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    <title>cuisine-libre.org</title>
    <link>https://cuisine-libre.org/</link>
    <description>Partage de recettes lib&#233;r&#233;es, cosmopolites, v&#233;g&#233;tariennes et&#160;carnivores, d&#233;complex&#233;es, exotiques, urbaines et&#160;AMAPiennes.</description>

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		<title>cuisine-libre.org</title>
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 <item xml:lang="fr">
<title>Salade de&#160;grenaille &#224;&#160;la&#160;salicorne</title>
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<dc:date>2022-04-02T06:00:00Z</dc:date>
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<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Jean-Pierre Bouchet</dc:creator>


<dc:subject>Salicorne</dc:subject>
<dc:subject>Salades de&#160;patates</dc:subject>
<dc:subject>Grenaille</dc:subject>
<dc:subject>Vend&#233;e</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>V&#233;g&#233;talien (vegan)</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;lactose</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Bouilli</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Salade de pommes de terre grenaille &#224;&#160;la&#160;salicorne, superbe avec du&#160;poisson. &lt;br class='autobr' /&gt;
Lavez la salicorne et faites-la blanchir &#224; l'eau bouillante pendant 3 min. Rafra&#238;chissez-la ensuite rapidement dans de l'eau froide pour conserver sa couleur. &lt;br class='autobr' /&gt;
Nettoyez les pommes de terre en les frottant avec une brosse (inutile de les &#233;plucher) puis faites-les cuire &#224; l'eau pendant 20 &#224; 30 min selon leur calibre. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pendant ce temps, &#233;mincez l'oignon rouge et pr&#233;parez l'assaisonnement en m&#233;langeant sel, poivre, huile et&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salicorne' rel='directory'&gt;Salicorne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salades-de-patates' rel='directory'&gt;Salades de&#160;patates&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/grenaille' rel='directory'&gt;Grenaille&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vendee' rel='directory'&gt;Vend&#233;e&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetalien-vegan' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;talien (vegan)&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-lactose' rel='tag'&gt;Sans&#160;lactose&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bouilli' rel='tag'&gt;Bouilli&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Salade de pommes de terre grenaille &#224;&#160;la&#160;salicorne, superbe avec du&#160;poisson.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/d7/a7b1d2beb2dcdf4382b6e3781065f0.jpg?1647179315' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 250 g de salicornes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 500 g de pommes de terre primeur grenaille de&#160;l'&#206;le de&#160;Noirmoutier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 petit oignon rouge&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe de vinaigre de cidre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 2 c. &#224; soupe d'huile d'olive&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel et poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salade-de-grenaille-a-la-salicorne'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Lavez la salicorne et faites-la blanchir &#224; l'eau bouillante pendant 3 min. Rafra&#238;chissez-la ensuite rapidement dans de l'eau froide pour conserver sa couleur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Nettoyez les pommes de terre en les frottant avec une brosse (inutile de les &#233;plucher) puis faites-les cuire &#224; l'eau pendant 20 &#224; 30 min selon leur calibre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pendant ce temps, &#233;mincez l'oignon rouge et pr&#233;parez l'assaisonnement en m&#233;langeant sel, poivre, huile et vinaigre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;R&#233;unissez ensuite les pommes de terre et la salicorne dans un plat, parsemez de lamelles d'oignon et versez l'assaisonnement par-dessus.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; Jean-Pierre Bouchet&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Cabillaud aux&#160;salicornes</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/cabillaud-aux-salicornes</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/cabillaud-aux-salicornes</guid>
<dc:date>2019-05-03T06:30:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>
<dc:creator>Ja6</dc:creator>


<dc:subject>Salicorne</dc:subject>
<dc:subject>Pourpier</dc:subject>
<dc:subject>Cabillaud</dc:subject>
<dc:subject>Steaks</dc:subject>
<dc:subject>Bretagne</dc:subject>

