penne, salez, &#233;miettez grossi&#232;rement le saumon par dessus et nappez de pesto. D&#233;gustez aussit&#244;t.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Romy&lt;/div&gt;
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