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Menostop

1001Cocktails — 2018-06-12T19:50:00Z

Fortifie les glandes hormonales et combat l'ostéoporose.

3 c. à soupe de fleurs de camomille
3 c. à soupe de fleurs d'aubépine
3 c. à soupe de millefeuille
4 c. à soupe d'alchémille
4 c. à soupe de feuille de sauge
4 c. à soupe de fleurs de mélisse
5 c. à soupe de feuille de romarin
miel de romarin (facultatif)

Mélangez toutes les plantes et conservez-les dans un bocal bien fermé.
Mettez 3 cuillères à soupe de ce mélange dans 3 tasses d'eau bouillante.
Laissez infuser 20 minutes.
Édulcorez au miel de romarin.

Citronnade mélisse menthe

torute — 2017-08-06T08:00:00Z

Laver sous l'eau fraiche la menthe, la mélisse et le citron.
Faire chauffer la moitié de l'eau dans une casserole, juste avant l'ébullition, couper la source de chaleur et y plonger la menthe et la mélisse. Couvrir. Laisser infuser au moins 10 minutes. Plus les plantes infusent plus la tisane aura de goût.
Pendant ce temps, prélever le zeste et le jus du citron et râper le gingembre.
Lorsque les plantes ont bien infusé, filtrer à l'aide d'une passoire fine. Mettre dans un pichet ou une bouteille,…

- Menthe, Mélisse, Eau, Limonades, Citron à presser / Végétarien, Sans œuf, Sans gluten, Végétalien (vegan), Sans lactose, Sans viande

Tisane du soir

0gust1 — 2009-09-06T17:03:00Z

Une tisane décontractante et relaxante, au délicieux goût citronné, pour préparer une bonne nuit.
Déposez les herbes dans une théière ou un pichet. Versez dessus l'eau bouillante et laissez infuser. Éventuellement, ajoutez du miel ou du sucre selon votre goût.

- Verveine, Mélisse, Eau, Infusions et thés / Végétarien, Sans œuf, Sans gluten, Végétalien (vegan), Sans lactose, Sans viande, Bouilli