<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Authentique, rustique mais chic&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;! &lt;br class='autobr' /&gt;
&#201;plucher le pourpier, laver les salicornes &#224; l'eau froide. &lt;br class='autobr' /&gt;
Retirer les ar&#234;tes qui pourraient rester dans le filet de cabillaud &#224; l'aide d'une pince &#224; &#233;piler. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire cuire les salicornes 5 &#224; 10 min &#224; l'eau bouillante sal&#233;e, &#224; d&#233;couvert pour qu'elles gardent leur belle couleur verte. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faire chauffer une noix de beurre dans une sauteuse, saler et poivrer le filet de cabillaud, le couper en 4 morceaux, les mettre &#224; cuire c&#244;t&#233; peau, sans les retourner mais en les arrosant&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salicorne' rel='directory'&gt;Salicorne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/pourpier' rel='directory'&gt;Pourpier&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cabillaud' rel='directory'&gt;Cabillaud&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/steaks' rel='directory'&gt;Steaks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bretagne' rel='directory'&gt;Bretagne&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;div class='rss_chapo'&gt;&lt;p&gt;Authentique, rustique mais chic&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/20/9556d2069e997a0193bc4c293f759e.jpg?1644800973' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 1 filet &#233;pais de cabillaud de 600&#160;g &#224;&#160;800&#160;g avec la&#160;peau&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 200 g de salicornes&lt;/li&gt;&lt;li&gt; quelques bouquets de pourpier&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 150 g de beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 bouquet de ciboulette&lt;/li&gt;&lt;li&gt; sel, poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/cabillaud-aux-salicornes'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;&#201;plucher le pourpier, laver les salicornes &#224; l'eau froide.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Retirer les ar&#234;tes qui pourraient rester dans le filet de cabillaud &#224; l'aide d'une pince &#224; &#233;piler.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire cuire les salicornes 5 &#224; 10 min &#224; l'eau bouillante sal&#233;e, &#224; d&#233;couvert pour qu'elles gardent leur belle couleur verte.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire chauffer une noix de beurre dans une sauteuse, saler et poivrer le filet de cabillaud, le couper en 4 morceaux, les mettre &#224; cuire c&#244;t&#233; peau, sans les retourner mais en les arrosant souvent et en couvrant la sauteuse pendant la moiti&#233; de la cuisson. Le temps de cuisson varie selon l'&#233;paisseur du filet de poisson. &#201;viter surtout de trop le cuire.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pr&#233;parer un beurre blanc naturel avec 1 cuill&#232;re d'eau et 100 g de beurre. Ajouter la ciboulette cisel&#233;e, garder ce beurre blanc en sauci&#232;re dans un bain-marie ti&#232;de.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faire sauter rapidement les salicornes et le pourpier &#224; la po&#234;le avec 1 noix de beurre.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Saler, poivrer, servir le cabillaud sur &#171;&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;lit de verdure&lt;small class=&#034;fine d-inline&#034;&gt;&#160;&lt;/small&gt;&#187;, accompagn&#233; du beurre blanc &#224; la ciboulette.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC0
Ja6&lt;/div&gt;
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</item>
 <item xml:lang="fr">
<title>Salicorne saut&#233;e en&#160;persillade</title>
<link>https://www.cuisine-libre.org/salicorne-sautee-en-persillade</link>
<guid isPermaLink="true">https://www.cuisine-libre.org/salicorne-sautee-en-persillade</guid>
<dc:date>2009-06-26T15:16:00Z</dc:date>
<dc:format>text/html</dc:format>
<dc:language>fr</dc:language>



<dc:subject>Salicorne</dc:subject>
<dc:subject>Po&#234;l&#233;es et&#160;woks</dc:subject>
<dc:subject>Bretagne</dc:subject>
<dc:subject>Picardie</dc:subject>

<dc:subject>V&#233;g&#233;tarien</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;&#339;uf</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;gluten</dc:subject>
<dc:subject>Sans&#160;viande</dc:subject>
<dc:subject>Saut&#233;</dc:subject>

<description>

&lt;p&gt;Rincez et &#233;gouttez les pousses de salicorne. Coupez &#233;ventuellement le bout dur des pieds. Faites-les blanchir 3&#160;min dans de l'eau bouillante non sal&#233;e. &lt;br class='autobr' /&gt;
Pelez et &#233;crasez l'ail. Rincez et hachez le persil. &lt;br class='autobr' /&gt;
Faites fondre du beurre dans une po&#234;le. Faites-y sauter la salicorne 5&#160;min, en remuant, puis ajoutez l'ail et le persil. Faites cuire encore 2&#160;min. Poivrez, mais ne salez pas car la salicorne est naturellement&#8230;&lt;/p&gt;

- &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salicorne' rel='directory'&gt;Salicorne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/poelees-et-woks' rel='directory'&gt;Po&#234;l&#233;es et&#160;woks&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/bretagne' rel='directory'&gt;Bretagne&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/picardie' rel='directory'&gt;Picardie&lt;/a&gt;
 / &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/vegetarien' rel='tag'&gt;V&#233;g&#233;tarien&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-oeuf' rel='tag'&gt;Sans&#160;&#339;uf&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-gluten' rel='tag'&gt;Sans&#160;gluten&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/sans-viande' rel='tag'&gt;Sans&#160;viande&lt;/a&gt;, &lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/saute' rel='tag'&gt;Saut&#233;&lt;/a&gt;
</description>

 <content:encoded>
&lt;img src='https://www.cuisine-libre.org/local/cache-gd2/20/30b611ead52211daf74aea58d48471.jpg?1644800979' /&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;ul class=&#034;spip&#034;&gt;&lt;li&gt; 600 g de pousses de salicorne fra&#238;che&lt;/li&gt;&lt;li&gt; 1 gousse d'ail&lt;/li&gt;&lt;li&gt; &#189; bouquet de persil&lt;/li&gt;&lt;li&gt; beurre&lt;/li&gt;&lt;li&gt; poivre&lt;/li&gt;&lt;/ul&gt;&lt;/div&gt;
&lt;a href='https://www.cuisine-libre.org/salicorne-sautee-en-persillade'&gt;&lt;img src="https://cuisine-libre.org/promo/vu-sur-cuisine-libre.png" alt="Recette de cuisine-libre.org" align="right" border="0" style="float: right; border: 0;" /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Rincez et &#233;gouttez les pousses de salicorne. Coupez &#233;ventuellement le bout dur des pieds. Faites-les blanchir 3&#160;min dans de l'eau bouillante non sal&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pelez et &#233;crasez l'ail. Rincez et hachez le persil.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Faites fondre du beurre dans une po&#234;le. Faites-y sauter la salicorne 5&#160;min, en remuant, puis ajoutez l'ail et le persil. Faites cuire encore 2&#160;min. Poivrez, mais &lt;strong&gt;ne salez pas&lt;/strong&gt; car la salicorne est naturellement sal&#233;e.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
&lt;div class='rss_texte'&gt;&#169; CC by-sa
Cuisine Libre &lt;/div&gt;
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</item>





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